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いっとき治まった腰痛でしたが、先週から痛みがでて薬と湿布を処方。できれば飲みたくない痛み止めの薬ですが、対症療法だとわかっていても、飲むと痛みが治まります。もっと痛みが酷くなれば次は、ブロック注射になるのかもしれませんが。いやいやいや、注射はイヤ。昔から注射は苦手だからwその昔、40代の時に四十肩をやったとき、注射を打ったことがありますが、あれも、打った時は効き目がありますが、持続性がありません。...
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
みなさんはポストに整体や接骨院、整骨院、マッサージ店のチラシが入っていたことはありませんか? しかもそのチラシに無料体験の文字が書いてあったことはありませんか? 最近デスクワークで肩首のコリが気になってる方は、そんなチラシが入っていたらつい
こんばんは😃愛媛県、高知県で震度6弱の強い地震お住まいのみなさま大丈夫ですかどうぞ安全にお気をつけて下さいさて、ROSEの指の傷は大分、回復してきて傷口も腫れ…
2週間ほど前から整骨院に通ってます。 と言ってもどこかを怪我したわけではないです。 ちょっと背骨やら骨盤やらが気になっていましたし、股関節の動きも偏りがあるので気になっていて、思い立ってからすぐに探したところ、近くに良さげなところがあり、電話して行ってみることにしました。 初日から1週間に1回くらいのペースで通うことになり、今日で3回目になります。 先生に初日見てもらって 息子の骨盤が、右上がりで、右が前に出ているという事で、手技で直してもらいました。 すると、上がらなかったり、回りにくかった股関節が、完ぺきとは行かないまでも、それなりに改善し、動きやすくなったのを実感したようです。 その後、…
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 日中は、暑かったのですが、 夕方になると、雲の多い天気になってきました。 洗濯物が、乾く
整骨院2回目。 →父の見舞い、足痛は関節炎だった - おふとん日記 土ふまず用のサポーターをつけたところ、この1週間で足の甲の痛みが軽減されました。 前脛骨筋という筋肉の緊張が土踏まずの筋肉と関節に影響する関係性をくわし~く説明してくれて、なぜ足裏サポーターを付けると足...
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 今日から、 連休に入ったので、 久しぶりに、 午後から、整骨院へ行ってきました。 午前
こんばんわん🌙今日は仕事終わりに週一で通ってる整骨院へ行きましたしっかりほぐしてもらいました終わってから難波の高島屋の地下の惣菜売り場へ行き、なんか美味しそう…
2週間くらい前、朝起きたら肘関節が痛かったのです。 寝相のせいかなとも思ったのですが、 何日経っても痛みはひどくなるばかり。 パートで右腕を上げ伸ばしする作業をした後だったので、 その為かもしれません。 朝起きた時がいちばん痛むので、 今日思い立って整骨院に行ってきました。 その整骨院は、 十年近く前に腰痛で行ったきりでしたが、 独特の治療法で保険も効くので信頼していました。 十年近く行っていないのに、 先生は夫や私のことを覚えてくれていて驚きました。 症状を言うと、あちこち押しながら 「身体の使い方の偏りからですね」 「体幹のズレは、利き手がある以上避けられないことです」と。 そして、これが…
こんにちは😃昨日はご心配をおかけしましたがすっかり元気になりました今日は元々休暇だったので2連休になりました今日は、これから整骨院に行って来ます昨夜は主婦をお…
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 今日から、 連休に入ったので、 午前中に、整骨院へ行った後、 夕方から、 息子殿と、買い
この日の晩ごはんはこちら。お刺身(ブリ、サーモン、マグロ、ホタテ、ホタルイカ真鯛)胡瓜手羽中の炒め煮小松菜煮浸しディンプルのハイボール私のおやつはこちら。浅草…
やっと少しずつ腰痛が良くなってきたかも??? 色々やりましたが今は・・・・・・・。
少しずつ腰痛が改善されています。昨日のお出かけも・・・・・。 埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ コロナ禍に突入した頃から コロナ禍に突入してからずっと...
