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腰痛復活？？？ この原因はセルフケアが出来なかったからかも・・・・。
埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とカラーメンタリングと コーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページは こちらからご覧くださいませ 朝晩は やっと少し空気が変わってきた ようにも感じます。 卵巣嚢腫で 入院、手術をし 無事退院してから 1ヵ月が過ぎ 主治医の先生からも 今後はなんの制限もありま...
ある日の晩ごはんはこちら。旦那さんはビーフステーキ私はカルビ焼きじゃがいも大好きな旦那さん、茹でてから軽く焼いたじゃがいもをぱくついてました。にほんブログ村一…
※中央と右図がワイ先週から延々と首痛くて生活に支障が出はじめたので会社休んで近所の整骨院で診てもらったらこのザマでした土佐🫠実のところ腰もやべぇんですけど早急に対処すべきは首って事で電気ビリビリやって随分マシになりました。せいたいのちからってすげー！ただ、今のところは一時的に痛みを緩和しただけだし腰と姿勢の件も控えてるからこりゃもう覚悟決めて通わんとアカンよなぁ（ﾄｵｲﾒ保険適用されたのが唯一の救いか😩...
発表会のソロ曲の選曲進行中です！ 本棚から出たままの楽譜さんたち・・・。
埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とカラーメンタリングと コーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページは こちらからご覧くださいませ 今日は約2週間ぶりに いつもお世話になっている 整骨院へいきました。 退院して11日目。 まだうつぶせでのマッサージは ちょっと不安で 足が遠のいていましたが 腰痛が...
コスメデコルテ ダズリングジェム＆アイグロウジェムスキンシャドウ
こんばんは＾＾ 昨日、（もう一昨日か・・・） 発売になった コスメデコルテのダズリングジェム アイグロウジェムスキンシャドウ 発売日にお受け取りしてきました …
・・・というわけで（前回の続き・・） 頭痛がだんだんひどくなってきてロキソニンを服用してからの・・ 今日は、地元の草加市演奏家協会の総会でした。 総会自体は割とすぐに終了しまして・・ あとは今後の活動等についてもいろいろ話し合い。 これから忙しくなりそう！ 頑張ります♪ そして、ランチに久々に五右衛門さんへ。 久しぶりに食べた～
肩が限界。 4月からこのブログでも不調を訴え続けていますが、整形外科に通ってリハビリを受けても悪化の一途で、かなり日常生活に支障をきたしています。
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日は､ 大量の洗濯物が待っていたので､ 午前と午後に分けて､ 洗濯をしました｡ 夕
事故後の治療の為に弁護士依頼？自己主張が弱い自分が間違ってる？
整骨院から電話がありましたまた事故後の話題となりますが、今日はまた、整骨院の先生から電話がありました。それで「その後どうなりましたか？」と聞かれたので検査をして異常が無かった事や、リハビリは勧められなかった事を言いました。すると整骨院の先生は「今のまま放置しておくのは良く無いです。病院では検査データでしか判断しないので、実際触れて分かる症状がたくさんあります」と言われ「うちに通院すればちゃんと治療...
整体院で指摘された痛み今日も調子が悪かったので整体院に行ってきました。本当はもっと頻繁に通った方が効果が高いと言われるのですがそこまで治療費を支払う余裕が無いので、しんどくてたまらない時に行くようにしています。で、久々に行くと、先生が治療中に「腰の辺りが硬くなっていますね、痛いでしょ？」と言われました。そう言われて先生が腰のあたりを触ると、本当にその箇所が痛いんです。先生に言われるまで自覚がありま...
いつき整骨院｜支えてくださっている皆さまのご紹介 CECの活動をいつも支えてくださる協賛企業様のご紹介をいたします。今回は、名瀬にあります「いつき整骨院」様のご紹介です。 いつき整骨院は東戸塚、名瀬町にある整骨院です。各種保険適応（健康保険
睡眠の質を上げるパジャマはBAKUNE？他には？整骨でメンテも必要です
「睡眠の質がいい」と言える生活をしていますか？ どのようなパジャマや寝具を使っていますか？ わたしはガーゼのパジャマを愛用していますが 気になっているのが「BAKUNE」という商品。 いや、しかし寝具の前に。 ご自分の体を整骨院などでメンテ
教室での【ご褒美システム】をやめてみて1ヵ月半が経ち、生徒さん達は？？？
埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ いつもお世話になっている お近くの整骨院。 混んでいる時が多く 時間に余裕がない時は 待てずに諦める事も・・・。 暑くなってきたので 早いお時間が比較的空いています・・・ と教えてい...
