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ブログタイトル
50代の今日を生きる明日を生きる
ブログURL
http://kyou-ashita.50lifeblog.net
ブログ紹介文
50代後半専業主婦。60代を前にした日々の暮らしについて。おしゃれ、美味しいもの、好きなもの、親達の介護etc.
更新頻度(1年)

77回 / 365日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2017/06/27

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ゆきのさん
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ゆきのさんの新着記事

1件〜30件

  • 高齢者介護施設での面会制限|緊急事態宣言解除後どう変わった?

    母が暮らすグループホームでは2月初旬から、義父が暮らすグループホームでは2月下旬から、新型コロナウイルス感染予防対策のため、面会が禁止となっています。 母は88歳で要介護5、義父は86歳で要介護2、2人とも認知症です。 緊急事態宣言前は、要支援2の父が毎日母に会いに行っていましたが、それも現在では不可能に。 GW直前の私のツイート。 母の施設に行…

  • 【自宅で白髪ケア】マリンボーテ・ディープカラートリートメントを使ってみました

    50代になったころから白髪が気になるようになってきました。 「探せばあるかな・・・」という状態から、更年期を境に急に増えてきたように感じます。 今まで数種類のカラートリートメントを使ってきました。 お気に入りは生協で購入できるヨガハーブ・トリートメントディープカラー。 カラートリートメントは入浴時に使えるという点が便利だと感じ、使い続けています。 〓

  • 【歯科受診】新型コロナ流行中で不安もあったけれど行ってきました

    4ヶ月に1度の歯科医院でのメンテナンス。 当地も含め近隣の県でも新型コロナウイルスの新規感染者は出ていませんが、この時期にメンテナンスは不要不急なんじゃないか・・・と受診をためらう気持ちもありました。 それでも行ってきました! 理由は「歯科衛生士さんにほめられた歯みがき|使っている4種の道具と2つ種の歯みがき剤…

  • 【父の日のプレゼント】高齢の父たちへ今年は何を贈る?

    6月の大きな行事のひとつに「父の日」があります。 プレゼントの準備はもうされましたか? 実家の父は92歳、義父は86歳とともに高齢です。 父は要支援2で介護サービスを利用しながら一人暮らしを。 義父は在宅介護を経て、現在は要介護2でグループホームで暮らしています。 高齢の2人の父たち。 今年は何をプレゼントしましょうかね。 家族については

  • 【かかとのお手入れ】毎日1分でお手入れできる保湿剤|コープ・つるつるフットローション(かかとつるつる)

    素足でサンダルをはく季節がもうすぐです。 足のお手入れ、気になりますよね。 50代後半の私は、素足でサンダルをはくことはもうほとんどないですが、乾燥しがちなお年頃なので足のお手入れは年中必要です。 今日は長年使っている保湿剤をご紹介します。 ささっと塗るだけの簡単便利なものなので、お手入れに時間をかけられない方にもおすすめです。

  • 92歳の父に学ぶ|平常心と前向きな心と好奇心の旺盛さ

    認知症の母がグループホームに入居してから、実家の父は4年ほど一人暮らしをしています。 娘である私たち3姉妹のサポートを受けながら、ほぼ自立した生活をしていましたが、昨年末に要介護認定を受け、現在要支援2で週に1回のリハビリデイサービスに通っています。 家族については「プロフィール」に書いてあります。 両親や義両…

  • ドゥクラッセのUVスラブ・ロングカーディガンは今年も大活躍!|縦長すっきり見せで低い身長もカバー

    昨秋、ドゥクラッセのロングカーディガンを購入しました。 色は落ち着いたメイビー系の色味のミッドナイトブルーと、明るいパールグレー系のストーン。 身長151�pで標準体重、サイズはSがぴったりでした。 〓【DoCLASSE(ドゥクラッセ)】のUVスラブ・ロングカーディガン|いい歳だけど昔のように妹とおそろい UVカーディガン…

  • 【固形石けん】幼いころの記憶・思い出

    新型コロナウイルス感染症の影響で、ドラッグストアやスーパーなどで液体ハンドソープを見かけなくなっています。 そのため、しまい込んでいた固形石けんを手洗い用に。 使うようになって半月ほどが経過しました。 液体ソープは手軽で便利ですが、固形石けんでも不便さは感じていません。 使い始めてみて、固形石けんしかなかった子どものころの記憶がよみがえってきました。

  • 手紙を書く・メールやLINEでメッセージを書く|同時期に両方をしてみて気づいたこと

    数年前に「メールではなく手紙でお礼状が届く」という記事を書きました。 最近では年賀状以外に私信が来ることは、めったになくなっています。 ポストに入っていた私あての絵はがき。 久しぶりに見たきれいな絵はがきに心躍ったものです。 先日2人の知人から連絡がありました。 1人はメールで。 もう1人は絵はがきで。 私…

  • 【家で運動】じっくり続けるために楽天で購入したグッズ2点

    長年の習慣となっていたスポーツクラブ通いができなくなって2ヶ月以上になります。 外出自粛中でも家で運動を続けています。 「太らないため」もありますが、外出もせず体を動かさないでいると体調もメンタル面もだだ下がりになるのを感じているからです。 そんな家での運動を手助けしてくれるグッズを楽天で購入し、便利に使っています。 運動に限らず使えるものです。 様々な場面、ライフスタイルに応じて使えるもの…

  • 緊急事態宣言延長の中、父のリハビリデイ再開の連絡が。さぁどうする?

