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最近の寒波と 積雪による 庭が荒れ放題でした(>_<｡)💔 今日はやっとお日様も出てきたので 朝から、家の周りぐるっと 溝の中に溜まった落ち葉類を 掃き集め 家周りも掃き溜めを 細々と掃除して それから、雪でやられてしまった宿根草を(※_※) 根本から刈り込んで 上から養...
最近肌トラブルが全くなくて 50代に入り 更年期世代に よく分からないけれども 体に痒みがありますよという症状 無くなって快適に 過ごしていたのですが 久しぶりに 昨日( ᴛ ᴛ ) 背中がカサカサ痒くなって スパッツのゴムのところも 痒くなって(๑•﹏•) 全身色々痒くな...
朝7時半すぎ 娘を送り出し、片付けや着替えを 済まし ほっと朝食をとろうと🍞 LINEの音 やっぱり早い もう着きそうな勢いの息子 8時半から就業との事 コーヒーいれて待ちました☕️ 娘の家で一日リモートワークです パソコンがあれば 何処でも仕事が出来るように なる時代に...
全国的な寒波で 飛行機も若干遅れましたが 昨日遅くに 無事帰って来ました♩( ´ｰ`* )♩ 今回は 今までで一番楽勝な お手伝い上京タイムでした(*>ᴗ<*) 少しずつ 出番がなくなるのを 楽しみにして来ましたが 何だか 今回は そろそろかなぁと 感じました（´-`）.｡...
学生時代の後輩と 四半世紀ぶりに会って 当時と変わらず 昨日まで会っていたみたいな感覚に お互い感動し 今回の上京に合わせて 再度再会することを約束していました🎀💕💓💗 プランは私に任せると言ってくれたので 自分ひとりではちょっとできそうにないことやってみたいことチ...
先週1週間家を空けていたので 今日は久しぶりに 時間を決めずに 積み残しの家事を 朝から少しずつしています 幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 産直市場にも 久しぶり行ってきました𖦹' ‐ '𖦹 少し行かない間に 野菜の種類も 変わっていました 綺麗なブロッコリーがあ...
タモキシフェン眼の副作用 と 更年期ホットフラッシュの謎解明、非ホルモン治療への期待
Welcome🌄 抗がん剤と聞くと、副作用がつらい化学療法をイメージしがちだけれど、抗がん薬、タモキシフェンによるホルモン治療で、耐え難い副作用を経験する人もいる。副作用の一つ、目に関する症状。視覚異常症状に関しては、発症率5％未満ではあるものの、異常を感じたら、放っておかないよう気を付けたい。タモキシフェンによる副作用の発生機序についての知識不足｜リクナビ薬剤師 医療の現場で起こった薬の使用...
毎日スムージーに入れる、みかんや お昼のサラダランチトッピングに使うネーブル等 柑橘類がたくさんある季節には 我が家はとにかく皮がたくさん出てきます レモンや柚子などはそのまま冷凍してスムージーに入れて飲んでいますがほぼ廃棄してしまう皮について 庭の土に再利用して 肥料にし...
今日は久々に会う お友達と再会しました🍀*゜ 最近よくLINEをしていて 年明けてからサクッと 会おうとなり 初めましてのお店をチョイスして 行ってみました♥︎∗*ﾟ 久しぶりにお店を探すことしたけど やっぱり すごく好きだったなぁ♡ そんなことを思い出したりする 機会に...
昨日の無水カレー 自画自賛ですが、とても美味しくて 久しぶりのカレーだったからかしら 大満足の仕上がりでした𓂃🎀💞 やっぱり無水調理は美味しいのかしら🌈🌈🍀 もう一回分あるので ちょっと日にちを空けていただくつもりです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 年末夫が上京した時に持っ...
