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こんばんは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます♪(^^)/ 自転車達のセッティングとかディレイラーガードを着けたりと何かと忙しいあつあげでございます😓💧 昨日かなり怪しい間違い電話が掛かって来ました～❗😧💧💧
先日↓カンパレコード11速フロントディレーラー直しちゃう？http://blog.livedoor.jp/massan_2019/archives/25354148.html と言う事で「せっかち」な私は即作業に入ります。今回失敗して当たり前〜と言う気持ちでやってますので気楽な感じテーブル万力と金鋸3本用意して「ワ
こんにちは～！ いきなりなんですが、 「ハンドサイン」 ってやってます？ 日本語で言うと「手信号」ですが。 道交法でも自転車に乗る人には 義務付けられているようなんです。 ＊道交法で定めら
※もう化石の初夏の話です(笑)。翌週にお嬢様の会社の方々と100km走る予定があり、お嬢様も全然走ってないので走る練習したい！のご要望に応じ、部長と私と3人で秩父方面に走りに行くことにしました。まぁ、お嬢様横浜なんでだいぶ遠いんだけど（＾ω＾；）、まぁ来てくれるというので…。私は輪行で行くか迷ったあげく、やっぱりヘタれて関越乗ってお嬢様を小川町駅で拾って、道の駅小川町へ。部長は自分の車で下道で道の駅へ集合。...
※横長写真が多いので、Xperia1をはじめとする高画質スマホの方は「画面横向き」でお愉しみください。※出発～この記事までは全てXperia1Ⅴで撮影。※写真拡大可能。「一眼同様の肉眼に近い色合い」等Xperia1系の長所、「超高倍率光学ズームは不可」等Galaxyに負ける点も確
定期購入 弱虫ペダル 86巻 相棒制で総北内バトル発生！レギュラー争いが過熱！ 感想とあらすじ
弱虫ペダル86巻が発売しました！ 坂道も三年生になり、新一年生が入学してきました。そして、県予選は圧勝！ 今度は、地獄の合宿になりました。レギュラーは誰がなるのでしょうか？ 詳しくみていきましょう。
この記事は9月24日(日)の出来事を書いたものです。今年の夏は記録的な暑さでした。しかし永遠に続く夏はありません。あなたは何に季節を感じるでしょうか？今日...
2023.10.18の走行記 ビワイチはまだ無理でも南湖一周ならできるでしょう。ということで、唐橋のスタート地点まで。 東岸を北上して20kmほど走ったところでしんどくてもう帰りたいと思ったけど、さらに頑張って走ってると徐々に楽になってきた。体が暖まって解れてきた様だ。 その後な...
●2023年9月16日12：45（レバノン共和国現地時間）入国審査で問題なくビザ発給を受けた僕は、BROMPTONくんとの合流に向かっていたこの空港のバゲッジクレームはショップエリアに隣接していて、ちょっと珍しく感じる。「カイロ発」と表示されたレーンに集まる人々の中に入って
②自転車練習プラチンブリ県→ナコンナヨック県編 2023年10月8日。
ルークナムのブログの数少ない読者の皆さま、こんばんは。ルークナムです。いつも読んで頂いて有難うございます。ルークナムのブログは、マニアな皆さまのご支援で成り立…
こんばんは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます♪(^^)/今日は八王子の大型自転車店とFARM BASEL (TOKYO FARM VILLAGE) 自然の恵みをいただける！ 心地よいテラス席でワンコと癒しのランチタイム ♪ へ行って来ました😊🍰☕
先月9月24日に、ハワイのホノルルセンチェリーライド2023に参加した。実は10年前にも、還暦ツアーと称して、私の還暦を祝って家族でホノルルセンチェリーライドに参加したことがあった。その時は50マイルコースだったが、私が古希となった今回は100マイルコースに挑戦して、無事に完走出来たので、それについて報告する。 また、ホノルルセンチェリーライドを機に、私の家族と共に楽しんだハワイ観光や輪行については、次回記事で報告する。 (1)コースについて コースは、基本的には10年前とほぼ変わっていない。スタート＆ゴール地点がカピオラニパークで、100マイルはスワンジービーチパークで折り返し、50マイルは…
