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おはようございま～すどんより曇り空東京今日は久しぶりにママ友とランチ～ 今日もご訪問下さってありがとうございます 本日の詰め詰め10分弁当(長女) 毎朝パン…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)マーシャのお散歩道に咲く紫陽花晩ご飯は人気のチーズサンドカツ。豚ロース薄切り肉に軽く塩、こしょうをふったら、チーズと青じそをのせてクルクルッ♪衣をまぶしてオリーブ油で揚げ焼きに。豚肉の甘み、青じその豊かな香りと風味、とろ～りチーズが相まってお箸がとまりません＾＾オクラのくずし豆腐、糸こんにゃくとにんじんのきんぴらを副菜にごちそうさまでした。5月29日のメニュー・豚薄切り肉のチーズサンドカツ・オクラのくずし豆腐・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら・新玉ねぎと小松菜、しめじのみそ汁・ごはんオクラのくずし豆腐シンプルに、しょうゆ＋ねりがらしでいただいてます。1絹ごし豆腐はかるく水きりをします。オクラは塩少量をすり込んで板ずりをし、熱湯にくぐ...♪豚薄切り肉のチーズサンドカツ献立♪
今日も仕事から帰宅すると、晩御飯など作る気力がなく…面倒だな～そうだ、海苔があるからおにぎらずと味噌汁だけにしようかな、と思ったりしていました。最近私のお気に入りのおにぎらず。⇒初めて作ったおにぎらず。予想以上に手軽で朝ごはんにぴったり！韓国風キンパを作ってみましただけど間違いなく旦那が文句を言うだろうと思うのでもう少し手間をかけて巻き寿司にしました。でも普通の巻き寿司ではなくて、今日は韓国風のキン...
鯛めし ワラビの白和え メンマ 味噌汁 ほぐして 混ぜてよそって うま～い 思わず声が出た。おいしかった。 素材は、ほぼもらい物か採ってきた物 この中で、買ったのは豆腐と人参だけ。 あ、お米も買ってる。 鯛の目の下の頬の肉（三日月形） 食べてる？ 是非、食べましょう😋
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)日曜日はパスタで晩ご飯。夏野菜のズッキーニと生ハムでペペロンチーノ風スパゲティ。オリーブ油に移したニンニクと赤唐辛子の香り、生ハムの塩けにそそられます。チキンピカタ、たこと夏野菜のサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月28日のメニュー・ズッキーニと生ハムのスパゲティ・チキンピカタ・たこと夏野菜のサラダ・にんじんのスープチキンピカタ溶き卵に粉チーズをプラスして、ふわぁっといい風味♪A溶き卵、粉チーズ（各適量）1鶏むね肉は皮を除いて薄いそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶします。2Aはよく混ぜ合わせます。フライパンにオリーブ油適量を弱めの中火で熱し、1をAにくぐらせて並べ入れ、両面を焼いて火を通します。ケチャッ...☆ズッキーニと生ハムのスパゲティ＆チキンピカタ☆
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、朝ご飯 モーニングからになります⬇️ 帰省先のコメダで義母も含め3人でお昼ランチを食べました⬇️ これは、3人でシェアしました😊 晩ご飯は、肉うどんにしました⬇️ #つぶやきシリーズ 一泊二日で、義実家に帰省して...
雨の日 気温22℃ 毎日、不安定な天候の日が続くんだろうな。 こんな日は、部屋の中が暗くて気が滅入る。 こんな日に、 ガスの点検が来るそうよ。 来ると言った日に、一日中待ったけど来ず（お昼寝も出来なかった・・・） お知らせも無く、突然来たり（私にも拒否する権限あるよね） 今...
書いてある文章読んでもわからない。 Google先生の説明読んでもわからない。 分からないものは分からなくていいじゃないか。 ってことで。 アナリティクスとやら、以前のも入れてないから、 新しいのに変更する必要無しだね。 よくわからないながら、わかることは調べた。 これが、...