スマホに『Google FIT』アプリを入れる前と後(ビフォーアフター)
今週のお題「ビフォーアフター」 久しぶりに《はてなブログ》のお題で書きます(^^) 僕は、50歳を目前にセミリタイア(早期退職)して、現在5年超えくらい。 自慢できることじゃないですが、無職年数が5年超えということです(^^) 指折り数えればサラリーマンを辞めてからの正確な年数はすぐにわかるのですが、実のところ、誕生日や年齢も把握したくないくらいなのであまり気にしたくない感じ。 「今年で〇〇歳かぁ・・・」なんて感慨深げに考えると気持ちから老けるのは必至ですから。 『Google FIT』アプリをスマホに入れる前と後の違い 僕の場合、『Google FIT』アプリをスマホにインストールしたきっか…
にほんブログ村 みんなのマネ活様参照 50代は第二の人生のスタート！ 人生の後半戦でもあり前半戦と違って身体も環境も意欲も変わります。 自分の生活をどんな風に豊かにしたいか想像し振り返りが必要ですよね。 余分な物を整理して必要な物を取り入れ
今年も後29日で終了～😊自分にとっては環境が激変した年でした。体調共に立て直しの年で一言で言ったら「終了」「変化」ってところでしょうか。お店には来年のカレンダーとか手帳とかも並びだして来ましたね♪2023年には色々と変わることも多くあるよう
昨日に続き50代女性シリーズです。 50代女性の不安とか悩みって一般的にどんな感じなんだろぉ？ って所で色々と調査しました😶 令和3年で女性の平均寿命は88歳、2人に1人は90歳まで生きる。 50代はその寿命で言ったら半分...。 中間地点
みんなのマネ活様より 50代迄にやっておいた方が良いこと ・趣味などやりたいことをやる 趣味や好きな事やってみたいと思った事はやってみるべき。 「子育てが落ち着いたらやろう」「老後の楽しみにしよう」と考えてしまいがちですが、 そうなったとき
同世代の方ってどんな悩みを持っているんだろ？って気になってみた。 自分の欠点とか悩みって中々赤裸々には話さない世代だし仕方ないかぁ...って 諦める事も多いと思う..結構諦めながら自分は抗っている感じもする（笑） ＊以下データ・画像を引用さ
ニュージーランドのインフレ率、7%だそうだ。 収入は上がってないけど、定期預金などの利率は年利5%くらいまで上がっている。 インフレといっても、夫婦2人では食べる量もしれているから、大した打撃ではないが、もし育ち盛りの子供3人とかいたら、絶望していたかもしれない。 我が家も...
いつも ご訪問ありがとうございます。お天気がいいのでまずはシーツのお洗濯。季節的に 15℃前後の最高気温・・早く乾くようにバスタオルやシールの端は揃えずずらして干すようにしています。洗濯物を効率よく乾かす極意をTVで観て以来そうしています。すっきり、さっぱり・・がんばろう。アラフィフの暮らし。50代からの自分磨き『整える』くらし。シンプル思考＆暮らし＋＋＋年齢的なもの・・と云うよりは幼いころから病弱...
昨日書いた明日の目標 早起きをしようはクリア出来た❤ 目覚まし⏰💤聞いたら 10分以内に動き出せたから レーズンが届いて 久しぶりにレーズンパンを焼いた🍞 朝の早い段階で仕込んだので お昼には焼けて かなり良い香りが続いていた☆。.:＊・゜ 外から帰ると特に香る🍒🤍...
夫の兄夫婦が立ち寄って、お義母さんの遺品を持ち帰った。 オーストラリアに移住しているから、コロナ渦で3年くらい帰国できなかったのだ。 遺品、あれもこれも全部持って行って欲しかったが、この後に及んで夫があげ渋る。 宝石じゃないジャンクジュエリー(しかも80歳のお義母さんの趣味...
毎日のお散歩 大好き過ぎて 続いています*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ お気に入りのコースを毎日 歩いていましたが 昨日からは 別ルートを散策中 山際を歩くのと こんな綺麗な景色が 目の前に 葛の花かな？ 可愛くて写真に収めました*+:•*”:♡.•♬✧ 色んなお宅が並...
この世のものは、物質である限り 時間が経つと劣化する。 物質が劣化すると 価値が落ちる。 価値を落とさないようにするためには、メインテナンスに時間とお金を注がなくてはならない。 つまり所有するということは、大抵の場合、負の財産を背負い込むこと。 持てば持つほど、持ったものの...
