ハッシュタグ記事一覧

これぐらいの事で手を傷めるなんて？？？ 出来るだけ安静にしておきます～～。

これぐらいの事で手を傷めるなんて・・・。    埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ      1週間ほど前から 右手全体が痛くて 様子を見ていました。 今日 い...

2023/11/29 01:21

11月お料理教室 クリスマスレッスン

こんにちは＾＾ 今日は穏やかな晴れ 暖房もいらないくらい ぽかぽかのお部屋です 先日のお料理教室 とても素敵なレッスンで 感激でした  素敵なテーブルセッティ…

2023/11/21 23:36

なぜ寝違えになるの？

なぜ、寝違えになるの？ 季節の変わり目である10月、11月、3月、4月は、寒暖差が激しくなり、体が気温変化についていけず、寝違えになりやすいんです。 なぜ、寒暖差が激しくなると寝違えになるの？ 寒暖差が激しくなると自律神経が乱れやすく、筋肉が硬くなり寝違えが起こりやすくなります。 寝違えとは、朝起きると急に首の痛みを感じるというもので、正式には急性頸部痛と言われます。 就寝時は首の筋肉が完全に弛緩している状態なので、寝返りなどでの動作によって首にストレスが掛かり発症します。首の筋肉が凝っている状態では、少しのストレスでも筋肉が炎症を起こしてしまいます。 寝違えは、その名の通り就寝中になることが…

2023/11/10 13:29

4日 連続で整骨院へ行った結果

マッサージ時間は15分位下向きで肩からヒップまでモミモミあとは電気を10分足の膝まで温める機械に5分体がポカポカして終わりえ・・・短すぎない❔って思ったけど月曜日から肩こり＆頭痛＆眩暈無しΣ(￣□￣ )あれだけコロナの後遺症❔って悩んだのにウソのように無くなりましたもつと早く行けば良かったしかも昼からも色々と出かけたり用事をしたりで疲れも出ない・・・不思議昨日から保険が効いて400円です最初は8日間連続で通うんですけどねココなら続けられそうです(*^^)v⭐それから今日は久々にチョー下痢ピー(ﾉД`)ｼｸｼｸ…変な物食べてないのになぁ4日連続で整骨院へ行った結果

2023/11/10 08:44

接骨院へ行って来ました

色々と眩暈や肩こりの事をネットで調べてたら接骨院へ行くのも良いかな❔って事で初めての接骨院へ行きました娘婿に勧めた所です（私行ってなかったんだけどね）一応色々と口コミを聞いて良いって思ったのでね1から10まで説明してコチコチの体を揉み解してもらいました明日から7日間連続で揉んで貰います保険も使えるように書類を書いて貰えます接骨院へ行って来ました

2023/11/08 11:09

Atelier Petit Trianonさんのカルトナージュ展示会

こんにちは＾＾ 昨日はずっと楽しみにしていた Atelier Pettit Trianonさんの カルトナージュ展示会でした 早めに出て ご近所でランチ  し…

2023/10/14 16:59

【プロフィール】弱点を武器に変えれたスポーツ障害との出会い

はじめまして、こんにちは^^私は1978年福岡県福岡市の生まれの柴田です。 大学では食物栄養を学び縁あって柔整学校へ卒業後、5年半の修行を経て2010年3月～…

2023/10/10 18:46

イタタ・・・、整骨院とマッサージのハシゴしてまいりました。

肘の可動域を広げるためにも、身体の筋肉をほぐす必要があるとはリハビリでも説明を受けているところです。いつもは病院のマッサージを受けているのですが、今週は行けませんので久方ぶりに整骨院へ。『あれ、ご無沙汰じゃないですかぁ』『いやぁ、ちょっと大けがしちゃったもんで・・・』とまぁ、やりとりをした後にさっそく施術。もちろんケガしてる右ひじは絶対に触らないようにお願いしております。う・・・ん、腰が痛い・・・。腰から足元まで電気が走るようにしびれます。『あぁ、たぶんケガしてる場所をかばうからだと思うよ。』と。でもさ、肘だよ。なんで下半身まで？？身体はつながってますから、筋肉もまた離れた部位でも影響はあるんだよと。『いつも言ってるではないですかぁ、忘れちゃいました？』と施術者。忘れてはいませんよ、でもあまりにも関係なさ...イタタ・・・、整骨院とマッサージのハシゴしてまいりました。

2023/10/09 09:39

久々の午後出勤

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日は､ 久々に､午後からの出勤でした｡ 久しぶりだったので､ 変な感じでした｡ 元