カメが突然消えた～～2匹とも！！！ ひーちゃん焦燥 ☆晩ごはん・朝ごはん☆
曇のち雨 気温26℃ 雨マークが毎日出てる、梅雨の季節到来です。 雨が降ると、花の水やりは要らないけど、草は伸びるのね。 みんな名前のある草だと言っても、庭に草は要らないです・・・ 晩ごはん 生姜焼き野菜添え 中華スープ、ポテトサラダ 因みに、私の夕食はスープとサラダだけ...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪5月27日土曜日は、お刺し身と炊き込みご飯のリクエスト。マグロと地元産の天然真鯛の刺身用柵を買い、大根は千切りにし、つまに。ラディッシュとともに盛りました。炊き込みご飯は、鶏むね肉、新ごぼう、にんじん、まいたけ、油揚げを具に。きゅうりの酢の物には、しらす干しと新しょうがを入れて。豆腐とニラのおみそ汁を添えて、いただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月23日♪ハンバーグ＆ポテトサラダ♪でした。新玉ねぎをよく炒めてハンバーグだねを作...♪お刺し身と五目炊き込みご飯＆今週の人気ごはん♪
今夜は即席塩豚と豆のスープ。短時間で塩豚を作るので、豚肉をひとくち大に切って、塩と砂糖を揉みこんで袋入れて冷蔵庫で1時間。これをベースに作ります。豚肉の旨味が凝縮して良い感じ。一緒にズッキーニと玉子炒めステーキシンプルに塩こしょうのみ。美味しく出来ました。
まだまだなまま終わるんだろうな、人生なんて... なんちゃって。 昨日の地元新聞に載ったんですねー 想像よりもでかく載せてもらっちゃった(^^)v 写真も。 ああ、美容院に行けばよかった。 マスカラつければよかった。 本名も住んでる町もさらしたからには、 じゃんじゃん電話が...
おはようございま～す東京は良いお天気だよ～パパは早朝からゴルフ久し振りにゆっくりできる土曜日w 今日もご訪問下さってありがとうございます さ～！いよいよお買い…
晴れのち曇、気温26℃ 気持ち良く腫れています。 グランドゴルフ練習日、でも今日は、予定がありお休みします。 1回、休息をしたからか、何が何でも行きたいという気持ちは無くなりました。 練習より、用事優先よ。 晩ごはん 昨夜のカレー＋鶏ササミ揚げ ホウレン草のごま和え 私は、...
☆牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め＆トマトのナムル☆
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は牛肉おかず。旬のアスパラガスと炒めてオイスターソースであえました。冷めてもおいしいからお弁当にもよく作ります。アスパラを季節の野菜に変えて、アレンジ可能なメニューは重宝します＾＾トマトのナムル、ほうれん草のおひたしを添えて、おいしくいただきました♪ごちそうさまでした。5月26日のメニュー・牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め・トマトのナムル・ほうれん草のおひたし・具だくさんのみそ汁・ごはんトマトのナムル食欲をなくしたときでも食べられます＾＾A白すりごま、ごま油（各適量）おろしにんにく、塩（各少々）1新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、水にサッとさらしてパリッとさせます。トマトは食べやすく切ります。2Aはよく混ぜ合わせ、ト...☆牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め＆トマトのナムル☆
グランドゴルフ歴3回目 一回につき2コースまわることにしてる。 まったくもって、うまくならない。 情熱が足りないんだろうなー てか、グランドゴルフに情熱持ってないかも。 ま、散歩の延長だと思えばいいや。 散歩より歩くし、今日は9730歩だったし。 今夜はソース焼きそば 野菜...
♪春キャベツのホイコーロー＆ブロッコリーのかにかまあんかけ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)ビタミンCが豊富なキャベツを使ってホイコーロー。春のキャベツは、葉がやわらかくみずみずしい。甘みも強くホイコーローにもよく合います。甘辛みそ風味は白いごはんにピッタリ♪ブロッコリーのかにかまあんかけ、ミックスビーンズの中華サラダを副菜にいただきました。ごちそうさまでした。5月25日のメニュー・春キャベツのホイコーロー・ミックスビーンズの中華サラダ・ブロッコリーのかにかまあんかけ・しいたけのかき玉汁・ごはんミックスビーンズの中華サラダごま油と白いりごまで香ばしい＾＾Aごま油、ポン酢しょうゆ、白いりごま（各適量）塩、こしょう（各少量）☆ボウルにミックスビーンズを入れ、Aを加えてあえます。きゅうり、トマト、枝豆を加え、さらにあえます。春キ...♪春キャベツのホイコーロー＆ブロッコリーのかにかまあんかけ♪
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、今日の朝ご飯モーニングからになります⬇️ 最近は、ヤクルト1000買いやすくなりました😊 昨日のお昼は、刺激を求めて外出 出先でランチとゆうか軽食を食べました アトランサーモンドリンクセット ￥570 晩ご飯です...
