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今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは久しぶりのホッケを焼きました◎ 娘は一尾食べれないので私のを少しあげて、メインは鮭の塩焼きを半切れ用意しました◎ メニュー ホッケ 納豆ごはん 味噌汁 小松菜とツナの胡麻和え かぼちゃの煮物 オレンジ 小松菜とツナの胡麻和えレシピ 材料 小松菜 1袋
♪春キャベツのホイコーロー&ブロッコリーのかにかまあんかけ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)ビタミンCが豊富なキャベツを使ってホイコーロー。春のキャベツは、葉がやわらかくみずみずしい。甘みも強くホイコーローにもよく合います。甘辛みそ風味は白いごはんにピッタリ♪ブロッコリーのかにかまあんかけ、ミックスビーンズの中華サラダを副菜にいただきました。ごちそうさまでした。5月25日のメニュー・春キャベツのホイコーロー・ミックスビーンズの中華サラダ・ブロッコリーのかにかまあんかけ・しいたけのかき玉汁・ごはんミックスビーンズの中華サラダごま油と白いりごまで香ばしい^^Aごま油、ポン酢しょうゆ、白いりごま(各適量)塩、こしょう(各少量)☆ボウルにミックスビーンズを入れ、Aを加えてあえます。きゅうり、トマト、枝豆を加え、さらにあえます。春キ...♪春キャベツのホイコーロー&ブロッコリーのかにかまあんかけ♪
幼児食記録 今回は最近1歳9ヶ月を迎えた娘の幼児食を記録していきたいと思います◎ 2023.5.18 晩ごはん メニュー ごはん パスタサラダ 豚こまで作る揚げない酢豚 卵スープ オレンジ 食べた時の様子 メニュー 納豆ごはん 人参 鶏胸肉のごまだれチキン ツナと小松菜の胡麻
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)手軽にできて、なごめるもののひとつ、煮魚。切り身、一尾魚ともフライパンを使っています。浅く直径が大きいので、煮やすさ、取り出しやすさではいちばん^^今日は福岡県産の天然鯛を、しょうが、ごぼうと、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて煮ました。焼きなす、長いもとみつばのあえものを添えた献立、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月24日のメニュー・鯛の煮つけ・焼きなす・長いもとささみ、みつばのあえもの・もずく酢・切り干し大根とマイタケのみそ汁・ごはん焼きなす焼いてトロトロになった、なすの食感が大好き^^削り節、青じそ、おろししょうがを添えて。鯛の煮つけしょうが、ごぼうと、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて煮ました。...ご飯がすすむ☆煮魚&焼きなす☆
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)“風薫る五月”の言葉がピッタリな一日でした。ハンバーグで晩ご飯。新玉ねぎをよく炒めてハンバーグだねを作りました。甘みの引き出された玉ねぎのうまみで、ふんわりやわらか&ジューシー♪たっぷりレタスのポテトサラダを副菜においしくいただきました。ごちそうさまでした。5月23日のメニュー・ハンバーグ・ポテトサラダ・あさりとキャベツのスープポテトサラダレタス1個のほとんどをちぎって加え、シャキシャキおいしい!☆むきえび(酒少量をふり、ラップをかけてレンジでチン)とともに、マヨネーズ、オリーブ油、カンタン酢、こしょうであえました。ハンバーグハンバーグだねは粘りが出るまでよく混ぜて、ふっくら、しっとり♪☆ウスターソース、ケチャップ、しょうゆ、赤ワイ...♪ハンバーグ&ポテトサラダ♪
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはお魚でした〜。 また鮭です。笑 鮭はやっぱり安くなっている事が多いので頻繁に我が家に登場してきます。 メニュー 鮭とじゃがいものバター醤油炒め サラダ パスタサラダ 納豆ごはん 卵スープ オレンジ
楽天グルメが大好きで月5万買ってる調理師もかです詳しい自己紹介はこちら今までの購入品はこちら主食 お肉 魚介類 野菜・果物乳製品 ご飯のお供 楽ちんおかずお…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)生鮭の切り身をフライにしました。サクッ&フワッといい食感♪まろやかソースをたっぷりつけてどうぞ!きのこのマリネ、キャベツのサラダ、大根とにんじんのみそ汁を添えて、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月22日のメニュー・サーモンフライタルタルソース添え・きのこのマリネ・春キャベツのサラダ・大根とにんじんのみそ汁・ごはんきのこのマリネ作りおきにも。A酢、オリーブ油(各適量)粒マスタード、塩、こしょう(各少量)1きのこ(まいたけ、しめじ、しいたけを使ってます)はほぐします。2フライパンにオリーブ油(適量)とニンニク、赤唐辛子(各少々)を弱火で熱し、香りが出たら1を炒め、マジックソルトなどで調味し、混ぜ合わせたAに加えてあえます。...☆サーモンフライタルタルソース添え&春キャベツのサラダ☆
【アレンジレシピ】五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレーを食べてみたよ!
