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先日美容院で髪をカットし、カラーリングをして前よりはマシになったような気がします。でも私は本当に美容に気を使わなさすぎではないか・・・と反省しました。とりあえず毎日メイクをしようと思い立ち、ユーチューブでメイク講座みたいなチャンネルを見て、世の女性はこん
先日、梅雨に向けて縮毛矯正をかけてきました。 私の髪はクセ強めで、雨の日、湿度ある日は本当にうねって、 頭が爆発して大変なんです。 クセをお持ちの方は共感できるのではないでしょうか。 強い薬剤を使うので、髪への負担を少なくして頻度は年1回にしています。 白髪染めは5週に一度で、根元リタッチのみ。 カラーの頻度も増やしたいのですが、なるべくはこの感覚をキープしていけるよう頑張っています！ 美容師さんに言われたこと 頭皮ケアしてますか 縮毛矯正最中の真っ只中、 美容師さん「切れ毛が結構多いね」と言われました。 私の髪は育たないらしい。 （全部ではないですよ汗） 前髪とか、耳横のサイド側とか部分的な…
毎朝飲んでいるコーヒー。 毎日の楽しみの一つです。^ ^ ただ、気になるのが歯の着色(>_<) なるべく早く歯磨きした方がいいのはわかっていますが、 外出先でできない場面も多いですよね。。 歯の着
【楽天】自分へのご褒美に！高濃度のコラーゲン＆プラセンタ美容飲料でスペシャルインナーケア！ -PR-
2023.05.11楽天マラソンおすすめ自分へのご褒美美容飲料！こんにちは～(∩´∀｀)∩もうすぐ半世紀の特別な誕生日がやってくるのですが・・・（もはや嬉しくは全然ないけど）最近気になるのはやっぱり肌のたるみとか、体力的なこととか・・・( ;∀;)ファッションとかももう
こんにちは！ 甘酒って飲んだことありますか？ 私は何十年前・・・はる〜か昔に飲んだ記憶があるのですが。 激マズ・・・な強烈インパクトがありまして、それ以来敬遠していました。 でもね、甘酒って 「飲む点滴」 と呼ばれるほど、とっても健康的でおすすめな飲み物なんです。 trilltrill.jp 腸にも良いらしい。 そんなこと言われたらリベンジするべし！ とのことで 早速作ってみました！ kinacotch.hatenablog.com ↑先日買ったヨーグルトメーカー。 今回はヨーグルトメーカーで甘酒を作ってみました。 米麹200ℊと水200㏄をよく混ぜ、熱湯200㏄を追加します。 均等に混ぜ合わ…
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 今日は更新されたばかりの 小田切ヒロさんのYoutube 購入品紹介より気になったものをシェア。 毎月、注文しているネロリハーブ のハーブティーあ
ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村自称健康オタクのワタシが最近、これは普段にも備蓄にいいかも！と注目しているのが「もち米玄米」です。玄米は炊き方によってとても美味しくいただけるのですがなかなか時間も手間
超自然かつ時短、極上の仕上がりクッションファンデーションの効果を思い知れ！
