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雪かきなんか怖くない 不整脈とほぼおさらばすると開ける未来のカタチ
心臓が暴れん坊のころはマジで雪が降ることを恐れてました。寒さはもちろんのこと、心身ともに心臓への負担が爆上がりするからです。雪の悪路を走るときの緊張感！。通勤前の時間制限のある雪かき。××せねばらならいってのは、いっちゃん心臓に悪いヤツなんですよ。しかもビクビクしながらやるのが精神的にきます。カテアブで心房細動は完治。時々活発な時はありますが、（短時間の頻拍っぽいのや2段3段脈）まあ、無茶さえしなければ恐れることはなくなりました。雪かきも痩身の一部、動画つくりの一部として楽しみながらやれます。諸事情で心臓を焼けない方も多々いらっしゃるかもしれませんが、少なくとも発作を恐れるくらい不整脈に襲われてる方は、人生を取り戻すために主治医に相談してみましょう。もし、心臓が暴れなくなったら････。あなたの思い描く人...雪かきなんか怖くない不整脈とほぼおさらばすると開ける未来のカタチ
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。の続きを掲載します。 小林正観さんは、認識力が上がるにしたがって、この世の中を「3つの段階」で解釈するようになります。 第1段階…… 「この世は、修行の場である」 第2段階…… 「この世は、喜びの場である」 第3段階…… 「この世...
『穏やかさ』 を得る為に 『感謝』 の気持ちが大切です。 「メッセージ」からは、 『この世界では『愛と感謝』をベースとして、考え行動する事によって『穏やかさ』を手に入れる事が出来ます。』 その他、試練と感じるような出来事に対して 『起きる事柄自体に悪意などの意思は無く、ただ起きて...
「幸福感」 を感じる為には、自分自身が 「穏やか」 でいる必要があると考えております。 「穏やか」 であるために必要な事の一つとして、自分の周りの空気感を意識する。があると思います。 自分自身の周りには、目には見えませんが 自分が発したエネルギー（氣・オーラ・波動） が存在してい...
「幸福感」 を感じる為には、自分自身が 「穏やか」 である必要があると考えております。 「穏やか」 であるために必要な事の一つとして 『自分自身が変化して行く。』 が必要だと思います。 『他人を変える事は出来ない』 を理解できれば、 『自分が変わって行く』 以外の選択肢は無い...
「幸福感」 を感じる為には、自分自身が 「穏やか」 である必要があると考えております。 「穏やか」 であるために必要な事の一つとして 『自分軸を確立する。』 があると思います。 『自分軸』 とは、他人に惑わされず、自分の価値観を信じ、人生や生き方、目標を自分の視点で決めることを指...
長年の自分を苦しめた心房細動。この腐れ縁の病を取り除く前日のことである。かつてないほど心臓は暴れ、薬は全く効かず、一晩中眠れなかった。こいつ（不整脈・心房細動）は俺と別れたくない。そう主張しているように思えた。昨年秋、二十年ぶりくらいに尻が破壊された。最初の2週間は人でいられなかった。（本当に痛いと人はその場から動けない）。普通に日常生活を送れるようになるまで1か月以上かかったが、最終的には手術は必要ないかなと思えるくらいまで回復した。ゴールデンウィークが始まると同時に再び尻が破壊され、もうこの痛みには耐えられないと手術を決意した。決別を決めたら尻は自己主張を辞めなくなった。軟便罪で尻は避けないようにしているのだが、ある一定以上は良くならず、四六時中尻に振り回されている。家族は全員近視で、皆アレルギー持ち...自分は持病も含めて自分であると思えるわけ
「幸福感」 を感じる為には、自分自身が 「穏やか」 である必要があると考えております。 常識や固定概念・常識・思いこみ・善悪などの考えは、人が様々な経験から社会生活に適応するために形成されているのだと思います。 これらの考え方は必要があって形成されたものなのですが、長年に渡り固定...
「幸福感」 を感じる為には、自分自身が 「穏やか」 である必要があると考えております。 自分の思考や行動は、全て自分が決めてコントロールしていると思っている人が多いのだと思います。 しかし 【人間の行動は90%以上が無意識に行われている！】 とされています。 たとえば、本を読んで...
最近の報道や身の回りで起きている事などで感じている事に、みんな 『悪者』 を作りたがっている。があります。 誰かが悪いと断罪すれば、自分には責任が無くなり楽なのかもしれませんが・・・ 本当にその事で問題を解決して行けるのでしょうか？ 悪い部分の軌道修正は必要ですが、投資の損切の様...
