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朝ごはんはちみつチーズトースト。ちょっと焼きすぎてしまった。スイカ、グラスからはみ出ています。夜ごはん鶏肉とサツマイモと小松菜のお味噌汁。お味噌汁のサツマイモ、すごい好き。大泉洋さん主演の『プラチナタウン』見終わりました。いい話だった。次は
単身赴任だと週末の昼、ついつい手抜きでレトルトのパスタソースで間に合わせたりするときが多いです。 いつもミートソースやペペロンチーノといったお決まりのソースばかり。 そこで、ちょっと美味しそうなパスタソース「じゃがいもとトマトのジェノベーゼ」を購入しました。 商品紹介じゃがいもとトマトで彩りを加えたバジルソースにチーズやカシューナッツのコクをきかせました エネルギー：154kcal 脂質：12.7g 価格：290円（税込） パッケージからソースを出した途端に、まずバジルの美味しそうな匂いが部屋中に広がりました。 バジルって食欲そそりますね！ 実際に食べてみると、ジャガイモの歯ごたえがあって、い…
【一人暮らし体験談】何かを取りに隣の部屋へ・・・何を取りに来たのか忘れるorz
一人暮らし体験談 一人暮らしをしていると、いろんな体験をしていくことになりまして。 何から何まで一人でしなけれ
初めての一人暮らし。実録！マインドフルネスのご紹介 ＆ 梅雨支度をしよう（2） For Spring 2022.
梅雨本番、まずは大切な衣服にカビが付かないよう除湿剤を買いましょう。そしてゴキブリ・ムカデ・コバエの防虫対策。おまけ、Googleの社員もやっているメンタルケア「マインドフルネス」のやり方もご紹介。
初めての一人暮らし。夏は、冷た～くて美味しいものを飲みたいですねっ。 For Spring 2022
美味しい飲み物を作るには、まず浄水器から。お薦めは東レの浄水器。そして、汗で失われるビタミンCの補給には「がばい農園」柿の葉茶。また、疲れた胃腸に毎朝「減塩はちみつ入り梅干し」入り白湯がお薦め。
絶対にお薦めっ。値上げが続く電気料金、エアコン代を節約するには …
電気代も大幅に値上がりをしているなか、これからエアコンを使う季節。実体験です、①炎天下で高温になる室外機の断熱、そして②突っ張り棒・カーテンでの部屋空間の間仕切りで、電気代は節約できます。
【毎日家計簿】出費大公開‼7/18編-月7万5千円の都内一人暮らし-
東京都郊外在住の新卒社会人が月7万5千円の支出を目標に家計簿をつけていくブログです。本日は、お金をまったく...！！普段、何を食べているのか、どう節約しているのかの参考になればと思います。
今朝の8時頃の京都は晴れてましたが10時にはもうすっかり雲に覆われて今日は一日中曇りのご様子睡眠障害が数日続いていたので昨晩はもう流石に無理という感じで久々の激しい睡魔に身を委ねるように撃沈それなのに深夜に足の痛みで目が覚めああ またいつもの感じかと…がっかりしつつ諦めて半身浴をたっぷりして足腰をしっかり温めて深夜になってからやっと晩ごはんを食べ仕方がないからいつもの様にブログの下書きをしようかな...
★ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチン( Φ ω Φ )
きのうの節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん実は冷蔵庫の調子が悪いもう10年8ヶ月でそろそろ寿命だと思うので買い替え準備のためにしばらくお買い物を控えて、冷凍庫の半額食材の消化中でございます。真夏にいきなり冷蔵庫が壊れると悲惨ですからね( ・ω・` ；)ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチンこの冷蔵庫がそろそろ寿命のようです。👇空間幅 60cm以内の範囲なので ✅ 横サイズは 50cm～5...
