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昨日はわたしの姉ミルキーさんとカラオケに行きました。 久しぶりのカラオケと久しぶりにスーパー以外でのお出掛けでうれしいです。 ＾＾ もう春休みに入ってる方も多いようで駐車場はほぼ満杯でした。 受付にはおじいちゃん一人、おばあちゃん一人、そしてわたしたち二人でした。 シニアの方も噂には聞いてたけれど一人で来てるんですねぇ〜 (´⊙ω⊙`) gootimizu.hatenablog.com わたしたちの受付になり空いてる部屋は広い部屋(洋室)か畳部屋しかないそうです。 だったら広い部屋を取ります。 わたし、歌うときは常に立ってないと声が出ません。💧 畳部屋の場合、座り姿勢ですぐ立って歌うの繰り返し…
何だろう 春が来ようとしてるのに ずっと走ってたのに 最近何だか気力が落ちてきています ホルモン治療も、60歳過ぎてずっと続けられ ないと思って自主的に止めたからかな？ ずっと、ずっと笑っていたのに最近あんまり 笑わないし、それと同時に感動も薄れてきて ます😱 長い人生、...
いつも応援ありがとうございます。 娘も一緒に公園へ 下の孫ちゃん（小5）が、どうしても「お母さんとバドミントンがしたい」と言うので、飽きもせずにきょうも公園へ行った。 前回も前々回も 孫ちゃんたちと私...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日月曜日父の朝ごはんに母屋に行くと、丁度父は食パンを焼き食べ始めていましたお昼ごはんは私の所用と重なり今日はカップ麺にしてもらう💦幼児の子守をするように目を離せないわけでは
お天気が良かったので、お散歩したくて。。。ビュ~ンっと、根岸森林公園までドライブひろ～～い園内を歩きます今月末には、一面桜の花が咲き誇るはずの眺め今は想像...
いよいよ今年も確定申告に着手し始めました。ゲンゾーなんか、確定申告ってやる気がしないんです。理由は明らかで、儲かっていないからです。今年は3月17日まで、ですからね。やっとお尻に火が付きました。コロナ前は確定申告は大変だった以前は、確定申告...
去年の今頃の話です あさきゆめみしと日出処の天子 その2つの作品をメインとしたイベントがあったんです 大和和紀 山岸涼子札幌同期二人展 3歳上の姉と私…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます自宅の朝です今朝も冷たい朝でしたが真冬のような冷え込みとは違いますね賃貸市は風がとても強いところですが、自宅町はそうでもないので体感が穏やかなので冷たいなが
今季最強最長寒波は落ち着き始めた様だけど相変わらず北の方は寒そう。( `◯ ω ◯ ) .｡o日本も広く感じてしまう気温差沖縄18℃ 北海道2℃ weather.yahoo.co.jpそして京都の今日は晴時々曇 8℃ -2℃ （私の住んでる地域は7℃ -2℃）だけど…このあと少しずつ気温が地味に上がっていきそうな予報✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡10℃を超えてくれたら嬉しいですね。2024年2月の沖縄の写真そういえば楽しみに待ってたゆとりある日々を...
今日は新聞がお休みなので10分遅く起きる朝一にする 数独がないから 今日はいいお天気になりそうですね朝から クシャミの連発 つぶやきいまも 忘れられないのは 事件記憶に新しいからか・・・・・（まぁ なんでも笑って 皆に話してるから 内に秘めることはないけど）先日 姪っ子と旅の話をしていて”お姉ちゃん （おばちゃん） 都会に行くとき 改札の出入りは ピッ ピッ とするもの持ってる方が便利やよ”ふふ...
今日はゴミを出しに2回外に出ました～ さほど寒くなかったですね？ よきよき！ 春が近づいてきてますね！ そんな今日の出来
いつも応援ありがとうございます。 籐の脱衣かごが埃だらけだった 浴室の脱衣所にある このかごは、13年前に家を建てた時から置いてあった。 https://amzn.to/3QZflRb 床掃除のときに...
