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サイレント期間がつらいあなたへ セルフラブ自分を愛して運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡ 行き先は新しい未来！ 恋愛心理カウンセラー細井ゆかりです…
サイレント期間がつらいあなたへ セルフラブ自分を愛して運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡ 行き先は新しい未来！ 恋愛心理カウンセラー細井ゆかりです…
お題「初めて一人旅をします。一人旅でよかった場所、一人旅初心者におすすめの旅行先を教えてください。」 一人旅は、自分自身と向き合い、新しい冒険に飛び込む絶好の機会です。初めての一人旅を計画している方々や、旅行の目的地を模索している皆さんに向けて、一人旅でよかった場所と初心者におすすめの旅行先を紹介します。これらの場所は、新たな友達を作るチャンスや自己発見の旅路を提供し、素晴らしい思い出が詰まっています。 1. 京都、日本 一人旅初心者にとって、日本の京都は素晴らしい場所です。古き良き日本文化と現代の魅力が融合したこの都市は、静かな寺院から活気ある市場までさまざまな体験ができます。ひとりで静かな…
地元では当たり前のものなのに、実は全国区ではなかったものってありますか？
お題「地元では当たり前のものなのに、実は全国区ではなかったものってありますか？」 地元と全国区という2つのスケールで物事を見ると、驚くべき違いが浮かび上がってきます。地元で日常的に経験することが、他の地域や国ではまったく異なるものになることがあります。今回は、地元では当たり前だったけれど、実は全国区では珍しいものや習慣について探求してみましょう。 地元の味が全国で話題に 地元の料理や食材は、その土地の文化や歴史を反映した宝物のような存在です。地元の特産品や名物料理は、地元の人々にとっては当たり前の味かもしれませんが、全国区ではまだ知られていないことがあります。たとえば、ある地域でしか味わえない…
サイレント期間がつらいあなたへ セルフラブ自分を愛して運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡ 行き先は新しい未来！ 恋愛心理カウンセラー細井ゆかりです…
わたしは○○恐怖症？ ～あなたの恐怖を理解し、共感する方法～
お題「わたしは○○恐怖症」 恐怖症とは、私たちが日常生活で抱えるさまざまな不安や恐れに対する心の反応です。特定の事物や状況に対する過剰な不安や恐怖が、恐怖症の症状として現れます。この記事では、恐怖症という心の状態に焦点を当て、その理解と共感の方法について考えてみましょう。 恐怖症の多様性 恐怖症は、さまざまな種類があります。例えば、高所恐怖症、クモ恐怖症、社交不安障害（対人恐怖症）など、個々の人によって異なる恐れが存在します。恐怖症は単なる「怖いものが苦手」というだけではなく、その背後には深い心のストーリーや経験が存在することがあります。 恐怖症の原因と背後にあるストーリー 恐怖症の原因はさま…
お題「思い切ってやめてみた事」 こんにちは、雑記ファンの皆さん。今日は、人生における大きな変化をもたらすために必要な「思い切ってやめてみた事」についてお話ししましょう。時には、古い習慣や不必要なものを手放すことが、新たな可能性を切り開く第一歩となることがあります。 必要のないことを手放す勇気 人生において、何か新しいことを始めるためには、まずは必要のないことを手放すことが大切です。これは、仕事、趣味、日常生活、人間関係など、あらゆる側面に当てはまります。なぜなら、新しいことを取り入れるためには、スペースと時間を確保する必要があるからです。 仕事の見直し 多くの人にとって、仕事は生活の大きな一部…
下の写真は、ドランヴァロ・メルキゼデク氏の著書『ハートの聖なる空間へ』です。表紙のイラストのように、心臓が大きなエネルギー・フィールドを形成していることを初め…
お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 人生には後悔や反省の瞬間がつきものです。誰もが、「もっと早くやっておけばよかった」と思うことがあるでしょう。今回は、そんな人生の教訓を共有し、過去の失敗から学ぶ方法について考えてみましょう。 1. 健康の大切さ 多くの人が後悔することの一つが、健康を大切にしなかったことです。適切な食事や運動、ストレス管理は、健康を維持し、将来の幸福につながります。もっと早くから健康に投資しておけば、後の苦労を減らせたかもしれません。 2. 資産運用の重要性 お金の運用に関する知識を身につけることは、多くの人にとって後悔の種です。投資や貯蓄をもっと早くから始めてお…
あんたなんて最低より少しマシなだけ！言われたことありますか？？しかもここは焼肉屋さん・・・なんで彼女さまが怒っているのかというと・・・ だいたい迷惑なのよ！！ 仕事の邪魔でしょ！今日はちょっと様子が変ですいきなりアルコールの飲み物頼んで.