今日はねしかっり考えたいこととパリピ孔明もあるから、私の今日一日の日記にする！ ジム通い始めて暮らしが充実している気がする！！ スポンサーリンク奨励費 支援学校の奨励費の申請or辞退のために私の所得の確認が取れなかったから市役所へ行って所得
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①自転車練習プラチンブリ県→ナコンナヨック県編 2023年10月8日。
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バイクや自動車に乗る方は交通ルールを守りながら日々を過ごしているのであまり気にかけたことはないかもしれませんが、自転車だけに乗る方にとっては道路標識を意識したことはあまりないかもしれません。
少しずつでも暮らしを早く整えたい。暑い長い夏が終わったので歩いて暮らす＆自転車生活も再開したいと思います。最後に乗ったのは梅雨前かな～。で、自転車置き場は屋根付きでですが雨は吹き込むしでドロドロでした。画像では分かりにくいかもですが蜘蛛の巣まで
タイトルの通りです。 私の実家は、典型的なやせ体質です。 体質的に太りにくいし、食も細いです。 食べることにもそれほど興味がない家で、私は育ちました。 一方、夫の家は、食べることで生きがいを感じるような。 毎日、腹10分目を目指すようなところがあります。 目の前にあるものは、おなかいっぱいでも、食べてしまう。 そんな正反対の二人なんですが、私は必然的に食べる量が夫と結婚して増えました。 朝から、頂き物のクッキーを普通に食べる夫。 朝からご飯もしっかり食べます。 高熱が出たり、インフルの時は食が落ちますが、人間食べないと生きていけないと思い込んでる人なので、普通の人くらい食べます。 なので、夫の…
被ろう！ヘルメット ～自転車乗車時のヘルメット着用努力義務化～
今回は、自転車のヘルメット着用努力義務化のハナシです。 ヘルメットを被りましょう 徐々に履行推進されている ヘルメットを被りましょう 自転車に乗る時、ヘルメットを被っていますか？道路交通法（道交法）が改正され、2023年4月1日からは自転車に乗る時もヘルメットの着用が努力義務化されました。 「努力義務」なので罰則はありませんが、安全のため皆さん被りましょう、ということです。事故統計によると、自転車事故で死亡した身体部位別では頭部損傷が約6割を占めるそうです。また、ヘルメットを着用していた場合、非着用に比べ約3倍生存確率が向上するというデータもあります。 (function(b,c,f,g,a,…
自転車イベント紹介→L’ETAPE UDON THANI BY TOUR DE FRANCE
イベント名 L’ETAPE UDON THANI BY TOUR DE FRANCE 2023 開催日 2023年11月5日開催場所 ウドンタニー距離 66 …
自転車イベント紹介→Chiang Mai Gran Fondo
イベント名 Chiang Mai Gran Fondo 開催日 2023年12月10日開催場所 チェンマイ距離 50 km / 80 km / 120 km …
先日マンションの駐輪場で自転車が倒される事件)があり、キラキラの自転車が巻き込まれたのはこの夏以降3回目、今回はついにサイクルコンピューターが壊れる実損の被害が発生してしまいました😡 そもそもは折り畳んで電車で持ち運び遠隔地でサイクリングを楽しむ'輪行'をするつもりで、折り畳み式の電動アシスト自転車を購入したのですが、新幹線や特急に乗せるのが結構大変で木曽福島～開田高原～鈴蘭高原～飛騨小坂の輪行サイクリングを実行したきり。そこで今回もう輪行せず自転車を折り畳まないのならカゴを付けようと思い立ちました。 大阪城公園飛騨の森 ヤブサメ お店の近く、豊臣秀吉の大阪城の下水道(現役です) カゴをつける…