子供の時食べたカレーは辛かった・・・ ★兄の引っ越し ☆晩ごはん☆
雲が厚い日。 晴れ間は無い。 気温 23℃ ガス点検、訪問日のお知らせがあったのに、待っていても来なかった。 昨日も、一昨日も・・・ もう、待たない。 せっかく準備万端に、コンロも綺麗に磨いていたのに、来ないのは失礼よ。 来るという日に来ないとね、一日中縛られちゃうのね。 ...
今夜は楽天でお取り寄せした、くまもとらーめんに メンマ、コーン、ネギ、昆布、豚肉、もやしをトッピング。 それと、水ようかんをもらったので、デザートに。 これまでの人生の中で、後悔したことは、星の数ほどあった（そんなにはない）けど 、ほぼぜーんぶ忘れてしまった。 でも、2つほ...
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯・モーニングからになります↓ 朝ご飯 今日のモーニング☕😃🌄です⬇️ これを使って、コーヒーゼリーを手作りしました😊 フレッシュで様になるような模様を描きたかったのですが失敗ですねσ(^◇^;)...
生若布をもらったので、 若布しゃぶしゃぶ ちなみに、左利きではありませぬ。 釜揚げうどん 若布しゃぶしゃぶは、すっごく美味しいのだけど、胃の中で膨らむので、 食べすぎ注意。 お弁当のエビフライ丼を作った親子鍋 右が普通ので、左が弁当用の小さい鍋 年季が入ってます。
ひーちゃんとの関係は良好よ～今日は給料日 ☆晩ごはん・朝ごはん☆
曇、一面雲が覆っています。 雨は降りそうでも無いけれど・・・気温は23℃ 今日も、グランドゴルフに行きます。 そういう日は、朝が忙しい。 張り合いはあるかな？ 晩ごはん カツ丼 キャベツとジャガイモのお味噌汁 この大きい丼が、ひーちゃん。 小さいのが私。 サヤエンドウは、我...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)手軽にできて、なごめるもののひとつ、煮魚。切り身、一尾魚ともフライパンを使っています。浅く直径が大きいので、煮やすさ、取り出しやすさではいちばん＾＾今日は福岡県産の天然鯛を、しょうが、ごぼうと、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて煮ました。焼きなす、長いもとみつばのあえものを添えた献立、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月24日のメニュー・鯛の煮つけ・焼きなす・長いもとささみ、みつばのあえもの・もずく酢・切り干し大根とマイタケのみそ汁・ごはん焼きなす焼いてトロトロになった、なすの食感が大好き＾＾削り節、青じそ、おろししょうがを添えて。鯛の煮つけしょうが、ごぼうと、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて煮ました。...ご飯がすすむ☆煮魚＆焼きなす☆
今日の晩御飯硬い肉で焼肉(^^;)昨日も書きましたが、いかに手抜きで簡単に晩御飯を済ませられるか。それが最近の晩御飯です。このブログの初期の頃を見てみると今に比べれば下手なりに色々作っていたなぁ～と思います。今ではほとんど一皿、焼くだけ、みたいな晩御飯が多いですからね(^^;)以前実家の母が、歳を取ると料理も面倒になると言っていましたがまさにそれです。高齢者が宅配弁当に頼る気持ちが分かるわ～私は既に今でも弁...
