ハッシュタグ記事一覧

ネット環境があれば避難所の二次元範囲が拡大

こんにちは、とうえのです。 Amazonプライムに入ってから、見放題で毎日何かしら見まくっています。 すっごく楽しいね！楽しいね！ あらすじを知っていて、見てみたいなと思っていたアニメを全部見まくれてていて、ほんといい時代になったものですね。 現状に感謝感謝。 家から一歩も出なくても、見たいものが見れるなんて素晴らしい。 レンタルビデオ店に行って広い店内をうろうろして、みたいビデオをレジに持っていってお金払って、見終わったら返却に行かないといけない。 今の時代から振り返ると、返却しにいくという行動がとてつもなくめんどくさかったなと。 レンタルビデオ店でビデオ本体も貸し出ししてましたね。 ビデオ…

2024/10/04 11:01

話し合えた！

まみちゃんに朝会えなかったので仕事帰りに、田中さんはLINEしました。母「買っていくものある？」子「おいしいもの」母「オッケー、例えばどんなものがいい？」子「…

2024/10/04 09:52

ぎゅっと握りしめている手のひらをそっと開いてごらん💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは執着 手のひらを握りしめていると、新しいものは何も掴めない。 あなたは、何かにこだわりすぎていることってない？ 今日は執着を手放していこうよ。 新しい何かを掴むために、心の中の手のひらをそっと広げてみて。 素敵なことが舞い込んでくるから。 ダイエットやスポーツ好きな人のためのおすすめプロテインはこれだね！ ・最近食べすぎて体重が… こんなあなたは、1日のうちの1食をカロリー控えめだけど、栄養たっぷりのプロテインにしてみては？ プロテイン➕菌活の優れもの！ →菌活ができるプロテイン プロテイン➕ビタミン➕ミネラル、その上天然素材にこだわった逸品です。 私はチョコ味を飲んでますが…

2024/10/04 06:57

太陽のような人になれると良いなぁ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは暖かい心 北風と太陽の話って知ってますか？ 今日のメッセージは温かい心、どうせなら太陽のような人になっていこうよ‼️ あなたはどう？ (コメントや⭐️が嬉しいです） ✅疲れがなかなかとれない、眠りも浅くなっちゃう。そんなあなたにおすすめの厳選サプリの紹介です。 野菜不足のために青汁は気になってるけど、飲めないくらい不味かったらどうしよう😨。 そんなあなたにおすすめの青汁はコチラ！ お茶風味で飲みやすいよ →嬉しい完全無添加！ナチュレライフの美長命青汁 野菜の王様、🥕にんじんをギュッと粒に凝縮した究極のサプリはこれです。 粒だからとっても飲みやすいよ！ →「厳選された田七人参の…

2024/10/04 06:56

これを見れば上手くいかなくたってなんとかなる！💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは挫折 今日は、何かと上手くいかないことがありそう。 それは、『もう一度見つめ直しなさい』という、天からのメッセージ。 素直に、理性的に修正していきましょう。 『早めに気づけてよかった』ってきっと思えるから‼️。 辛いことがあったらこのオンラインサロンで全てを解放しちゃおう‼️ ✅匿名性だから本音を言っても安心安全。 （無料期間だけも試してみたら？） →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR スポーツやダイエットには良いプロテインで栄養補給する事が大切です。 ☺️1食置き換えダイエットもいいよね。 おすすめプロテイン、あなたはどっちが好み…

2024/10/04 06:56

やめることの効果

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  心に負担がかかった状態が長く続くと、自律神経…

2024/10/03 22:38

10/03(木)犬のご機嫌を取りたい気持ちVS限界ババアの体力の無さ

この頃ちっとも犬と散歩に行けていない。焦る気持ちと、どうにもならない疲れと。犬という生き物は、常に家に誰かがいて始めて一緒に暮らして良い生き物だと思う。犬、最近拗ね気味。せめて、休みの日はご機嫌を取りたい。何とかせねば。話変わって、本日も量より質で仕事をしたら、またノルマクリア。やはりスティーブ・ジョブズしか勝たんのである。このまま気を引き締めて、ミスを減らし、シンプルデブからのパワハラを可能な限り避ける。地雷原を歩くような日々である。お疲れ、拙者。最近、ツイッターで、どう足掻いてもおすすめ欄に誰かしらの怒りのツイートが流れてくる。疲れるし、どう考えてもつまらなくなってきている。課金やめるか。…

