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【電動縄跳び体験談】カエルの自動縄跳びマシンは壊れやすい？2歳児が遊んだ結果…！

■こんな人に読んでほしい！「VICASKY カエルのなわとびスキップマシーン」は、こんなパパ・ママにおすすめしたい自動で動く電動縄跳びです！✅ 運動不足が気になるお子さんに、楽しく体を動かせるおもちゃを探している✅ 電動縄跳び機/自動縄跳び...

2025/03/07 23:28

ランニング vs 縄跳び：効果的で長続きするダイエットはどっち？

ダイエットを目的に運動を始めたいけど、ランニングと縄跳びのどちらが自分に合っているのか悩む方は多いですよね。そ

2025/01/16 07:38

【アラフォーの】運動不足解消のために始めてみたこと【宿命】

ひるがなつです。 社会人17年目、運動不足が深刻です！！ 昨年からポジションが変わったこともありますが、 体重増加が止まりません。 かつては168センチ55キロとまるで骨と皮しかなかったような肉体でしたが、 3年間で10キロ以上増加し、現在68キロ、、、 流石にこれは身体を壊してしまうと危機感を感じ、 最近とあることを始めてみました。 1.運動不足解消に始めたこと 2.縄跳びってそんなにいいの？ 3.どんなことをやっているの？ 4.まとめ 1.運動不足解消に始めたこと 私が運動不足解消に始めたこと、 それは縄跳びです。 あの小学生が冬場になると半強制的にやらされるあの縄跳びを始めたのです。 と…

2024/11/08 21:10

効く～膝痛改善のマッサージ

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村一ヶ月くらい前でしょうか俳句の兼題に「縄飛び」（冬の季語）が出されたことがあります。縄跳びなんて、もう何年、いや何十年も縁がないので、それで俳句を考えるのはとてつもなく難しく感じましたの...

2023/12/14 13:34

これでもダイエット 発想をかえてみる

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村あまりに気持ちの良い冬晴れに誘われていつものジョギングコースに加え足を伸ばしたら、紅葉のさかりでした。空気も澄んで、この時期は最高です。今年2月に始めたこれでもダイエット。6月より、高温多...

2023/11/30 21:21

「牛たたき」and中学生男子と戦う～縄跳びタイムトライアル50回チャレンジ

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー 2022 クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在61歳 母（ともこ88歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・よくできました。赤身。噛めば噛むほどおいしい。100g400円A4等級。調理は、シンプルに。周りをフライパンで焼き、アルミホイルで包ん...

2023/02/10 19:54

簡単、縄跳びダイエット！ランニングより効果あり！

自分に合った有酸素運動が見つからない方は、「縄跳びダイエット」を一度試してみてはいかがでしょうか。今回の記事では、縄跳びダイエットで期待できる効果や縄跳びの基本的な跳び方、押さえておきたいポイントについて解説します。

2022/10/22 10:33