雨が降り出す前に走ろう！茨木から亀岡、能勢をプラプラ走る雨逃避ライド！！
はじめに 「10月は篠山月間とする！」と勝手に決めて、早速走ってきた先週末の丹波栗ライド。 今回も引き続き、篠
こんにちは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます♪(^^)/今朝、メリダで光ヶ丘公園朝サイクリングへ行った時にトラブルが発生しました❗❗😫💦🚲
今日は昼から広島空港方面へ行き、中央森林公園でも走ろうかなと思ったのですが、到着すると看板が出ているではないか！
明日は、2023フルーツライドみはらに参加予定です。 せっかくなので綺麗なバイクで走りたいと思い、夜勤明けですが昼からTransonicとCAAD10を洗車しました。 フルーツライドはTransonicで参加予定！と言うことでまずはTransonicから始めます。
「2023フルーツライドみはら」 参加してきました！ 当初は自走で会場まで行って参加しようと迷っていましたが、本番で疲れてしまって楽しく走れなくなるので車で行くことに変更しました。
22日目S50/8/13（水) 気仙発8:30 釜石着20:00 駅泊 今日走行89km
下記クリックして頂けると幸いです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 第22日目S50/8/13（水） 気仙発8:30 釜石着 20:00 駅泊 今日の走行89km 旅館に泊まると朝の出発が遅
①宇都宮へ行こう! JAPAN CUP CYCLE ROAD RACE2023の話
ようこそ！ スーパー並オカメインコと、スーパー並ウロコインコと、スーパー並ヨウム(まだレベル1)と暮らす、とーますのブログです。 登場人物はこちらを…
こんばんは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます♪(^^)/メリダの中華カーボンホイールがなかなか来ないので催促メールを送ったら画像を送って来ました😓💧▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
仕事で車を運転中、後ろにぴったりと白い車がくっついているのに気がついた。制限速度50キロの道を60キロ超で走行しており、私としては決して「ノロノロ走ってます」…
ど～も、 秋バテは治りましたが、 急に寒くなって、朝晩の着替えがつらい😢 de、 14日、15日は宇都宮で ジャパンカップが開催中 馬じゃなくてチャリ🚴の 昨日は外国人多かったな～ が、しかし、 コンドルに
2023.10.13の走行記 移住を決めてから体調を崩してずっと走れてなかったけど、ようやく体調戻ってきたのでちょっと乗ってみました。 ビワイチの起点 瀬田の唐橋まで行って瀬田川西岸を下って石山寺まで。ここは後にちゃんと拝観に来よう。南郷の洗堰まで下って東岸に渡り北上。唐橋まで戻...
【自転車遍路2周目（逆打ち）：第7ステージ54,56,57,58,53～48番】
昨日残した仙遊寺もあるが、宿からだと54>56>57>58と順で打ってそこから国道317号で松山方面を目指すほうが効率がよさそう。宿のオープンスペースで食事を済ませ6:45出発。7:00【54番：延命寺】宿：喜助の宿から約3.3km。前回回さなかった大師堂にある「ご利益賜杖」を回す。独特の音がする。7:30【56番：秦山寺】54番：延命寺から約2.9km。こちらも初回しとなる「地蔵車」。石なのでゴリゴリ音がする。また、納経してもらってすぐ振り返ると珍しい石板の道案内が（写真4枚目）。8:05【57番：栄福寺】56番：秦山寺から約3.3km。ここも最後の曲がり角がわかりにくいのだが今回はすんなりと。前回ノーチェックだった「少年の箱車」（写真2枚目）も本堂のところに。昨年同様ここから仙遊寺の道は工事中で回り道...【自転車遍路2周目（逆打ち）：第7ステージ54,56,57,58,53～48番】
【自転車遍路2周目（逆打ち）：第6ステージ64～(別11,10)～59,55番】