夕方が忙し過ぎて晩御飯を作るのが辛い｜人気の歯医者は3か月待ち！？
今日の晩御飯久しぶりのオムライス。ケチャップたっぷりなのは旦那用。味が濃くないとうるさいので。でも自分の分にはケチャップ無しです(^^;)別のブログにも書きましたが最近仕事から帰ってきた後に姑に時間を取られる事が多くてますます晩御飯を作るのが慌ただしくなっています。旦那は旦那で自分が仕事から帰ってきた時に晩御飯がテーブルに並んでいないと「もう要らん」と言われます(-_-;)作ってる途中の時なんてそれを言われ...
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 モーニングからになります⬇️ 飲み物は、和紅茶です 昨日のお昼ご飯⬇️ 最近は、玉子がけ納豆ご飯にはまってます （納豆は体にもいいので👍） 昨日の晩ご飯です⬇️ 5時に完成です👍 主人用です⬇️...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)“風薫る五月”の言葉がピッタリな一日でした。ハンバーグで晩ご飯。新玉ねぎをよく炒めてハンバーグだねを作りました。甘みの引き出された玉ねぎのうまみで、ふんわりやわらか＆ジューシー♪たっぷりレタスのポテトサラダを副菜においしくいただきました。ごちそうさまでした。5月23日のメニュー・ハンバーグ・ポテトサラダ・あさりとキャベツのスープポテトサラダレタス1個のほとんどをちぎって加え、シャキシャキおいしい！☆むきえび（酒少量をふり、ラップをかけてレンジでチン）とともに、マヨネーズ、オリーブ油、カンタン酢、こしょうであえました。ハンバーグハンバーグだねは粘りが出るまでよく混ぜて、ふっくら、しっとり♪☆ウスターソース、ケチャップ、しょうゆ、赤ワイ...♪ハンバーグ＆ポテトサラダ♪
どうやら続けられそうです・・ ★韓ドラ「哲仁王后」 ☆晩ごはん☆
疑い無しの晴天、青空が一面に広がっています。 気温は、20℃ 気持ちの良い日になりそうです。 今日は、ガスの点検が来るようで、家に待機です。 キッチンを見られるのは、好きじゃ無いな・・・私、片付けが嫌いなので。 完璧の10分の3くらい、主婦業は、適当に済ませて生きてきた・・...
いっちゃんです。最近のおうちごはんまとめてみました。5/15＊こてっちゃん(パプリカ、マッシュルーム)＊卵焼き＊鶏胸肉のソテー忙しかったので、冷凍庫、冷凍庫にあるものでご飯。こてっちゃん大好き。5/16＊焼きラーメン(永谷園)この日は従姉妹とランチもつ鍋。なので、帰
今日の晩御飯は、 もつ鍋を食べました。 【ふるさと納税】元祖ひとり鉄板鍋 〜 お店の味 を ご自宅 でも 〜 韓国風 すき焼き 韓国風すき焼き 牛肉 赤身 ホルモン 野菜 お鍋 鍋 一人鍋 おうち時間 一人前 アルミ鍋 IH 二代目はじめ 今日食べたもつ鍋は、買ってきたのです。 ローソンにある、ナガラ食品のもつ鍋です。 → ぴんちょすの沼津ライフ 検索してヒットした、上記のサイト。 もつ鍋、と書きましたけれども、ホルモン鍋、とパッケージに書いてありました。 先ほど食べた際も、そう書いてあったのですが、何を見ていたんでしょうかね。 ..
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 モーニングからになります↓ ヨーグルトには、バターナッツをトッピング 昨日のモーニングです⬇️ 昨日の晩ご飯です↓ 手前が私用です↑ 主人用です↑ メニュー 鯵の焼き魚 大根おろし コロッケ プチト...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)生鮭の切り身をフライにしました。サクッ＆フワッといい食感♪まろやかソースをたっぷりつけてどうぞ！きのこのマリネ、キャベツのサラダ、大根とにんじんのみそ汁を添えて、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月22日のメニュー・サーモンフライタルタルソース添え・きのこのマリネ・春キャベツのサラダ・大根とにんじんのみそ汁・ごはんきのこのマリネ作りおきにも。A酢、オリーブ油（各適量）粒マスタード、塩、こしょう（各少量）1きのこ（まいたけ、しめじ、しいたけを使ってます）はほぐします。2フライパンにオリーブ油（適量）とニンニク、赤唐辛子（各少々）を弱火で熱し、香りが出たら1を炒め、マジックソルトなどで調味し、混ぜ合わせたAに加えてあえます。...☆サーモンフライタルタルソース添え＆春キャベツのサラダ☆
明日は、気温が低いそうです。 暑さに慣れた体には、寒く感じても、私には心地良いかもね。 冷たい風が、好きです♬ 明日の予定は、あとで詳しく書きますね。 晩ごはん オム卵？ 玉子焼に豚肉玉ねぎタップリ、野菜もね。 ひーちゃんは父宅だから、今晩は女3人、これで充分です。 あーち...