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 連勤が終わり､ 昨日から､連休に入ったので､ 昨日､今日と整骨院へ行ってきました｡ 数日前
株式会社ホープ接骨師会が前会長の私的流用により口座凍結で破産
株式会社ホープ接骨師会（住所：三重県四日市市安島1-6-14、代表取締役：川上康弘）が、1月27日付で東京地裁において破産手続き開始決定 破産管財人は奥田洋一弁護士（森・濱田松本法律事務所） 負債総額は約14億円 同社は平成24年設立で、整骨院の保険請求代行団体で、店舗の開業サポートや経営マネージメント等も行っており、多くの会員数を誇っていた。 しかし昨年、同社前代表であり、関連団体のあさひ接骨師会前会…
こんばんは＾＾ 今日は、ゴールデンウィークの 繁忙期より忙しかった 午前中 午後からは雨が降り出して 少しお暇になりました さてもう5月になってしまったという…
こんにちは😃今日は午前中に整形外科で診てもらい手根管内ステロイド注射ノイロトロピン注射をしていただき痺れた手でお会計は本当辛くて小銭が取り出せない慣れない左手…
風薫る5月・・・とは申しますが。 私の大好きな季節到来、なんですが。 今日は雨☂ また寒さがやってきたし。 普通の、緑美しい5月に、早くならないかな。 そんな今日の朝食にはこの子がお目見え。
先日 ジムの中にある整骨院へ行くということを書きましたが昨日は2回目 行ってきました私の右肩は秋から痛めたようですが上には上がるので50肩（60肩って言わないのか）ではないけれど何かの拍子に いたたた・・・・となりますどこが痛いのかいろいろ動かして見てくれておきまりのマッサージと電気をあててくれる治療まあ、それしかないわねでもマッサージは肩だけでなくふくらはぎ 腰 背中もしてくれるし保険もきくし よく...
いっとき治まった腰痛でしたが、先週から痛みがでて薬と湿布を処方。できれば飲みたくない痛み止めの薬ですが、対症療法だとわかっていても、飲むと痛みが治まります。もっと痛みが酷くなれば次は、ブロック注射になるのかもしれませんが。いやいやいや、注射はイヤ。昔から注射は苦手だからwその昔、40代の時に四十肩をやったとき、注射を打ったことがありますが、あれも、打った時は効き目がありますが、持続性がありません。...
【体験談】偽りのお得に騙されない！肩こり解消で失敗した話！整骨院で失われた20万円！
みなさんはポストに整体や接骨院、整骨院、マッサージ店のチラシが入っていたことはありませんか？ しかもそのチラシに無料体験の文字が書いてあったことはありませんか？ 最近デスクワークで肩首のコリが気になってる方は、そんなチラシが入っていたらつい
こんばんは😃愛媛県、高知県で震度6弱の強い地震お住まいのみなさま大丈夫ですかどうぞ安全にお気をつけて下さいさて、ROSEの指の傷は大分、回復してきて傷口も腫れ…
2週間ほど前から整骨院に通ってます。 と言ってもどこかを怪我したわけではないです。 ちょっと背骨やら骨盤やらが気になっていましたし、股関節の動きも偏りがあるので気になっていて、思い立ってからすぐに探したところ、近くに良さげなところがあり、電話して行ってみることにしました。 初日から1週間に1回くらいのペースで通うことになり、今日で3回目になります。 先生に初日見てもらって 息子の骨盤が、右上がりで、右が前に出ているという事で、手技で直してもらいました。 すると、上がらなかったり、回りにくかった股関節が、完ぺきとは行かないまでも、それなりに改善し、動きやすくなったのを実感したようです。 その後、…
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 日中は､暑かったのですが､ 夕方になると､雲の多い天気になってきました｡ 洗濯物が､乾く
整骨院2回目。 →父の見舞い、足痛は関節炎だった - おふとん日記 土ふまず用のサポーターをつけたところ、この1週間で足の甲の痛みが軽減されました。 前脛骨筋という筋肉の緊張が土踏まずの筋肉と関節に影響する関係性をくわし～く説明してくれて、なぜ足裏サポーターを付けると足...
