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AIと美容：最新の技術がもたらす、よりパーソナライズされた美容ケアの未来
美容業界において、最近ではAIを使った技術が注目を集めています。AIを活用することで、よりパーソナライズされた美容ケアが提供されることが期待されており、これは今後ますます重要になってくるでしょう。 Amazonのビュー…
じゃあまずは、良い話？から まぁ、歯には優しいよね🤔 スポーツドリンクやサイダー、コーラ、紅茶などをたくさん飲む人は前歯の上の歯が虫歯になりやすい！
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温活よもぎ蒸し梅雨時の体調不良を吹き飛ばそう！6月のキャンペーン
梅雨の季節がやってきますね...冷房が入り始めたり梅雨寒になったり自律神経も乱れがちなんだか体調が...そんな方におすすめ！6月キャンペーンのお知らせです…
高麗人参には種類があります紅参はよく目にすることがあると思いますがまだ、黒参は出回っていないかと…黒参とは？黒人参にはポリフェノールと、アントシアニンが豊富に…
【切り抜き】【ヘアケア】石井美保が毎日、髪のためにしていること
石井美保さん 最新YouTube情報youtube【ヘアケア】石井美保が毎日、髪のためにしていること 気になったところを抜粋 ⓵1番多い質問 シャンプーは何を使っているの？トキオ IE ハイパー インカラミシャン
こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「お酒は百薬の長てほんと！？」です。 お酒は少し飲むぐらいなら体に良いと聞きますが、正直どうなのか、、、 気になったので調べて紹介します。 お酒は百薬の長とは お酒のメリット 食欲増進 ストレスの緩和 血行促進 お酒のデメリット 急性アルコール中毒 臓器障害 アルコール依存症 まとめ お酒は百薬の長とは 「お酒は百薬の長てほんと！？」とは、中国古代の史書(漢書)から出た言葉です。 適度な酒はどんな薬にも勝る効果があるという意味で使われているようです。 酒飲みにとって都合のいい言葉に聞こえますね（笑） お酒のメリット 食欲増進 お酒を飲むと胃液の分泌がさ…
料理レシピは調味料の比率で覚えると簡単です。調味料の比率は、料理の味付けに大きく影響します。 例えば、醤油：砂糖：みりんを1：1：1（同量）の比率で混ぜ、出汁を引いて加えれば、美味しい手作りめんつゆができます。これは「めんつゆ」の黄金比率と
私は、キッチンマットを敷く派！無きゃ無いでいいとは思うけど、どうしても料理を作ってる時は、手が濡れていたりで、床が濡れる。。。という事で、敷いてます！ …
湯シャンをやめた理由湯シャンとは、シャンプーを使わずに、お湯だけで髪を洗い流すことを言います。何回か湯シャンに挑戦しましたが、結局やるたびに失敗し、私には湯シャンは向かないことがわかりました。湯シャンに挑戦している方も多いと思いますが、失敗
美容好き必見！Chat GPTに聞いてみた最新トレンドと効果的な美容法
ネイルチップを買うなら【ミチネイル】 美容に関する情報は常に進化しており、今やSNSなどでも多くの情報が取り上げられています。そんな中、最新のトレンドや効果的な美容法を知ることができるのが、人工知能…
肌のくすみがなんとなくマシになってきた気がする。。 はじめに コラーゲン ハトムギエキス 思わぬ効果！痩せた？ おすすめコラーゲンとハトムギ はじめに 化粧水はイハダ 美白タイプが今のところめっちゃいい。まだ残ってるキュレルのエイジングケアシリーズの化粧水にもどしたら全然良くなかった。。 あと、トゥヴェールのレチノショットもいいです。 だけど今回は効いたと思われるインナーケアをご紹介します コラーゲン コラーゲンペプチドを飲み始めて1ヶ月たちました。ビタミンCも一緒にとりました。 こなゆきコラーゲンはさっと水にも溶けて味も変わらないので飲みやすいです。ビタミンCのせいじゃないのと思われるかもし…
SCALP BRUSH高級クシを買いました✨【使い心地がよくてリピートしました】
にほんブログ村 2年前に貧乏性ハピが 清水の舞台から飛び降りた気持ちで 大奮発して買った黄金のクシ✨ 覚えていますか❓ このときの記事です♬ ～↓「高級なクシを買いました」はこちら↓～ https://plaza
