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離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 久しぶりに「嫌われる勇気」（アドラーの教え）を読み返してみました。発売からもう10年以上も経っています。 …
2025.6/19（日）第12回わかち合い 安城市民活動センター 【わかち合い】 初参加の方、何度も参加されている方々、同じ当事者として今抱えている思いを語り合いました。 何度も参加されてきた方々が、自死遺族となり不安や戸惑う日々を過ごされている初参加の方をあたたかく迎えてくださり、現在抱えている問題や悩みを、経験談をまじえながらみんなで一緒に考えたり、同じ悲しみを経験した当事者であるがゆえの思いやりや優しさを感じる会でした。 皆さんお疲れ様でした。 ありがとうございました。 【後半お茶会】自由に語り合う賑やかなひとときでした。お茶の準備やたくさんのお菓子をありがとうございました
ご訪問頂きありがとうございます。 毎日父の遺影を目にするたびに思っていたのが。父が死んだなんて信じられない。施設に行けば会えるような気がする。理屈では父が死んだ事は分かっているのに、ついそう思ってしまっていました。 なぜこんな風に感じるのか考えてみました。人が生きている状態と言うのは、五感で実感できます。しかし死んで居なくなった状態は、五感で何も感じられない。体感できないからなのかなと思いました。 体感すべく、もう一度、父の臨終からを思い出して追体験しました。あの日病室で父のおでこは燃えるように熱かったのに、段々と冷えて行き遂には冷たくなってしまい、それで父が亡くなった事を理解したのでした。あ…
ご訪問頂きありがとうございます。 昨日は父の服を片付けようと思ったのですが、ついつい腰が引けてしまいました。代わりに、夏に父が入院してからの書類を整理しました。病院からはパンフレットや入院に際して色々サインした書類や領収書などをごそっともらっています。それが2回分。いちいち目を通してしまい、悲しくなりました。そして、亡くなってからの書類。お役所から手続きのパンフレットをもらっていましたし、葬儀社からは葬儀用に見積もりやら親戚に配る日程表やらお返しのパンフレットやらごっそり紙類をもらっています。これらもいちいち目を通して、悲しくなってしまいました。2か月以上経っているのにまだ気持ちに区切りがつい…
2024.11/17（日）安城市民交流センターにて第10回わかち合いを開催しました。 【わかち合い】 初参加の方、何度もご参加くださっている方、アートワークにご参加くださった方。 それぞれの今を語り、耳を傾け合いました。 【セルフコンパッション】 〜自分で自分を抱きしめる〜「私への手紙」を行いました。 決して自分を否定することなく見守ってくれる、1番の理解者でもある友人の視点となり、皆さんそれぞれ私への手紙を書きました。 また日を置き、気持ちが向いたときに封筒を開け、それぞれの心に見える何かを感じてもらえたらと思います。 隣同士の方と優しく手を取り合い「あなたが幸せでありますように
ずっと私の中で思っていたような、本当にずっと、ちょっと申し訳なく思うような気持ちも秘めたこと、それはミディアムシップのことです。この事を書き始めた頃から、どれ…
なんの知識も教養もない私だけど、残念ながら死別の経験だけはしてしまいました。ここまで自分が過ごして来て、勝手にも…なんですがとても思っている、思って来たことが…
こんにちは。マインドフルネス伝道師の藤田です。 昨夜は満月の夜でした。私の住む名古屋でも、薄曇りの中に光輝く満月を見ることができました。しっかりエネルギー…
眠たがりの猫たちが あくびをしながらこたつを抜け出してきました。始まりの季節です！何かいいことがありそうなうきうき気分の街並み ♪桜が咲いて 美しい景色を...
こんにちは。マインドフルネス伝道師の藤田ゆかりです。 昨日は、私の誕生日でした。ロールケーキ等をいただいたり、お祝いメッセージ等をいただきました。ありがと…
ただいま。8月末に母を見送りました。7月に病院を退院し 施設で看取りました。約1か月半、母の部屋に泊まり込み濃い時間を過ごしました。仕事は休業、施設スタッ...
