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人生を激変させる一言はこれだ‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは人生 せっかく生まれてきたのだから。 やり残すことがないように生きよう‼️。 バランスの良い食生活してますか？ 🥦野菜を食べて体の中を整えよう‼️ ↓あなたはどれが好み？ 究極の人参サプリはコチラ🥕 →「人参界の王様【ゆうき田七人参粒】」 🍵飲みやすいから青汁のハードルが下がりました！ →ケールを超える栄養価なのにお茶のように美味しい！長命草100％の美長命青汁！ 🍋手軽にビタミンC‼️ →ビタミンCと相性の良い3つのサポート成分もしっかりプラス【OptimalCi LipopureC+P.E】 🔮心を整えるなら迷わず参加しよう‼️ →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込…
あなたは常に新しいあなたなんです‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは創造 （あなたを幸せにするメッセージ） 創造は、いつも起こっています。 瞬間ごとに、あなた自身は新しく創造されているのです。 人生や時間はあなたたちの言葉でいう「連続したもの」ではないということになります。 膨大な数の再生なのです。 あなたはいつも自分の意識や気づきをもとにして、自分が望む方向に進んで行けるよう、自分自身を再生しているのです。 悩んでいるなら、ここで打ち明けて楽になろう‼️ 身近な人には余計に言えないことがある。 （匿名参加OKだからなんでも気軽に相談できるよ） →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 最近何かしっくり…
以前に話した会社内でのパワハラの件。 mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp 会社と相談し始めて1年、未だ全面解決はしていません。 今日は定期の部長との面談。 まあ少し前に「え？」って思う事をまたやられたしね。 それらや近況報告も兼ねて状況確認。 まあ概ね此方の申し入れと気持ちは汲んでくれる感じ。 他からも色々と言われたり、実際にそういう場面も見てるみたいだし。 あとは信じて残りを頑張るだけですね。 やれやれ。
田中さんが帰宅すると、まみちゃんは布団に入って寝てました。母「ただいま、具合悪い？」田中さんが声をかけると、まみちゃんは眠そうに起きました。子「う〜ん」母「大…
泣くも笑うもあなたの行動次第 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らし…
口唇ヘルペス発症 珍しく口唇ヘルペスができた。昔は、微熱が出た後などに時々発症してたけど、ここ10年ぐらいは覚えがない。 今回初めて知ったのだけど、実は成人の半数以上が子どもの頃にヘルペスウィルスに感染しているのだそうだ。ウィルスはずっと体
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『デジタルデトックス』。パソコンやスマホ等のデジタルデバイスに毎日とてもお
おはようございます 思うように更新が出来ずにいましたがやっと体調が回復しましたーー！ やったーーー！ 今回は本当に長かった・・・ お休み明け早々に病院で診…
どんなことにもこれが一番大事 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らし…
佐藤さんは、たけし君がダイニングにいると、見張られているようで窮屈さを感じられていました。事実は、たけし君が佐藤さんを見ている。それを「見張られている」と受け…
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
あなたにこんな感情があっていい いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…
この前、念願のスーパーカップのずんだ味を買えたと書きましたが...帰ってからふとずんだ味のアイスクリーム？本当に美味しいのか？🤔何の疑いもなく、ずんだ豆好きだしスーパーカップの新味は必ず食べているし買うと決めてたけどちょっと怖くなり
不安な時に見ると良い＂魔法の言葉＂💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは安心 大丈夫だよ！ あなたは見守られているんだから。 （今日も素敵な1日を！） ストレスフリーになれるオンラインサロン もう、ひとりで悩まなくて良いんだね →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 自分が知らない本当の自分を発見しよう →究極の占い！あなたの心と体の悩みを解放します スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い！ ↓ポチッとが力になります。 ⭐️やコメントも嬉しいです！
今日は未明から大雨が降っていて、開け放っていた窓から雨が降りこんで、濡れたトイレや洗面所の床の拭き掃除を、朝早くkらすることになってしまいました。ただ、しっ…
あなたの未来はすべてあなたが決めるもの いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与…
ストレス爆発前の兆候に注意したい。心配りは傷を癒す手当てだと思う。