2024/10/03 21:02

「なんか歯が伸びた気がする」は危険信号⁉️

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。「なんか歯が伸びた？」と思ったら要注…

2024/10/03 18:10

今回は少しダメージがあった。

最近、やっと食間に服用する胃薬を手放せるようになった。仕事上のストレスで、服用...

2024/10/03 16:16

私の人生③ ～後悔から生まれた行動力～

  勇気を振り絞って挑戦すればよかったと後悔した   でもそれがエネルギーに変わった！   高校の時に「交換留学に挑戦してみたら？」と父が提案してくれた  父…

2024/10/03 15:35

地球をだめにする

って森高さんが歌っていたけど。 ザ・ストレス アーティスト:森高千里 ダブリューイーエー・ジャパン Amazon まだ書けておらず↓ watanuki-eve.hatenablog.com ワタヌキ、最近は、朝のテレビ番組観てないのと、そもそも起きるのが 母の病院行き以外は そんなに早くはないため、録画で確認w 観に行きたかったんだけど、体力的にも断念していて。暑いし←結構、堪えるんで。 デビューしたて？のレオちゃんがキャナルシティで歌った時に ウチシスと観に行ったのよね、お父さんもいたっけな？w 調べたら2012年だった。 10th Anniversary Best [通常盤 CD] アーテ…

2024/10/03 13:55

「万が一を1分の1にする方法」

昨日、買い物に出掛けので、今日は外出を控えるように決めていた。朝食の食器を下げに義母の部屋に行くと、万が一出かけるなら産直へ行ってきて欲しいと頼まれた。

2024/10/03 12:59

要注意！言葉は時に武器になる

要注意！言葉は時に武器になる       いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…

2024/10/02 22:38

自助グループに依らないで断酒するということ

私自身は断酒会のおかげで酒が止まったと思っているので、断酒するなら断酒会に入りなさい、と言いたいわけですが 断酒会やにもAAにも頼らずに、断酒ができないとは…

2024/10/02 22:31

マウスピースが割れたーストレスってゼロにはならないの？

※当記事には広告が含まれています 今朝の出来事です。 いつものように、歯ぎしり用のマウスピース（ナイトガード）を洗っていたら ・・・・ポッキリ折れた。 こんな硬い素材が折れてしまうなんて、 どんだけ強く、歯ぎしりしてるんだ？ じつはこのセリフ、2年前にもブログに書いてます。 あの時は、マウスピースに穴が開いたんだった↓。 yamekanri.com 日記によると、穴が開いたマウスピースは、3年保ったみたい。 マウスピースの寿命として、2〜3年は標準なのか？ それとも、2〜3年は短すぎで、私の歯ぎしりは、普通より激しいのか？ だとしたら、治したいなぁ。 就寝中の歯ぎしりの原因を、検索で調べてみる…

2024/10/02 20:42

信頼関係が前提

☆～～～～～～～～～～☆ 信頼があれば、 思いはまっすぐに伝わる。 リアクションの一言目で 本心はほとんど伝わる。☆～～～～～～～～～～☆お母さんが、親子関係…

2024/10/02 19:34

お金は夫のギャンブルと借金の返済のためだけに存在する？たまには自分のために使ってみた

私が我慢してお金を貯める。夫は貯めたお金をギャンブルに使い、未来に得られるはずのお金を借金という形で食いつぶしていく。今まで我慢をしていた私は、自分のためのお金を使ってみたくなりました。