大切な相手を亡くした後は少しだけご用心！心の整理と新しい人脈作り
こんにちは。名古屋でペットロスのカウンセラーをしている宮沢です。 つらくて悲しいペットロスに悩む方が、少しずつ心を癒し、元の生活に戻れるようなお手伝いをしてい…
予告が流れ、偶然、知った「グリーフケアの時代に」というタイトルの映画。 グリーフ(悲嘆)ケアを行う団体や研究者
こんにちは。グリーフケアワーカーの藤田あんじゅです（名前改めました）。 大事な相手（ペット含む）を死別で亡くしたあなたの心に寄り添い、生きる指針をナビゲート…
こんにちは。死別の悲嘆に寄り添うセラピスト藤田あんじゅです。 死別の悲嘆は、私たちの生活で最も難しい試練の一つです。愛する人を失うことは、深い傷を負い、感情的…
第3回分かち合い 2023.9.17(日) こんにちは。 まだ残暑が厳しい日が続きますが皆様はお元気でお過ごしでしょうか。9月17日、安城市民交流センターにて、第3回目の分かち合いを開く事ができました。 ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴ 2023.9.17（日）安城市民活動センター 個別相談1名、 分かち合い参加者10名、 ∴∴分かち合い•語り合い（交流）∴∴ ・自己紹介後に、皆それぞれのタイミングで旅立っていかれた人への思い、そしてそれぞれのご事情をお話されました。 皆立場や事情は違えど、自死で大切な人を亡くしたという共通の経験をした当事者として、皆でその方の思いに心を馳
こんにちは。 久しぶりにワークを行いますのでお知らせ致します。 🍀次回のワークお知らせ🍀 〜お家でも育てられる〜 『ジャンクジャーナル作り』 好きな素材を切って、貼って、ポケットに手紙や想い出の写真のコピーを忍ばせたり‥。 その時の思いやひらめきを自由に詰め込んだオリジナルブックを作ります。 ご自宅に戻られてからも気が向いたときに開いて眺めたり、 また自由に足したり、書き込んだり、ポケットやページを増やすこともできます。世界に1つだけの1冊を育ててみてください。 楽しくて心がすっきりするワークです🎶コツやアイデアも私が丁寧にお伝えさせていただきますよ〜😊 ∷∷∷∷∷
次回の分かち合い日程です。 2023.9月17日（日） 13時30分〜15時45分 受付13時15分〜安城市民交流センター 1階.活動室http://wakuwakucenter.jp/access/ ●予約不要 直接お越しいただけます。 途中退席もできます。ご無理のない範囲の内でご一緒しましょう。 ●9月より、参加対象をご親族のみと限定せず、恋人、ご友人、お世話になった方など、大切な人を自死でなくされた方もご参加していただけます。 ●他の方に会わない個別参加、付き添いの方と一緒にご参加希望の方は、ご予約をお願いいたします。 お問い合わせ ssl.form-m
皆さま、こんにちは昨日いつものスーパーにスイカを一玉買いに行った。もう店頭には小玉も大玉も並んでおらず、パックに入ったカットスイカだけになっていた。どうしよう…
こんにちは。あなたの死別の悲嘆をやわらげて笑顔を取り戻す仏法セラピスト藤田あんじゅです。ブログへお越しいただき、ありがとうございます。大事な相手（ペット含む）…
久しぶりの新幹線大地農園さんの内見会で大阪に行ってきました夜は4年ぶりのお友達と北新地の「黒猫」でキラキラなお料理と久しぶりの会話を楽しみました短い時間だ...
あと数日でGWも終わり。なぜかホッとしています。昨日の深夜、うちの子供達はそれぞれのアパートに戻って行きました。それぞれが散らかした衣類や、ゴミの残骸だけが残…
長い闘病の記録を上げさせてもらって、今度は少しライトな記事を書いたのですが、なんとなく今の気分と違ってて。ちょっとプチ重投稿で。（こんなことができるようになっ…
死別の悲嘆を解放させるマインドフルネス瞑想～グリーフケアワークのすゝめ
こんにちは。死別の悲嘆に寄り添うサポーター藤間みさきです。 まだまだ寒い時期ですね。週明けからは気温が高くなり、暖かい日がありそうですが、急な温度差は心身が追…
こんにちは。死別の悲嘆に寄り添う心理士の藤間みさきです。 昨日、「死別の悲嘆を乗り越えて愛を紡ぐ無料メール講座」第1回目を配信しています。 お申込みいただ…
悲嘆療法は、大切な方やペットとの死別後の、悲しみや喪失感からの立ち直りをサポートするセラピーです。 ▷悲嘆療法についてはこちら 潜在意識の中で、もう会えない…
死別の悲しみを癒すために知っておきたい「グリーフケアの知識」
こんにちは。アラフィフ世代を応援するマリアンヌ・ユカです。 ブログへようこそお越しくださいました。 いつも記事をご覧いただき、ありがとうございます。 こ…
こんにちは。グリーフケアワーカーの藤間 みさきです。 厳しく冷え込む冬の日が続きます。積雪による停電や事故等で不自由に出会うことも起きてますが、皆様お元気でし…
離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 離婚を経験した方は、年末年始はとても嫌な時期かもしれません。早く、正月休みが終わって、日常に戻ってほしいと…
離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。相談者さんの離婚までのプロセスは当然ですが様々です。有責配偶者、無責配偶者、あるいは円満離婚という方もいます…
離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。お久しぶりの更新になってしまいました。 実は、昨年10月末ぐらいから、体調が優れず、3週間ほど入院してまして…
なぜだかわからないんですが一昨日から全然やる気が起きません💦 物凄く悲しいとか、落ち込んでいるとか、嫌なことがあったわけではないんです。誰かに何か言われたとか、嫌なことをされたわけでもありませ
祖母（身近な人）の死がつらい。気を紛らわせるのに効果があったこと4選。
祖母を亡くした悲しみを和らげ、立ち直るために行動して効果があったことを書いています。悲しくて仕方がないけどどうしたら良いか分からない人へ。
今日はさえりんの写真からです。 （さえりん14歳の時 伊勢戦国時代村へ行ったよpart4） (さえりんはこの頃からお城と忍者が大好きになり
昨夜の地震 皆さんご無事でしょうかわたしはちょうど母と電話していたのですがテレビのnews zeroの有働さんが突然緊急地震速報を伝え始め東北地方の揺れが観測され次いで有働さんのスタジオも揺れ始めふと見ると関西のうちも部屋の中に干してる洗濯
昨夜たまたまタイトルを目にして観てみたBSの番組『ほんたうに俺でよかつたのか』12年前に妻を亡くした74歳の生物学者の永田さん夫婦共に歌人でもあり想いを歌に詠んできた人生。ドラマかと思ったらご本人の日常に密着する番組でちょっと不思