【シニアライフ：二拠点生活】またまた夜買い出し🚙で特売品をゲット👏。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝まずは爺のお昼ごはんお味噌汁と千切りキャベツとコロッケお味噌汁は母屋にあったさつま芋を救出揚げとしめじと入れました狭いスペースで食事してますが、足が悪いのでなるべく動かなくて
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は朝一で、私の眼科予約（賃貸市）が入っており、7時過ぎに自宅を出ました🚙帰宅後、娘と昼食551を蒸しました😋食後、娘は約1時間程会合があって会場へ送り、また迎えに行って合
私の眼精疲労対策は これです ヤーマンの目元マッサージ器もともとは 美容家電のようですが そっちの効果は わかりません 商品説明は 7つのパートに分…
ノーリツ・リンナイのガス給湯器、石油給湯機、ビルトインコンロ、レンジフード、水栓、シャワートイレなどの販売施工｜孫によるドロドロスープ作成中(*_*;｜千葉県限定 給湯器交換 アクティス長生 ちなみに・・
コロナの自粛期間が終わり職場に復帰し2日間仕事をしました。まだ本調子ではないのか帰ってくるとグッタリ💦さすがに疲れたので昨夜はモスバーガーにしました。休みの前日は翌日にやる家事を一通り済ますようにとしばらく続いていましたが昨日はやめておきました。休日の今日 朝を迎えゆっくり家事をして気持ちをリフレッシュ。午前中にヘアカラーの店へ。そしてスーパーで買い物。久しぶりの買い物。陽気も良く春日和🌸そして 待...
相変わらす頚椎の具合が悪かったけど予定してた医療費控除をやっておきました。申告によって所得税は0円になり、わずかにお得が出ましたが市・府民税に関しては無料になることはなくなり税金を負担する能力のある人すべてが均等の税額を納める均等割 とその人の所得に応じて納める所得割 があるそうで。私の場合…所得割はないけど、均等割が発生します。他の都道府県のことはわからないけど…京都の場合▼私の場合は、均等割の5，...
シニアライフ～年金だけで生活できるのか？老後生活を年金だけで送る工夫とは
老後を迎えたとき、多くの方が直面するのが「年金だけで生活できるのか？」という問題です。年金収入だけで安定した生活を送るためには、計画的な工夫が必要になります。この記事では、年金生活を豊かにするための具体的な方法をご紹介します。
【シニアライフ：二拠点生活】緊急事態！？こんな時こそいつもの暮らし。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今日の最高気温は12℃明日はなんと16℃その分朝は放射冷却か冷えています父のところに行くのに暖パンと暖かカーディガンを羽織っていきました父は食パンを焼いて朝
昨日は 体のメンテ首のコリや体のゆがみの施術治療師 ： 腕に大きな筋肉がつてるなぁ～haha ： ええっ 脂肪じゃないですか？治療師 ： いや これ筋肉や！ 雪どけでもしたんかいやいや・・・・・まぁ嬉しいお言葉ですが出来れば 足に筋肉つけたいhahaです風が冷たくて まだまだ 春は遠いですがいろんな 催しが 始まりかけ ウキウキ動き出していますね お店を見て回っていると合唱でお知り...
今日の午前中は図書館に行きました。 図書館で借りたのは・・ ・武蔵裕子さんの「フライパンに材料を入れてから火にかけるだけ！レシピ」 ・だいぼうかおりさんの「ポリ袋」で簡単！米粉のおやつ を借りました。(=ﾟωﾟ)ﾉ 今楽天のスーパーセール中です。 わが家テフロンフライパンの2個のうち1つがもう限界なので前回と同様Tファールのフライパンを購入しました。 そのフライパンにて料理メニューを増やせたらいいなと思いました。 武蔵裕子さんの本では普通のレシピ本とは異なり”ステーキも揚げ物も、フライパンを熱する必要なし！”という本文にえっと思いました。 (´⊙ω⊙`) 武蔵裕子著「フライパンに材料を入れてか…
なんか体調が良くないんです。ゲンゾーコロナやインフルだったらと思うと ・・・私の症状などを記します。バイト先で流行り出している私は60歳を過ぎてからスーパーでバイトを始めました。そのバイト先では、コロナやインフルで休んでいる人がいるんです。...