こんばんは、マッキーです。 今回は、「アンチエイジングとは」について紹介します。 過去の記事でも何度か、アンチエイジングという言葉を使っていますが アンチエイジングとは何なのか、詳しく調べてみました。 アンチエイジングとは 老化 加齢 アンチエイジングのためにできること UVケア 乾燥予防、保湿ケア 適度な運動 他にも睡眠をしっかりと取る、バランスのいい食事、禁煙をするなどがあります。 まとめ アンチエイジングとは アンチエイジング＝抗加齢、抗老化 老化のスピードを遅くし、長く健康でい続けるということ。 老化 加齢によって体の機能が低下すること 加齢 年齢を重ねること 年齢はコントロールできま…
冬物で「結局あんまり着なかった」ものを続々と処分。「重い」という理由付きの断捨離メモを残す
今週のお題「メモ」 冬物の服で 「結局あんまり着なかったな〜」 というものを続々と処分しています。 こうやってブログをメモ代わりにして。 同じ間違いを繰り返さないために、理由もしっかり書いておきますよッ。 布の重みに肩が負けて、体が痛くなる イエナスローブ（SLOBE IENA）の、めっちゃカッコイイんだけど「重みに肩が負けて辛くなる」ロングカーディガンを処分しました。 断腸の思い。 めっちゃかっこいいのよ。編み目も丁寧で、質の良さを感じられて。ウールなの、あったかいの。 駄菓子菓子、布の重みに身体が負ける。肩がバッキバキに凝っちゃうの。 1年前にも、処分するかどうしようか、すごく悩みました …
今日は届いてすぐに食べて すぐにまた注文したものをご紹介します。 ビーツとは。ビーツは、カブのような丸い形と鮮やかなピンク色が特徴の野菜です。美容に良い成分をはじめ、数多くの栄養素を含む
寝具の見直し 腰が痛いマットレスを噂のトゥルースリーパーに変えました
どうも慢性的に背中や腰が痛いので、マットレスを変えたい。 と思いつつも、まあまあな出費になるのでついつい後
ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村ずっと疑問に思っていたことがありました。牛乳の水分と脂肪分を除いたものがスキムミルク。それに水を足せば理論的には無脂肪牛乳になるわけだけど、果たしてヨーグルトは作れるの
【山査子（サンザシ）の効果・効能は？】スーパーフードで毎日美肌習慣
美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、ルイボスティー同様ポリフェノールが豊富でスーパーフードとしても知られる【山査子（サンザシ）】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「山査子（サンザシ）って何？山査子（サンザシ）の特徴や効能が知りたい」という方は是非ご参考にしてみてください。
6時間限定20%オフ！機能満載のブラキャミも育乳ナイトブラもお買得！【楽天PR】
先日、お得なPRクーポンを頂きまして機能満載のブラキャミが人気のtu-hacci（ツーハッチ）さまのお品をお買い上げ。4/10の1:59まで使用可能な3,980円以上で20％OFFクーポン出ています！
こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「コーヒーを1日3杯飲む」です。 マッキーは、仕事を始める前に必ずブラックコーヒーを飲みます。 コーヒーを飲まないと気合いが入らない体になってしまっています。 それほどコーヒーが好きということですね（笑） あとは、お昼の食後、午後の小休憩にも飲みます。 マッキーは、1日3杯コーヒーを飲んでいますが、実際身体にはどのような影響があるか気になり調べたのでご紹介します。 コーヒーの効果 コーヒーの1日の摂取量 飲み過ぎは注意 コーヒーは適量であればメリットだらけ マッキーのおすすめコーヒー 1位 CAFE CALDI ドリップコーヒー マイルドカルディ 2位…
ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村みなさまおこんばんわ(^-^)この間買ったものでね、暮らしの質が爆上がりしたものが ←クオリティオブライフっちゅーやつじゃなありましてな。それはね、これ。ムッキーちゃん(^0^)
春が来ました～。「見た目年齢」を若く魅せて健康的で好印象に♡ “老け顔”の3大要因はこれですよ
■ 5～10歳 若返って魅せる方法・知りたいですか？ ■待ちに待った春が訪れましたね～小鳥のさえずりに野花の香明るい気持ちになっていきます(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★ Meeです。桜は楽しめましたでしょうか？春うらら花粉もそうとう飛び交っていますが寒ーい冬を耐え抜いてきた中幸せですねー☆:･ﾟ.*ﾒﾁｬ(´ε｀*人)ｩﾚｼ*.ﾟ･:☆冬は地味目のコーデだったり、メイクもおとなしめ色々着こむのでぼやーんとした感じで良かったですが春が来たらコ...
