縄跳びの二重跳びができた！コツは縄跳びに！成功体験を積んで自信をつけよう！

「縄跳びを毎日やるといいですよ」息子が小学生の低学年の時に、親身に相談にのってくれる担任の先生に言われた言葉です。縄跳びをすることで体幹が鍛えられるようになる。運動神経がゼロの息子（私も）でも手軽に取り入れられる。ということで、毎日ちょっと

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