モニターでいただいた五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレー。このネーミングのおかげで商品を覚えますよねー。(笑)何回か応募案件は出ていたのですが今回初めて当選したので今日はご紹介したいと思います♡カレー大好き♡ レトルトカレーは今までに色んなやつをいっぱい食べてきてるので今回のこれもどんな味か楽しみでーす! 夫がビーフストロガノフを好きだなんて初耳です。週末は夫婦2人で700円のおうちカレーを満喫中。 五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレーとは? 長崎県にある五島列島の海で水揚げされた新鮮な鯛の出汁を使ったこのカレー。カレーに魚介の出汁が入ってるなんてあまり聞いた事ないけど、これが不思…
豚こまで作る☆揚げないヘルシー酢豚レシピ 今日の晩ごはん 献立
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは酢豚でした。 酢豚ってさっぱりしてるけど食べ応えあって暑い時期にもピッタリな気がしてます◎ メニュー 酢豚 パスタサラダ 卵スープ ご飯 オレンジ 揚げない☆豚こま酢豚レシピ 材料 豚こま 200g 醤油 大さじ1/2 酒 大さじ1/2
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今朝のマーシャの散歩は近くの浜辺へ。やさしい風がすごくさわやかでした。松林の影にメマツヨイグサ、ハマヒルガオが咲いてました。晩ご飯は、しらす丼。シンプルだけど、たまらなく好きです^^卵黄をのせ、ごま、刻みねぎを散らして。ササミのシソ巻き、かぼちゃの煮ものを副菜に具だくさんのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。5月21日のメニュー・しらす丼・ササミのシソ巻き・かぼちゃの煮もの・豆腐ときのこ、小松菜のみそ汁ササミのシソ巻き下味をもみ込んだら、すぐに焼きます。お弁当やおつまみにもピッタリ♪鶏ササミ(300gの場合)Aしょうゆ(大さじ2)片栗粉(大さじ1)1ササミは筋を取り、食べやすい大きさのそぎ切りに。Aをもみ込んで青じそ(縦半分に切る)...♪浜辺の散歩としらす丼♪
陽性確認してから6日目の食事 朝ごはん 回復してきてるのに割とシンプルですが、クリームのソースが濃厚なので、これで充分満腹になります ソースは昨日のチキンで…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪午後7時過ぎ、真っ赤な太陽が見られました。明日も晴れそう♪5月20日土曜日は、更科生ざるそばを食卓へ。透明感のある、のどごしの良い麺に食べながらも食欲わいちゃいます^^アジ、かぼちゃ、ピーマンの天ぷら、ちくわの磯辺揚げ。厚揚げのキムチーズ焼きを添えていただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月15日♪豚ロース薄切り肉のパン粉焼き&ごぼうサラダ♪でした。豚ロース薄切り肉のパン粉焼き。揚げ焼きしてヘルシーにおいしく♪濃厚トマトソースが...☆ざるそば&今週の人気ごはん☆
今日の晩ごはん 今日は久しぶりに肉じゃがにしました◎ この日は仕事だったので、体力もあまり残ってなくて、前日の余りの豆苗の塩昆布ナムルと味噌汁でパパッと終わらせました。 肉じゃがっ作ってから冷めて、時間が経った方が味が染みて美味しいですよね。 今回は作ってすぐ食べてしまいましたが、次は多めに作って次の日も食べ
陽性確認してから5日目の食事学校の出席停止は今日までそろそろ体調戻ってきました だけど油断は禁物 朝ごはん 卵どこいった?切る方向間違えたか?? こっちもイ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)あさりのおいしい季節に作りたくなるアクアパッツァ。材料を耐熱皿に入れ、あとは電子レンジにおまかせでOK。おいしい煮汁はパンにつけて召し上がれ♪火を使わずに作れるので、レンジで仕上げてる間に副菜が作れてお手軽でした^^今日もごちそうさまでした。5月19日のメニュー・鯛のレンジアクアパッツァ・にんじんとパプリカのラペ・新じゃがいものマスタード炒め・トマトのスープ・食パンにんじんとパプリカのラペお気に入りラペAオリーブ油(適量)白ワインビネガーor酢(適量)粒マスタード(適量)塩(少々)1にんじん、パプリカは細切りにし、ともにボウルに入れ、塩少々をふってひと混ぜ。しんなりしたら水けをしぼります。2ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてあえます...♪鯛のレンジアクアパッツァ&新じゃがいものマスタード炒め♪