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日から､ 連休に入ったので､ 久しぶりに､ 午後から､整骨院へ行ってきました｡ 午前
こんばんわん🌙今日は仕事終わりに週一で通ってる整骨院へ行きましたしっかりほぐしてもらいました終わってから難波の高島屋の地下の惣菜売り場へ行き、なんか美味しそう…
2週間くらい前、朝起きたら肘関節が痛かったのです。 寝相のせいかなとも思ったのですが、 何日経っても痛みはひどくなるばかり。 パートで右腕を上げ伸ばしする作業をした後だったので、 その為かもしれません。 朝起きた時がいちばん痛むので、 今日思い立って整骨院に行ってきました。 その整骨院は、 十年近く前に腰痛で行ったきりでしたが、 独特の治療法で保険も効くので信頼していました。 十年近く行っていないのに、 先生は夫や私のことを覚えてくれていて驚きました。 症状を言うと、あちこち押しながら 「身体の使い方の偏りからですね」 「体幹のズレは、利き手がある以上避けられないことです」と。 そして、これが…
こんにちは😃昨日はご心配をおかけしましたがすっかり元気になりました今日は元々休暇だったので2連休になりました今日は、これから整骨院に行って来ます昨夜は主婦をお…
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日から､ 連休に入ったので､ 午前中に､整骨院へ行った後､ 夕方から､ 息子殿と､買い
この日の晩ごはんはこちら。お刺身（ブリ、サーモン、マグロ、ホタテ、ホタルイカ真鯛）胡瓜手羽中の炒め煮小松菜煮浸しディンプルのハイボール私のおやつはこちら。浅草…
やっと少しずつ腰痛が良くなってきたかも？？？ 色々やりましたが今は・・・・・・・。
少しずつ腰痛が改善されています。昨日のお出かけも・・・・・。 埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ コロナ禍に突入した頃から コロナ禍に突入してからずっと...
箱の中から出るわ出るわ！？ やりすぎ 福袋 訳あり 簡易包装 自慢の国産 新潟米 あられ おかき【送料無料セット】【新潟 加藤製菓】【期間限定】【ネット限定】…
こんにちは😃今日ものんびり起きてブランチをしました幸せ今日は旧正月です海外のお友達の中にも日本のお正月よりも断然、旧正月が大切というお友達がいます今日は、これ…
こんばんは😃本日2度目の更新です今日は背中が起き抜けにやはり痛むので整形外科に行くことにレントゲンを撮ったら背骨が歪んでいるそうで昔、20代の頃に腰痛圧迫骨折…
JUGEMテーマ：つぶやき。JUGEMテーマ：美瑛町 にほんブログ村 こんばんは。美瑛町在住初のプロ格闘家竹内幸司です。12月8日ごろにタイのバンコクで試合します。 久しぶりのブログですがね美瑛の野
こんばんは😃仕事が忙しくなかなかブログに辿り着けず過ごしていましたが明日は休暇冬休みがもう少しで終わる娘と明日はお出かけしたいと思います今日は待ちに待った整骨…
🎄Merry🌟Christmas🎄2022’ （～門司港～12/14 take photo）
職場バック会社の忘年会の・・・門司港ホテルのツリーと・・・大学病院のツリーと・・昨年の職場ツリー（笑）★さて問題のwフルート★スクリーンで映像を流すことにしたので舞台袖で吹く事になりました♪乾杯直後だったので皆ザワザワw（〃艸〃）ホッ23秒⇧♪🎵♩🎶♩🎵♪48秒⇩・・・NANAも（大学2年）やっと冬休みに入り毎年お料理はバタバタだけどwおうちでのんびりクリスマスです🌟みんないい1日でありますように・・・MerryChristmas✨🎄✨🎄Merry🌟Christmas🎄2022’（～門司港～12/14takephoto）
『 ブログ18年目 』 共に歩いて行こう ≪2006～2023.4.25≫
いつも見守って下さって本当に本当にどうもありがとうございます。このブログも2006年から細々と長く昨日4月25日で『18年目』を迎えることができました。それもこれも応援してくださる皆様方のおかげだと本当に心から感謝致しております。また新たにここからも共に・・・生きましょう！これからもどうぞよろしくお願い致します。・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・＋*.＊・。＊・～～～病気休暇前の最後の仕事帰りの寄り海。。。2022‘6撮影～～～（自作動画で一番のお気に入り＾＾）この日以来この海に一度も立ち寄れていなくて・・・辛い時もずっとこの四角い箱の中で生き続けてるこの海のラグジュアリーなひとときに心救...『ブログ18年目』共に歩いて行こう≪2006～2023.4.25≫
