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プロフィール
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ブログタイトル
離婚うつから立ち直り、幸せを感じる心を取り戻す方法
ブログURL
https://ameblo.jp/rikonutsu/
ブログ紹介文
離婚うつを経験したカウンセラーが綴る「離婚うつから立ち直る方法」
更新頻度(1年)

47回 / 365日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2011/04/21

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ハンドル名
離婚うつ立ち直りカウンセラー・精神保健福祉士 原 つよしさん
ブログタイトル
離婚うつから立ち直り、幸せを感じる心を取り戻す方法
更新頻度
47回 / 365日(平均0.9回/週)
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離婚うつから立ち直り、幸せを感じる心を取り戻す方法

離婚うつ立ち直りカウンセラー・精神保健福祉士 原 つよしさんの新着記事

1件〜30件

  • こんなはずじゃなかったのに・・・

    離婚うつからの回復カウンセラー原 つよしです。 久しぶりの更新になってしまいました。コロナも落ち着くかと思いましたが、東京都では100人越えが連日で、まだまだ…

  • 心の回復のための3つのステップ

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 「緊急事態宣言」全面解除に伴い、徐々に飲食店も再開し始めてきましたね。私の居場所のひとつであったカフェも、…

  • 誰もがもっている回復力「レジリエンス」とは?

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 前回の続きで、今日は「レジリエンス」についてです。レジリエンスとは、明確な定義はされてないようで、検索する…

  • 「知識」はあなたの心を守る!

    離婚うつからの回復カウンセラーの原 つよしです。 どんな仕事でも、その分野についての専門的知識を習得するために知識、スキルを学ぶと思います。 医療にかかわる医…

  • 「出口戦略」無料メール相談

    離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 東京、神奈川はまだ外出自粛ですね~ 先日、大阪の吉村知事が「出口戦略」について「出口のないトンネルをずっと…

  • 今年のGWに思うこと

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 今年のGWは「がまんのウイーク」と言われていますね。私は、GWには去年もおととしも同じようなことをブログに…

  • 運動と心の関係

    離婚うつからの回復カウンセラーの原 つよしです。 私は、離婚後うつ状態になっていた頃は人と会うことも嫌だったし、外に出る気力も意欲もありませんでしたが、たまに…

  • 「家にいることが安全」ではない人達

    離婚うつからの回復カウンセラーの原 つよしです。 今は、日本だけでなく世界的に外出自粛です。「おうちにいましょう」「Stay Home」が世界共通の状態です。…

  • 困難なときこそ・・・

    離婚うつからの回復カウンセラーの原 つよしです。 コロナは、一向に落ち着かないですね~。やはり、目に見えないものへの「恐怖」があります。そして、終わりの見えな…

  • 「離婚」と「トラウマ」と「PTSD」 まとめ

    離婚うつからの回復カウンセラーの原 つよしです。 今日は、「向き合う」ということについてすが・・・・実は、記事として具体的に書きたいのですが、読者さんの中には…

  • 「離婚」と「トラウマ」と「PTSD」3

    離婚うつから回復カウンセラーの原 つよしです。 ちょっと、いやだいぶ、間があいてしまいましたが「離婚」「PTSD」「トラウマ」についての続きです。 今日は「ト…

  • 「離婚」と「トラウマ」と「PTSD」 2

    離婚うつから回復カウンセラーの原 つよしです。 前回の続き「離婚」と「PTSD」と「トラウマ」についてです。 前回の内容を簡単にまとめると、「PTSD」とは、…

  • 「離婚」と「トラウマ」と「PTSD]

    離婚うつから回復カウンセラーの原 つよしです。 今日は3.11ですね。震災後、この時期になると「PTSD」という言葉がTV、ネット、ニュース、新聞で等でちらほ…

  • 「理不尽さ」「怒り」「憎しみ」をもつのは当然のこと

    離婚うつから回復カウンセラーの原 つよしです。 新型コロナ、まだまだ終息しそうもありませんね~。3月は、勉強会や講座、そしてカウンセリングもすべて延期となりま…

  • カウンセラーとして・・・

    離婚うつから回復カウンセラーの原 つよしです。 先日「微笑む人」というドラマをみました。観た方は、いろいろな感想があると思います。 個人的には、モヤモヤ感があ…

  • あいまいな喪失と離婚

    離婚うつから回復カウンセラーの原 つよしです。 前回の記事「あいまいな喪失」の続きで、今日は「離婚」と「あいまいな喪失」の関係についてです。 まず、前回の記事…

  • 「あいまいな喪失」とは 

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 新型コロナの影響で、イベントやライブやスポーツなど中止になってますね。学校も休校とのことですが、共働き家庭…

  • 「HALT」に気をつけろ!

    離婚うつからの回復カウンセラーの原 つよしです。 「離婚後、依存症になった」「パートナーの依存症が原因で離婚した」「離婚後にわかったのが、共依存だった」など「…

  • 「心理」だけの視点では、解決できません。

    離婚うつからの回復カウンセラー原 つよしです。 久しぶりの更新になってしまいました。昨年11月から先週まで、とある学びのために通学をし、ちょっとバタバタしてて…

  • 「原因」や「問題」よりも・・・

    離婚うつ立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 「なぜ、こんなことになってしまったのか?」「何が、悪かったのか?」「原因はなんだったのだろうか?」 離婚に限ら…

  • 「○○があったから、今がある」

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 私は、離婚やうつなどのブログだけでなく、興味ある芸能人や闘病している方や同業者の方など、いろいろなブログを…

  • 「離婚から立ち直る」

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 今日は、本のご紹介です。まさに、このブログ読者さんの求めている、そのまんまのタイトルです。 …

  • 逃げるのは、恥だが・・・

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 今年もよろしくお願い致します。読者の方々は、色々な想いで新年を迎えていると思います。 寂しさに耐えきれず、…

  • 振り返らなくていい

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 大晦日ですね~普通なら、この1年を振り返るのでしょうが、このブログを読まれている方は、振り返りたくない人も…

  • 辛い時期を乗り越える

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 クリスマスイブ、クリスマス、年末、年始。特に、今年離婚した人は、外に出たくないと思います。私も、離婚後は家…

  • 元に戻るのではなく・・・

    離婚うつ立ち直りカウンセラーの原 つよしです。あと約1週間で今年も終わりですね。1年、いや1週間が早いな~と最近特に感じます。 もう肉体的には衰えることはあっ…

  • 「不安」と「恐怖」の違いとは?

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。久しぶりの更新になってしまいました。 先々週に、熱が出てしまい、カウンセリング予定の方々には、日程変更等ご迷…

  • 「孤独感」もいつかは・・・

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 このブログを読んでいらっしゃる方は、離婚後、うつ状態、あるいは医師によってうつ病と診断された方も多いと思い…

  • 「答え」を決めつけていませんか?

    離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 カウンセリングでは最初に、離婚までの経緯や離婚理由を聴かせてもらいます。当然ですが、離婚理由は様々です。 …

  • 離婚後の4種類の悩み・問題

    離婚うつ立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 離婚からの立ち直りという相談を専門にカウンセリングをさせて頂いていますが、相談内容は様々です。 離婚後から「う…

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