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★頚椎症で首がしんどいので椅子を買い替えて…改造しました。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
梅雨だけど元気です。相変わらず…頸椎の不具合とか、肩こりとか色々あるけど気力はあるので、朝晩のストレッチとか、上半身の筋力アップ体操などをやって鍛え始めました。今までサボりすぎたので、自分のためにもちょっと気合を入れてたりします。頚椎椎間板ヘルニアとか頚椎症を、すでに経験済みで3回目の頸椎の不具合でございますので。椅子を買いました。見た目的には、悪くはないけど( `◔ ω ◔ ) .｡o背の低い私には、ちょっと...
こんばんは2024年の折り返し、今日から7月がスタートです今日は、午前中、住宅瑕疵担保保険の現場検査に立ち会いしてきました検査員がじっくり検査項目をチェック無事に指摘事項なく合格で良かったですそれから、地元の鎌数伊勢大神宮へ行ってきました今年の後半も、安全第一で、健康で過ごせますように参拝してきました今月も色々忙しい毎日になりそうなので、頑張ります7月も宜しくお願い致します皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビルダー・工務店ランキングにほんブログ村*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*地域密着だからでき...7月の初日！！
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は 7月7日。七夕* ですね♡...
人生は「自分の思い通りになるもの」と思って生きていくこと❗😁👍😊💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「生は「自分の思い通りになるもの」と思って生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 信じる力 人生は自分の思い通りになるものだと信じることは、自己肯定感を高めるために非常に重要です。自己肯定感とは、自分自身を肯定し、自分の存在価値を認めることです。自己肯定感が高まることで、困難な状況でも自信を持って対処することができ、積極的に新しい挑戦を受け入れる姿勢が養われます。例え…
7月7日が投票日今回60人近くが立候補しているのには驚きを超えて呆れましたが我が家では期日前投票で6日に済ませてきました。7日の投票日より期日前投票の場所の方がとても近いのでこの猛暑、5分も歩けば汗が出てきます期日前投票ではその理由にチェックする欄がある
Tシャツのタックインコーディネートのダサいを克服！30代メンズの試行錯誤をまとめました
Tシャツのタックインコーディネートのダサいを克服！30代メンズの試行錯誤をまとめました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 便器を掃除しても便器が黒ずんでしまう… 臭いが取れない…そんな時は、 トイレタンクの汚れが原因かもしれません。 普段掃除をしているつもりでも、 トイレタンクの
ブログに来て頂きありがとうございます。ボーダーカットソーを出した頃のコーデなので、ずいぶん前ですが、肌寒かったのか、こんな袖と袖の共演も時々してしまいます。そんな時には···もごもごします💧袖口あたりをごまかしたように着ます。袖もごもごするのは意外に本人
お雛様を描いてみたいと飛び入り参加の生徒さん・朝、窯出しした。・宝尽くしの転写紙と手描きの併用。生徒さんは初めての絵付け作業で先が見えず戸惑いながらもまじ...
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「明日着る服に悩まされない生活を送る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ミニマリズム 毎朝の服選びに時間を取られることはありませんか。忙しい朝に何を着るか迷ってしまい、その結果、遅刻やストレスの原因になることが多々あります。多くの人が、この日常のルーチンに無駄なエネルギーを費やしていることに気づいていません。シンプルな工夫や少しの準備で、朝の服選びをスムーズにし、日々の生活…
途中で投げ出さず誰もが認める圧倒的な努力を続けられるように仕事に取り組むこと❗😁👍😊🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「途中で投げ出さず誰もが認める圧倒的な努力を続けられるように仕事に取り組む事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 目標設定の重要性 仕事において途中で投げ出さず、持続的に努力を続けることは、成功への鍵となります。多くの人が、目標に向かう途中で挫折を経験しますが、その壁を乗り越えるためには、いくつかの重要なポイントがあります。まず、明確な目標設定が必要です。目標が不明確であれば、…
暑いですねまだ梅雨ですよこれは、もう挨拶。私の望む働き方、オンライン日本語教師は、コロナ禍で一時期結構盛り上がったのですが教室や個人宅、オフィスに出向いて指導する対面型も戻ってきました。オンラインのクラスは勤務中ずっとパソコンの前一見気楽なのですが、体調
ブログに来て頂きありがとうございます。私は昨年カーディガンを買ったのですが、買った後には別のカーディガンが現れては「あれもいいなぁこれもいいなぁ」と、お気に入りリストに入っていたカーディガンがありました。ご安心ください···この時期ですから、夏に向けての
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村先日、本を買いました。『冒険図鑑』という本です。えっ？小学生の時に図書館で読んだことがある？夢中になってこの本の内
★まあ・・・それを 高いと感じるか否かは置いといて( `✪ ω ✪ )
今年の梅雨はちょっと遅れたっぽいけどほんまに梅雨なんやなぁって感じで…☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂梅雨なんだし…しょうがないよね。2023年9月・カメムシ大量発生去年の8月頃からカメムシの影響もあって洗濯物を外に干せなくなって間もなくまる1年。( `◔ ω ◔ ).｡o実はもう ずっと部屋干しで良いかしらとすら思えてます。日の当たるベランダの窓の一番いい場所にハンガーラックを置いて今は小さい方のラックを置いてます。👆️元々あ...
