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腰椎捻挫で動けなくて 横になって ボーーーーッとしてる時 メッセージが届きました。 ＝＝＝＝＝＝＝ オ腹ハ 力 入レル 筋肉 緩メル 常ニ 力 入ッテル 緩メテ 緩メテ ＝＝＝＝＝＝＝ ヨガ行ってる時に よく言われてたな 「無意識に體に力が入ってるから 緩めてあげましょ」 ...
▼3日目 杖(おNEWの傘を杖がわりに)ついて少し歩ける ▼5日目 ちょっぴりスムーズに起きれるようになる 傘の杖なくてもゆっくり歩けるようになる ▼7日目 歩けるしタクシーで仕事行くが しゃがめないし落ちたもの拾えないし上にあるもの取れないしで迷惑かけちゃう(汗) 立ち仕...
腰椎捻挫… 骨に異常なし 筋肉 筋を痛めてるってことなので 筋肉の緊張をとる漢方薬がいーと思い 即 芍薬甘草湯飲んだ。 でもその後激しい痛みあったので ロキソニン飲む。 4日くらいまでは わたしの勝手な判断で 1日1回ロキソニン＋1日2回芍薬甘草湯 その後は1日1回芍薬甘草...
痛み止め打ってない所が痛い そして昨日より痛い！！！！！ 痛み止めと母にもらった芍薬甘草湯飲む 横になるのも痛いし なったらなったで 寝返りもうてない そして 起き上がれん なんとか四つん這いになれた ・・・が 立てない 這ってやっとおトイレに辿りついた はぁーおトイレまで...
仕事中 右斜め後ろむいた瞬間 右脇腹ら辺が『痛っ!!!!!!』 段々 痛くなってくる。 段々 歩けなくなっていく。 タクシーで帰宅。 すぐに 芍薬甘草湯 飲む。 夕方 激痛!!!!!!! 整形外科に連れて行ってもらい レントゲンとってもらう。 父と妹が、脊柱菅狭窄症で手術し...
JUGEMテーマ：つぶやき。JUGEMテーマ：美瑛町 にほんブログ村 こんばんは。美瑛町在住初のプロ格闘家竹内幸司です。12月8日ごろにタイのバンコクで試合します。 久しぶりのブログですがね美瑛の野
JUGEMテーマ：つぶやき。JUGEMテーマ：美瑛町JUGEMテーマ：健康 こんにちは！美瑛町在住の旅人兼格闘技ジム会長、竹内幸司です。頭の報告が2つほど！ 一つは、10月29日日曜日に旭川のジムでSTYLE
足のしびれで 病院受診すると腰椎捻挫でした 事故の場合は「後から他の痛みがでてくることもある」と話を聞くとなんとなく首もピリッと痛み発生 聞いた言葉の影響が大…