ちゃすCafe de たかぁでございますー リコピンは、トマトやグレープフルーツなどの赤い色素を含む食品に多く含まれる栄養素です。最近では、健康に良いとされることから、サプリメントとしても人気があります。今
京都大学・カリフォルニア大学の研究グループで1日8000歩を、歩く日数について発表されまんべんなく8000歩以上歩くことができればそれに越したことはないそうですが、なかなか仕事・家庭の事情でできないといったとき週末だけでもしっかりと歩くと健康上のメリットが大きいと言えるそうです。
アラフィフともなると、似合う服はなくなるし、お化粧はのらないし何しても太るし（泣）かといって食べないダイエットしたら老けるという悲しい年代・・・ですが、これはおすすめという美容方法がありますそれは「LEDマツエク」です。LEDマツエクとは、専用のLEDライトとLED
左の赤紫が フェイシャルウォッシュDL 右の金色が スーパーフルーツゴマージュウォッシュ～泡立てないタイプ～ 両方ともアテニアというメーカーです 主に赤紫の方は夜のバスタイムで毎日使っております。 右の金色は先週から使い初めて、毎朝の洗顔に使っております これまでは、KOSEのONE By KOSEを使ってました。泥みたいなグレー色で、付けて放置でパック、直ぐに洗って洗顔としても使えるアレですよ。毎朝塗ってその間に洗濯物を外に干して布団畳んでって3分くらい放置してから洗顔してたんですけどね。 なんだかいつものルーティン中に洗顔パック出来るから効率良いかなと思って使ってました。実際の効果はわかり…
こんばんは、マッキーです。 今日のお題は、水を飲んで飲んで飲みまくれ！！ なんてふざけた題名なんだと思う方がいらっしゃるかも知れませんが（笑） あながち間違っていないと思います。 理由についてはこれから紹介します。 ちなみに、マッキーは毎日2ℓは水を飲むようにしています。 水を飲む 効果 水を飲むことで老廃物の排出を促たり、一時的に空腹感を抑制し食べ過ぎを防ぐ効果があります。 浮腫みや便秘の解消にも期待できます。 水の重要性 人間の体は、成人で体重の約60％～65％が水分で構成されています。 体内の水分を使って体中に栄養素を行き渡らせたり、代謝物の運搬、体温調節などが行われ、生命の維持にに必要…
髪にやさしいオーガニック処方のシャンプー＆トリートメント、使ってみました 【楽天PR】ただ今20%オフクーポンあり
かねがね気になっていたオーガニックシャンプーをお試しさせていただきました。ノンシリコンなのに洗いやすいと使ってらっしゃる方々の評判も良いみたいなので使ってみようかな。と思うものの多毛ちゃんのアタクシ、ノンシリコンだとゴワゴワしがちで長らく購入をためらって
ブログのアクセスを増やす3つのコツ！初心者でも簡単にできる方法
こんんにちは！ ブログをはじめた皆さま アクセスありますか？ 多分ほとんど無いと思います。 一日のアクセスの平均は1ケタ止まりの人がほとんどだと思います。 ど…
陰陽五行を意識して食材や身体をケアし、心身の状態を整えて不調を改善！陰陽五行では、身体と心は密接な繋がりがあるとされてい
こんにちは！ ココナラさんでサービスを開始しました！ こんなお悩みを解決させていだだきます。＊自分が手描きしたイラストをWEBで使用したい！＊自分が手描きし…
後ろ頭見ないで〜！500円玉より一回り大きな円形脱毛症になっちゃったの...
あのね...円形脱毛症になっちゃたの... 8ヶ月前！友達の告白 「何か悩みでもあったの？」「特になかったけど....」 こんな会話をしながら会うた…
青空と桜そして菜の花桜が咲くと毎日見に行きたくなってソワソワしちゃう桜の魅力は 儚いこと一瞬一瞬を見逃さないように心と脳裏に焼き付けるように 可愛いピンクの花…
リピ買いした美容プロテイン 次回使える20%OFFクーポンも！
こんにちは(^^) こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ 毎朝飲んでいる美容成分配合プロテイン 最近はこちらのメーカーを利用することが多く 今回はブルーベリーチーズケーキ味にし
今回は、健康的な食生活に欠かせない、チアシードの魅力についてお伝えします。チアシードとは、南米原産の植物の種子で、健康食品としても注目を集めています。そこで、以下にチアシードの特徴や効果、使い方をご紹
ひざが痛い、関節にグルコサミン 母の友達がいつもほしがってます
グルコサミンは、関節痛や関節炎の改善に効果的とされる成分です。健康な関節を保つためには、関節を構成する軟骨が強く、柔軟性を持っていることが大切です。しかし、年齢とともに軟骨はすり減り、機能が低下してし
アーモンドミルクを飲んで健康になれるの！？オーツミルクとの違いは！？
こんばんは、マッキーです。 今回は、アーモンドミルクについて紹介します。 アーモンドミルクは、アーモンドを水に浸し、砕いて絞って作られる植物性飲料です。 牛乳や豆乳に次ぐ、「第三のミルク」として人気を集めています。 最近ではコンビニやスーパーでも購入でき、気軽に取り入れやすく気になっている方も多いかもしれませんね。 アーモンドミルクの栄養素 アーモンドミルクのメリット アーモンドミルクのデメリット アーモンドミルクの1日の摂取量 オーツミルクとの比較 プレーンではない味をご紹介 オーツミルク アーモンドミルク アーモンドミルクのご紹介 砂糖不使用 タイプ オリジナル タイプ（砂糖使用） アーモ…
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