先週とは明らかに違う、冷蔵庫を開けたときのような温度の風を受けながら、今日もサイクリングをしてまいりました(^^) もちろん用事を済ませるためです。 無用な外出、買う物が無いのにウィンドウショッピング・・・。 僕は、それをしないことが節約のための防御線だと思ってるので、必ず用事を作っての散歩やサイクリングにするように心がけてます。 外出してもお金を使わないようにするための用事と言った方が良いでしょうか？ 目的や目的地を決めて、無駄買いや寄り道をせずに帰ってくる感じ(^^) ガンダム気分な朝の「こいつ・・・動くぞ！！！」とは、何がなのか？ 先ず、このセリフですが、アニメ『機動戦士ガンダム』です。…
以前なら、毎年のように帰りたかった日本。 実際2年に1度帰るのを約10年間繰り返していたが、コロナでしばらく帰れず 、その後お勤めを辞めたら、憑き物が落ちたように 帰りたくてたまらないという気持ちが無くなった。 そして今、帰国の予定が先送りになるたびホッとしている自分がいる...
いつも お越しくださりありがとうございます。あたたかい応援凸やコメントに元気をもらっています。実は 我が家の花畑に昨年まで そんなに目立って茂っていなかったクローバー。今年は 引っ越してきてすぐに植えた宿根草のなでしこが見えなくなるほど勢いが良くて。。そのクローバーなんですがイモ畑でイモの芽をジーーーーっと見ている夫の後ろで「四葉のクローバーってないのかな？」と呟いた数秒後・・「あああああああ））...
1ヶ月を振り返ると、いつも驚かされます❁⃘*.ﾟ あんなことこんなこと 日記を見ると、盛りだくさん(●︎´-` ●︎) ずっと昔の事のように感じる、月の前半 覚えているのはほんの二三日のこと 二三日の感情が今の感情と重なっていることの多さに気がつきます なんとなくそうでもな...
今日は養生の日 朝の感じ カラダの重さと眠気はあるが 頭痛はなくなっている♥︎∗*ﾟ すこし回復 マストな事はみかんの買い出し 朝イチじゃなくて良いから 行ってみようくらいで ゆっくり目の出発𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 ラスト五袋買ったところで 今日は余りにも売れ行きが良...
人との距離感ってとても大切 たくさんの人に出会って 素敵な時間をいくつもいただいたり .+*:ﾟ+｡.☆ その反対も 少し前、徹子の部屋に 美輪明宏さんが出演されていて お2人のやり取りを聞いていると きっと心から通じ合っていらっしゃるのが分かるけれど それでも一線を画して...
今回は ヤマを越えた気がします ワクチンを打つ時に ドクターがオミクロンと 半々だから 違うかもと言って下さった通り 確かに 昨日は本当にしんどかったけれど 今日のお昼すぎに熱が下がり それでも引き続きカロナールは飲んでいたら 次に 頭痛もおさまり 楽になって来たので 洗濯...
こんにちは。今日はまた夏を思い出す日差しです。我が家はまたまた新しい暮らしが始まりそうです。転勤で関西に帰ってきた主人にまた次の転勤辞令が出ました(･_･;今は転勤が多い時期なので読んでいただいている方の中でも転勤辞令の出た方がいらっしゃるかもしれませんね(≧
オーディオブックを聴きながら運動すると認知症予防の効果が期待できるそうです。オススメのオーディオブック配信サービスについて紹介しています。
朝から、いつかやらねばと後回しにしていた用事を少しずつ片付ける。 まずはビザの申請書の送付。最優先事項であるはずが、面倒くさくて超スローペース。 とりあえず送った。 次に紫蘇の植え替え。 こぼれ種から生えた紫蘇が混み合っているのを、少しずつ間引き&レスキューして、人に配る作...
全粒粉のパンを焼き始めてから トライアンドエラーの積み重ね 最近やっと まあまあ上手く焼けるように なりました(*˘︶˘*)✨ 焼き色も 膨れ具合も 申し分なし❀✿❀✿❀✿𓇬𓂂𓈒 型から取り出し 粗熱取れて カットした時の嬉しさ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 焼き上がる...