2024/10/02 15:35

「行くわけないか〜」

今朝、新聞を届けに義母の部屋に行くと、昨日の病院の受診で全身筋肉痛になって動けないからデイケアを休むとのこと。

2024/10/02 14:05

とりあえず ノートに書く ストレス解消 人間関係

先日からノートに書くのにはまっています。 頭に浮かんだことをただ書いてみる。 そこで「それは●●だったんじゃないの？」「それってどうなの？」とか。書きながら、自分の考えていることに意見しない。ただ、書

2024/10/02 13:43

子育ては辛いときもある、だからこそ・・・

子育ては辛いときもある、だからこそ・・・     いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与…

2024/10/01 21:20

睡眠の重要性

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。寝不足のときは絶対やめて！ 医師が教…

2024/10/01 16:39

人は迷惑をかけて生きている

こんにちは、もののふです。 今日の生きる活力になる言葉をお贈りします。 『あなたは迷惑をかけて生きているのだか

2024/10/01 16:32

夫と妻の看病の違いを感じたこと

おはようございます朝は随分と涼しくなってエアコンを入れなくても心地よく眠れる季節になりましたね日が暮れるのも早くなってきたし今年は秋が短いのかなぁなんて心配に…

2024/10/01 07:25

我が家式 ストレス発散方法

仕事、育児、家事炊事、人間関係…ストレスいーっぱいありますよね！波がね、くるんですよね…高波だと└( ᐛ 」┌

2024/09/30 21:28

眠りたいのに、眠れない夜が続く

みなさんは寝るまでにどのくらい時間がかかりますか？ 朝まで、しっかり眠れていますか？ 睡眠がとっても大切というのはみなさんも当たり前のように知っている知識だと思います。 僕も会社で働いていた時は、 どこでも10分もあれば寝れるような人間でした。 家に帰れば食事やお風呂などをチャチャっと済ませ布団へ。 見たい動画や、やりたいゲームを片手に寝落ち。 休憩でも会社のデスク、車の中。 どこでもすぐに眠れました。 今思えばそれは、体が出していた 悲鳴だったのかもしれません。 そして、 「普通に寝る」ということが、 こんなにも難しいものだと、 うつ病を経験するまで感じたこともありませんでした。 最近、また…

2024/09/30 19:30

亡くした相手と繋がる方法

こんにちは。スピリチャル・カウンセラーのマリアンヌ・ユカです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。    亡くした相手と繋がる方法   愛する…

2024/09/30 18:08

2027年9月27日(金) ノンストップ！で紹介 周りにいる嫌な人対処法の本

2027年9月27日(金) ノンストップ！で職場でいる嫌な人対処法の本が紹介されていました。職場を腐らせる人たち 片田 珠美 内容紹介（「BOOK」データベースより）あなたのとなりにも必ずいる！人間関係の悩みを次々生み出すかれらの困った生

2024/09/30 17:53

耳管開放症と骨伝導

私の耳に違和感を感じたのは30代でした。MyléneによるPixabayからの画像詰まったような感じが続いて、適当に耳のマッサージのような事をしたり、温めたりしたけど、結局良くならずに、耳鳴りのような感じと、めまいもあって、初めて耳鼻科に行くようになった。前にも書い

2024/09/30 14:36

辞めてくださって結構！

客商売、店側はお客さんを選べないから大変ですよね買う、買わないの商売でも、サービスの提供でも。ある友人は小さなエステサロンを経営しています。1回の施術は1時間ほど。お客様の中にどうしても合わない方がいると、お客さんの悪口など言ったことのない