ブログ間違いばっかりじゃん！！ は？？ 事実しか書いていませんが・・・ いーーえ違ってる！！ だってみてもらってさ ほぼあってるっていってたじゃん！？ でも違うの！！！ いーーーや！違わないよ。。。
お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 子どもの頃、私たちは無邪気に世界を探求し、時には誤解や勘違いをして成長していきます。この記事では、子どもの頃に私が勘違いしていた、そして多くの人が経験したであろうちょっと恥ずかしいエピソードについて語ります。笑いと共感のひとときをお楽しみください。 「大人は何でも知っている」 子どもの頃、私は大人が何でも知っていると信じて疑いませんでした。学校で教えてくれないことや、テレビで語られないことは、大人が知っているはずだと思っていました。そんな私はある日、母親に「宇宙には何があるの？」と尋ねました。母親は微笑みながら「宇宙はとても広大で、私…
お題「夏に聴きたくなる音楽と言えば」 雑記に興味がある皆さん、夏の訪れとともに、聴きたくなる音楽の季節がやってきました。この記事では、夏にぴったりの音楽と言えば何か、最高のサマープレイリストを紹介します。暑い日差しと海風を感じながら、これらの曲を楽しんでみませんか？ サーフ・ロックの名曲 夏といえば、サーフ・ロックの名曲が欠かせません。ビーチで波に身をゆだねながら、ビーチボールを打ち合ったり、サーフィンを楽しむ人々の姿が思い浮かびます。サーフ・ロックの代表曲をプレイリストに加えて、夏のビーチパーティーを盛り上げましょう。 インディーズ・ポップの爽やかさ 夏は軽快で爽やかな音楽がぴったりです。イ…
ツインレイ男性にとってツインレイ女性が「女神」である、その理由
サイレント期間がつらいあなたへ セルフラブ自分を愛して運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡ 行き先は新しい未来！ 恋愛心理カウンセラー細井ゆかりです…
普段あまり気にしない言葉がある。 普通の会話の中に出てくるが、深く考えたことがないそんな言葉に“恋愛”がある。 一派一絡げに“恋愛”という言葉になっているが、それぞれは独立し意味のある言葉であると気づいた。 まずは“恋” “恋する”とは、好きな人が出来、その人を想う...
こんにちは、やらかしたとうえのです。 仕事でのやらかしってメンタルにドーンときますね。 気持ちがズーンと久しぶりに落ち込んでしまいました だけどお腹が空いてしまう自分の身体。 食べていても気持ちは落ち込んでいるし。 空腹を満たしても落ち込みの気持ちはまだ停滞しているし。 うーーん、厄介です。 再度語りますが、落ち込み癖を人間つけてしまうと後々大変面倒なことになってしまいます。 経験者は語るです。 なので前に進むために気持ちを上げる言葉をググっています。 ネットで何でも調べられる、いい時代ですね..ほんと。 「明日の自分が何とかしてくれる」 そりゃそうだよね。 いつまでもクヨクヨしていてはメンタ…
こんにちは、義務労働者戦士とうえのです。 働くことが嫌な時があります。 仕事が楽しくて仕方のない時があります。 単純労働は苦痛に感じます。 「今自分仕事頑張っててすごい」と優越感に浸ってしまう時があります。 労働は大嫌いです。 報酬を自分の好きなように使うことができて幸せ感じます。 リスクがあることはしたくありません。 自分しかできない仕事をしている達成感があります。 体力的にキツいことはできればやりたくないです。 さて、仕事をしていて、それにより感情が一喜一憂したりして気持ちが昂ったり荒ぶったり落ち込んだり楽しくなったりします。 人間の感情は移ろいやすいのでしょうがないのです。 働いていて嫌…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
わたしがブログを書く理由：綴る喜びと読者へのインスピレーション
今週のお題 ブログを書く理由は、人それぞれ異なります。その理由が独自で魅力的であることが、読者に訴える鍵です。本記事では、私がブログを書く理由について探ってみましょう。 ブログ：綴る喜びと表現の場 ブログを書くことは、私にとって喜びの源です。文字を紡ぐ行為は、アイデアや感情を形にする手段として素晴らしいものです。ブログを通じて、自分の考えや情熱に声を与え、それを世界と共有できるのです。 読者とのつながり：共感と共有 ブログを書く理由の一つは、読者とのつながりです。雑記に興味がある人々と共感し、共有することで、新たなアイデアや視点を得る機会を提供します。読者との対話を通じて、自分の考えを洗練させ…
サイレント期間がつらいあなたへ。 タロット×占星術 運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡ 行き先は新しい未来！ スピリチュアルカウンセラー細井ゆかり…
トニーの散歩は、今日もドッグランでした～♪今日は、いつものお友達だけで穏やかに過ごせたのでしたよ。 ママたちは、先代のワンちゃんの話に花が咲いていたのでした。…