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は こんな時間の ブログ更新と ...
「とんぼがブンブン飛んでるのに蝉鳴かないねー」 なんて言ってたら 昨日の朝2匹の蝉の音 夏始まりました。 蝉の音も最初は風情もの 我が家は小さな森のそばにあるので 本番の頃には耳をふさぎたくなるほどの大合唱 1週間も聞けばも～うんざり 鳴かなきゃ鳴かないで心配するけど 鳴き始めると、どうにか早く収まらないかと祈る 毎年恒例 ＊掛け分け四方皿 大沼道行 ＊蝶型織部 鈴木重孝 朝から30℃超え 冷たい料理...
きのうは耐えきれずと言うか、痩せ我慢は身体に良くないので、仕舞っておいたリモコンを取り出して、今シーズン初めて冷房のスイッチを入れてしまった。快適なことは素晴らしいし、ある物は使うに限るんだけど、電気代がぁ～なんてことを考えてしまう貧乏性だ（笑）新ブログのためにもヨロシクです！にほんブログ村てったりする市県民税が先月届いて、納付期限が過ぎてるんだけど、まだ放置したままだったりする。納めに行こうと思いつつもペンディング、その内いやでも督促が来るだろうから、そしたら納めてやろうか（笑）この腐った世の中で生きていく上で、一番重く圧し掛かってくるのが納税の類だ。住民税の他にもいろいろと、大枚叩いて消費税含みで購入した土地建物にも課税してきやがる固定資産税の二重課税、ガソリンも酒も煙草もそう、ふざけるなと言いたい。...暮らしに重く圧し掛かってくる納税
お花のサブスク、前回の芍薬は見事に咲いて見事に終わりました。お花が届くのは隔週なので、今回は間が開いた感じでした。急に暑さが増してきたので、切り花には辛い時期ですが、やはり楽しみです。ヒマワリ あこがれアガパンサス 恋の訪れカスミソウ 清い心ソケイ
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村今夜から楽天買い回りが始まりますが、今回、気になったものがあるので試してみようと思っています。それはマヌカハニー1瓶分
なんとまた1週間ほど更新があいてしまいました...そんなつもりはないのだけど1週間なんて本当にあっという間。昨日は健康診断で年1の苦行、バリウムを飲んでき...
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は6月の ウォーキング記録*です...
身体と心の健康を維持するために毎日5分程度のストレッチをすること❗🚶✨🏃💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から物凄く暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「身体と心の健康を維持するために毎日5分程度のストレッチをする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ストレッチの重要性 現代社会において、ストレッチの重要性はますます高まっています。日常生活の中で、私たちはデスクワークやスマートフォンの使用に多くの時間を費やしています。その結果、筋肉が硬直し、血行不良や姿勢の悪化が引き起こされることが多いです。ストレッチはこれらの問題を…
蜂蜜漬けのレモンを使ったドリンクで、暑さを吹き飛ばして心もリフレッシュ♪
レモンと蜂蜜と氷砂糖で蜂蜜漬けレモンを作りました。 蜂蜜レモンシロップでレモンジュースと蜂蜜レモンソーダと蜂蜜レモンホットを作りました。 残った蜂蜜漬けレモンも美味しかったですよ～。
まだ「居候四角い部屋を丸く履き」をしている娘ですがそれでも何とか人並に追いつこうと大人をしています。ここまで来てくれれば子育ての「成功」とか「失敗」とか何という大人の勝手な言い分なのだろうと思えますが子育て真っただ中、ほぼ母子家庭状況そんな時期は「成功」
すっきりしないジメジメした蒸し暑い日が続いてますね。月曜から雨だと朝から憂鬱〜とくに通勤時は雨で電車が混み合い、じめっとして不快さMAX！そんな鬱々とした中、駅員さんのアナウンスが聞こえてきました。「本日、大変
指の骨折が治った娘。お菓子を作るけど何か食べたいのある？なんて早速言ってきたので、ミルちゃんのレアチーズケーキをリクエストしました。工程は難しくないようで...
こんにちは はりねずみです さてさて 先日の 続きです その、罰当たり世代のわたし 何か月か、 仏壇閉めて おはちさんあげることもなく 過ごしていましたが
夏至から数えて11日目から5日間を半夏生と言います この季節に生息する半夏生と言う植物が緑色から白に移り変わる頃、明石の蛸が旬を迎えることから 半夏生には蛸を食べる、、とか 田植えの目安として夏至から半夏生に入るまでには田植えを済ませるのが好ましい そして無事田植えを済ませたら 蛸のように生命力強く、太く、豊作を祈るために蛸を肴にした 諸説あり 主に関西で言い伝えられる事のよう 実際、ワタシの生まれ育った鹿...