    緊急事態宣言が5月末まで延長されています。 そんな中、父が利用しているリハビリデイサービスの再開連絡が来ました。 「リハビリデイの自主休業で本人ができること・家族ができること」という記事にも書きましたが、父が利用している施設は感染者が出たわけではなく、感染拡大防止のため自主休業していました。 連絡は自主休業開…

  • 初夏にぴったり!さらりとした着心地のドゥクラッセ(DoCLASSE)コットンニットVネックセーター

    気温がずいぶんと高くなってきました。 日中は半袖で過ごすこともありますが、まだ気温の変化もあるので長袖も必要な季節です。 初夏にぴったりの長袖コットンセーターを購入したのでご紹介します。 ブログ村テーマ 今日のコーディネート

  • 当たり前の日常が当たり前でなくなり、いつもと違うささいなことに幸せを感じる不思議

    緊急事態宣言、外出自粛要請といったことで、生活が激変しています。 どこかへ行くのが当たり前、誰かに会うのが当たり前の生活から、ひたすら「stay home」の毎日。 メンタル面の不安も大きくなってきています。 自粛が長丁場となってきているので、少しでも笑顔になれるよう、少しでも楽しいと感じられるよう、工夫が必要となってきていますね。

  • お風呂場の掃除は腰痛に要注意!!

    GW後半がスタートした日。 お天気もよく気持ちのよい日でしたが外出はNG。 3月に入ってから、月に2度ほどの頻度でしか家から出ていません。 買い物はほぼ生協の宅配で。 〓生協(コープ)の冷凍野菜を常備|買い物に行けなくてもこれで大丈夫! 必要最低限の外出以外は、マンション1階のポストへ新聞と郵便物を取りに行く…

  • 直接会えない母の日のプレゼント5選|今年は美味しいスイーツで笑顔になってもらおう!

    明日から5月。 新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続いているせいか、時間の流れ方がいつもと異なっているように感じます。 5月といえば母の日。 今年は直接会えないという方が多いでしょうね。 私もそうです。 母が暮らすグループホームでは、2月初旬から面会が禁止になっています。 最後にあったのが1月末ですから、もう3ヶ月も顔を見ていないです。 ↓最近の私のツイートです。

  • いつもと違うテイストのおしゃれ|ささやかな非日常を楽しむために普段選ばないものをあえてチョイス

    外出自粛要請以前から、どちらかといえばインドア派の私。 大好きなエアロビクスのためにスポーツクラブへ行っていた以外は、特に予定が入らなければ家で過ごしていました。 2年前に義父を呼び寄せて在宅介護を始めてから、昨秋グループホームに入居するまでは、出かけることがなおさら減少。 〓【あさイチ】離れて住む親の介護・親…

  • 【ウェッジウッド】リトルサムライプレート|自分の楽しみとしての季節インテリア

    まもなく5月。 今年は新型コロナウイルス感染拡大の影響で、どうも季節を感じにくくなっています。 季節どころか、時々曜日まであやしくなって・・・(^_^;) 外出がほぼなくなっているのも関係あるのでしょうね。 先日端午の節句のプレートをリビングに飾りました。 3月のはじめにデパートのオンラインショップで購入したものです。 本当は桃の節句のプレートがほしかったのですが、出遅れてどこのオンラインショップで…

  • 【買い物に行けない!】そんな父に配食サービス・食宅便の注文頻度を上げました

    一人暮らしの父は要支援2。 生活面はほぼ自立で買い物も自分でしていましたが、新型コロナウイルス感染拡大の影響で、最近ではまったく買い物に出ていないそうです。 生協の宅配を利用していますので、週1回は注文したものが届きます。 それでも90歳を過ぎてからは、調理をすることが徐々に減少。 1年半ほど前に初めて配食サービスの【食宅便】を試してみたところ、父が気に入ったので定期的に注文することにしました。 …

  • 【美容院へ行けない!】ヘアカラートリートメントを使って自宅で白髪ケアを

    新型コロナウイルス感染拡大の影響で、美容院へ行けない方も多いことと思います。 美容院、理髪店は休業要請の対象となっていませんが、感染防止のために行かないようにしている場合も多々あるでしょうね。 現状では自分が不顕性感染者かもしれないと考えて行動するしかないですから。 私も先日美容院の予約をキャンセルしました。 今月の美容院はキャンセル…

  • リハビリデの自主休業で本人ができること・家族ができること

    要支援2の父が利用しているリハビリデイが、今週からしばらくの間お休みになりました。 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、事業所全体で自主休業を決めたからです。 父は感染が拡大されている都内に住んでいるため、リハビリデイに行くことそのものを私は心配していました。 本人が週1のその日を楽しみにしているため、特に休むよう声がけはしていませんでしたが、いざ休業となるとホッとする反面、父の心身両面の健…

  • 生協(コープ)の冷凍野菜を常備|買い物に行けなくてもこれで大丈夫!

