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15日にブルベがあり、その後仕事をちょこちょこ頑張りまして、今日はお休みだったのでリカバリー走をしておきます。久しぶりの300㎞でしたが、筋肉痛とかはそんなになくて大丈夫だと思っていたのですが、思ったより踏めません。……意外とダメージが残っているのか。
今日は、暑かったね・・・(^_^;)スタート時点では10℃くらいだったのが、午後からは21℃まで上がっていた。タイツを履いていったが、熱がこもってしまい暑くてしょうがなかった。 スタートは、暑い以外はいたって普通の始まりだった。 まずは、狭山湖。 残念ながら富士山は見えていなかった。暑くて空気中の水蒸気が多かったんだろうか？？？ …
今日は、土曜練習会の日。明日は、立川シティーハーフがあるので軽く汗を流す程度のつもりだったが、風が強くてそうはいかなかった…。(^_^;)
この記事は9月24日(日)の出来事を書いたものです。今年の夏は記録的な暑さでした。しかし永遠に続く夏はありません。あなたは何に季節を感じるでしょうか？今日...
こんばんは🙂👌✨わたし・・・・今日のお昼までお風呂入って無かったんですよ・・・というより入れなかったんですorz前入った日がいつだったのかも覚えてなくてジムの初日もどうせ汗かくからバレないかな・・・とそのまま行ってきました。1週間くらいは経ってたのかなぁ😱そして今日の昼やっと入れましたいつも入れた時お風呂って幸せ～と思うんですが🤣躁鬱になってからお風呂入るのが困難になったんです。それまでは、出かける直前に...
風の強い春サイクリング ～ 行きは追い風、帰りは向かい風 ～
春のサイクリングへ。走行距離・・・約16km行きも帰りもいつものルートでありつつ時々路地裏などをウロウロと。行きは追い風寄りでしたが帰りは向かい風が強くて大変でした（笑）サイクリング日記（ 2023年 ）
今日は、荒川方面へライド。強風が吹き荒れ何度も風に車体を煽られた…。(^^;) 本日のメンバーは、久し振りに大所帯。宮古島トライアスロンに挑戦するメンバーも自分を入れて3人集まった。 宮古島を考えたら、強風になんか負けていられないよね。!(^^)! …
「今はひと休みする時期ですよ」 運気が良くない時に無理をして前に進むのは、嵐の中の暴風雨に耐えながら、必死で前に進もうとしているようなもの。 向かい風どころか…
樫の木は向かい風によって強く育ち、ダイヤモンドは高い圧力によって～ピーター・マーシャルの言葉
にほんブログ村 順風満帆な時こそ、一度立ち止まってみよう。 こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀﾃ…
No.2831楽しんでトレーニングしてますか？ 佐渡トラが近くなってきて、やはり気になるのは天気予報のさくしおです。南に台風が現れているので、そちらも気になる…
新年に兵庫県西宮市で行われる恒例の大会。ハーフマラソン50代の部に出走し96分。目標未達！武庫川新春ロードレース大会年の初めに兵庫県西宮市と尼崎市の境にある武庫川河川敷の西宮サイドを南北に行ったり来たりする大会です。22年度は1月9日(日)