箱の中から出るわ出るわ!? やりすぎ 福袋 訳あり 簡易包装 自慢の国産 新潟米 あられ おかき【送料無料セット】【新潟 加藤製菓】【期間限定】【ネット限定】…
こんにちは😃今日ものんびり起きてブランチをしました幸せ今日は旧正月です海外のお友達の中にも日本のお正月よりも断然、旧正月が大切というお友達がいます今日は、これ…
こんばんは😃本日2度目の更新です今日は背中が起き抜けにやはり痛むので整形外科に行くことにレントゲンを撮ったら背骨が歪んでいるそうで昔、20代の頃に腰痛圧迫骨折…
意味不明な整体師っていうか人体破壊実験者っているものです。 それらに共通するワードは「仙腸関節」「産後骨盤矯正」「筋膜リリース」「不妊整体」とかですね。医者でもないのにDrを名乗っている時点でアウトなのですが、こんな人に大事な大事な赤ちゃん
JUGEMテーマ:つぶやき。JUGEMテーマ:美瑛町 にほんブログ村 こんばんは。美瑛町在住初のプロ格闘家竹内幸司です。12月8日ごろにタイのバンコクで試合します。 久しぶりのブログですがね美瑛の野
こんばんは😃仕事が忙しくなかなかブログに辿り着けず過ごしていましたが明日は休暇冬休みがもう少しで終わる娘と明日はお出かけしたいと思います今日は待ちに待った整骨…
🎄Merry🌟Christmas🎄2022’ (~門司港~12/14 take photo)
職場バック会社の忘年会の・・・門司港ホテルのツリーと・・・大学病院のツリーと・・昨年の職場ツリー(笑)★さて問題のwフルート★スクリーンで映像を流すことにしたので舞台袖で吹く事になりました♪乾杯直後だったので皆ザワザワw(〃艸〃)ホッ23秒⇧♪🎵♩🎶♩🎵♪48秒⇩・・・NANAも(大学2年)やっと冬休みに入り毎年お料理はバタバタだけどwおうちでのんびりクリスマスです🌟みんないい1日でありますように・・・MerryChristmas✨🎄✨🎄Merry🌟Christmas🎄2022’(~門司港~12/14takephoto)
『 ブログ18年目 』 共に歩いて行こう ≪2006~2023.4.25≫
いつも見守って下さって本当に本当にどうもありがとうございます。このブログも2006年から細々と長く昨日4月25日で『18年目』を迎えることができました。それもこれも応援してくださる皆様方のおかげだと本当に心から感謝致しております。また新たにここからも共に・・・生きましょう!これからもどうぞよろしくお願い致します。・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・+*.*・。*・~~~病気休暇前の最後の仕事帰りの寄り海。。。2022‘6撮影~~~(自作動画で一番のお気に入り^^)この日以来この海に一度も立ち寄れていなくて・・・辛い時もずっとこの四角い箱の中で生き続けてるこの海のラグジュアリーなひとときに心救...『ブログ18年目』共に歩いて行こう≪2006~2023.4.25≫
整骨院でポップ書きをする際に幼稚園教諭時代のクラスだよりのお手紙私どんな風に書いてた?と頭の中のデザイン探し。考えすぎずアレコレ落書き。痺れてる指先と見えない目にモヤモヤしたけどアウトプットできた喜び。この直後の寝落ちは言うまでもない。(※視力2.5だったので30代後半から老眼ですが^^;先日滅多に行かない眼科で診てもらったら眼球(白目)の裏側に傷があるそうで、気休めの飲み薬と目薬でどうしようもなく目の見えなさにうなだれてます;)探し物落書き
好き勝手にさせてくれる職場に感謝☆勝手にリニューアルしようと久々に画用紙と折り紙で(キラキラ折り紙>▽<)わかりやすくを第一に☆こちらは院内に飾る用の一作品を娘NANAに作ってもらいました⇧『癒しのグリーン』をテーマに☆この半切りにした紙コップ⇧の模様も^^(この後出てきます⇩)→→→↗とりあえず私は大きな日本語を書くのが苦手です(恥)#;半切り紙コップは壁につけてアートチック^m^に⇧最後ワタクシ初ヘタピコラージュ作品wにこれまた大失敗な文字w書道三段なのですがw;施術と違って絶対失敗できないものとは違ってゆるゆるとやり直せる事自体がありがたいです☆・・・「次こそはもっと~~~✊‼」(・・・あ、「After」は今現在の現場での実用写真です。)楽しい持ち帰り仕事♪
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 今日から、連休に入ったので、 午後から、 久々に、整骨院へ行ってきました。 午前中に、明
最近テレビを見ててふと気が付くと週3でマッサージに行き肩こりも楽になりました我が家のコザクラインコ綺麗になりました⭐娘宅の小6の3男が金曜日からインフルに症状が出る前3時間ほど一緒に居ました移るかな・・・?って思ったけど大丈夫でした昨日の夜から食べれるようになったとか教室の斜め後ろの女の子がインフルだったって先生が言っていたおいおい言って良いんかい❔終業式の二日前から登校できそうで良かった皆に会えず冬休みに入ると可哀想だものね⭐皆様も気を付けて下さいね色々と忙しくて又おさぼりでした
今日は雨の南国です 暖か過ぎて虫達も元気になって来た ミニバラも先祖返りした色になって開花 元々はこんな感じに淡い色合い 肥料が濃ゆかったかな 今日は元々行くはずだった整骨院に 行きましたがストレッチも出来ず うつ伏せも最初難しい様子を見て もしかして圧迫骨折?それか ヘル...