みなさん、おはようございます。今日も朝から蒸し暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「みんなが成功できる社会をみんなで目指す事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. みんなが成功できる社会 みんなが成功できる社会とは、個々の能力や背景に関わらず、全ての人が平等にチャンスを得て、自分の目標や夢を実現できる社会です。このような社会では、教育や仕事の機会が公平に提供され、どんな人でも努力すれば成功できると感じることができます。例えば、教育の場では、子どもたちが自分…
暑い中、いや、暑そうだなと思ったらその途端に暑さウエイトがのしかかってきます。でも、それが遊びとなると出かける気になるのはなんと勝手な言い分？自分でも呆れます。雨が降っていなかったこと、振休の娘が出かけるということで、3駅向こうのショッピングモールに我が家
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村「ダニによる患者が増えている」そんなニュースが流れてきました。今年は早くから気温が上がり、蒸し暑い日が多く、そうでなく
比較の対象は他人や世間ではなく、昨日の自分自身ということ❗😣✨👍🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「比較の対象は他人や世間ではなく、昨日の自分自身という事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 他人との比較の弊害 他人と自分を比較することで得られる情報は、必ずしも正確ではありません。私たちは他人の成功や幸福の表面だけを見て、それを基準に自分を評価しがちです。しかし、他人の裏には見えない努力や苦労が隠れていることが多いです。また、他人と自分の環境や状況は異なるため、単純に比較す…
ここしばらくの天気は☔☁⛅太陽がのぞけば30℃超え雨マークなら30℃を下ることもあるけれどせいぜい29℃前後今日は最高気温28℃、湿度91％雨が止んで風が吹いても全然心地よくない皮膚呼吸ができない湿気でべたべたしているのか、汗でべたべたしているのか。雨の
ブログに来て頂きありがとうございます。4月5月に合う部屋着、体感ちょうどいいカットソーがなくて困る日もありました。唯一、グレーのカットソーは5月に合う長袖カットソーかもしれません。カットソーとジャンパースカート、こちらも出番多い部屋着コーデです。週に2～
今日から7月！七夕置き飾り 今日から7月！ 今年も半分終わったなんて早すぎる(°▽°) 今月もどうぞよろしくお願いします。 トイレに飾っている、中川政七商店さんの置き飾り。 あじさい置き飾りか...
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「”あいまい”な自分を許して楽しんで生きる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 「あいまい」とは 「あいまい」という言葉は、物事や感情がはっきりと定まっていない状態を指します。私たちは日常生活の中で様々な「あいまい」に直面します。例えば、将来の進路や仕事の選択、対人関係における曖昧な感情などです。このような状況では、不安やストレスを感じることもありますが、一方で「あいまい」は…
分かっているのに気がせくと詰め込んでしまう予定意地でも自分の時間を確保したいと思っている私は若くない自分を忘れることがよくあってというより、若かったころからそんなに時が経っていない錯覚💦仕事の予定が色々動いて、これまでバラバラと散っていたのですが午前中に
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村今日は夏越の祓、もう一年の半年が過ぎようとしています。そしてニュースを見れば龍の年は水の難が多いと昔からよく言われてき
こんばんは昨日は一日、梅雨空でしたが、今日は晴れました。旭市のM様邸では、基礎のベースコンクリート打設を行い、その確認してきました来月の上棟に向けて、基礎工事順調に進んでいます午後からは会社で新築工事を計画中のお客様と打ち合わせでした。こちらも間取り、仕様もほぼ決まり、土地の引き渡し、これから確認申請に向けて準備を進めていきます。その後、OBお施主様さんのところへアフター訪問してきました。数件回って、その後は、現場確認してきました。今日もニシへヒガシへ奔走でした一日があっという間に過ぎていきますね～。。。明日は、6月の最終日今年の折り返し日ですね。良い最終日をお過ごしくださいそれでは～皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビル...今日も奔走
ブログに来て頂きありがとうございます。ゴールデンウィークにも家族に声かけしたり断捨離トライしたのですが、あまり成果が見られず💦気持ち焦らずタイミングを見計らっていました。2ヵ月間ほど飾っていたと思います。羨ましいほどの細い人＾＾こちらは春休みに持ち帰って
できるのかできないのかという問いは捨てて、やるかやらないのかということを考えること❗😁😊✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「できるのかできないのかという問いは捨てて、やるかやらないのかということを考える事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 挑戦の重要性 現代社会では、挑戦することの重要性がますます強調されています。私たちは日々、新しい問題や課題に直面し、それを乗り越えるための方法を見つける必要があります。挑戦することによって、自分の限界を知り、それを超えるためのスキルや知識を得ることができます。…
金曜日、終日よく降りました仕事の延べ時間でいえばオンラインの仕事が多いのですが、出向く仕事が月、金に入っています。今週月曜日、突然の暑すぎる一日金曜日、資料を濡らさないようにカバンをかばう帰宅時の私は濡れネズミ、雨が下たるおばさん帰宅して30分足らずでオン
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村先日、この暑さの中で取材をしていたら少々体の調子を崩し始めました。危険を感じる温度上昇と湿度、身体が急な環境変化に付い
着圧ソックスデビューしました！！ 冷え性なのとデスクワークで長時間座ってばかりなので 着圧ソックスを試してみることにしました。 「快眠ing」というネーミングに惹かれて選びました。 でも
