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「ジャンプと健康とダイエットと」何日か前にテレビで1日5回10秒間ずつジャンプすると10日間だけで驚きの効果があったと言っていた。考えると大人になってからは余…
何回練習しても1度も飛べなかった縄跳び。 発達性運動協調障害が娘にはあります。 100均、太いロープ、量販店などいろいろ試してみたけど。。。 最後に試したのがこれ 【送料無料】 なわとび 縄跳び 子
【電動縄跳び体験談】カエルの自動縄跳びマシンは壊れやすい？2歳児が遊んだ結果…！
■こんな人に読んでほしい！「VICASKY カエルのなわとびスキップマシーン」は、こんなパパ・ママにおすすめしたい自動で動く電動縄跳びです！✅ 運動不足が気になるお子さんに、楽しく体を動かせるおもちゃを探している✅ 電動縄跳び機/自動縄跳び...
寝込んでいる間に12月になってました(^-^;11月中旬レモンが色付いたので収穫しました鉢植えなので2個だけ..(^-^;早速姐さんにお見せしました相変わらずの完璧な香箱座り乗せ猫をしてみましたらなにすんのよ叱られました(^-^;・・・・・・・フリーズしている大ちゃんはレモンが怖くてへっぴり腰で逃げて行きましたあたちきょーみありまちゃんレモンを傍観するおまめちゃん収穫したレモンはお料理に使おうかな..6月に挿し芽した斑入りのモンステラが根付き葉が5枚出ました最低気温が10度を下回るようになったので家の中に取り込みましたこの冬のガーデニングはおサボりしようと決めました来年の春から始動しますブログには書いていませんでしたが日課の縄跳びは頑張って続けてます初めてから2年半経ちました最初は50回連続して跳ぶのがや...12月もよろしくお願いいたします。
まずい。 非常にまずい。 体形の崩れがヤバすぎる。 今年の2月に身体づくりをするという投稿をしていたのに。 6月に謎の激痛に襲われて運動を中断したら、それっきりサボりっぱなしになっていました。 鏡に映った自分に驚愕する このままではマズイこ
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、14.1℃ 最高気温、17.6℃ 父の三回忌法要を執り行いました…
縄跳びは、縄を使って跳ぶ有酸素運動です。 子どもの遊びだけではなく、大人のダイエット方法としても利用されている縄跳びには、様々な効果が期待できます。 今回は、縄跳びの効果や縄跳びを長く続けるためのポイントなどについてご紹介します。 縄跳びで
学校の体育で縄跳びが時折ありますね～～～ 我が子は幼稚園時代から使ってる縄跳びをこれまで使ってきたのだけど、 さすがに年齢が上がってくると、長さも足りなくなってきて、 新調しました。 クツワ/
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨台湾サンダルラン←ジョグやね😅やっぱり負傷したものです大袈裟🤣なヤツサンダルズレ小っちゃくても痛いのだよヒー…
上の子と一緒にエンドレス縄跳びに付き合って肉体疲労が極限まで達している私とぴんぴんしているわが子
どうも、上の子と縄跳びをしまくって筋肉疲労が激しい二児のパパ達也です。 何回やったん？ まだ気管支炎完全回復してないねん… 二重跳び、あや跳び、交差跳び…
後ろに下がっていくんだが…？？大人はみんな後ろに下がっていっちゃうよね…？縄跳びを普段することない大人は後ろに下がるよね…？！どんどんを後ろに跳んでいくから子供に大ウケした。それはそれで気分が良いのでいい。私も自分のあまりの運動音痴具合に笑えた。昔は縄跳
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村一ヶ月くらい前でしょうか俳句の兼題に「縄飛び」（冬の季語）が出されたことがあります。縄跳びなんて、もう何年、いや何十年も縁がないので、それで俳句を考えるのはとてつもなく難しく感じましたの...
ツモリアは、アフィリエイト広告を掲載するブログです。俳句を始めて四年が過ぎました。土曜日は俳句のことを記事にする俳句曜日にしています。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村堀切菖蒲園の牡丹の冬囲（ふゆがこい）冬囲は冬の季語です。生まれ育った瀬戸内ではあまりみかけたことがなく、牡丹にもこうして、藁をかけて保護することを知りました。冬の...