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 今日、連休明けの出勤でした。 久々でしたが、 平日だったので、 お客様も、少なく感じま
こんにちは😃昨日はお料理教室でしたのでブログお休みさせて頂きましたとても素敵なレッスン癒されて参りましたシャンパンと共にお料理教室のお話はまた、後日に今日はダ…
寄せ植えまだポットのまま植木鉢に入れてるだけなんだけどね多肉の葉っぱの間から子供が出来てるのよね(写真じゃ見えないね(^^ゞ)昨日はメチャメチャ疲れて早く寝たけど夜中に誰かに追いかけられてる夢を見て目が覚めました今日はね亡き父の誕生日生きてたら・・・って数えるのは止めますそして姉の娘の子供の誕生日18才来年は大学受験連絡は取ってないので何処へ行くかは知りません娘とは従妹同士なのでlineでおめでとうって送るはずって本当は忘れてて私が教えたんだけどね姉の情報もそれとなく聞いてくれてます昨日はメチャ疲れました
生徒さんとの大切な雑談タイムで話題に困ったら〇〇のお話がお薦めです!
生徒さんとの雑談タイムはとても大事ですね。もし話題に困ったら・・・・・。 埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ 先日出かけた時に ちょっと重い...
今週は二つの病院通いでした水曜日は腹部エコーの日で朝の6時以降は絶食で12時前に受けて採血&検尿終わって帰宅したのが1時30分それからランチお腹がペコペコでした今日は二月に1度の病院7時前に診察券を出しに行って8時45分に行って血圧体重検温酸素量を測って1番なのに20分待ち(先生が入院患者を先に診られるので)終わったのが10時疲れました明日は整骨院を予約11月よく続きました今週は忙しかった
これぐらいの事で手を傷めるなんて??? 出来るだけ安静にしておきます~~。
これぐらいの事で手を傷めるなんて・・・。 埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ 1週間ほど前から 右手全体が痛くて 様子を見ていました。 今日 い...
こんにちは^^ 今日は穏やかな晴れ 暖房もいらないくらい ぽかぽかのお部屋です 先日のお料理教室 とても素敵なレッスンで 感激でした 素敵なテーブルセッティ…
なぜ、寝違えになるの? 季節の変わり目である10月、11月、3月、4月は、寒暖差が激しくなり、体が気温変化についていけず、寝違えになりやすいんです。 なぜ、寒暖差が激しくなると寝違えになるの? 寒暖差が激しくなると自律神経が乱れやすく、筋肉が硬くなり寝違えが起こりやすくなります。 寝違えとは、朝起きると急に首の痛みを感じるというもので、正式には急性頸部痛と言われます。 就寝時は首の筋肉が完全に弛緩している状態なので、寝返りなどでの動作によって首にストレスが掛かり発症します。首の筋肉が凝っている状態では、少しのストレスでも筋肉が炎症を起こしてしまいます。 寝違えは、その名の通り就寝中になることが…
マッサージ時間は15分位下向きで肩からヒップまでモミモミあとは電気を10分足の膝まで温める機械に5分体がポカポカして終わりえ・・・短すぎない❔って思ったけど月曜日から肩こり&頭痛&眩暈無しΣ( ̄□ ̄ )あれだけコロナの後遺症❔って悩んだのにウソのように無くなりましたもつと早く行けば良かったしかも昼からも色々と出かけたり用事をしたりで疲れも出ない・・・不思議昨日から保険が効いて400円です最初は8日間連続で通うんですけどねココなら続けられそうです(*^^)v⭐それから今日は久々にチョー下痢ピー(ノД`)シクシク…変な物食べてないのになぁ4日連続で整骨院へ行った結果
色々と眩暈や肩こりの事をネットで調べてたら接骨院へ行くのも良いかな❔って事で初めての接骨院へ行きました娘婿に勧めた所です(私行ってなかったんだけどね)一応色々と口コミを聞いて良いって思ったのでね1から10まで説明してコチコチの体を揉み解してもらいました明日から7日間連続で揉んで貰います保険も使えるように書類を書いて貰えます接骨院へ行って来ました
Atelier Petit Trianonさんのカルトナージュ展示会
こんにちは^^ 昨日はずっと楽しみにしていた Atelier Pettit Trianonさんの カルトナージュ展示会でした 早めに出て ご近所でランチ し…
はじめまして、こんにちは^^私は1978年福岡県福岡市の生まれの柴田です。 大学では食物栄養を学び縁あって柔整学校へ卒業後、5年半の修行を経て2010年3月~…