2024/09/30 14:10

「採血の結果」

昨日のつづき。朝から、訳のわからない義母とのやりとりにグッタリな私。義姉と合流してからは義母のお世話は全て義姉にお任せした。

2024/09/30 13:53

102日目に氣づきました。

9マスシートを、夫婦交互に書き続けてきて、これまでのご自分の感情的な行動がお子さんたちに与えたことの重さに102日目に氣づかれました。 お嬢さんたちは、お父さ…

2024/09/30 09:30

あなたは流れに気づくだけでハッピーになれるんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは流れ いつもブログを見てくれてありがとうございます あなたは流れに気づき、流れに乗るだけで、全てがうまくいくのです。 『流れ』とは、とりたてて努力しなくても、前に進む時に、あらゆるいいものがひとりでにやってくることです。 『流れ』とは、川の水を無理に押し出すようなことでもなければ、流れに逆らうことでもありません。ただ、『流れ』ととともに動くだけです。 あなたが、『流れ』に乗っていないと感じるなら、それは、自分で『流れ』を止めてしまっています。 『流れ』に気づくだけで『流れ』はやってきます。 周りへの感謝をする事や、周りの人が喜ぶことをするのが、『流れ』に気づくいい方法なんです…

2024/09/30 07:18

あなたって結構素敵なんだよ‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは自分自身 最近、あなたは自信を失いかけていませんか？ あなたは素晴らしい存在です。 これは、誰がなんと言おうとも変えられない事実なんです。 あなたは今、少しだけ自分の悪い部分に意識がフォーカスしているだけです。 鏡を見ながら最低でも10個、自分の良いところを挙げてメモしてみましょう。 遠慮なんていりませんよ。だって、自分しか見てないんですから！ ストレスに押しつぶされそうな仲間があなたの悩みを聞いてくれる。 そんな素敵なオンラインサロンはコチラ →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR シャキッと背筋を伸ばしていこう！ →【姿勢を正すの…

2024/09/30 07:15

要注意！あなたはこれちゃんと出来てますか？

要注意！あなたはこれちゃんと出来てますか？      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…

2024/09/29 22:10

自分を整えてストレスに振り回されない

  周りの人、環境、自分の感情や置かれている状況に振り回されていない？同じ状況でも軽やかに対応してポジティブな人もいる あなたは 振り回されている？軽やかでポ…

2024/09/29 21:14

基本的に面白いことなんかない

と、思っておいた方がいいのかなと思います。毎日面白くねえな面白いことねえかなと考えていても、はっきり言ってほとんどありません。ならば最初から「人生は基本的に面白くない」と考えたほうがましなようです。 そうするとたまにやってきた面白いことは、どんなささいなことでも面白く感じるでしょう。また四六時中面白いことばかり起きてたら慣れて飽きる気もします。 たまに面白いことがあるから面白い、そう考えると面白くない毎日が少しは気が晴れるかな…などと考えてみたりしています。 この「面白いことねえかな」は私の独り言の中で多いほうです。まあ実際に面白いことがそれほどあるわけではなく(特に仕事においてはゼロ)仕方な…

2024/09/29 21:11

推し活のストレス解消法：燃え尽き症候群を防ぐコツ

はじめに 推し活は楽しい一方で、時にはストレスや燃え尽き症候群を引き起こすことがあります。特に推しの活動が盛んな時期や、イベントが続くと、心身に負担がかかることも。そこで、本記事では推し活によるストレス解消法と、燃え尽き…

2024/09/29 18:16

自律神経をコントロール！交感神経と副交感神経の活用と生活習慣の整え方

自律神経をコントロール！交感神経と副交感神経の活用と生活習慣の整え方 「自律神経」の働きを理解し、日々のストレスや生活習慣からくる乱れを整え、心身のバランスを保つための手引きです。交感神経と副交感神経の役割に焦点を当てながら、副交感神経を優

2024/09/29 18:14

「会話にならない」

昨日のつづき。今から義母が入院していた病院に行くのだが、義姉にも付き添ってもらうことにしている。が、とにかく会話が噛み合わなくて辛い…

2024/09/29 13:35

09/28(土)デパスが一番効いた

心因性発熱に対して、吐き気止めも解熱鎮痛剤も効かない、気持ち悪いじゃんねーって仕方なしに試しでデパスを飲んだら少し楽になった。しかし、フワフワしている。もう、メンヘラがねちっこいパワハラに対抗するには、仕事のセーブと、薬でラリっておくことしかない。犬のために乗り越えるぞ！心因性発熱の対処法がわかっただけで、良しとする。パニックの一種なんだな、結局。ヤク中を責める前に、ハラスメントを平気でする人間を犯罪者として罰してくれ。労働が身体に悪いというか、上司ガチャ最悪の場合に、労働は悪になる。＊＊＊ よろしければ読んだよーの印にポチッと押してやってください(*´ω`*)