〆アジ作って、 握りにしようか迷って、棒寿司にした(^^)v 4年前の今日の晩ごはん ノンフライドチキン、中華風サラダ、牛乳スープ煮、麦茶ごはん、野沢菜とニンニク醤油漬け、アロエヨーグルト、ぶどう豆 麦茶でご飯炊くと香ばしい 6年前の今日の日記 2017年5月22日 身体...
一人暮らししているTくんも一緒に、家族で晩ご飯。 Tくん、Sくんは初めて訪問のお店。 私は一度行ったよ～。 こちら 一昨日、予約も完了。 小上がりのお座敷で、ゆっくり頂けました。 手前のお皿は、豚ロ
日中は、晴れですね。 気温は、22℃ 涼しい過ごし易い日になります。 私も、昨日随分寝ましたから、少しだけ体が楽になりました。 右腕が浮腫んでいたのも、以前と同じになりました。 浮腫は、無くなりはしないけど、あまり腫れていてもね、重たくなるのよ。 晩ごはん カツオのタタキ（...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今朝のマーシャの散歩は近くの浜辺へ。やさしい風がすごくさわやかでした。松林の影にメマツヨイグサ、ハマヒルガオが咲いてました。晩ご飯は、しらす丼。シンプルだけど、たまらなく好きです＾＾卵黄をのせ、ごま、刻みねぎを散らして。ササミのシソ巻き、かぼちゃの煮ものを副菜に具だくさんのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。5月21日のメニュー・しらす丼・ササミのシソ巻き・かぼちゃの煮もの・豆腐ときのこ、小松菜のみそ汁ササミのシソ巻き下味をもみ込んだら、すぐに焼きます。お弁当やおつまみにもピッタリ♪鶏ササミ（300gの場合）Aしょうゆ（大さじ2）片栗粉（大さじ1）1ササミは筋を取り、食べやすい大きさのそぎ切りに。Aをもみ込んで青じそ（縦半分に切る）...♪浜辺の散歩としらす丼♪
朝散歩に行かなかった。 集合場所で、5分待っても来なかった場合は、 来てる人だけで行くことになってるから、 迷惑は、たぶんかけていない。 8時集合なのに、気づいたら9時だったのだ。 今日が土曜日だとばっかり。 今日の晩ごはん 鯵の煮つけ 鯵の叩き、蒸し茄子にのせて わらび ...
皆様 こんにちは👋😃 ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 夫婦二人の食事記録ですφ(．．) 先ずは、朝ご飯からになります⬇️ 今日のパンは米粉パンにしました⬇️ 昨日の朝ご飯 (モーニング)です⬇️ 軽く頂きました💦 お昼は、丸亀製麺のお持ち帰りです💦 ゴマだれサ...
晴天 今日は、近くの歩いて行ける公園で、グランドゴルフの大会があります。 私は、今年はクラブ員ですし、そうで無くても、この地区のシニアは参加 出来るけど・・・行けば楽しく遊べると思うけど、止めたくないのに止めた なんて見透かされそうで、ミジメだから行かない。 仲間には会いた...