3連休いかがお過ごしでしたか..お天気に恵まれ行楽日和でしたね今年の秋は暖かいを通り越して暑くて豆まめ地方は土曜日は11月観測史上の最高気温25度超えの真夏日でした去年の10月下旬にはこたつを出していたのに..今年は暖房器具をまだ出していません今年も暖冬になりそうですね暑くもなく寒くもなく気持ちの良い気候なので順調に縄跳びしてます去年の6月から始めましたが..道路に当たる縄の部分が削れて細くなってしまい引っ掛かるようになりました上が削れて細くなった部分下が削れていない部分なので縄跳びを新調しましたこれでまたぴゅんぴゅん跳べそうです..長く続けられるように頑張らなくっちゃ昨日の豆まめたちの写真を載せますね～干したてのお布団の上で脱力にゃんこになってる小豆ちゃんゆるゆるのお顔ですね～こちらも干したてのお布団の...季節外れの真夏日。
この間の土曜日に小学校の運動会が開催されました。 気温がぐんぐん上がります 運動会前になるといつも気になるのがお天気です。 何度も延期になって朝の忙しい時間帯に変更を余儀なくされ...
【質問】マンション駐車場で縄跳びする親子…これってアリ？ナシ？
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、常識を疑ってみたけどわからんぞという話ー！連休最終日の昨日は名古屋でもまとまった雨！シュタッ・タンッ……シュタッ・ッタンッ……屋内駐車場から何か変な音がする？？？？？
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌最低気温、10．1℃ 最高気温、12．9℃ 雨が降ったせいで蒸し暑かったのかはた…
縄跳びの二重跳びができた！コツは縄跳びに！成功体験を積んで自信をつけよう！
「縄跳びを毎日やるといいですよ」息子が小学生の低学年の時に、親身に相談にのってくれる担任の先生に言われた言葉です。縄跳びをすることで体幹が鍛えられるようになる。運動神経がゼロの息子（私も）でも手軽に取り入れられる。ということで、毎日ちょっと
娘が縄跳びを壊したというので100均で買おうと思ったんだけどふと立ち寄ったカインズで発見。しかも100均よりも安い税込み98円！！これがシンプルでおしゃれだったのでご紹介ざんす～。左は一緒に買ってきた歯ブラシ。右が縄跳び。シンプルでカッコよくない？（′∀｀）ネッ
【40代でも簡単縄跳びダイエット成功の鍵はコレ！】10日間で劇的に体型が変わった体験談
こんにちは！今日は縄跳びを使ったダイエット動画の紹介です。YouTuberの愛されボディ骨盤矯正【あみCH】さんが「【縄跳び】だけで痩せるダイエット‼︎ 本当に痩せる？10日間検証してみた！結果発表！！！」という動画を公開してます。 動画では、縄跳び以外にやっていたことも紹介されています。無理なく続けるためには、初めは短時間から始めて徐々に時間を延ばしていくことが大切です。また、筋力トレーニングやストレッチも取り入れることで、より効果的なダイエットが可能となります。 縄跳びを使ったダイエットに興味がある方や、縄跳びだけで痩せることができるのか不安な方は、ぜひこの動画をチェックしてみてください。…
◆運動不足解消！◆室内、室外、事務所でも自宅でも楽しめる計測機能付き縄跳びのご紹介♪
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日は旭の家に遊びに行きましたシャイな旭ちゃん、例のごとく最初はよそよそしい話し掛けても小さ…
「牛たたき」and中学生男子と戦う～縄跳びタイムトライアル50回チャレンジ
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー 2022 クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在61歳 母（ともこ88歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・よくできました。赤身。噛めば噛むほどおいしい。100g400円A4等級。調理は、シンプルに。周りをフライパンで焼き、アルミホイルで包ん...