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはそぼろ丼で簡単ご飯でした◎ 忙しかったりバタバタした日はそぼろ丼やカレーなど丼ものになりがちです。 今回買ったオレンジはめちゃめちゃ甘くて大当たりでした◎ いつも娘はオレンジは出しても食べないのですが、今回は美味しそうにしゃぶってくれました。 やった〜 メニュー
陽性確認してから4日目の食事 朝ごはん 結構なボリュームですが、絶賛完食しておりました😅食欲が落ちないって、それだけでもありがたい 中身はプルコギとチキン…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)リクエストのカツ丼。とろとろの卵に、甘い新玉ねぎ。サクサクに揚げたとんカツに風味のいい出汁が染み込んでふわ~っと柔らか!お箸がどんどんすすみます^^ほうれん草の白あえ、さつまいものバター風味煮を添えていただきました。ごちそうさまでした。5月18日のメニュー・カツとじ丼・ほうれん草の白あえ・さつまいものバター風味煮・キャベツと油揚げ、しめじのみそ汁ほうれん草の白あえ白練りごまも加えて、風味もコクもアップしました^^カツとじ丼☆フライパンにだし汁、砂糖、みりん、しょうゆ(各適量)を煮立て、薄切りにした玉ねぎを入れ、数分煮ます。食べやすく切ったとんカツを加えてサッと煮、溶きほぐした卵を玉ねぎの上に回しかけ、ふたをして火を止め、卵が半熟状態...☆カツとじ丼&ほうれん草の白あえ☆
初☆赤から鍋 今日の晩ごはん バラ園に遊びに行って来ました◎
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは赤から鍋の素で赤から鍋でした〜◎ 赤から鍋の素ずーっと気になっていたんですが、食べれてなかったので初挑戦◎ ピリ辛でとっても美味しかったです! あんまり辛いの得意では無いのですが、これは美味しく食べれました。 実は、旦那は3交代勤務なので、夜ご飯を家族みんなで揃って
こんにちは☀️今日も訪問して頂きありがとうございます!!田舎のお父さんが丹精込めて作ったそら豆とグリーンピースが送って来たぁーって😃お裾分け頂きました✌️ラ…
朝から 気温が ぐんぐん 上がる パキラの新芽は、 どんどん 大きくなってきました ・ ・ 夫の実家の庭で採れた さくらんぼ 赤い実が ツヤツヤしています^^ きれいに洗って 柄とタネをとって、 お菓子を作ることに 甘酸っぱいのと ココナッツの香ばしい香り 冷蔵庫で しっかり 冷やして、 午後のオヤツに ヨーグルトと さくらんぼの 酸味が、 さっぱり 美味しい さっぱりさわやか! アメリカンチェリーヨーグルトケーキのレシピ動画・作り方 DELISH KITCHEN 今日みたいな 暑い日に ぴったりのオヤツです^^ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん 春菊と卵の炒めもの おみそ汁(新じゃが…
5類になった途端、娘がまさかの陽性 まあ、これも何かの記念なので、せっせと運んでる食事の記録でもアップしようと思います これは陽性確認してから3日目の食事です…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)1ヶ月半ぶりに鶏のから揚げで晩ご飯。いつものお気に入りつけダレに鶏もも肉を小さめに切ってしばらく漬けます。汁けを拭き、全体に片栗粉をまぶして揚げると、しょうゆと、ニンニク、しょうがのいい風味♪カリッとジューシー!おいしく揚がりました^^ごちそうさまでした。5月17日のメニュー・鶏のから揚げ・ほうれん草のからしあえ・豆腐のごまあえ・大根とマイタケ、小松菜のみそ汁・豆ごはんほうれん草のからしあえ副菜には低カロリーの野菜をたっぷりと♪☆ほうれん草、にんじんはゆで、かまぼことともに、めんつゆ、練りからしであえます。鶏のから揚げ☆しょうゆ・酒・みりん・おろししょうが・おろしニンニク(各適量)、塩・こしょう・カレーパウダー(各少量)を混ぜ合わせ...♪鶏のから揚げ&豆ごはん献立♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は28℃と夏日になりました。