単身赴任が決まった時に、ふとんセットを購入しました。 綿100％のカバーも付いていたので、それを使い続けていました。 あれから2年が経過しました。 色も黄ばんできたし、買い換えようかと思っていた矢先、突然 敷きふとんシーツが破れました。 そこでこれを購入。 無印良品 浅型ボックスシーツ敷ふとんシーツ兼用（シングルサイズ） 税込：1490円 手のひらで触った感じと色で、 これに決めた！ 即決でした。 amzn.to 今まで使っていた綿100％より、更にシワ感があって、サラサラな肌触りです。 部屋の雰囲気にも強調してなく、合っています。 （下に敷いているのは、以前紹介したゴクミンのマットです） m…
朝ごはんミニトマトキャロル、前回買ったときのほうが甘かった。今回のは甘みが少ない…。今日も蒸し暑かったので、スイカが美味しいです。夜ごはん小松菜と玉ねぎと豆腐のお味噌汁。今日も冷やしトマト。夏は、トマトがさらにおいしく感じます。昨日漬けたき
3連休最終日、映画「エルヴィス」を観てきました！全く期待してなかったのにとっても良かったです！エルヴィス役の俳優さんが素敵でした！夜は久しぶりに豚の角煮を作って息子と乾杯！満足満足の3連休が終わりました〜
おつまみ大好きオヤジです。 夜中、急にお菓子を食べたくなったときのために無印良品 チェダーチーズ味 クラックプレッツェルを購入しました。 商品紹介欧米で親しまれているプレッツェルを食べやすいように砕いてチェダーチーズ味に仕上げました。 エネルギー：299Kcal 脂質：14.4g 価格：99円（税込） 裏のパッケージには、アレルギー表示等もあり、アレルギーをお持ちの方にも確認できるので安心ですね。 小さなお子さんのお菓子にしては、少し硬いかもしれません。 小さい袋でしたが、実際にお皿に出すと、結構量がありました。 実際に食べてみたら、カリカリよりも、サクサクの食感で、濃厚なチェダーチーズが染み…
今日から新しい仕事の始まりです。以前の職場とはいえ、部署が違うので新人さんたちと一緒にまず研修を受けます。新しいことはなかなか頭に入らなくなってきました。短期記憶の衰え？脳みそに空きがない感じ、とでもいうのか、うまく表現できませんが....
トドックは一人暮らしにも便利に利用ができる!上手な使い方のコツを紹介
トドックは一人暮らしに便利で向いている宅配サービスです。トドックが気になっているのに、一人暮らしだからトドックを利用するかどうかを悩んでいるのはもったいないですよ。ここではトドックが一人暮らしに便利な理由と上手に使うコツを紹介します。
最近雨の日が多くてなかなか洗濯干せなくて大変ですよね。 新しく買って出番がなかった柔軟剤やっと使うことができました。 それがこの、ソフランのホワイトブーケです！！ 蓋を開けた時からいい匂いがしてきました。 これは期待できるなと思って使ってみ
これはカレーザンギだ！と訴える飼い主と本棚登るとらやんと(猫1739)
「スパイシーザンギ」というのが売っていたのでうわーいヾ(*´∀｀*)ﾉ゛って買ってみたっけカレー味だったんずな。・・・(´∀｀；)ぐぅこの場合カレー味ザンギと書いてほしいのはおらだけだろうか(´∀｀；)カレー味とスパイシーじゃ想像する味違うじゃん･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ブー
Amazon Primeの会員の私は、最近良く見ている番組があります。 恋愛番組「バチェロレッテジャパン シーズン2」 女性が多くの男性と様々なデートを繰り返しながら、運命となるパートナーを選ぶという番組です。 海外での非現実的な世界のなかでの恋愛サバイバルがすごく楽しみに見ています。 観ていて、ミニマリストとの共通点があることを見つけました。 あくまでも個人的見解です ファーストインプレッションは、一目惚れの商品だけを購入するのと一緒 ローズセレモニーで多くの男性の中なら次のステージへ男性を選択するのは、服を断捨離するのと一緒 将来を見据えた姿を思い浮かべてパートナーを選ぶのは、長い期間モノ…
【一人暮らしあるある】スマートフォンの着信に・・・ビビるorz
一人暮らしあるある 一人暮らしをしていると、様々なあるあるに出会うことがあります。 生活をしている全般でそんな
20代で親知らずを4本も抜いてるので人生初ではないけど抜歯の翌日で今日は洗浄と消毒に行ってまいりました。★歯は大事にしましょう（ ノ _ ・。）マジでヤバイ左側の奥歯を抜いたんだけどおたふくかぜっぽい感じで左頬がパンパンで痛みは続いてるので、およそ5時間～6時間おきに鎮痛剤。今回は、木・金・土・日と4日間お休みを取ってるので腫れた頬のまま出勤するのは避けられるかも (◎ ᴗ ◎)；抜歯後にこんなに辛くなルトは...