『穏やかさ』を得るために『自己肯定感』を高める 【自己肯定感】 は 【ありのままの自分をそのまま受け入れること】 ですので、なかなか胸を張って「いまの自分が大好き！」と言える人は少ないのかもしれません。 「自分をそのまま受け入れる」といっても、 「自分は大事だけど周りの人の価値を...
『穏やかさ』 を得るために 『主体性』 を持つ 『主体性』 は、誰かに言われていなくても、何もすることがないときでも、自ら何かを見つけて行動し、そしてその行動に責任を持つことです。 簡単に言うと、言われていないことを自分で考えて、やりたいからやる事になります。 自らが考えて選択を...
『幸福感』を味わってゆくためには、『穏やかさ』が無いと感じる事が難しいと思っています。 不平不満・愚痴・羨望・妬み・ など、自分以外の出来事に起因する思考や感情に対しての見直しが必要です。 自分自身がネガティブに陥るような思考を根本から見直してゆくような、考え方にシフトして行く事...
前に自分が経験したことから取り組む事になったことを書きます。 夜眠れない事がとても辛く、徐々に体調も悪くなり病院へ通院するも体に異常は無いとの診断を受け、どうしたものか・・・と悩みが深くなる感じで、心因性なのだろうと思いながら理由は分からず、この辛さから逃れるために、心理状態にま...
精神科医の方の提言ですが、極端な表現なのかもしれませんが、一理あるな。と思い共有をさせて頂きます。 『楽しくなくても、やらなければいけないことがあるでしょうし、自分だけ楽しければいいというわけでもありませんが、広い目でみて、なんら楽しくないことは、原則的にはやらないほうがいいん...
何度もテーマとして掲げている『幸せ』についてです。 個人的な考えなのかもしれませんが、生きて行く上での目的の一つとして 『幸せ』 である事だと思っています。 では、人が生きて行くうえで、どの様な状況や状態であれば 『幸せ』 を感じる事が出来るのでしょうか？ たとえば、感謝された...
ブログタイトルの通り、長年生きて行く中で思う事を色々と綴っているのですが、最近感じる事が多くなっているのは、生物・感情・言葉・行動・の全てにエネルギー（波動）が伴っていて、人は無意識の内に感じ取っている。と言う事を良く感じる事があります。 例えば、怒りなどの強い感情を向けられた...
メッセージを受取るようになる前までは、 他人に迷惑を掛ける事は絶対にダメ！！ だと強く思っていました。 もちろん、他人に迷惑を掛ける事が、良い事だとは考えていないのですが・・・・徐々に、違う考え方にシフトしてきております。 この考え方を説明してくれている、文書を見つけましたので...
人からは、 エネルギー（氣・オーラ・波動） が放出されていると以前のブログに書いております。 最近の脳科学の研究では、職場や家庭、学校などで不機嫌なオーラを巻きちらし、空気を悪くする人がいる。と言う事が分かったそうです。 脳が「ネガティブテレパシー」を発していて、気まずい空気、...
多くの人が悩み苦しむのが、対人関係ではないのかと思います。 メッセージから 『他人を変えることは出来ません。変える事が出来るのは自分自身だけであり、現在の状況を変えてゆくためには、自らの考え方を変える事でしか変化する事は出来ません。』 と伝えられております。 悩の多い対人関係で基...
私は、 子供の頃から『輪廻転生』を信じている変わった子供 だったのですが、ある程度の年齢になった今感じる事は、 『輪廻転生』 を信じている事で得られるメリットの方が多いぞ！と考えています。 長い人生を歩んで行く中では、自分は望んではいにも拘らず困難な事や喜べない出来事、嫌な気持...
近年の脳科学では、 脳を超高性能のシミュレーション・マシンだと考えている そうです。 では、脳はどのように「わたし」を生み出しているのでしょうか？ 超高性能のシミュレーション・マシンとして脳は「物語」として世界や人生を理解していて、誰もが人生の主役となっています。 これは「きれい...
メッセージから 『この世の中でダメな事は、殆ど無いのですよ』 と伝えられております。 なかなか、難しいお題です・・・・ 同時に 『人は本来、自由な存在です。制限のない、より自由な意識に転換して行く事が必要です。 人が欲しいと切望している『豊かさ』『穏やかさ』『幸福感』は、自由な...