晩ご飯はスッキリとした、あじのムニエルを主菜に。焼き魚と相性のいい梅しそおろしで。栄養価の高いあじが、おいしく食べられて、暑い季節のお気に入りおかずです。豚ひき肉とじゃがいもの煮もの、なすの甘酢あえを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月16日のメニュー・あじのムニエル梅しそおろし添え・豚ひき肉とじゃがいもの煮もの・なすの甘酢あえ・厚揚げとしいたけ、三つ葉のみそ汁・ごはん豚ひき肉とじゃがいもの煮もの簡単肉じゃがの素材は、豚ひき肉、新じゃがいも、新玉ねぎだけ。火の通りもグンと早い♪素材をよく炒め合わせ、水、みりん、砂糖で数分煮、玉ねぎ、しょうゆを加えて煮含めました。あじのムニエル梅しそおろし添え...☆あじのムニエル梅しそおろし添え&なすの甘酢あえ☆
やみつき!?ドはまり!?簡単デミグラそうめん♪夏バテ防止レシピ画像付き♪火は使わないですよ~
冷え性の私が夏バテ防止の為によく夏場食べるメニューです。 子供たちにも大好評です^^これがね かなりハマります^^夏場だけでなく冬場も食べちゃいますよ( ´艸`)簡単で火を使わずレンジでできちゃうレシピです。麺は茹でるとき火を使いますが 冷凍麺や袋入りの冷蔵麺でもOKとにかく デミグラスソースとめんつゆと玉ねぎと辣三丁(ラーサンチョウ) 薬味は色々お好みで追加アレンジしてください。そうめん おそばによく...
簡単☆ミートボールレシピ 今日の晩ごはん 献立 合い挽きレシピ
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは合い挽きミンチでミートボールにしました〜◎ 我が家は娘が納豆が大好きなので、納豆がほぼ毎日出てきます。 1パックは少し多いのでいつも娘のあまりを食べています。 昔は私納豆苦手であまり食べてこなかったんですけど、娘のおかげで納豆が食べられるようになりました。笑 娘に感謝です。笑
週明け月曜のブリュッセルは曇りのち小雨、さらに気温も下がり、ぐずついた天気の一日に。そこで体が温まるように昼ごはんにはつみれ汁を作ってみました。土曜に久々に行…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)豚ロース薄切り肉のパン粉焼き。揚げ焼きしてヘルシーにおいしく♪濃厚トマトソースがカリカリの衣にマッチ。素材の歯ごたえの違いも楽しい、ごぼうサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月15日のメニュー・豚ロース薄切り肉のパン粉焼き・ごぼうサラダ・ほうれん草の粒マスタードあえ・豆腐とマイタケ、わかめのみそ汁・ごはんごぼうサラダ新ごぼう、にんじんはゆで、冷凍枝豆とともにマヨネーズ、カンタン酢、白すりごま、ほんの少しのしょうゆであえました。豚ロース薄切り肉のパン粉焼き薄切り肉を2枚重ねてやわらかさ&おいしさアップ♪Aトマト(適量小さめの角切り)トマトケチャップ(適量)中濃ソース(少々)☆豚ロース薄切り肉は2枚を重ね、かるく塩、こし...♪豚ロース薄切り肉のパン粉焼き&ごぼうサラダ♪
今日の晩ごはん 今日はまたまた、鶏胸肉ご飯でした。 鶏胸肉のレシピのレパートリーだけはめっちゃ増えてる気がします。 話は変わりますが、我が家の味噌汁やスープは写真を見て貰えばわかる通り、具が少なめです。 というのも旦那が具が多いスープや汁物を好まないから。。 私は具は多い方が良いに決まっているだろうと
鮭とじゃがいものクリームグラタンレシピ 今日の晩ごはん 献立
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鮭で洋風ご飯でした。 久しぶりのお魚料理! 旦那が結構、量を食べるので、お魚はコスパが悪くてあまり出て来ません。笑 出て来ても鮭とか鯖とか安い魚ばっかり。笑 頑張って稼ぎます。笑 メニュー 鮭とじゃがいものクリームグラタン 春雨サラダ レタスサラダ ご飯