おはようございま～す東京は雲の隙間から青空が…晴れるのかな？ 今日もご訪問下さってありがとうございますメッセージもありがとっ 昨日の晩ご飯はハッシュドビーフ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪午後7時過ぎ、真っ赤な太陽が見られました。明日も晴れそう♪5月20日土曜日は、更科生ざるそばを食卓へ。透明感のある、のどごしの良い麺に食べながらも食欲わいちゃいます＾＾アジ、かぼちゃ、ピーマンの天ぷら、ちくわの磯辺揚げ。厚揚げのキムチーズ焼きを添えていただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月15日♪豚ロース薄切り肉のパン粉焼き＆ごぼうサラダ♪でした。豚ロース薄切り肉のパン粉焼き。揚げ焼きしてヘルシーにおいしく♪濃厚トマトソースが...☆ざるそば＆今週の人気ごはん☆
漁業権持ってる婆さんとは 長年、岩ノリやあおさを摘んで、生のままだったり、乾し海苔にしたりして、行商していた婆さま（急に様づけ）なんだって。 真冬に、荒れた日本海の岩に這いつくばっては海苔を摘んでいる、婆さんなのか姉さんなのかの存在は知っていた。海に落ちて亡くなってしまう人...
おはようございます。Nokoです。 頑張らない私の一週間の晩ご飯を公開します。 5月11日 オクラとみょうがの和え物 鶏肉とにんにくの炒め物（お惣菜） ローストビーフのサラダ 味噌汁とビール 5月13日 豆腐のキムチ鍋 細切り昆布と厚揚げの煮物 しゃぶしゃぶサラダ ビール 5月13日 肉じゃが アボカドとかまぼこのお刺身 ローストビーフ いなり寿司とスナップエンドウ ビールとワイン 5月14日 鮭と唐揚げ スナップエンドウ きゅうりともずくの和え物 肉じゃが 味噌汁と雑穀米 5月15日 麻婆豆腐 きゅうりともずくの和え物 サーモンアボカド丼 味噌汁 イチゴとオクラの天
沢山の大きなツブ🐚を👨🏻🦱がからむきやアブラ取りの処理をして料理してくれました❣️ 🧑🏻が貝類🐚が、大好きなのでツブの刺身も喜んで食べていました。😋 バター焼きが美味しかったです。 ツブのアヒージョです。 料理に畑のパセリがかけて有り美味しかったです。
ゴキブリは居ないけどムカデは漏れなく付いてきます❓ ☆晩ごはん・朝ごはん☆
晴れ☀ 気温は、それほど高くないようですよ。 22℃ですもん。 今日の予定は、娘のお医者さんへの付き添い、1週間分の買い出しでしょうか。 あーちゃん・ひーちゃんは、出勤です。 晩ごはん 皿うどん（キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、もやし、しめじ、海老、ウズラの卵、かにかま） レバ...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)あさりのおいしい季節に作りたくなるアクアパッツァ。材料を耐熱皿に入れ、あとは電子レンジにおまかせでOK。おいしい煮汁はパンにつけて召し上がれ♪火を使わずに作れるので、レンジで仕上げてる間に副菜が作れてお手軽でした＾＾今日もごちそうさまでした。5月19日のメニュー・鯛のレンジアクアパッツァ・にんじんとパプリカのラペ・新じゃがいものマスタード炒め・トマトのスープ・食パンにんじんとパプリカのラペお気に入りラペAオリーブ油（適量）白ワインビネガーor酢（適量）粒マスタード（適量）塩（少々）1にんじん、パプリカは細切りにし、ともにボウルに入れ、塩少々をふってひと混ぜ。しんなりしたら水けをしぼります。2ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてあえます...♪鯛のレンジアクアパッツァ＆新じゃがいものマスタード炒め♪
今日の晩御飯ほっけの開き竹輪と梅干の和え物ひじき煮マカロニサラダ残った分はまた保存して作り置き。このところお通じが悪いです(-_-;)胃の調子が悪かったのでアーモンドを食べるのを控えていたのですがするとテキメン、便秘が続いてしまって…すると「ぢ」が復活するという悪循環。仕方なく今は酸化マグネシウムを服用して改善中。出来ればお薬ではなく自然食と運動で改善したいんですけどね。...
ジュリーの「土を喰らう十二カ月」観たいのだけど、こ っちではやってないので、まだ観れてない。 今夜は、鍋焼きもずくうどん。 海の味がする 2020年の今頃の、記憶がすっぽり抜けてる部分があって。 どうしても思い出せなくて、 娘に確認したら、証拠の写真を見せてくれて、思い出せ...