お題「人生で一度でいいからいってみたい国ってどこですか？」 人生は冒険の連続です。新しい場所を訪れることは、私たちの人生に豊かさと興奮をもたらすことがあります。そこで、今回は人生で一度は訪れてみたい国について考えてみましょう。雑記に興味がある方々に向けて、クリエイティブなアイデアと魅力的な内容を提供します。 日本：伝統と未来が共存する国 日本は、古代からの伝統と未来志向が見事に融合した国です。東京の摩天楼が立ち並ぶ一方で、京都では古い伝統的な文化が息づいています。富士山の雄大さや美しい桜の季節は、訪れる価値があります。日本の食文化も素晴らしく、寿司やラーメン、和牛などが楽しめます。 ニュージー…
お題「高校生に戻ったらしたいこと」 みなさん、こんにちは！もし高校生に戻るチャンスがあったら、何をしてみたいですか？今回の記事では、高校生に戻ったつもりで、夢中になれるアクティビティや体験について考えてみましょう。きっと新たなインスピレーションが湧いてくること間違いなしです！ 1. 音楽の才能を磨く 高校生のうちに楽器を習得し、音楽の才能を開花させるのは素晴らしいアイデアです。ギター、ピアノ、ヴァイオリン、ドラム、どの楽器でもかまいません。音楽を奏でる喜びや他の音楽仲間と共にバンドを組む楽しみは、一生の宝物となることでしょう。 2. 冒険の旅に出る 高校生のうちに、未知の場所への冒険の旅に出る…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放カウンセリングをやっていて、何が難しいか？たとえば、トラウマが大きすぎて扱えないとか、クライアントさんがわから…
【ツインレイ女性】自己統合ってなんですか？どうすればできますか？
サイレント期間がつらいあなたへ セルフラブ自分を愛して運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡ 行き先は新しい未来！ 恋愛心理カウンセラー細井ゆかりです…
みなさん、こんにちは！今日は、美味しさとユニークさで知られるフルーツ、パイナップルについてお話ししましょう。パイナップルはその見た目から、さまざまなレシピやデザートに登場し、私たちの食卓を彩ってくれる素晴らしいフルーツです。さあ、パイナップルの多彩な魅力を探ってみましょう！ パイナップルの起源と歴史 まずは、パイナップルの起源について少し掘り下げてみましょう。この美味しいフルーツは、南アメリカが原産地で、その歴史は古代からさかのぼります。南アメリカでは、パイナップルは「ananás」と呼ばれていました。ヨーロッパに広まるときには、さまざまな名前で呼ばれ、最終的に「パイナップル」という名前が定着…
未来は私たちの前に広がっており、イノベーションと創造性が新たな可能性を開いています。今回は、未来を切り拓く起業家たちの素晴らしい物語にスポットライトを当ててみましょう。 夢を現実にするビジョン 起業家たちは、大胆なビジョンを持ち、その夢を現実にするために努力しています。新たなテクノロジーやアイディアを駆使し、社会や産業を変革することに情熱を注いでいます。彼らのビジョンは、私たちの未来をより良くする可能性を秘めています。 リスクを冒して前進 未知の領域での挑戦やリスクを怖れず、起業家たちは新しい道を切り開いています。彼らは失敗から学び、挫折を乗り越える強さを持っています。その勇気ある姿勢は、私た…
近年、趣味の楽しさを探求する方法は大きく変わってきました。デジタル革命の進展により、新たな技術やアプローチが私たちの日常に溶け込んでいます。この記事では、未来の学び方としての趣味の楽しさを探求する新たな道について考えてみましょう。 パーソナライズされた趣味の探求 過去に比べて、趣味の選択肢は今や多岐にわたります。しかし、人々は単に一般的な趣味を追求するだけでなく、自分らしい個性的なスタイルを見つけたいと願っています。ここでAIが登場し、個々の好みや嗜好に合わせてカスタマイズされた趣味を提案してくれる時代が到来しています。 例えば、あなたがアートが好きだと知っているAIは、あなたの好みに合ったア…
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざ…
新しい食の冒険を始めよう 料理は単なる食べ物を準備するだけの作業ではなく、クリエイティビティやインスピレーションを発揮する場でもあります。この記事では、食材や調理法を組み合わせて新たな料理のアイデアを生み出す方法について探ってみましょう。 食材の異色コンビネーション 普段は組み合わせないような食材同士を結びつけることで、驚きと新奇さを演出することができます。例えば、ストロベリーとバジル、チョコレートとローズマリーなど、予想外の組み合わせが意外な美味しさを生むことがあります。自分なりの異色コンビネーションを試してみるのも面白いでしょう。 フュージョン料理の世界へ 異なる国や文化の料理を組み合わせ…
毎日沸き上がる感情を拭い捨てて 全てから降りたい 自分を押し殺しているはずなのに 毎日沸き上がる感情は尽きない そんな事を思いながら 毎日が通り過ぎていく こんな感情を抱かなくなったら 上手く居きる秘訣を持てるのかもしれない けど それは自分という人格を捨てることになるのか...