2024/09/29 12:13

秋の御菓子と晴れない体調

おはようございます  少し前に職場の方から素敵な品をいただきました  体調不良で載せるのが随分と遅くなってしまった事が悔やまれるー！※9月の上旬にいただきまし…

2024/09/29 09:21

たった5分の遅刻が～時間を守ることは信頼と信用につながる～

時間厳守の大切さを学んだ方の体験談を紹介します。 尊敬する上司が転勤する際、彼から学んだ最も印象的な教訓は「時間を守る」ことでした。この上司は常に約束の10分前に到着し、決して遅刻せず、他人を待たせることがありませんでした。彼が「時間を守る

2024/09/29 00:29

あなたに起ることそのすべてが未来へ繋がる

あなたに起ることそのすべてが未来へ繋がる      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…

2024/09/28 22:09

アルハラパワハラ

ある社内の中規模飲み会での出来事。個人的に5人以上の飲み会は好きではなく(にぎやかすぎるから)あまり気乗りがしないものですが、とりあえず参加しました。 基本飲み会関係は何か翌日用事があるとか、体調不良がなければ(前向きかどうかは別として)参加するのですが、問題は二次会です。ここも人数が関係しますし、何よりカラオケがあるところは嫌いです(歌わされるから)。 今回の飲み会は一次会は参加したものの二次会は断ろうとしました。そしたら…どこの職場にもいると思います。酒癖の悪い人が。「俺が行くのにお前は帰るのか」「二次会にこい」とまあ、こんな感じです。 下手に酒が飲めるのでターゲットになりやすいです。普段…

2024/09/28 20:21

【アダルトチルドレン】イヤな思いをした時にして欲しいコト！

 あなたの周りにイヤな人はいませんか   どうしてこんなにイヤな人ばっかりなんだーって思ってませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラ…

2024/09/28 20:21

【日記】何だか、ストレスがすごいです(^_^;)

なんかストレスがすごい 今現在、新しい職場で新しい仕事のやり方を身に着けようと頑張っているわけですが、

2024/09/28 19:58

【9月のメンタルケア】5月病ならぬ9月病！？ 秋のストレスケア方法

【9月のメンタルケア】5月病ならぬ9月病！？ 秋のストレスケア方法  「TAMAKO Channel」から配信されている動画を紹介いたします。9月のメンタルケ…

2024/09/28 15:08

辛い時にやって欲しいこと4選

こんにちは、もののふです。 どうしようもなく辛くなる状況は誰にでも起こり得ます。そのような時に是非やっていただ

2024/09/28 14:55

「オムツのサイズ2」

昨日のつづき。病院に受診する前にお試し用で買ってきたLサイズの紙パンツを履いてみようと出してみたら、これは『歩ける人用』だという。

2024/09/28 12:59

超簡単！人生の波長を切りかえていこう！💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージはスイッチ 今日は、気持ちスイッチを調節していこう。 たとえば、あなたが自宅にいて「暑い！」と感じたとします。 その時、あなたはただエアコンの温度を気軽に調節しますよね。 人生の調節もそれくらいシンプルなことなのです。 「この暑さは異常だ。重大な病気になったかもしれない！地球の危機かもしれない！ 温度を変えなければ！」というのではなく、「暑いなぁ、設定温度変えよっと」と、ごく気軽に変えますね。 そんな感じです。 このように、人生のありとあらゆる状況に対して、エアコンを調節するのと同じように、手軽に温度や冷暖房を切り替えていきましょう。 ・ストレス社会を生き抜くコツはこのサロンで…

2024/09/28 07:19