2周目としては今回3回目の遠征。2泊3日の予定だった。雨の予報が出ていてなかなか決断できなかったが6/23-25に見通しが立ったので出発。今回は横峰寺があるので雨や雨直後は避けたかった。いつもの5:30大元駅発で第5ステージの終着伊予西条へ。途中のJRの車窓からは今にも雨が降りそうな山の天気が見えた。7:32伊予西条着。まずは64番前神寺を目指す。8:10【64番：前神寺】伊予西条から約4.6km。サクッと到着。すでに大師堂の前に団体さんが。本堂でお勤めを終えて前回登らなかった神社の方へ。本堂が上から見えた。（写真3枚目）大師堂に戻る際に、御瀧行場不動尊があり、一円玉を投げて貼り付くとご利益があるらしいとのこと。（写真4枚目）10円玉も含め何枚か張り付いているのだが、なぜ張り付いているのかというくらい張り...【自転車遍路2周目（逆打ち）：第6ステージ64～(別11,10)～59,55番】
【自転車遍路2周目（逆打ち）：第5ステージ65(別14～12)番】
2回目の遠征の最終日。宿から比較的近いので遅めの6:25に宿出発。6:50【別格14番：椿堂】宿(セレクトイン四国中央）から約7.9km。国道192号は前回三角寺→雲辺寺の時に通って交通量の多さに嫌気がさしたが、今回も平日朝で少な目とはいえあまり走りやすい道ではない。国道からすぐのところにあり看板も大きいのでわかりやすい。本堂側と大師堂側が向き合っている珍しい構造。納経所の方がまた話しやすく、北海道を自転車でまわった話とか聞かせてもらった。次の仙龍寺へは国道を少し西に戻ってから県道5号線を南下するがここから約6km10%平均くらいの坂で300m分上らされる。平日朝の時間帯のせいもあってか車も地味に多くて精神的にもキツイ。おまけに最後のトンネルも1200mくらいあり、これもメンタルが削られる。トンネルと出る...【自転車遍路2周目（逆打ち）：第5ステージ65(別14～12)番】
【自転車遍路2周目（逆打ち）：第4ステージ70-(15,16)-66番】
6:10宿(hesocamp)を出発。5:00頃には箸蔵寺あたりに霧がかかっていそうだったが少しずつ晴れてきている。同宿の方と出発時軽く挨拶、剣山へ行くとのことだった。7:15【別格15番：箸蔵寺】hesocampから約13.1km。昨日通った道を戻り、ロープウェー乗り場をスルーし、県道5号の途中「勾配7%」の看板から右折して上っていく。昨日ここまでの標高は約300mと記憶していたので精神的には楽だった。大体10%弱だが一部15%越えの部分もありキツイ。最初の分岐にさしかかると右が箸蔵寺と書かれているが左へ、そして2個目の分岐を右折（1つ目曲がってしまうと行き止まりだった；）をすると勾配が緩めになりあとは楽々到着。標高約500m、雲海が見える。鹿児島の車の人と入り口で会話。また、本堂では年配の車のご夫婦と...【自転車遍路2周目（逆打ち）：第4ステージ70-(15,16)-66番】
【自転車遍路2周目（逆打ち）：第3ステージ79～(別18-17)～71番】
前回は逆打ちとしては80番国分寺まで（五色台を降りたところまで）進んだので今回は天皇寺から。いつもの大元5:30で鴨川駅を目指し、少しだけ五色台側に寄り道して前回との動線をつなぐことにする。07:05【79番：天皇寺】JR鴨川駅から約4.6km。（少し遠回り）特徴的な三輪鳥居。まだ先は長いので今回も奥に見える神社の方には寄らず。07:45【78番：郷照寺】79番：天皇寺から約5.8km。ほぼJRの線路に沿って西へ、宇多津町岩屋交差点を過ぎて左に入る。お寺のすぐ近くで師匠から教わった高橋地蔵餅本舗でおはぎ購入。きなこも中にあんが入っているので両方味わえるというチャキチャキしたお店の方のオススメを頂く。米粒を感じれるほどもち米感が残してあり「生おはぎ」といった感じでおいしかった。9:00【75番：善通寺】78...【自転車遍路2周目（逆打ち）：第3ステージ79～(別18-17)～71番】
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