肘の可動域を広げるためにも、身体の筋肉をほぐす必要があるとはリハビリでも説明を受けているところです。いつもは病院のマッサージを受けているのですが、今週は行けませんので久方ぶりに整骨院へ。『あれ、ご無沙汰じゃないですかぁ』『いやぁ、ちょっと大けがしちゃったもんで・・・』とまぁ、やりとりをした後にさっそく施術。もちろんケガしてる右ひじは絶対に触らないようにお願いしております。う・・・ん、腰が痛い・・・。腰から足元まで電気が走るようにしびれます。『あぁ、たぶんケガしてる場所をかばうからだと思うよ。』と。でもさ、肘だよ。なんで下半身まで??身体はつながってますから、筋肉もまた離れた部位でも影響はあるんだよと。『いつも言ってるではないですかぁ、忘れちゃいました?』と施術者。忘れてはいませんよ、でもあまりにも関係なさ...イタタ・・・、整骨院とマッサージのハシゴしてまいりました。
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 今日は、 久々に、午後からの出勤でした。 久しぶりだったので、 変な感じでした。 元
あまりここには書かないですけど、 相変わらず右足かかとの痛みは酷くてですね・・ 治るまで時間がかかるよ~といろんな人に聞いてはいるから 覚悟はしているものの。 歩きづらかったりすることこの上ないと、 だんだん、気持ちも落ちてきます( ノД`)シクシク… 右足をかばって歩くせいか? 左側の腰骨のあたりも筋肉痛の酷い感じの痛みがある今日この頃・・ その上で、またも問題が。 昨日は”愛の妙薬”のお稽古…
2023/09/12一括進呈gooblog訪問者数に応じたポイントプレゼント1,000Σ( ̄□ ̄ )ビックリしましたスマホのDポイントが増えてたので❔何でかなぁってブログを見たらポイント🎁でしたでもねぇこのポイント娘の次男が使うんですよポイントカードを渡してるのでねただ使うとメールが来ます使ったポイントも時間もバレバレ🌻今日は実家の前の知り合いに紹介して貰った整骨院へ行きました30分程電気と暖かい物を乗せて後は手でマッサージして貰い肩が楽になりましたお会計はって聞いたら初回はお試しって事で無料ですってlucky次回からは30分コース2000円60分コース4000円ただし保険が効きますので持って来てくださいとの事しばらく続けようかなぁ当たるんですねぇ(人''▽`)ありがとう☆
【中学生の子育て】 整骨院通い 腰痛の次は「足首捻挫」サポーターの購入
世界中がバスケットボール「ワールドカップ」で盛り上がっていた我が家はテレビで観戦していました。息子が、大好きで憧れの富永啓生選手が出てくると同じポジションということもあり一生懸命見ていました。部屋からボールを持ってきて迷惑ながらヨガマットでドリブルしてみたり・・「明日、部活はやくやりたいな~」と大張り切りところが・・張り切りすぎたのか??序盤で「足首捻挫」でその日の部活が終了~~になってしまいました。 足首捻挫 RICE(ライス)処置 整骨院へ 足首サポーターを購入 サポータ選び おわりに 足首捻挫 練習が始まってすぐに「足首捻挫」冷やしてずっと見学をしていたようです。基礎から応用という流れで…
今日は朝から・・朝食抜きで健康診断へ。 今日は健康診断を受ける人が結構多くて、 ちょっと待ったけれど、 すんなり・・・行きませんでした( ノД`)シクシク… またも・・・採血のせいでとんでもないことに。 相変わらず、私の血管が細くて見えない、ということで 血管探しに奮闘する看護師さん。 途中、ほかの看護師さんに代わりましたが 計3回、針を刺すことに
JUGEMテーマ:つぶやき。JUGEMテーマ:美瑛町JUGEMテーマ:健康 こんにちは!美瑛町在住の旅人兼格闘技ジム会長、竹内幸司です。頭の報告が2つほど! 一つは、10月29日日曜日に旭川のジムでSTYLE
8月の後半久しぶりの「腰痛」になってしまいました。以前、腰痛になったときもこのブログに書いたのですが、いつだったか過去を振り返ると、2021年6月約2年前です。前回は、整形外科に行ったのですが、たぶん同じように「レントゲン」をとって湿布と痛み止めの薬もらってになるだろうと予想。ちょうど、同じ頃、中2の息子も「腰痛」で「整骨院」に通っていたので、どういうことをやっているか?を聞いて、私も行ってみることにしました。初めての整骨院、保険の対象になるのか?どのくらいの金額になるのか?いろんな心配がありました。 腰痛の症状 整形外科でやったこと 診断結果は「椎間板ヘルニア」 整骨院 治療 治療費 腰痛の…
特殊な整骨院に通い始めて3ヶ月。「私に、3ヶ月任せてもらえませんか?」そう言われて週一で通い、2019年の年末。1つ、大きな変化が私は約10年間、基礎体温...
早速、続きに入ります!師匠の先生に連絡を取ってもらい、一週間後。「診てくださるそうです」・:*+.\(( °ω° ))/.:+なんてありがたい!そして、つ...