今週のお題「おとなになったら」 コロナ5類で我々は再び化粧をせねばならないのです それは大人の女だから。 昔から、マスクや帽子のオデコ部分にベッタリと付いたファンデーションのベージュを見るたび、暗鬱たる気持ちになっておりました。「なんでこんなものを顔面に塗りたくらなくてはならぬのだ」、「ゼッタイ肌に負担がかかっている」、と。 駄菓子菓子。化粧は大人の女のマナーだとかなんだとか。 コロナ禍でメイクの機会が減ったときは心底嬉しかったです。 残念ながら、5類へ移行したということで、メイクせねばならぬ空気がブチ上がってきました。 あなや、zoomのバーチャルメイクアップ機能のみで乗り切っていたバラ色の…
本当にご無沙汰になっていました。 また、少しずつアップしていくことを目標にコツコツ取り組みます！ 私ごとですが、今月で50になりました。 100年時代のまさに半分ですね、生きていれば笑 子供の頃の50歳のイメージはとてもオバサンで💦 でも、今ってアラフィフでもアラカンでもとても綺麗な人多くないですか？ 健康意識が高まる中、美容にも手を抜いていない女性が本当に多いです。 そんな最近では私も食に意識するようになりました。 なぜなら、今年初めの健診の結果で紹介状が来てしまったから 血尿2＋ 確か、生理4日目だったと思います。 私は生理の量が少ないので（当日も全然出ていなかった）気にせず検尿したからだ…
買ってよかった入浴剤7選！至福のバスタイムになるおすすめ商品
お風呂に入浴剤をいれないで、はいっていないですか？入浴剤をいれるだけで、いつものお風呂時間が至福のときになります。 おすすめの入浴剤を紹介するので、お気に入りを見つけてくださいね。
フォローされると更新のお知らせが表示されるので、是非フォローしてねおはようございましっ。最近、立て続けにロコのお友達からフルーツを頂く機会がありまして・・・ちょっとフルーツについて綴ってみようかと思います。主人の毎週土曜のランチ友、ランディ叔父さんから頂いたマンゴ。ハワイの住宅地のお庭にはあちこちマンゴの大木が植えられています。これからの時期、花穂がついて7月くらいになるとマンゴの実がたわわに実り...
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 GWいかがお過ごしですか？ 身体がやばい💦重い💦食べすぎてます💦 いつも美しい石井美保さん！ インスタライブ頻繁にしていて、美の情報発
48歳とことん体調不良！その原因はホルモンだけじゃなかった...もっと深いところに潜んでた！！！
生まれた時はみんな一緒のスタートです。 けれど年齢を重ねるごとに身体の不調や心の不調を感じたりするそれって何が問題なのか？私くし60年生きてみて思った…
最近の40代以降の女優さんてみんな顔がぱんぱんしてると思いませんか？ 若い頃よりぱんぱんしてちょっと不自然な気もしますが 女優さんも年齢とともにシワ・シミ・…
足裏ケアしてますか？ セルフメンテの 新しいツールをゲット！
フォローされると更新のお知らせが表示されるので、是非フォローしてねおはようございましっ。穏やかな月曜日の朝を迎えたホノルルです。GW明けのお仕事復帰初日、お子さんのお弁当の準備、とりあえず大丈夫でしたか？楽しい時間の後は、夏までまた日常生活ですよね。ボチボチ気張って行きませう 🎶今日は、ヤスミンさんの足裏のケアについて綴りたいと思います。まず、サムネイルの写真を見て、へっ？ 足に大根おろしあてるのっ？...