日本最古の四天王寺で宝探し！骨董市と100円お好み焼きを楽しむ大阪の一日
日本最後のお寺、四天王寺の骨董市でお宝探し！大阪らしい温かい交流と、100円お好み焼きの楽しみ方を紹介。教えてもらった値切り方のコツやアクセス情報も解説。大阪観光の参考に！
MP3プレーヤーが届きました 屋外で音楽を聴くとき 何を使っていますか？スマホ という方が多いと思いますが 私の場合 スマホは重いし よけいなアプリを入れたく…
サクラチェッカーって何？愛用していたMP3が故障して もう 駄目っぽい新しいものを探しましたこういう物は大体Amazonで買っているので見てみると同じようなも…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝所用を済ませた後（買い物の前に）美容院にも行きました気持ちも暗くなってるしもう、見た目酷い状態で…これではあまりに情けない ガンバレ私。 みせてやる、底力。と虚勢を張っても見
「タコじゃあるまいし板は1つでええやろー」って言われた事もあるけど、今まで何本買ったかな。スキー歴の割には少ない方だと思うけど使ってたスキーの紹介、というか...ただの個人的な記録。でも同年代の人は懐かしい板もあるかも。そして最近また板をオークションで落札した。 使っていた（使ってる）スキー板 ブーツ 中敷き おまけ（今楽しみにしてるドラマ） （Rodan ?、HEAD Radial、FISCHER-?、ROSSIGNOL Super virage、ROSSIGNOL RNX option60、DYNASTAR Twister、ROSSIGNOL T-Power 9DS、ATOMIC D2 D…
シーリングスタンプを始めてみました。【60代 ハンドメイド】シーリングスタンプを始めてみましたテレビでシーリングスタンプが紹介されていて、かえるちゃんはガン…
令和7年今年の啓蟄 は 3月5日でしたさまざまな生き物が活動しはじめる時期 さあ 私たちも 活動し始めましょう筋トレでいただく 冊子のなかにサルコペニア肥満 という言葉なんのことや？？調べていくとサルコペニア フレイル ロコモ といろんな言葉が出てきて聞いたことはあるけど なんや？？？サルコペニアは、筋肉が減り、からだの機能が低下した状態フレイルとは、加齢に伴う予備能力の低下のためストレ...
郵便物の仕分け・配達補助の仕事内容郵便物の仕分けや配達補助の仕事は、日本郵便や配送会社（ヤマト運輸、佐川急便など）で募集されることが多いです。資格がなくてもできる仕事で、シニア層にも人気があります。📦 1. 郵便物の仕分け業務（内勤）主に郵...
先日は旦那の誕生日でした。 当日は専門学校さんの卒業式がありました。 夕方まで掛かり疲れマックスなんでそのことを忘れてマシタ。 自宅に帰りドア前にはアマゾンの置き配が・・ 宛名を見ると息子家族からのようです。 旦那の誕生日プレゼントを送ってくれたのかなとうれしくなりました。 明日は仕事が休みだし今日はビールが飲める日です。 「疲れて何もしたくない(｡-_-｡)」は置いとき、シャワーを浴び夕飯の準備まで頑張ろうと思います。 まさに今を生きる〜デス。(=ﾟωﾟ)ﾉ そして夕飯時に段ボールを開けると中にはグレゴリーのショルダーバッグが入ってました。 (´⊙ω⊙`) 少し前いつものスーパーでお財布を購…
高知新聞の「バイカオウレン祭り」記事を見て、牧野公園と同じ佐川町の加茂地区へ満開のバイカオウレンが見たくて、2月の休日（2/13）に行ってきました。朝ドラ「らんまん」のお陰でバイカオウレンの花の事、魅力を知ったワタクシ💦地主様のご厚意に感謝でございます<m(__)m>あら・・・今年は寒いので1週遅らせたのですが、満開は来週かも；；でも、腰をかがめてそーっと観察すると、可愛らしい～＾＾苔と一共存している感じ...
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いつも応援ありがとうございます。 駐車が下手な人 きょうは、夕方に孫ちゃんたちが来るので、私は昼過ぎで仕事は終わらせてもらった。 帰りにスーパーで買い物をし、駐車場に戻ったら、私の隣のスペースに車を入...