良く分からないまま、メッセージを受取るようになって、とても長い期間が過ぎました。 その間は、受け取っているメッセージに従って、毎日 『ありがとうございます』 と感謝を意識的に口にする事や、ダメな事は殆ど無いんだ！と考える事、 『 ホ・オポノポノ』 に取り組んでみたり、瞑想や内観を...
自分自身の中で、常識だと思っている事・感じている事は意外とたくさんあると思います。 その常識だと思っている事・感じている事は、今、自分が置かれている状況に適合しているのでしょうか？ 逆に、今、自分が置かれている状況を常識だと思っている事・感じている事に無理に適合させようと頑張って...
メッセージから 『ネガティブな感情を感じる事も学びとなります。 ネガティブな感情に対して、否定したり、見ないふりをしたり、押し殺したり、蓋をしたりぜずに、出来るだけ感じ切ってください。 そして、どの様な理由があってネガティブな感情を感じる事になるのか、自分自身と向き合い対話をして...
「豊かさ」 を感じる事が出来る状態はどのような状態なのでしょうか？ 豊かな人＝成功者だと思うのですが 、今までの感覚では「持っているお金の量」や「使えるお金の量」の大きさで、豊かさが定義されていたと思うのですが、最近では 「稼ぎ」 よりも 「やりがい」 が重視されたり 「プライベ...
自己肯定感を低くする6つの習慣 を紹介します。 1、会話中に何度も「すみません」と言う 2、先のことばかり考えて不安になる 3、他者からの評価ばかり気にする 4、何事も他人のせいにしてしまう 5、他人への愚痴や悪口を言う 6、SNSの「いいね！」の数字を気にする 何れも、自分軸...
【自己肯定感】は、【ありのままの自分をそのまま受け入れること】 なので、なかなか胸を張って「いまの自分が大好き！」と言える人は少ないのかもしれません。 「自分をそのまま受け入れる」といっても、「自分は大事だけど周りの人の価値を認めない」「他人を尊重しない自己中心的な考え」などがあ...
「自己肯定感」 について、日本では＂自分自身に満足している＂や＂自分には長所がある＂と思っている人が他国と比べて少ない、というデータが内閣府からも発表されております。これは国民性なのでしょうか・・・ 【自己肯定感が低い】 と、劣等感が強く自分に自信が持てない、自分で決めることがで...
米国の女性作家のメロディ・ビーティさんは次のように語っておられます。 『感謝は人生の豊かさの鍵を開ける。 私たちが持っているものを、充分以上のものにする。 否定を受容に変え、混沌を秩序に、漠然を明瞭へと変える。 感謝は、過去を意味あるものとし、今日に平和をもたらし、明日のための...
三権分立論を提唱したフランスの哲学者のモンテスキューは、次のように語っております。 『ただ幸福になりたいと望むだけなら簡単だ。 しかし他人よりも幸せになりたいというのならば、それは困難だ。 我々は、他人はみんな実際以上に幸福だと思っているからだ。』 これを読んで、お釈迦様が3千...
米国で活動したマーフィーの法則で有名な著述家のジョセフ・マーフィー氏は、次のように語っております。 『楽天主義も悲観主義も一つの思考習慣によるものです。 楽天家の人生が楽しく、悲観主義者の人生が暗いのは当然です。 どちらもそれを望んだからです。』 これを読んで 『人は考えた通り...
日本の実業家、発明家、パナソニック創業者の松下幸之助氏は、次のように語っております。 『何事もゆきづまれば、まず、自分のものの見方を変えることである。 案外、人は無意識の中にも一つの見方に執して、他の見方のあることを忘れがちである。』 やはり人は、生きて行く上で変化を求められて...
米国の女優で作家のスザンヌ・サマーズさんは次のよう語っております。 『人生での経験とはそれをバネにして成長するための教訓なの。 だから、ほんとうにひどい出来事なんてないわ。』 メッセージで伝えられている 『全ては起こるべくして起こっています。好き嫌いに関わらず、不必要だと感じる...
日本の詩人で書家の、相田みつを氏は次のように語っております。 『善悪、大小、かねの有る無し、社会的な地位の上下などという、人間の作った相対的な価値観を一切やめてみることです。』 「自分自身にとって、本当に大切な物は何か？」 そう問われている感じがしています。 メッセージからも 『...