2023/10/04 22:39

コシトクビガイタイ

腰と首が痛い。。。

2023/10/01 20:27

満身創痍中

あまりここには書かないですけど、 相変わらず右足かかとの痛みは酷くてですね・・ 治るまで時間がかかるよ～といろんな人に聞いてはいるから 覚悟はしているものの。 歩きづらかったりすることこの上ないと、 だんだん、気持ちも落ちてきます( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 右足をかばって歩くせいか？ 左側の腰骨のあたりも筋肉痛の酷い感じの痛みがある今日この頃・・ その上で、またも問題が。 昨日は”愛の妙薬”のお稽古…

2023/09/28 04:08

当たるんですねぇ (人''▽｀)ありがとう☆

2023/09/12一括進呈gooblog訪問者数に応じたポイントプレゼント1,000Σ(￣□￣ )ビックリしましたスマホのDポイントが増えてたので❔何でかなぁってブログを見たらポイント🎁でしたでもねぇこのポイント娘の次男が使うんですよポイントカードを渡してるのでねただ使うとメールが来ます使ったポイントも時間もバレバレ🌻今日は実家の前の知り合いに紹介して貰った整骨院へ行きました30分程電気と暖かい物を乗せて後は手でマッサージして貰い肩が楽になりましたお会計はって聞いたら初回はお試しって事で無料ですってlucky次回からは30分コース2000円60分コース4000円ただし保険が効きますので持って来てくださいとの事しばらく続けようかなぁ当たるんですねぇ(人''▽｀)ありがとう☆

2023/09/16 08:40

【中学生の子育て】 整骨院通い 腰痛の次は「足首捻挫」サポーターの購入

世界中がバスケットボール「ワールドカップ」で盛り上がっていた我が家はテレビで観戦していました。息子が、大好きで憧れの富永啓生選手が出てくると同じポジションということもあり一生懸命見ていました。部屋からボールを持ってきて迷惑ながらヨガマットでドリブルしてみたり・・「明日、部活はやくやりたいな～」と大張り切りところが・・張り切りすぎたのか？？序盤で「足首捻挫」でその日の部活が終了～～になってしまいました。 足首捻挫 RICE（ライス）処置 整骨院へ 足首サポーターを購入 サポータ選び おわりに 足首捻挫 練習が始まってすぐに「足首捻挫」冷やしてずっと見学をしていたようです。基礎から応用という流れで…

2023/09/15 19:36

終わる

今日は朝から・・朝食抜きで健康診断へ。 今日は健康診断を受ける人が結構多くて、 ちょっと待ったけれど、 すんなり・・・行きませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ… またも・・・採血のせいでとんでもないことに。 相変わらず、私の血管が細くて見えない、ということで 血管探しに奮闘する看護師さん。 途中、ほかの看護師さんに代わりましたが 計3回、針を刺すことに

2023/09/15 03:18

【本業の方】価値や経験を安売りしない。

JUGEMテーマ：つぶやき。JUGEMテーマ：美瑛町JUGEMテーマ：健康  こんにちは！美瑛町在住の旅人兼格闘技ジム会長、竹内幸司です。頭の報告が2つほど！ 一つは、10月29日日曜日に旭川のジムでSTYLE

2023/09/13 16:39

【健康】腰痛で整骨院に行くか？整形外科に行くか？

8月の後半久しぶりの「腰痛」になってしまいました。以前、腰痛になったときもこのブログに書いたのですが、いつだったか過去を振り返ると、2021年6月約2年前です。前回は、整形外科に行ったのですが、たぶん同じように「レントゲン」をとって湿布と痛み止めの薬もらってになるだろうと予想。ちょうど、同じ頃、中2の息子も「腰痛」で「整骨院」に通っていたので、どういうことをやっているか？を聞いて、私も行ってみることにしました。初めての整骨院、保険の対象になるのか？どのくらいの金額になるのか？いろんな心配がありました。 腰痛の症状 整形外科でやったこと 診断結果は「椎間板ヘルニア」 整骨院 治療 治療費 腰痛の…

2023/09/08 21:36

☆紹介制の整骨院・その2☆

特殊な整骨院に通い始めて3ヶ月。「私に、3ヶ月任せてもらえませんか？」そう言われて週一で通い、2019年の年末。1つ、大きな変化が私は約10年間、基礎体温...

2023/08/19 14:13

☆紹介制の整骨院その1☆

早速、続きに入ります！師匠の先生に連絡を取ってもらい、一週間後。「診てくださるそうです」･:*+.\(( °ω° ))/.:+なんてありがたい！そして、つ...