プツプツと湧き上がる怒り ワクワクとあふれ出る喜び 人の感情は目まぐるしく変わっていく。 内なるモノから感情を左右されることもあるけれど、日々の浮き沈みは大概、外部からやってくると思っている。 人と会話をする中で、イライラしたり、フワフワしたりする。 自分と全く同じ考えの人...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 昨夜のバスケット男子の歴史的勝利、本当におめ…
旅行は私たちに新たな視点や経験をもたらし、人生を豊かにする素晴らしい冒険の一つです。新しい場所に足を運ぶことで、私たちは自身の限界を超え、魅力的な瞬間を体験する機会を手に入れるのです。 未知の世界への扉を開く新しい場所を訪れることは、まるで未知の世界への扉を開くようなものです。異なる風景や文化に触れることで、私たちは自分自身を新たな角度から見つめなおす機会を得るのです。その場所が持つ歴史や習慣に触れることで、自分の価値観を広げ、多様性を受け入れる力が育まれます。 人との交流から生まれる宝物旅行において最も豊かな瞬間の一つは、新しい人々との交流です。知らない顔への笑顔や友好的な会話は、言葉を超え…
音楽と映画は、人々の心を深く揺さぶる感動の源です。どんな瞬間でも、音楽のメロディや映像の情景は私たちの感情を引き寄せ、想像力をかきたてます。この記事では、私たちが愛する音楽と映画の魔法について探求してみましょう。 音楽：心の琴線に触れる響き音楽は、言葉を超えた感情の表現手段です。リズムやメロディが心の琴線に触れ、喜びや悲しみ、希望や切なさを伝えます。個々の人々にとって特別な意味を持つ楽曲があり、その曲を聴くことで過去の思い出や感情がよみがえる瞬間があります。 映画：物語の魔法が広がる世界映画は、物語の魔法を画面に映し出す媒体です。登場人物の成長や挫折、冒険と発見が観客の心に響き、自分自身と重ね…
【新企画】死に支度（しにじたく）のススメ？｜スマナサーラ長老の初期仏教テーマトーク（22 Aug 2021 ゴータミー精舎） [感想] 動物は、与えられたプログラム通り生きるしかないが、それで落ち着いて死ぬ。 人間だけに、プログラムを書き換える潜在的自由が与え
人生は一日一日が新たな冒険です。今日の出来事や感情を綴ることで、その日の煌めきや学びを記録しましょう。この記事では、日記の大切さと楽しさについて探求していきます。 日記を書く意義とは？ 日記は、過去の思い出や感情を記録する手段です。一見些細なことでも、後に振り返ると大切な瞬間となることがあります。また、日記を通じて自己表現や感情の整理ができ、心の健康をサポートする効果もあります。 クリエイティブな日記の書き方 日記を書く際には、クリエイティブなアプローチで自分らしさを表現することが大切です。絵や写真、詩、感情のリストなど、様々な方法で自分の日々を綴ってみましょう。クリエイティブなアウトプットは…
夏の訪れと共に、猛暑の日々が続いています。しかし、暑さを楽しく過ごすためのクリエイティブなアイデアがたくさんあります。今回は、暑い夏をより楽しむためのアイデアをいくつかご紹介します。 1. 涼しい場所でのアートセッション 屋内のクーラーが効いた場所や、木陰の下など、涼しい場所でアートを楽しんでみませんか？絵を描く、写真を撮る、手芸をするなど、自分のクリエイティブな才能を発揮するチャンスです。アートの楽しさと涼しさを同時に体験できます。 2. アイスクリームやかき氷のアレンジ 暑い夏にぴったりなアイスクリームやかき氷を、自分なりにアレンジして楽しんでみましょう。トッピングやフレーバーの組み合わせ…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
逆引きの思考が常に左脳を動かしていく あるべき結果の道を探求する 感情のない物質は机上の戦略のまま 感情のある僕らの気持ちを置き去りに 空っぽの箱に仕舞い込む己の自我 溢れ出る幾重にも広がる数式の海 自分の目的の意味を忘れて溺れていく 見えては消えていく道 立証ではなく 積...