ブルーライト過敏になってから体調不良に拍車がかかってしまい、痛みを押して仕事に行くと、緊張でまた凝りが酷くなり不眠、という悪循環で、最近まで満身創痍の状態が長く続いていました。 刺激や痛みに、より過敏になり、イライラ、ピリピリするようになっていました。 ガッカリされる声がけのされ方 こういう時に、体調悪いの？と聞かれると、甘えるのが苦手な私もさすがに、実はそうなんです…と、気持ちを吐露したり、何らかの救いの手を求めてみることもあるんですが。 気もそぞろに話を聞かれたり、〇〇はやってみたの？〇〇なんじゃないの？だから〇〇なんだよー、的な言葉をかけられたりしてドッと疲れ、もう心は
どうしても打ちたかったかぐやさま…1日朝から打ち込みましたが、これマイルドと思ったら○にます！アニメは見てて分かりやすい恋愛ですがみんなどこか抜けてて面白いん…
今日のメッセージは誠実 口ではどんな綺麗事を言っていても、その人の真実は行動に現れます。 今日は、どこで、誰にみられても恥ずかしくない誠実な行動を心がけてみよう。 そして、1日の終わりには自分を褒めてあげよう。 『自分って、結構良いやつなんだ』ってことにあらためて気づけるよ！。 一人で悩んでないで、このオンラインサロンに悩みを投稿してみよう！ あなたの理解者がきっと見つかる。 （匿名で参加できるストレス発散型オンラインサロン） →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR オーラカラー鑑定も人気‼️ あなたの今はどんなオーラカラー？ （今だけ限定価格￥150…
人生という名の山、あなたならどう登る？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは登山 人生という名の険しい山。 山に登る道は様々。 いろんな道があり、いろんな風景がある。 どの道を選んでも間違っちゃいない。 あなたはどんな道を進むの？ この季節、疲れがたまっているあなたへのおすすめサプリ厳選3！ 🫵あなたはどれを試す？ ①野菜といえば🥕。そんなサプリで元気いっぱい！ 「人参界の王様【ゆうき田七人参粒】」 ②これぞ究極の酵素サプリ。腸内環境を整えよう！ 昨日とは違った朝に！＋【酵素サプリブロッサム】で朝からスッキリ ③最近、ぐっすり眠れていますか？ 休息の質をサポート「グッドナイト27000プラス」 ↓ポチッとが力になります。 【GOM Mix】最も簡単な…
忙しいとストレスで腹が減るタイプの私。量を食えばいいというものでもないので、旨そうな物を奮発。 デザートにはこんな物もあるが、甘党ではないので見るだけ。 …
仕事中とか休日とか朝とか夜とか関係なく、変なセールス電話がかかってきます。 「スマホ代金が安くなります」とか「電気代が安くなります」とか、どっから私の電話番号を入手してんでしょう。キャリアとか電気会社が漏らしているんでしょうか。まあどうせ約款とかに小さな文字で「そういうことに使います」とか書いてんでしょうけど。 いずれにしても邪魔です。特に仕事場にいる時にわざわざ電話がかかってくることはめったにないので「何事か」と思ったら、そんなセールス電話だったりします。 全部「仕事中なのでかけてくるな」で即切りです。休みの日は無視です。 ケチなので安くなるに反応しがちなのですが、この手のセールスは断ります…
どうしてもこれが止められないというあなたに いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…
むっちです。 4月に転勤の辞令があり、自宅から1時間かけて毎日車で通勤している次男。自分の時間も無くなるし、冬場は危険すぎるので3ヶ月したら引っ越すはずでした。 日中のシフトはまだしも、クローズのシフトの時は深夜1時に終わるはずが、残業で遅
誰でもできるストレスの解消方法一覧！考え方や対処法、心のケアまで！
はじめに 結論 1 問題をどうするのか 1-1 問題解決 1-2 環境を変える 1-3 考えない 2 問題をどう認識するのか、どう取り組むのか 2-1 認識の仕方 2-2 対処スキルの獲得 2-3 自己コントロール力の回復 2-4 自己，他者信頼 2-5 ソーシャルサポート 3 自分の心のケアをどうするのか 3-1 リラックス 3-2 リフレッシュ 3-3 ストレス耐性 はじめに ストレスにまみれた現代社会で生きる我々にとって、ストレスにどう対応するのかは非常に重要な問題です。今回は国が推奨するストレスへの対応法や科学的にストレス軽減効果が確認されている行動を中心に紹介します。 結論 結論 ①…
おはようございます 更新が疎か気味になってしまいすみません… 体調も『あ、もう大丈夫かも～！』と思ってちょっと調子に乗ったらぶり返しちゃって思ったより長…
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ状態を抜け出す方法について再掲載しますね。 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ
昨夜は満月でした中秋の名月が満月とは限らないのですよね何となくまん丸のお月様を見ながら月見をするイメージだったんですけど。でも2日続けて綺麗な月を見られたのが嬉しい昨夜は雲が多いのに月明かりが街頭より明るかったです母が妹にLINEで『今日は
今朝は義母の方が先にリビングまで歩いて体調不良報告をしにきて、デイケアを休むから連絡しておくように頼まれた。昨日の段階でそのように言われていたし、行く気がないのは分かっている。
購入申請された方から。。。購入キャンセルのメッセージが届きましたラクマ事務局より支払期限が迫っているとの連絡を受けられたのかな理由は明記されていませんでしたがまぁこれで取引終了になるなら良いか。。。って思い購入者さま都合のキャンセルなので本来購入者さまで手続きしてほしかったのですが、、、取引メッセージを何件か送っても返信がないのでその後ラクマ事務局より届いたメッセージを見たら。。。わたしはてっきり...