こんにちは😃 2日は、旦那がお友達と遊びに行ったので、朝から息子と近所の神社に行きました。 その帰り道、『ママ…
おはようございます♪ 爽やかな秋の雰囲気漂ういい感じのクリリン地方です。 今朝は遅めに起きるつもりで目覚ましアラームセットしたんだけどオットクンのいびきで起…
ダイエットにお勧めのグッズの紹介。エア縄飛びが今マイトレンド。縄跳びは実は最強の有酸素運動らしい。30分走るなら20分縄跳びの方が効率よいかも。しかも、コロナで外出自粛の中、部屋の中ですぐにできる運動です。自分が持っているのは下のような奴。安いやつで、液晶カ
この間まで、自転車に乗って、「お前、誰にメンチ切っとんねん！」と言ってた子が、もう55歳になってしまいました・・・ 嘘やろ～って感じです・・・きっと、自分位の年齢になってる方だったら分かると思いますが、子供の頃は出来てたことが、全然出来ない
朝晩は急に冷え込むようになりましたでも日中は穏やかな小春日和..気持ちが良いですね昨夜の小豆ちゃんと大ちゃんのツーショットですこのふたりは意外や意外よく一緒のお布団で寝るんですと言っても小豆ちゃんが寝ているところへ大ちゃんがやって来て横で寝るんですけど小豆ちゃんは寝ている時もしっぽは身体に密着させてます..隙がありません..大ちゃんはいつでも緩んでいるので寝ている時もしっぽはだら～んです..大ちゃんをお迎えした当初は受け入れられなかった小豆ちゃんでしたが今では距離が縮まり一緒のお布団で眠れるようになりました夢の猫団子を見せてくれないかな..♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡気温が下がり始めたのでお庭のお花たちの冬支度をしています大好きなストレプトカーパスは部屋に取り込むために枝を切り落と...11月もよろしくお願いいたします。
【3分ブログ】めちゃキツい！！運動不足が縄跳びをしたら大変なことに…。
↑放り投げられた縄跳び 最近運動不足…というか、体力不足を感じているので縄跳びを始めることにしました。 きっかけは、なかやまきんに君の動画で、縄跳びプラス筋トレ3種で、ダイエット！っていう動画を見たことです。(めっちゃザックリな説明) とりあえず、体力がないので縄跳びだけしようと思い、早速始めたのはいいものの。 1分跳ぶので限界(´× ×`) フラフラになりました。 それでももう少し跳ぼうと思って、1分×3回やったのですが、気分が悪くなるほどしんどくて後悔しました。 本当に無理は禁物です。 クラクラします😓 写真はしんどすぎて、庭のウッドデッキに転がったときの天井です(笑) 3分ブログなのに少…
自分に合った有酸素運動が見つからない方は、「縄跳びダイエット」を一度試してみてはいかがでしょうか。今回の記事では、縄跳びダイエットで期待できる効果や縄跳びの基本的な跳び方、押さえておきたいポイントについて解説します。
体力作りで、一ヶほどほど前から縄跳びを始めました。月曜日以外の毎朝、やっています。回数は150回。年内に200回を目指していました。※イラストはお借りしていま…
【縄跳びダイエット】1日1000回やってみた。効果はあった？
この頃、運動不足が気になる管理人です。 先日「紐なし縄跳び」を買ったので、せっかくなので縄跳びを使ってプチダイ
痛みが襲ってこない前に、夕飯を作り食事をしていた。何気なくテレビをつけたら、有吉さんと千鳥さん、ロンブー、蛍原さんがでてた。 その中で、プレッシャー競技なる…
軽い運動でストレス解消！◆室内でも使える◆ダイエットや筋トレにもエア縄跳び♪
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
ジョギングはダイエットに効果的なのは自分の体で体験済みですが、有酸素運動に「縄跳び」を加えると、ものすごいダイエット効果がある事が分かりました。 自身の場合、毎日30分のジョギングでは体脂肪15%あた
腕の筋トレにもなる！トレーニング用の重たい縄跳びを使った感想
トレーニング用に重たい縄跳びを買ってみたんですが、一般的な縄跳びとは比べ物にならないくらい重量だったのでちょっとビックリしております。 重たい縄跳び（スキッピングロープ）を使ったのは初めてなんですが、
本題に入る前に、昨日の記事の訂正をば…… ぺこまるが昨年（小学1年生のとき）体操教室で「カエル」をやっていたと書いたのですが、やったのは今年のようです。昨年は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 縄跳びと逆上がり、できない人手を挙げて～ハイ！私です。 縄跳びは5回以内で足が縄…
【ハロプロ】12人の息をそろえよう｜行くぜつばきファクトリー #14
おごめ～ん、大分のtakatch親方です(｀･ω･´)ゞ 今回はアイドル：ハロー！プロジェクトの話題🎤🌸行くぜ！つばきファクトリー つばきファクトリーの…