暑い日が増えて、ちょっと塩気のあるものが食べたくなりまして お茶漬けを買って食べたりしています。 お茶漬け
先日日本旅行が販売している「バリ得こだま」を使って旅行をしてきました。 普通の新幹線より少し時間はかかるものの、かなりお得なプランだったのでご紹介します。 バリ得こだまとは？ バリ得こだまは日本旅行が2022年4月1日～2022年9月30日
私の歳からして、両祖父母は他界しています。大叔母は超高齢。ようやく施設の面会が可能になり、母と共に会いに行ってきました。面会は一人ずつ、時間制限がありましたが…
ミニマリストは節約家が多い。クーラーを控えたりしていませんか？ 室内での熱中症の原因 ・温度や湿度の上昇などの環境 ・屋外で活動後、室内で身体を冷やすことができない場合や夜間に冷房を使用しないことで室温が上がり、寝ている間に「熱中症」になることが多い。 どんな症状が出るの？ 症状は大きく3段階 ＜軽度：★＞ ・大量に汗が出る ・めまい ・ふらつき ・筋肉のこむら返り ＜中度：★★＞ ・吐き気 ・嘔吐 ・倦怠感や集中力の低下 ・意識がもうろう ＜重度：★★★＞ ・意識障害 ・けいれん ・手足の運動障害 熱中症の予防対策 ●温度と湿度を気に掛ける 温度と湿度は、部屋ごとに異なります。冷房機器や除湿…
前に紹介した、nosh(ナッシュ)の2回目が届いたのでレビューです。 ▼初回注文はこちら。 hiyo-blog.com 今回頼んだ商品はやみつき塩から揚げ、さばの塩焼き、アクアパッツァ、シーフードグラタン、ハニーマスタードチキン、牛肉のデミグラスソース煮、チキンのトマトチーズがけ、ロールケーキレモン。気になっていたデザートも一品頼んでみました。 食べた感想 やみつき塩から揚げ さばの塩焼き アクアパッツァ シーフードグラタン ハニーマスタードチキン 牛肉のデミグラスソース煮 チキンのトマトチーズがけ ロールケーキ レモン(3個) お友達紹介クーポン 食べた感想 やみつき塩から揚げ やみつき塩か…
初の生ハンバーグを焼いて見てたら・・・大失敗！だけど旨かった！
今日は久しぶりに太陽が出ましたねぇ～！久しぶりすぎて布団を干し、洗濯をして・・・どうしようかな～？ジムに行こうか。日焼けしようか・・行こうと思った時間にジムが混んでたので今日は多摩川まで散歩がてら日焼けしてきました！曇りだったけど紫外線数値が強かったので
朝ごはん早番だったので、フライパンを使わずに切るだけごはん。今日もR・NOGUCHIさんのパン。おいしい。夜ごはんゆで卵。鶏肉と玉ねぎのお味噌汁。お漬物ないと寂しいので、明日きゅうり買ってこよう。早番だったので、ごはんを食べてから白髪染め。
1日ステイホームのパジャマデイ！ゆっくり時間のある朝ごはんに韓国インスタント麺を作りました〜からいー辛すぎてなかなか箸が進みません・・夜はやさしいお味のかぼちゃスープを作りました〜
ミニマリストの購買心理をくすぐる雑貨がいっぱいありました。 特に後半は、オシャレな電化製品が目白押しです。 ネット上のミニマリスト、シンプリストの方々も多く愛用しているアイテムばかりです 育てる消臭緑 エコポチ 消臭リードディフューザー アンドデコ コンパクト除湿機 リラフィット テーブルクッション 山崎実業 スマートな傘立て ゴミ箱 バスク、ダスパー センサーバキュームボックス 電動ちりとり付きゴミ箱 タッチ ソープポンプ ドロップレット お洒落なソープポンプ Refa FINE BUBBLE ONE シャワーヘッド 可愛い ドアフック キャンドルろうそく間接照明 チボリ BTラジオスピーカ…