日本は四季折々の美しい自然景色で知られており、その変化する風景は心を打つ魅力に満ちています。春、夏、秋、冬、それぞれの季節がもたらす景色と文化について、この記事では深く探ってみましょう。 春の息吹 春は桜の花が満開に咲き誇る季節です。桜の花見は日本の伝統的な風物詩であり、友人や家族が集まり、美しい花を楽しむ機会となります。また、新しい学年や新入社員のシーズンでもあり、新たなスタートを切る季節としての意味合いも強いです。 夏の輝き 夏は祭りや花火大会など、賑やかなイベントが目白押しの季節です。浴衣や甚平に身を包んで祭りに参加する姿は、日本のカルチャーの一端を象徴しています。海や山も多彩なアクティ…
私たちの日常には、些細なことや思いが詰まっています。その中にある小さな出来事や感情が、私たちの人生を彩り、意味づけています。今回は、そんな日常の魅力にスポットを当てて、雑記の世界に浸ってみましょう。 1. ささやかな幸せ 朝の日差し、コーヒーの香り、ふとした笑顔―身の回りには、ささやかな幸せがたくさん潜んでいます。雑記は、そのような些細な瞬間を捉え、読者にその美しさを伝える場です。日常の中にある幸福を感じることで、私たちはより豊かな人生を楽しむことができます。 2. 成長と気づき 日々の中での失敗や挑戦が、私たちに成長と気づきをもたらします。雑記は、そんな経験を通じて得た教訓や気づきを共有する…
ご感想☆年連退行療法 “昔の罪悪感が大きく残っていたことに気づいたことが良かったです。”
年齢退行療法のご感想をいただきました。ご感想をありがとうございます！ ご感想 (40代女性)■受けようと思った理由上司と関係が悪化し、退職も考えるほど悩んで…
こんにちは、二次元大好きとうえのです。 好きなものに囲まれて過ごしたい。 好きなことだけして過ごしたい。 嫌いという感情は持ちたくない。 嫌なものには近寄りたくない。 嫌いという感情より好きという感情に支配されたい。 この残酷な世界に生存していればそんなことは無理は話なのですが。 色々な人と関わり様々な出来事を経験していきます。 自分と合わない人に嫌な気持ちになることもあります。 生理的にどうしても受け付けられない人がいるかもしれません。 理不尽に自分を攻撃してくる輩と出会うこともあります。 自分の意に反した行動を強制されることもあるかもしれませんし、やりたくないことをしていかないといけないこ…
激しい強迫症状が治まった後も尾を引いた加害恐怖。最悪の場合は人の命を奪ってしまうのではないかと、なぜあれほど怯えていたのか、本当の理由は今もわかりません。万引…
脾臓とのつながりを通じて、迷走神経は免疫系に影響を及ぼしている。 トレーシーは、迷走神経への電気刺激によって腫瘍壊死因子(TNF)という重要な免疫物質の産…
彼女さまの誕生日一緒に過ごす17回目でしたね（ちょっと不足があるのは内緒・・）そして18年目に・・・前回はこちら止まらない止められない・・・どうしてこんなに・・・あふれ出てしまう気持ち。。もう熟年カップルみたいになって...
「百事如意」（ひゃくじにょい） 「すべてがうまくいくように」との願いをこめて みなさん常々頑張っておられてると思います。そんなたくさんの方々にちょっと読んでもらえたら嬉しいです。・自分の体や心を無意識に犠牲にしてませんか。・人の期待に応えようと必死、自分自身に高いプレッシャーをかけていませんか。・NOが言えない、自分の限界を超えているのに受け入れていませんか。・やるべきことに追われてやりたいことが後回し、本来やりたいことや自分の時間を後回しにしてませんか。・自分の感情を抑え込む、自分の感情を大切にせずに日常を送っていませんか。そんな状態のなかで、うまくいってるのかいってないのかもわからず、とい…