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪昨夜からの雨が降り続き、肌寒い気温の土曜日、晩ご飯のリクエストはちゃんぽん風ラーメン。春キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、もやし、コーン。そして豚肉、かまぼこ。インスタント麺の「うまかっちゃん」に、たっぷりの野菜を炒めてのせました。アツアツのちゃんぽん風ラーメンに大満足^^いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月11日♪鮭の南蛮漬け&ツナじゃが♪でした。この日は初夏を思わせるような陽気になり、鮭の南蛮漬けを思い出して作りました。いつも今の時季から...♪ちゃんぽん風ラーメン&今週の人気ごはん♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今週もおつかれさまでした。週末は、食べごたえ抜群!濃厚ソースとオリーブオイルの風味が食欲をそそるソーストンテキを食卓へ。白いご飯によく合うおかずに、高たんぱく低脂肪でプリプリのえびのうまみを生かした、デリ風サラダを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月12日のメニュー・ソーストンテキ・えびとブロッコリーのデリ風サラダ・アスパラとパプリカのごまあえ・ジュリエンヌスープ・ごはんえびとブロッコリーのデリ風サラダ新じゃがいもも1個だけ加えて、相性のいいマヨネーズとともに、うまみ満点のソースに。☆えび(殻をむき、背ワタを取って、酒、塩各少々をふり、ラップをかけてチン。むきえびでも)、ゆでたブロッコリー、ゆで卵、ゆでたじゃがいも...☆ソーストンテキ&えびのデリ風サラダ☆
トレーニー必見☆筋トレ飯 鳥チャーシュー丼レシピ 今日の晩ごはん
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはあまり見栄えのしない晩ごはんになってしまったのですが、筋トレしている方にはもってこいのレシピです。 簡単なので、忙しい男性トレーニーにもおすすめです◎ メニュー 鳥チャーシュー丼 味噌汁 チーズオムレツ 春雨サラダ りんご
今日も霧雨が降ったりした曇り空のブリュッセルでした…。 さて、天気が関係しているとは思いたくないのですが、年明けからずっと料理を頑張っていたのですが(あくまで…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)日中は初夏を思わせるような陽気になりました。晩ご飯は、鮭の南蛮漬け献立。油でこんがりと焼いた鮭を甘酸っぱいタレにジュッ!と漬けていただきます。たっぷりの新玉ねぎもいっしょに、シャキシャキっとおいしい♪ツナのうまみがしみて、こっくりとおいしい、ツナじゃがを添えていただきました。今日もごちそうさまでした。5月11日のメニュー・鮭の南蛮漬け・ツナじゃが・ササミときゅうりのわさび和え・豆腐とまいたけ、三つ葉のみそ汁・ごはんツナじゃがホクホク新じゃがいもで作りました。材料(3~4人分)ツナ缶(小1缶)じゃがいも(中4個)Aだし(1カップ)酒、しょうゆ、砂糖(各大さじ1ぐらい)みそ、みりん(各大さじ1/2)1じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り...♪鮭の南蛮漬け&ツナじゃが♪
幼児食記録 こんにちは。今回は最近の娘の晩ごはんを記録して行きたいと思います。 最近は食へのこだわりもだいぶ出てきて、これはイヤ、あれもイヤ。と拒否られることも増えてきました。 中々悩む事もありますが、あまり思い詰めすぎず、ある程度適当に頑張りたいと思います。笑 2023.5.6 晩ごはん
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)いつもの照り焼きだって、ごまでランクアップ。こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、仕上げに香ばしさ満点のすりごまをたっぷりと。まったりとコクある味わいに白いごはんがすすみます。ゆでキャベツとにんじんのサラダ、ピーマンときのこのきんぴらとともにワンプレートにして、いただきました。ごちそうさまでした。5月10日のメニュー・照り焼きチキン・ゆでキャベツとにんじんのサラダ・ピーマンときのこのきんぴら・豆腐ときのこ、ほうれん草のみそ汁・わかめごはんゆでキャベツとにんじんのサラダA酢、オリーブ油(各適量)粗びき粒マスタード、塩、砂糖(各少々)☆ざく切りキャベツと細切りにしたにんじんはさっとゆで、水けをよくきり、スプラウトとともにA...☆照り焼きチキンワンプレート☆
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは豚肉でがっつり晩ごはんでした。 節約中の我が家では中々我が家では牛肉が出てきません。。笑 なので、最近はお休みの日のお昼ご飯はステーキ肉を買って焼いてみたり、お刺身のサクを買って切って海鮮丼にしてみたりして外食欲をセーブしています。笑 ただ旦那も筋トレをしているので、