ターゲットが、若者向けの雑貨が多く、正直オヤジが欲しい商品は殆どなかったのですが、今後、娘と一緒に来るための情報収集として下見することにしました。 シリコンジップペンケース ロルバーン ポケット付きメモ横型M ボウルペン ラッピングペーパー 地元パン文具 トートバッグコーナー にゃんことみーこ もくもくちゃん 有賀忍 あにゃ 村田夏桂 じゅん esk chemon.h 人気のステッカーコーナー オオサンショウウオグッズ 猫じゃらし ボードゲームコーナー 文具コーナー シリコンジップペンケース (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a…
ミニマリストの購買心理をくすぐる雑貨がいっぱいありました。 特に後半は、オシャレな電化製品が目白押しです。 ネット上のミニマリスト、シンプリストの方々も多く愛用しているアイテムばかりです 育てる消臭緑 エコポチ 消臭リードディフューザー アンドデコ コンパクト除湿機 リラフィット テーブルクッション 山崎実業 スマートな傘立て ゴミ箱 バスク、ダスパー センサーバキュームボックス 電動ちりとり付きゴミ箱 タッチ ソープポンプ ドロップレット お洒落なソープポンプ Refa FINE BUBBLE ONE シャワーヘッド 可愛い ドアフック キャンドルろうそく間接照明 チボリ BTラジオスピーカ…
またコロナの感染者が増えているらしい。 私は予防接種を2回目まで打ったんですが、3回目はまだです。 もう打たなくていいかなって思ったんですけど、やっぱり打っておけばよかったかな。 1回目、2回目の注射のあと、私にでた副反応は注射部位（左腕）の鈍痛と全身の倦怠感でした。 他の人と比べれば比較的軽いものだったと思います。 それでもつらかった。 3回目も打ったほうがいいと思いながら、打ちたくないって気持ちもあるんですよね。 私に3回目の接種券が届いたのはたしか3月の終わりか、4月の初めの頃です。 その頃はまだ3回目の接種に前向きでした。 でも、予約とかめんどくさいなーって思ってちょっと放置しちゃった…
都内での用事が早く終わったので急に観たかった映画を観てきました〜ご近所のシネコンではかからないおしゃれ映画をたまに都内で観ると色々刺激をもらえますねー帰りに最近行くたびに気になっていたスウィーツを自分へのお土産に購入して早めに帰宅しましたー
お米が届きました。いつも購入する楽天のショップで、食べたことのない銘柄を頼んでみました。昨日頼んだのにもう届きました。発送が早いです。朝ごはんR・NOGUCHIの食パン。ふわふわで少し甘くて、おいしかったです！昼ごはん昨日のお味噌汁の残りと
ロフトで買い物を終えた後は、 最上階、7Fにはスウェーデンレストランに行ってきました。 日曜日の13:00ごろでしたが、既に席は満員、私の前に20人は並んでいました。 メニューから、スウェーデンミートボールを選びました。 スウェーデン料理の代表。リンゴンベリージャムを付けて食べるのが伝統です。 www.ikea.com 最初は「ジャム」が合うのかな？と思いましたが、食べてみると意外と美味しかったです。マッシュポテトもベチャベチャしてなく、食べやすかったです。 ランキングに参加してます！ ミニマリストブロガー上位のほとんどが女性ブロガーです。 その中でオヤジが頑張ってます！ ランクが上がると励み…
「オリジン弁当」筋トレ後ボリューミーななすの辛味噌炒め弁当でお昼
今日は音楽の日なんですねぇ～♪クリーピーナッツの「のびしろ」とファンキーモンキーベイビーズの「希望の歌」も聴けたしあとは氷川きよしの「限界突破サバイバー」が流れたらもう満足かな？笑キンキが出るかわからないけど「全部抱きしめて」も聴けたらいいなぁ～って感じ
かつ亭のアジフライとヒレカツ！イトーヨーカドーの総菜だけで夕飯
今年は夏になって梅雨になって・・・夏になる面白い季節ですね！笑このまま秋になったら最悪ですけどね。コロナもスーパー大爆発してるし、困ったものだ・・・今回は揚げ物にしよう！と思って総菜コーナーで悩んだ結果これになりました！かつ亭のアジフライ！なかなか大きく
Amazon定期おトク便で買うべき商品8選｜メリットと注意点も
