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とりあえず ノートに書く ストレス解消 人間関係
先日からノートに書くのにはまっています。 頭に浮かんだことをただ書いてみる。 そこで「それは●●だったんじゃないの？」「それってどうなの？」とか。書きながら、自分の考えていることに意見しない。ただ、書
#気が済む
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たんぽぽさんのシニア生活練習帳
気は済むか？
北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る
松木幸夫的思考
「気が済む」を実験中
人間は生命が脅かされるような事態に遭遇した時、「戦うか逃げるか」という態勢になります。 交感神経が優勢になり、脳は覚醒し、アドレナリンが出て血圧が上がり、心拍…
親ガチャはずれさんのための心の学校