今日仕事から帰ってポストを開けるとイオンコンパス株式会社様からの封筒が・・何々？聞いたことないなぁ？イオンのDMかな～と思いながら開けてみるとご当選おめでとうございます！の文字がマックスバリュ東海株式会社×ハウス食品株式会社 共同企画「食べ
8時過ぎから 義父の通院 内科と歯科 血液検査もして 車中ではいっぱいお喋り 楽しい時間になりました🌼*･ お薬をまとめて 前もって薬局の方にご連絡し 準備して頂いておきます☀️*ﾟ あまり長く待つのは 好きではないみたいなので。笑 義父のおしゃべりを聞きながら 移動する...
懸賞歴30年の中で、これまでに当選した高額商品のベスト5を紹介しています。一番の高額当選品は、マクドナルドのビッグマック引換券1年分、ビッグマックの無料引換券が365枚でした。
2日ほど前、休憩時間にスマホを見たら娘からラインがきていました。内容は、水道局の人から電話があっていつもより使用水量が多くなっているので、どこか水漏れしていませんか？という事だったらしく、管理会社に連絡して直してもらってというものでした。そ
末娘の大学院卒業式でオークランドに来ています。 Britomart Hotel の窓より 大学卒業式(大学院なので2回目) これで三人娘全ての大学が終わった事になり、最後の仕送りも昨日で終了。 親の仕事も終了。(と思いたい) これからはしっかりと自立して生きていってほしいで...
数年前から 地区の子育てボランティア活動に 地味に参加しています｡* ❤︎… …❤︎*。 小さな子供さんを預かって 児童館などの 公共施設で 見守りさせていただくという ボランティア*+:•*”:♡.•♬✧ 何度か講習を受けて 認定されたら地区での活動が始まります(* ´ ...
羽根枕の寝心地が悪くなってきました。羽根枕の寿命についてと、新しい枕選びと購入した枕について、おススメの枕を紹介しています。
骨が折れてしまって、ずっとそのまましまっていたお気に入りの折り畳み傘を修理に出して直してもらいました。 傘修理のお店と自分で直せる傘修理のグッズを紹介しています。
ねんきん定期便で私が将来もらえる年金の見込み額を見てみました。現在の見込み額は月にして7万円程。将来安心して暮らしていくために現在の年金についてきちんと把握して 年金を増やす方法や将来の生活に後いくら必要かなど考えます。
明るい年金生活を目指してこつこつ副収入ブログを始めます。ブログを始めたきっかけや、このブログで紹介したい事。 ブログ運営者hiyoriのプロフィールについて紹介します。
10月から最低賃金がアップする事になりました。アップ分は自己投資に充てたいと思います。私が始めた自己投資、ブログの開設と歯の定期検診、歯ブラシのサブスクについて書いています。
入校申し込みでは使える割引を事前にチェック&#x1f239;今日、自動車教習所へ申込みに行ってきました！先日普通二輪の教習を終えたばかりの息子が一緒に来てくれました。教習所の紹介割引&#x2728;をつかうためです。自動車教習所はいろいろな
税理士を50代から目指すのは無謀？具体的な方法を現役税理士が解説！
勤務税理士（サラリーマン税理士）の平均年収は男性約700万円、女性約600万円。税理士として独立開業すれば年収
そこそこ宿根草も増え あんまり種まきをしなくても 寂しい箇所がなくなりつつある 我が家のお庭🏡 今季は ミックス種をいくつか 撒いてみようと思います♡♡ 理想は直播きか こぼれ種*+:•*”:♡.•♬✧ ナチュラルな雰囲気の お花畑が 手間暇なくできてくれること໒꒰ྀི∩...
飯田耕平、57歳（2022年9月時点） 人生100年時代、1回きりの人生。 これからは自分が好きなことをやって自分が主役の人生を生きたいと思います。 自分が主役の人生を生きるための、私が死ぬまでに「やりたいこと」リストです。 死ぬまでにやり
隔離って、ロックダウン以上に何もできない。 陽性者(夫)に、キッチンに出入りされあれこれ触られるのは怖いので(消毒も手間)、夫の部屋まで食事やお茶を届けねばならず、また下げた食器は分別して洗わねばならず、神経すり減る… 午前中キッチン断捨離し、午後からは指のリハビリも兼ねて...