一般家庭の方より私は食材購入は必須ではありませんだがしかしせっかくの火曜市ということで徘徊今日の火曜市はお給料日のあとではないので空いているように感じたお…
お買い物のつもりもなく通りすがりに見ていたら発見見切品でごはん作り↓『ぶりの照り焼きのお夕飯』 本日のお夕飯こうなりましたぶりの照り焼きイカのお刺身スナ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)昼間は暑いくらいの陽射しでも、朝晩はグンと冷えるこの頃。午後7時過ぎ、夕陽は水平線に沈んでいきました。今日の主菜は鮭。甘塩鮭をオリーブ油でこんがりと焼きました。ふっくらジューシーに仕上がってお気に入り。レモンをキュッと絞って、もちろんそのままでもおいしい^^パパッと作れて冷めてもおいしい、なすとソーセージのカレー炒めを添えた献立、ごちそうさまでした。5月9日のメニュー・鮭のシンプルソテー・ブロッコリーとミニトマトの白あえサラダ・なすとソーセージのカレー炒め・新玉ねぎときのこ、小松菜のみそ汁・ごはんブロッコリーとミニトマトの白あえサラダAオリーブ油、白すりごま(各適量)マヨネーズ、塩、こしょう(各少量)☆水切りをした木綿豆腐はなめらか...♪鮭のシンプルソテー&なすとソーセージのカレー炒め♪
なめたカレイを入手したので煮付けにしました今回は小さかったかなごぼうと人参を添えてさつまあげを焼いたものさつまいも大根おろし残り物のマスのパイ包みきゅうり竹…
パンは2日前くらいに焼いたものメインの食材を買い過ぎてなかなか消費が追い付かずでもパンも作ってしまったパン生地を作ってしまったので↓『3連続活用法◇フード…
出来上がったすべてのパンたったの7個↓パン生地の工程はこちら↓パン生地を作ってしまったので↓こちらの②です『3連続活用法◇フードプロセッサー』 今日はフー…
パン作りの工程からのご紹介 こちらのテーブルのパンです↓『サラダとパンのモーニング』 パンは2日前くらいに焼いたものメインの食材を買い過ぎてなかなか消…
本日のお夕飯こうなりましたぶりの照り焼きイカのお刺身スナップエンドウのサラダaiaiさんのまねっこですが全然違った(@_@)三つ葉の和え物おから果物ごはん…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)週のスタートは豚肉のしょうが焼きを主菜にした献立。ビタミン豊富な野菜&豚肉で連休疲れを解消^^豚肉のしょうが焼きは約1ヶ月ぶりに食卓へ。豚肉は下味をつけないで、片栗粉を薄くまぶしてオリーブ油で焼きます。甘辛いタレを回しかけるとすぐによくからまるので、あらかじめタレに漬け込まなくて時短でできちゃう嬉しいレシピ。きんぴらごぼう、かぼちゃとチーズのサラダを副菜に、ごちそうさまでした。5月8日のメニュー・豚肉のしょうが焼き・きんぴらごぼう・かぼちゃとチーズのサラダ・豆腐と春菊、わかめ、まいたけのみそ汁・ごはんきんぴらごぼうやわらかな春ごぼうのきんぴら、いい風味♪にんじんもいっしょに。豚肉のしょうが焼き豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復ビタ...☆豚肉のしょうが焼き&かぼちゃとチーズのサラダ☆
初めてのブログ投稿と自己紹介ブログはこちら『初めまして!』初めまして✨40代、2人の子を持つアルパカです🦙突然、原因不明の急性肝炎を発症し、2023年1月1…
♪ちくわとえのきの炊き込みご飯&さばのごま照り焼きプレート♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)ホカホカの湯気もごちそう。美味でシンプル、炊き込みご飯。炊飯器に米と具を入れたらスイッチを押すだけ!うまみの出る素材をプラスするだけで、ご飯にうまみがじっくりしみて、ついついお箸が止まらないおいしさに。新鮮な真さばのごま照り焼きといっしょに盛っていただきました。ごちそうさまでした。5月7日のメニュー・ちくわとえのきの炊き込みご飯・さばのごま照り焼き・さつまいもの甘煮・新玉ねぎとわかめの酢のもの・厚揚げとニラのみそ汁さつまいもの甘煮箸休めにも。ちくわとえのきの炊き込みご飯ちくわから、おいしいうまみが出るんです^^えのきのサクサク!ねぎやのりを散らして。分量(米2合360mlの場合)焼きちくわ(2本)えのきだけ(1袋100g)だし汁(3...♪ちくわとえのきの炊き込みご飯&さばのごま照り焼きプレート♪