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ゴールデンウィーク最終日Uターンラッシュのピークがどうのこうのって夕方のニュース番組から流れてくる 高速道路の上空からの映し出される映像毎度のことながら、あれを見るたびゾッとするいらちな私には、あの渋滞は拷問でしかない 出掛けへんでよかった
「何もしない自由」をどう受け入れるか？経済的自由後の孤独との向き合い方
経済的自由を手に入れたあと、最初に訪れるのは「開放感」かもしれません。けれど、時間が経つにつれてふと感じるのが、“何もしないこと”への戸惑いと、思いがけない孤独です。毎朝の満員電車も、期限に追われる日々もなくなったのに、どこか落ち着かない。...
次、いってみよー！そんな訳でイヤでイヤで仕方なかった仕事を辞めることにした私 あーでもないこーでもない、ウジウジ悩みに悩んだ日々その結果、行き場を失くしモヤモヤしてた感情が、どっかーんと爆発しょーもなっ......悩んでること自体アホらしく
昨日は疲れで休んだが、それが大正解だったと実感。そんな日は、心と体を癒す飲み物でリラックス。カモミールティーや甘酒など、疲労回復にぴったりな5つの飲み物を紹介。気分や体調に合わせて楽しんでみて♪
いつもならできることができないくらい疲れている。 いつもなら平気なことにイライラする。 いつもならしないミスを連発する。 体が重い、だるい、明らかに体調が悪い。 心と体が限界を突破し、疲弊しているサインである。 私自身、無理を続けすぎた結果、心身ともに大きなダメージを受けた過去がある。 回復するまでに、信じられないくらい時間をかけることになった。 ちゃんと休んでいれば、立ち止まることができていたら、と後悔した。 無理をするのは一瞬な気がする。 しかし、その一瞬を何度も繰り返すと、取り返しがつかないことになる。 今の私は、明らかな不調を感じたらそれ以降の予定を「休む」に変更して
鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！ 休日。 特に予定を立てていなかった日。 皆さまどのように過ごされますでしょうか？ 日帰…
疲れやストレスがたまったりしたときには、どのように休息をとっていますか？ 私はとりあえず寝ることが多く、12時間以上寝ていることもよくあります。しかし、どれだけ休んだり、寝たりしても、疲れが取れないと感じることがあります。 休息したつもりで
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。冬支度をしないといけません。冬モノの話ではなく・・・活動準備です。やらなくちゃ・・と思っていることが結構溜まってい...
おはようございます 久々のブログになってしまいましたこの所、記憶力がどんどん低下する頭の中がふわふわした感覚になっています☁️ 現在、ミネソタに駐在して7月…
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は自称ですが、極度のHSP気質だと感じています。音にも光にも敏感で、人の気持ちや行動にいちいち反応してしまい、日々脳も体も必要以上に疲弊しがちです。その為、刺激に敏感な気質の人は、日々を生き抜く為に疲
温泉入ったら汗止まらないいいお湯だったないよいよ晩ごはん時間が早いせいか静か一人旅でも過ごしやすいホテル隣の席もおひとりさまみたい一人用のセッティングがしてあ…
こんばんは今日は、午前中、新規問い合わせのお客様との来社打ち合わせ予定があり、仕事でしたが、午後から自宅でのんびりと仕事モードはオフにして休息の日としましたいつも仕事で時間に追われる日々、ストレスや疲労は蓄積と・・・やっぱり休息する時間は、取るべきと・・・たくさんの方々からアドバイスを頂きました午後からは携帯、PCも触らず、昼寝したり、ゆっくりと風呂に入って時間を過ごしました～私も50歳になり、自分自身の体のメンテナンスをしっかりとしていかないといけないと、思います1月も最終週ですね明日からも頑張ります皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビルダー・工務店ランキングにほんブログ村*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...休息の日曜日
Grazie🌄 教会が定めた、12月25日キリスト誕生（誕生日ではない）を祝うクリスマス。12月25日が選ばれた、真の理由を探ってみる。🎄目次🎄1．キリストだけではない、12月25日に誕生した神たち2．クリスマスの起源3．クリスマスは異教徒から盗んだ祝祭？4．古代から現代、世界の冬至の風習5．一陽来復1. キリストだけではない、12月25日に誕生した神たち12月25日に誕生を祝う人物が、キリスト誕生以前にも...
なぜだかわからないんですが一昨日から全然やる気が起きません💦 物凄く悲しいとか、落ち込んでいるとか、嫌なことがあったわけではないんです。誰かに何か言われたとか、嫌なことをされたわけでもありませ
母のがんの再発は思ったよりもショックで昨日まで引きずってしまいました。 土曜なのに何もせずただじっとして💦 こんなときって深い穴の中にいるような。 なにか自分だけが他の人と違うような気がして。 よくないことばかりぐるぐる考えて止まらなくなってしまいます。 だけどこんな気持...
こんにちは、kayaです。タイトルにもある通り、私はうつ病と高校卒業後に診断されて、今でも精神科に通っています。病院で実際に診断されたのは高校卒業後ですが、たぶん中学生の頃には発症していたかも。最初の理由は、私は親に虐待されていまして、虐待
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 明日から天候崩れるようなんでお天道様が笑顔の本日はGY…
昨日は被害者サポートセンターあいちの遺族の例会の日でした。 Oさんが参加されていた今年の1月までは毎月土日のどちらかで開かれていましたが、Oさんが卒業されてから支援員さんの
毎日ダラダラ。何もしない又はゲームしかしない。 不登校になって間もない頃 今まさに不登校になりたてという時期、毎日布団から出てこなかったり、スマホやゲームばかりの毎日・・・という人は多いと思います。 そして、その様子を見てうちの子は将来ニートになってしまう。このままではひきこもりまっしぐら…などと心配になってアレコレと口出ししたりしていませんか？ でも現時点では杞憂しても仕方ありません。なぜならば、 その行動は正常です！ 不登校になってしまうような子供は普段上手に息抜きできていない可能性があります。 今までずっと学校生活を頑張っていたのです。 大人にでもストレスを上手に解消できる人と、そうでな…