整骨院でポップ書きをする際に幼稚園教諭時代のクラスだよりのお手紙私どんな風に書いてた？と頭の中のデザイン探し。考えすぎずアレコレ落書き。痺れてる指先と見えない目にモヤモヤしたけどアウトプットできた喜び。この直後の寝落ちは言うまでもない。（※視力2.5だったので30代後半から老眼ですが＾＾；先日滅多に行かない眼科で診てもらったら眼球（白目）の裏側に傷があるそうで、気休めの飲み薬と目薬でどうしようもなく目の見えなさにうなだれてます；）探し物落書き
好き勝手にさせてくれる職場に感謝☆勝手にリニューアルしようと久々に画用紙と折り紙で（キラキラ折り紙＞▽＜）わかりやすくを第一に☆こちらは院内に飾る用の一作品を娘NANAに作ってもらいました⇧『癒しのグリーン』をテーマに☆この半切りにした紙コップ⇧の模様も＾＾（この後出てきます⇩）→→→↗とりあえず私は大きな日本語を書くのが苦手です（恥）#；半切り紙コップは壁につけてアートチック＾m＾に⇧最後ﾜﾀｸｼ初ヘタピコラージュ作品wにこれまた大失敗な文字w書道三段なのですがw；施術と違って絶対失敗できないものとは違ってゆるゆるとやり直せる事自体がありがたいです☆・・・「次こそはもっと～～～✊‼」（・・・あ、「After」は今現在の現場での実用写真です。）楽しい持ち帰り仕事♪
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日から､連休に入ったので､ 午後から､ 久々に､整骨院へ行ってきました｡ 午前中に､明
最近テレビを見ててふと気が付くと週3でマッサージに行き肩こりも楽になりました我が家のコザクラインコ綺麗になりました⭐娘宅の小6の3男が金曜日からインフルに症状が出る前3時間ほど一緒に居ました移るかな・・・？って思ったけど大丈夫でした昨日の夜から食べれるようになったとか教室の斜め後ろの女の子がインフルだったって先生が言っていたおいおい言って良いんかい❔終業式の二日前から登校できそうで良かった皆に会えず冬休みに入ると可哀想だものね⭐皆様も気を付けて下さいね色々と忙しくて又おさぼりでした
今日は雨の南国です 暖か過ぎて虫達も元気になって来た ミニバラも先祖返りした色になって開花 元々はこんな感じに淡い色合い 肥料が濃ゆかったかな 今日は元々行くはずだった整骨院に 行きましたがストレッチも出来ず うつ伏せも最初難しい様子を見て もしかして圧迫骨折？それか ヘル...
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今日､連休明けの出勤でした｡ 久々でしたが､ 平日だったので､ お客様も､少なく感じま
こんにちは😃昨日はお料理教室でしたのでブログお休みさせて頂きましたとても素敵なレッスン癒されて参りましたシャンパンと共にお料理教室のお話はまた、後日に今日はダ…
寄せ植えまだポットのまま植木鉢に入れてるだけなんだけどね多肉の葉っぱの間から子供が出来てるのよね（写真じゃ見えないね(^^ゞ）昨日はメチャメチャ疲れて早く寝たけど夜中に誰かに追いかけられてる夢を見て目が覚めました今日はね亡き父の誕生日生きてたら・・・って数えるのは止めますそして姉の娘の子供の誕生日18才来年は大学受験連絡は取ってないので何処へ行くかは知りません娘とは従妹同士なのでlineでおめでとうって送るはずって本当は忘れてて私が教えたんだけどね姉の情報もそれとなく聞いてくれてます昨日はメチャ疲れました
生徒さんとの大切な雑談タイムで話題に困ったら〇〇のお話がお薦めです！
生徒さんとの雑談タイムはとても大事ですね。もし話題に困ったら・・・・・。 埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ 先日出かけた時に ちょっと重い...
今週は二つの病院通いでした水曜日は腹部エコーの日で朝の6時以降は絶食で12時前に受けて採血＆検尿終わって帰宅したのが1時30分それからランチお腹がペコペコでした今日は二月に1度の病院7時前に診察券を出しに行って8時45分に行って血圧体重検温酸素量を測って1番なのに20分待ち（先生が入院患者を先に診られるので）終わったのが10時疲れました明日は整骨院を予約11月よく続きました今週は忙しかった