日本の精神科医で随筆家の、斎藤茂太氏は、 『世間からよく思われることよりも、自分が心からやりたいことを見つけ出すこと。 そして、自分らしく生きていくことのほうがずっと大切であるということ。』 と語っておられます。 私は、前回投稿しました通り 『自分自身が心から望んでいる事』 を見...
米国の小説家で『子鹿物語』著者の、マージョリー・キナン・ローリングスは、 『大切なのは自分が望んだように生きること。そして、それを続けること。 お金があっても不幸な人生をおくるより、ずっと満足できるはず。』 と語っております。 物質的にたくさんの物やお金を得る事が出来ても、心が満...
英国の小説家のチャールズ・ディケンズは、 ≪人生において我々が囚われている鎖は、我々が生み出したものに他ならない。≫ と語られております。 メッセージでは 『私たちは、人生を生きて行く上で様々な常識や固定概念と言った社会生活を送る上で必要だと思って信じている様々な観念に縛られてい...
『幸せ』 を感じて行く為には、 穏やかさ が必要だと思います。 日常の雑事の追われて、イライラ、不安、恐れ、などの感情が出て来ると思います。 では、穏やかで居る人はどのような考えや特徴があるのでしょうか？ ピックアップしてみたいと思います。 穏やかな人にみられる特徴 1.いつもに...
メッセージから 『自分自身が心から望んでいる事は何でしょうか？ 本当の自分はどうありたいと思っているのでしょうか？ 表面には出て来ていない心の深くにある望みを意識して下さい。』 この様な内容を繰り返し問いかけられています・・・ これが、なかなか難題であって・・・ 短絡的に、お金持...
『幸せ』 を感じて行く為には、穏やかさが必要だと思います。 日常の雑事の追われて、イライラ、不安、恐れ、などの感情が出て来ると思います。 では、穏やかで居る人はどのような考えや特徴があるのでしょうか？ ピックアップしてみたいと思います。 穏やかな人にみられる特徴 1.いつもにこに...
人が生きて行く中では、様々な出来事があります。 楽しい事、喜ばしい事、辛い事、悲しい事 、色々な経験をしていますよね。 メッセージで伝えられている通り 『生きて行く上で経験する全ての事は、魂の成長の為に起きている事であり、不必要な出来事はありません。魂の成長に必要な出来事が、それ...
人が生きている目的は ≪幸せになる≫ 事だと思っています。 どのような状況であっても、 ≪幸せ≫ だと感じる事が出来れば≪幸せ≫であり。 どんなに恵まれていても ≪不幸せ≫ だと感じれば ≪不幸せ≫ となってしまいます。 ≪幸せ≫ や ≪不幸せ≫ だと感じているのは、自分自身の心...
人には個々に、思い癖や習慣があります。 長年積み重ねた習慣や過去の経験が、思考のクセや習慣となり潜在意識に刷り込まれています。 この潜在意識に刷り込まれたクセや習慣が無意識下での思考と選択に繋がってゆきます。 長年積み重ねられた当たり前の事なので、何の疑問も感じずに自動操縦される...
『人は考えた通りの人間になる』 と言う格言があります。 人間はその人の思考によって形づくられている。その人の全ての考えを統合したものが、その人の性格だ。とされています。 人の考えを導く要素として、自分が感じている感情があると思います。 感情には、怒り、恐れ、悲しみ、嫉妬、妬み、な...
メッセージでは 『自分自身が苦手な事や出来ない事に対してのネガティブな思いは、全ての人が抱えている問題であって自分だけが出来ない事や苦手な事があるわけではありません。この世の中に完ぺきな人はいません。出来ない事や苦手な事があるのが普通であり、人として当然の事なのです。なので、多様...
メッセージです 『人が幸せを感じる為には、心が満たされている状態が必要です。たとえ物質的にたくさんの物を持っていたとしても、心が満たされていなければ心からの幸せを感じる事は出来ません。 しかし、人々はたくさんの物質を得ることに一生懸命となりますが、心の豊かさや心を満たすことに関し...
米国の思想家、哲学者、作家、詩人のエマーソンは 『絶えずあなたを何者かに変えようとする世界の中で、自分らしくあり続けること。それがもっとも素晴らしい偉業である。』 と教えております。 この名言については以前にも書いておりました(^_^;) メッセージから伝えれれている事で 『本...