2023/08/19 14:12

☆整骨院で手術？バイタルリアクターの巻☆

変わった整骨院の巻に突入です☆初めてお越しの方は、こちらからどうぞ( ´ ▽ ` )もう、何でも試そうと、紹介された整骨院へ。2018年11月下旬のこと。...

2023/08/19 14:11

台風6号

〖 台風6号 〗 台風の影響により受付時間は ホームページorこちらのブログにてお知らせ致します。 ...

2023/07/30 23:04

突然の大雨

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)>こ こんばんは｡ 今日も､ 日中は､かなり暑くなって､ エアコンをつけていても､ 部屋の中は､暑かったで

2023/07/28 21:15

連休中に

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日で､連休が終わりです｡ 今日は､ 朝から､雨が降ったりやんだりでしたが､ 午後にな

2023/07/13 21:22

情弱は搾取されるのみ

メールチェックをしていたら ”今だけ！リラクゼーションサロンが最大70％引き！” というメルマガが届いていた。 車の運転をするせいもあって、ずっと右腰の調子が…

2023/07/08 12:53

153. ウチの息子

2023/07/05 17:14

明日は

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日は､休日だったので､ 午後から､整骨院へ行ったのですが､ かなり､体のハリがあるよう

2023/06/23 20:44

【美容】&be河北さんと数多くの著名人のボディメンテナンスを手掛けている山口整骨院 山口院長とコラボ

​​ご覧いただきありがとうございます。 &beと代官山 山口整骨院 山口院長コラボアイテム​​​​​​メソッドを取り入れたマッサージクリーム 代官山山口整骨院院長 山口良純先生とは・・・。 ​​俳優、モデル、タレ

2023/06/13 22:08

整形外科に行ったはなし

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…

2023/05/22 19:21

それでも健康保険のきかない整骨院に通う理由

整骨院を紹介してくれたのはムッシュー先生 先生が空手の専門家とは知らなかった！ 人間の興味の対象は変わるものだ 腕は信じているが診察料は痛い 整骨院の数はピアノ教室より多い 整骨院を紹介してくれたのはムッシュー先生 肩の不調から整形外科に通っていたのが、方向転換し、整骨院に通うようになったのは以下の記事にあるように、フランス語のムッシュー先生の口コミによるものである。 kuromitsu-kinakochan.hatenablog.com 私は昔から鍼とかお灸が怖くてたまらなかったので、もしよく知っている人の口コミがなければ行ってみようとも思わなかっただろう。 しかし私はムッシュー先生のことを…

2023/05/15 21:09

美姿勢＆ウォーキングレッスン

私は、標準的な体重だとは思いますが、そり腰で、ぽっこりお腹という見た目にも健康的にもよくない体型。また、数年前、ホットペッパービューティーに載った自分の激しい…

2023/05/07 22:34

「巻き肩」を治せばピアノの音までよくなりそうだ

巻き肩でピアノを弾くとX 整形外科の予約をキャンセルし続ける 整骨院は継続中 初めて知った「巻き肩」とピアノとの関係 ジャズピアノの先生からはずっと言われてきたこと 整形外科の予約をキャンセルし続ける 肩の不調から整形外科に通うこと、計6回。 しかし5回目で打たれた注射のせいかどうか、これはまったくわからないのだが、突如右手薬指がちょっとモノにあたっただけで痛みを感じる不思議な現象を経験した。 kuromitsu-kinakochan.hatenablog.com それがトラウマとなったため、この整形外科の予約は予約日が近づくたびにキャンセルしている。 いっそのこと、「予約は全部キャンセルして…

2023/05/07 21:18

【語らせてもろて】失業生12日目：そろそろ本気で腰痛と向き合ってみる。

すーーーーーーー！！ぱちてんです。4月11日より、失業しております。本日は4月22日：失業生活12日目さぁて、何をしようかな。腰痛と向き合ってみるそういえば、自分は腰痛持ちなんですけど過去にやったことってギックリ腰をした時に整骨院に行くぐら

2023/04/25 09:14

リンパマッサージ＆温熱サロン

HOT PEPPER Beauty  の 2,000円割引チケットがGW中で期限切れになると知り、もったいないので以前から興味があった「リンパマッサージ＆温熱…

2023/04/23 16:47

健康のため、竹を踏むことにした話

かれこれ半年以上お世話になっている整骨院があるのですが先生に竹踏みを勧められたので、国産の竹を買いました◎在宅勤務で歩く機会がグッと減っていたので、健康にも良さそう。

2023/04/22 14:53

私の体は今にも崩れそうなジェンガのよう

2023/04/18 12:35

【語らせてもろて】失業生活5日目：整骨院行って、よく眠れました。

すーーーーーーー！！ぱちてんです。4月11日より、失業しております。本日は4月15日：失業生活5日目さぁて、何をしようかな。やっぱいいわ本日は2回目の整骨院にレッツゴーしました。やっぱいいわ相性の良い整骨院っていいのよね～。...