Amazon定期おトク便、利用していますか？ 私は、かれこれAmazon定期おトク便を活用して5年くらいは経過…
無印良品の旗艦店、銀座店にはここにしかない、隠された秘密があります。 テレビで紹介された商品 セルフレジ前の壁紙が芸術的なアート ベビーケアルームも完備 近隣なら当日配送可能。 日替わり弁当が販売されている。 洗面所がシンプルすぎ 裾上げも無料 トイレに行くまでの通路の壁にアイデアが詰まっている 3F自転車コーナーがひっそり 顔の形に合わせたサングラスを紹介 時効表を吊るしたアート 銀座限定ヨガマット 収納 家具 家電ファブリックが無料 テレビで紹介された商品 商品に「テレビで紹介されました」とPOPがついています。 いろんな商品にこのPOPがついていました。 さすが無印良品、マスコミにも注目…
パソコン買ったぞの飼い主と前を通り過ぎる麦ちゃんと(猫1736)
映画をあきらめることにしたおら。決めたら決めたでスッキリ。即行動だ(●｀ω´●)そういえば、札幌には六花亭のカフェがあったはず。一度行ってみたかったからちょうどいいべヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ランチメニューわーいってのりこんでみたけどアイスをサンドしたものなど、お菓子
最近買った、お気に入りのヘアバター。アロマキフィ オーガニックバター ウェットスムース。硬めのテクスチャーなので、少量とって手のひらで温め、のばしてから使います。毛先につけると適度な濡れ感を出してくれて、ベタベタもしないですし、残ったバター
コレひとつで乳液・クリーム代わり♪スキンケアにうるさいわたしも大満足！！
ブログネタ：ハーバー研究所 高品位「スクワラン」 体験レポート 参加中お元気ですかー？AmebaMeister運営局様から、ハーバー研究所様の高品位「スクワラ…
昔、来客があるとよく作っていて皆に喜んでもらっていた「海老ワンタン」を20年以上ぶりに作ってみたら・・・なぜか全然美味しくなかったという件・・かなしーなんとなく何を食べてもイマイチが続いて悲しいですが、こんなこともありますかね・・
年金の再開のお知らせがきた。やっとだわ～と思ったけどいつ振り込まれるかの記入がない。8月に一緒に3ヵ月分振り込まれるとか？プチリッチな気分味わえるから悪くもないが、そんなことより早く欲しいです退職手続きの書類はもうきた。もう、という
【体温を上げて免疫力アップ①】 まずは自分の正しい平熱を知ろう
『体温を一度上げればあらゆる病気が消えていく』 健康的に過ごすためには、体温を高く保つことが非常に重要だそうです。 「原因がわからないけれど、なんだか身体の調子が悪い」ということはありませんか？ その症状はもしかしたら低体温のせいかもしれません。
【一人暮らし体験談】スーパーマーケットで販売されている果物が多すぎるorz
一人暮らし体験談 一人暮らしをしていると、様々な体験をしていくことになります。 日々生活をしていると、一人暮ら
ミニマリスト好みのIKEAの北欧テーブル IKEA 渋谷店 （6F）
6Fはリビング中心のコーナーです。 個人的にはミニマリストを目指すためのいろんなアイデアをこのコーナーで見つけることができました。 ポエングパーソナルチェア スヴァルスタ テーブル クヴィストブロ かご LACK テーブル サクスボルガ 収納ケース ポエングパーソナルチェア 木製の肘掛けがオシャレですね (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];…
一週間天気が悪いみたいなので昨日は日焼けしに多摩川まで行って日焼けしてきました～曇りで蒸し暑いけど激暑ではなかったので気持ちよく天サロ♪日曜も多摩川でのんびりと日焼けしたので二日連続でだいぶ焼けて気分よし！日曜月曜と筋トレはオフの日だったので今日は筋トレ