ヘアサロンでカット失敗ストレスMAXトラ・トラ・トラTORA TORA TORAAmazon（アマゾン）250円 息子が幼稚園で他の子に叩かれてからじわじ…
おはよーございます。あ～なんだか、夢ばかり見ている。目覚めると同時に忘れてしまう夢が多いけれど続きを見ていたかったと残念に思う（笑）晩御飯鶏むね肉椎茸オクラのフライフライドサツマイモ（笑）メルカリで購入したんだけど甘くない、、ｶﾞｯｶﾘ大学芋にして食べるか、、、お煮しめ明日は20日姉の口座に施設費と10月分のお小遣いを振り込む。施設に10月分の費用を問い合わせてから、、毎月変動あり今のところ相談員さんが中に入って下さる事になり電話をかけて来なくなった。それまでは10日ごとみたく、お金がないないと、それも、1万2万ではない、、10万送れとかで、total1か月にどれだけ使うのかって感じだった。入院前までcashカードで10万単位で頻繁に下ろす生活続けていたから月5万のお小遣いで不満いっぱい、、自由に使えない...無視させてるのは自分だとわからん？晩御飯
※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル 「白髪が目立ってきて、残念だ～」と嘆く暇があったら、少しでも状況改善できないかと思い立ったのはいつのことだったかな・・・・・。この辺の自分の身体、健康のことについて、しっかり記憶とか記録がなされていないこと自体がよくないことだし、書きたくない、誤魔化したいワードである「廊下じゃない、狼火じゃない、蝋化じゃない、浪華じゃない、老化」の一端であり、白髪にも関係することなんだろう。 前回シリーズリンク hatch51.com 対策として、パッと思いついたのは、毛生え薬ミノキシジル配合のレグロー…
社会人2年目、うつ状態で休職中のもののふです。 ブログを訪問いただきありがとうございます。初投稿です。 最初は何を書こうかと凄く悩みました。こうして考えすぎるのは私の悪い癖だと思います。このような時は「考える前にまずは行動だ！」と自分に言い
こんにちは、もののふです。 うつ状態になって休職している経験から、私が考えた「ストレスになる無駄な行動6選」をお伝えします。これを見ていただき、人間関係で悩める社会人や休職中の皆様の力添えになると光栄です。 嫌いな人のことを考える 嫌いな人
中秋。家から月が見えない我が家。 今年も月を見ることなく終わりました。 夜、外に出て月が見える場所まで少し歩く……そういう自由な気持ちと環境が手に入るのはいつになることでしょう。 「玄関の戸を開ける」 ただそれだけのことが、私にとっては心の力をたくさん消費する行動です。 近頃、話をふんふんと聴いたせいで、ある人に気に入られ過ぎて観察されている（「見ている」と実際おっしゃいます）ので、DVの影響でただでさえ監視が怖くて夜は極力家から出ないようにと思ってしまうのに、過去に起因する恐怖がある「ご近所の目」というのが重なって少々不具合が起きています。 時折、恐怖が蘇り玄関が開けられなくなること（郵便ポ…
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。40代50代「更年期にさしかかる女性…
高くジャンプする前はしゃがむでしょ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはワクワク 思い通りいかない時はワクワクしよう！ なぜそうすべきなのかわからなくても、人生で起きるすべての状況にポジティブな意味を与える時、シンクロニシティが起き始めます。 ストレスをため込んでいるあなたの為のオンラインサロンです！ 身近な人にこそ言えない悩みや愚痴を吐き出しちゃおう！ 匿名だから何を打ち明けても安心です。 →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR オーラカラー鑑定であなたの今のカラーを知ろう！ オーラカラーによって注意すべき事が変わってきます！ 感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の…
「二度目の人生」における「本気の生活習慣の改善」～その9 その他の生活習慣の改善
再々就職先を退職してからの2年半近くが最もストレスフリーな生活。入浴は温め、長めの時間、音楽を聴き、炭酸水を飲みながら、半身浴で深部体温をゆっくり上げる。歯磨きは朝起きてトイレ後、朝食後、昼食後と就寝前、歯間ブラシを使用。室内中の黴を除去。
毎日目につくところで不要なものを見つけては断捨離昨年ラクマでいくつか出品したものが売れてちょいと欲を出しその後も色々と出品しましたちなみに昨年8月にラクマに登録してこれまでの売上げをまとめてみました今年は広島へ行ったり。。。ヨーロッパ旅をしたり家にいないことも多かったのでラクマのお店を休店している期間もあったけれど先月から今まで出品していたものも【期間限定】出品と表記したらちょくちょく動きが～けれ...
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。爪を噛むと歯並びに影響する？爪を噛む…
♪――――――――――――♪ 順調でないことや、 不安などの気がかりは、 必ずこれからをよりよく 生きるためのシグナルです。 シグナルと向き合うと 大切なメッ…
中村さんの息子、ひかる君は、通信制高校に転校しました。 通えるだろうと期待していたのですが、通えずにいるのを見て、焦りを感じました。 焦りに向き合い明らかにな…
1か月ほど前からノートパソコンの調子がおかしく、まともに動かない状態が続いている。素人なりに自分で調べて修理した甲斐があり、何とか復活させることができた。妻の詰子に報告する。 「詰子ちゃん、ノートパソコンが復活したよ」「ふ～ん。どうやったの