2023/04/18 06:59

「整骨院」では痛みが増すばかり、だから行くのはやめた

2023/04/17 20:36

何だかもう焦りから、私バカになってる

2023/04/16 07:38

今のところ「整骨院」の施術効果は何も無い

2023/04/14 10:36

【語らせてもろて】失業生活2日目：体を鍛え、メンテナンスをするんだな。腰痛もあるんだな。

すーーーーーーー！！ぱちてんです。4月11日より、失業しております。本日は4月12日：失業生活2日目さぁて、何をしようかな。イテテテテイテテテテ全身が痛い……。筋肉痛だ……。動けない…。昨日は意識高く朝と夜で筋トレをしたお...

2023/04/13 20:15

練習

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 連休中に入ったので､ 朝の時間に､ 整骨院へ行ってきて､ 帰宅後､ 毛布を1枚洗濯をして

2023/04/11 22:44

「整骨院」のセールストークが激しい

2023/04/10 12:33

カラダのメンテ

年明けから整骨院に通っていますが、首の寝違えはさすがに治ったけど、万年の肩凝りは簡単に治るものではないし、最近は太ったからか運動不足だからか若干腰も痛い。。。というわけで、ヨガポールを買ってみました。整骨院で半月状のやつに寝てみたんだけど結構気持ち良かったので。仕事もデスクワーク、趣味も座るのがほとんど、毎日スマホいじる、となると、肩が前に出てるらしく…（巻き肩？）ポールに寝るとそれが改善されるら...

2023/04/05 23:48

とある日のご飯（うどん、パスタほか）と後頭神経痛

今日も良い天気でした。紹介状を持って電車を乗り継いで婦人科のある病院へ行っていました。これから手術をするまでの検査をしていかないといけません。私は今月中に手術と思っていたら、筋腫...

2023/04/05 22:26

☆あっさりとした交流も必要かな？人見知りを克服してみるかぁ

知人友人らが聞いたら、「え？」って驚かれると思います。 一見、社交的に見える私の意外性・・・それは、人見知り(

2023/04/05 14:30

実はストレスでガチガチだった？突然やってきた重怠さ

3月の記憶が薄れている3月は舅の事があり家の中がバタバタとしていましたし私も自分の体調がこのままだとどうなるんだろうと思うぐらい最悪でした。でもほんの少し落ち着いてきて気付いたらもう4月！3月があまりにも大変だったので、記憶に残っていないぐらいです。そんな間にすっかり暖かくなっていました。っていうか、既に夏？ってぐらい、今日も暑かった！久しぶりの整骨院今日は久しぶりにいつもの整骨院に行ってきました。...

2023/04/01 19:40

受け取りと買い物

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日は､ 午前中に､整骨院へ行ってきて､ 体を､ほぐしてもらってきました｡ 帰宅後､ 洗

2023/03/29 21:50

鼻ズル

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 深夜に､たたきつける雨の音で､ 目が覚めて､ しばらく､眠れませんでした｡ 雨の降り方

2023/03/13 21:34

他人にとっての良い悪いは自分にとっては違うかもしれません

今日もかなり暖かくて、久しぶりに起きやすかったです。ただ天気は悪くて時々雨が降ったりして原付で整骨院まで走っていると急激に温度が下がり寒気がしてきました。この寒暖差で体調を崩さないように気を付けなくてはなりませんね。ホームセンターで知人に会う今日も整骨院に行ってきたのですが1時間程待ち時間があったので、その間に近くのホームセンターで時間を潰しました。ホームセンターって買うものがなくても見ているだけ...

2023/02/18 19:42

2日間安静にしていたら膝の痛みが治まったから、まだ大丈夫と安心する

仙台で訪れた神社がことごとく坂道＆石段だったのですっかりやられてしまった右膝ですが大阪に帰ってきた翌日から2日間整骨院で超音波治療を受け湿布を貼って安静にして…

2023/02/18 18:14

痛みに強いのは、母親や元夫に大事にされなかったから

昨日6日ぶりにシャワーじゃなくて湯船に入った。 次女に爪を切ってもらった。 どうしてもできないこと以外は、自分でする。 今日は午後からの診療、午前はエネルギー温存です。 今回の手首骨折は、手術が必

2023/02/17 09:19