先日、バスの中で、小学生の女の子が席を譲ってくれた。それが、とても緊張した様子。一度は「ええよ座ってて！ありがとね」と言うたんやが、緊張した面持ちのまま、私を…
極端な 三寒四温 を繰り返していますね昨日 3月6日 寒かったね姪っ子が ”蔵見たいから 遊びに行っていい～”とお正月から言われていて雪の心配しなくていい 3月にしようとようやく次兄夫婦と 姪っ子ふたりが 遊びに来てくれました姪っ子は 小さいころから 母家や離れ そして今の家に 泊りに着たりしていたのですが蔵改築後は 初めての来訪お昼ご飯食べにおいで～娘の手作りケーキで おもてなし ...
メルカリ「まとめ買い依頼機能」4例目 事前メールの打ち合わせが大事の巻
昨日は専門学校さんの卒業式の取材に行ってきました。 早朝から夕方まで掛かりました。 疲れてカラダがだるくなる前にシャワーでも入ろうとしたらメルカリで本を4冊おまとめ購入したいとのメールが入りました。 (メルカリまとめ買い依頼機能を使いたい〜) 息子の本で同じ著者の本4冊です。 「4冊なのでいくらかお安くなりますか？」とのこと。 メルカリまとめ買い依頼機能とは・・・(ﾟ∀ﾟ) 購入者さんは、1人の出品者から複数の商品を購入する場合に、購入希望の商品と購入希望価格を伝え、まとめ買い依頼を行うことができます。 出品者が依頼内容を確認し承諾すると、該当商品が1件の商品にまとめられ新規出品されます。 購…
今日は2つ目の投稿になります。当然なのかもしれませんが仕事をしていないと体がすごく楽。コロナで静養中だけど平熱に戻ると元気が出てきて家事がサクサクできちゃうのだからゲンキンなものです。仕事を終え帰宅して食事をすると すぐ睡魔が遅い横になってしまう日もあればムチを打って（大袈裟💦）片付けやお風呂に入って起きている日もあります。療養中は（自粛中）仕事をしていないから眠気はこないしむしろ片付けに積極的に...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます自宅の朝です今朝も曇り空まだ薄暗い6時半前頃、シャッターを開けに外に出ると雨こそ降っていませんが、さっきまで降ってたかのような雰囲気で路面は濡れていました記
歩きやすい・履きやすい草履｜紗織とブリヂストンとのコラボ草履
普段着物をあまり着ない方はもちろん、着物を着慣れている方でも長時間草履を履いていると足が疲れてしまいますね。靴と違って足に合ったインソールがあるわけでもなく。 でもあるんですよ、歩きやすい草履が。それは、草履メーカーの紗織とブリジストンがコラボした草履です。 にほんブログ村・シニア 60歳代ランキング<…
今日はこの辺りは風が強くて寒かったです。なのでコクーンデニムはまだ穿けませんでした〓 さてさて、今日は無印で買ったデニム（こちらは生地厚で色も濃くワイド）の引き取りに行ってきました。 そしてまたお気に入りのパン屋さんまでてくてく〓 小さなかわいいお店です。7人以上は入れないので外で待ちますがた…
リサイクルショップ大好きです 昨日 旦那が釣り道具を売りに行くというので ついて行きましたちょっと大きなリサイクルショップです査定が終わるまで店内をぶらぶら…
今朝、バイトに行ってみると大変なことになっていました。ゲンゾー商品がない！全くない私は60歳を過ぎてからスーパーの青果売場でバイトを始めました。今朝、いつもの様に店内に入ると、商品が少ないです。キャベツ、大根、白菜、にんじん、もやしなどは棚...
ペッツってお菓子があったんですよ。小学生の頃。【PEZ ポケモン ／ スーパーマリオ ／ ディズニー ／ ディズニープリンセス 25.5g】☆まとめ買いなら…
明日から仕事復帰です。平熱に戻り咳込みは少しあるものの元気になるとあれこれと断捨離の続きをしていました。しかし 疲れてはいけないので ほんの1箇所だけ。その前に弟から電話があり動画を指摘されました。ぜんぜん気が付かなかったのだけどドライブをしているシーンで身バレする画像をアップしていたことでした。あちゃー😣YouTuberとして1番 やってはいけないこと。それは弟ではなければ気が付かないという箇所でした。...
🔹はじめに昨年、父が旅立ち、一周忌を終えました。思い出を振り返りながら、父が教えてくれた生き方や死に向き合う姿勢について記します。長生きへの憧れと、その裏側にある切なさについて、自分自身の考えも交えながら綴っていきます。ランキングに参加して...