5／7 女優 松本まりかさんのインスタライブめちゃめちゃかわいかったです♡『冷え取り靴下』披露？？がありました。MEGUMIさんの記事にもあったけれど女優さんは『冷え取り』しているみたいですね。腹巻した
ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村備蓄をコツコツと続けて約1年半。しかし、なんでもかんでも余計に買っているわけではなく(^-^;)、密かながらも、必ずひとつの「ものさし」をもって食品を選んでいます。それは、「
自分の身体と向き合おう！今よりいい状態にしよう！健康とキレイ手に入れるぞ〜！と心に決めて筋膜リリースを受けにきてくださるお客様にお伝えすることの一つが …
小さなサロンに通って20年♡ここまでくると人間同士のお付き合い！感謝を込めて花束を♡
2003年に小さなサロンを開店してから20年を迎えます。早いな〜..... 40歳だった私が還暦になって未だにお客様をお迎えしている20年前では想像していな…
【鍼灸マッサージ師も購入！】『ドクターエア エクスガンハイパー』
こんにちは。電車の広告で目に入ってきて、購入しました。ドクターエア × 米倉涼子「ドクターエア エクスガンハイパー」米倉涼子さんのテレビCMや元プロ野球選手 上原浩治さんのYou Tubeでも紹介されています。You Tubeでは、こちらの
これなら絶対続けられる！40代サラリーマンの元気になれるちょこっと習慣10選
この記事では40代サラリーマンで今まで何をやっても飽きっぽい私が習慣化に成功していることを10個紹介します。キーワードは心身ともに前向きに「元気になる」ことを目指すということです。
PayPay経済圏と楽天経済圏/楽天ペイがまだの方いますか？
春の嵐が凄いと言いたいところですが、今日はもう「立夏」ですね。季節は初夏。過ごしやすいと言われますが、さて今年
AIが分析した口コミから、あなたにぴったりの美容・健康ライフを提案！
こんにちは、今回は、AIが分析した口コミから、あなたにぴったりの美容・健康ライフを提案する方法についてご紹介します。AIが口コミから収集した情報を分析することで、あなたの肌質や健康状態に合った美容・健康法を提案することができます。この記事では、AIが提案する美容・健康法をご紹介します。 【スキンケア製品】 肌の状態に合わせて選ぶべきスキンケア製品は多数あります。肌が乾燥している人には、保湿効果が高…
健康に良さげな 安上がりで簡単な食事 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )
40代以降の同年代系の女性には理解して頂けると思うんだけど最近の私は更年期障害がなかなか酷すぎて、色々とチョットしんどい。しんどいのは身体だけじゃなく、気力的にも何かしんどい気力がイマイチだと、手抜きをしたくなるのよってのは…ある意味、ただの言い訳だけどit's okay (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ いいのよ👇 この歌最高なので是非 （You Tube ）It’s Okay / by Nightbirde AGT 2021今は亡き Nightbirde が 最後に残した ...
私が育児において一番後悔していること それは、子どもが小さい時期にショートカットにしなかったことです!! ショートカット。短い髪のことですよ。 バタコさんもまるちゃんも、サナエもショートカットなのに、なんで私はロングなんかにしてたんだろう…。 私、子どもが小学生になってから、ショートカットにしました。ドライヤーでブオオしているときに、「もっと早く切ればよかったのに」としみじみ思います。 お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 手入れが簡単で便利の極み 髪が短いと、シャンプーもブローも、シャシャシャワワワァァァ!!!って、終われます。 子どもが小さいときって、もう時間と体力の限界との戦い…
遺伝子解析してみた【ユーグレナ・マイヘルス】健康・美容・ダイエットへの自己投資
アレルギー検査をしてから約1年。アレルゲンだった小麦や牛肉などの摂取を控えるようにしてきたおかげ(だと思う)で、今年のしろさんの花粉症はかなり軽症でシーズンを終えることができそうです。毎年、花粉が飛散する春は鼻・喉・咳・薬の副作用の眠気や倦
こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「お肉を食べて美容促進」です。 お肉は、健康に良い影響をもたらすだけでなく、美容の面でも効果があるそうです。 マッキーはそもそもお肉に美容効果があることすら知りませんでした。 調べてわかった事を皆さんにも共有していこうとおもいます。 お肉全般の効果 たんぱく質とは たんぱく質60グラムを摂取するには お肉を食べると肥満になるの？ 豚肉を食べて疲労回復 ビタミンB1とは 「レバー」栄養の宝庫 ビタミンAとは まとめ お肉全般の効果 お肉には、細胞の新陳代謝を活発にするアミノ酸が含まれています。 人体の新陳代謝を滞りなく行われるためには、1日に約60グラム…
同じもの食っても太る人と痩せてる人の違いって何なんwって思った人が読むブログ
大食いタレントさんもさぁ なんであんなに食べてるのに、お肌ツヤツヤで痩せてるんだ？ そんなこんなで 神様を恨んだ経験はありませんか？ それ、仕方ないんです