    生協(コープ)の利用暦は30年以上。 ご近所さんたちと班を作っての共同購入から始めて、その後は店舗も利用。 さらに時間的な都合で、共同購入から個別配達に変更しました。 週に1回、重いものでも玄関先まで配達してくれて、留守でも対応してくれる個別配達の便利さに満足しています。 が、先週はうっかり注文し忘れてしまいました! 先週、生協の注文を…

  • 【外出自粛】だからこそ、近所への買い物でもおしゃれをして気持ちをUPさせよう!

    新型コロナウィルス感染症拡大の影響での外出自粛。 私の住む県では緊急事態宣言は出されていませんが、感染者数がここ数日増えてきています。 私の外出の頻度は1ヶ月以上前から激減。 外出が減ると、衣替えの時期でも気分が乗りません。 だって着ていく場所がないんだもの・・・。 アラカンがそんなことでは老け込むばかり! テンションもダウン! というわけで、最低限の買い物と通院、金融機関へ行くときでも、…

  • 【在宅勤務】LEDデスクライトで目の疲れを少しでも和らげる工夫を

    新型コロナウィルス感染症拡大の影響で、テレワークされている方や在宅勤務をされている方は多いことと思います。 単に働く場所が変わるだけでなく、職場と家とでは仕事をする環境がまったく異なります。 自室が仕事部屋にできる場合であっても、生活感あふれる中で仕事に集中するのはなかなか難しいものですよね。 自宅で仕事をする上で、目の疲れも問題になってきます。 部屋の明るさは職場と自宅とでは異なりますから…

  • 加湿空気清浄機のお手入れ|部品の多い家電のお手入れ

    築13年の中古マンションを購入し、ほぼ全面リフォームして暮らしています。 ついこの間リフォームしたばかりかと思っていたら、あっという間に5年半。 リフォーム当初のきれいさを保ちたいと思いながら生活しています。 リフォームについては、別ブログのリフォームカテゴリに記事をまとめてあります。 よろしかったらご覧ください。 ⇒…

  • こんな時期だからこそ、家トレで心身を整える|家トレのモチベーションを上げるツールやグッズ

    日々の習慣になっていたスポーツクラブ通い。 コロナウイルス感染症拡大の影響でお休みするようになってから1ヶ月あまりになります。 エアロビクスは大好きだから続けていたけれど、エクササイズを継続する大事な理由はもうひとつ。 美味しいものを楽しく食べたいから(笑) 家にいることが多い生活は、どうしても摂取カロリーが多くなってしまいます。 しっかり消費せねば! というわけで、家トレを継続しています…

  • グループホーム入居時にかかる費用と毎月かかる費用

    ひとつ前の記事では、義父と母がグループホームに入居した前後の思いを書きました。 〓義父が在宅介護から施設介護になって半年|母のグループホーム入居時と共通の思い・異なる思い 今回は入居時にかかる費用と、その後毎月かかる費用にはどんなものがあって、どのくらいかかるのかを書いていきます。 4年ほど前に母が入居し…

  • 義父が在宅介護から施設介護になって半年|母のグループホーム入居時と共通の思い・異なる思い

    遠距離に住んでいた義父を我が家に呼び寄せての在宅介護。 それまで近居の時代はあったものの同居したことはなかったため、ためらいがなかったと言えばウソになります。 〓【あさイチ】離れて住む親の介護・親の呼び寄せ|我が家の場合 1年半の在宅介護を経て施設介護となってから、あっという間に半年が経とうとしています。…

  • 春先まで楽しめる着心地の良いワンピースを購入しました|骨格ストレート・ブルベ冬の方におすすめ

    ドゥクラッセは「実年齢で輝く」をテーマにしたファッションブランド。 内面の美しさが充実するミドルエイジの方々を、ファッションの力で応援したい。そのような強い思いを抱いて2007年に創業いたしました。(ドゥクラッセHPより) 40代、50代、60代をターゲットにしたDoCLASSE(ドゥクラッセ)。 昨年から何点か購入しましたが、体型変化の大きい年齢層を対象に、着やすいだけでなくおしゃれを楽…

  • 「心配すること」と「気にかけること」とは異なる|自分の気持ちは自分で処理し解決する

    心配して何が悪い! 親なんだから心配して当たり前でしょ! そんな気持ちで息子たちに接していたことがあります。 もう随分前のことですが。 ブログ村テーマ50代を考え暮らす

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