離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 離婚経験者の多かれ少なかれの人が「自分の人生こんななずじゃなかったのに」と考えたかと思います。 離婚前提で…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 カウンセリングを受けようと決めるまでには、迷いや不安があると思います。 精神的には辛い状況の中で、行動を起…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 「レジリエンス」「エンパワメント」「ストレングス」このワードは、福祉系の国家資格では必須で覚えておかなけれ…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 前回は「感情は対処するもの」ではなく、「感じるもの」という内容でした。 今日は、「感情」との折り合いの付け…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 「悲しみの感情が消えなくて・・・」「自然に涙がでてしまって・・・」「元夫への怒りの感情が収まらなくて・・・…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 過去を消し去りたい・・・嫌な思い出を忘れてしまいたい・・・すべてなかったことにしたい・・・ 離婚という事実…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 私は、基本的には他者に対して「批判すること」「正しいとか悪いとか裁くこと」はカウンセリングにおいても、私生…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 問題や悩みを抱えているときは、頭の中が混乱していて、なにから手をつけていいのか、どうすればいいのかと、さら…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 離婚後に抱える感情は、様々です。悲しみ、孤独感、絶望感、後悔、罪悪感などは自分に向けての感情です。 怒り、…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 久しぶりに「嫌われる勇気」（アドラーの教え）を読み返してみました。発売からもう10年以上も経っています。 …

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 4月になり、お子さんのいらっしゃる方は環境が変わることも多々あるかと思います。 昨日も今日も、入学式の親子…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 今日は、離婚に限らずのことです。 今は、ネットから多くの情報を得ることができます。支援者が発信している情報…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 「誰もわたしのことをわかってくれない」「誰もわたしのことを理解しようとしてくれない」今日は、↑このことにつ…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 私は、現在も行政機関の相談員の仕事もしていますが、悩みや問題の内容は様々ですが、その悩みの原因を自分に捉え…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 今日から、年度もかわりますが、転勤や転職、引っ越しなどで「環境」も変わる方、昇進や部署変えなどで「役割」が…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 「離婚からの立ち直るということは、どういう状態になることですか？」 カウンセリングで相談者さんから聞かれる…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 私は、最初はカウンセラーになるつもりではなく、自分自身の立ち直りのために、心理学、カウンセリングを学びまし…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 本日から、カウンセリングの申込は、下記からお願い致します。 カウンセリングルーム Aoyama ・料金は今…

離婚うつからの立ち直りカウンセラー原 つよしです。 「家を出たときに、子どもの手をぎゅっと握って泣きながら歩きました」 「子どもの前では明るく、笑顔で振る舞う…