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【食べる健康茶】お洒落で美味しい和漢方ブレンドティー【 EAT BEAU-TEA Lovely Day】
PR：台湾発の漢方のライフスタイルブランド【DAYLILY（デイリリー）】さんの和漢ブレンドティー【EAT BEAU-TEA】のPRレポートです。（商品提供：楽天市場 DAYLILY楽天市場店）EAT BEAU-TEA Lovely Day
アレルギー疾患（鼻炎・結膜炎）におすすめの漢方薬【小青竜湯】
ハルくんつらい花粉症がやってきましたね⤵のんびり太郎 鼻水・目の痒み！どうにかしたいですよね！そんなときに、眠くならない漢方薬がおすすめです！ 西洋薬に比べると若干効果が弱い感じがありますが、西洋薬と併用すると随分症状が楽になることもありま
寒冷などによって、手足の先の冷えがつらい方におすすめの漢方薬が『当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）』です。呪文のようなネーミングですね！ハルくん冬の寒い時期に、指や耳たぶがなんだか痒くなっていたり、赤くなっ
お腹が冷えることで起きる腹痛や膨満感におすすめの漢方薬が『大建中湯（だいけんちゅうとう）』です。血流をよくしておなかを温める作用がある漢方薬です。ハルくんお腹が冷えると、お腹の痛みや下痢、体の疲れやすさや肩こりなど様々な不調をかんじるよね
体が比較的虚弱なひとで不安感が強い人におすすめの漢方薬が『加味帰脾湯（かみきひとう）』です。不安障害・神経症・動悸・貧血などに用いることが多いです。ハルくん長い「コロナ禍」のなか、緊張感と不安感が続いているよね。のんびり太郎 そうだね。ス
高血圧症におすすめの漢方薬【七物降下湯（しちもつこうかとう）】
高血圧症で、体質的には、虚弱傾向のひとにおすすめの漢方薬が『七物降下湯（しちもつこうかとう）』です。ハルくん高血圧にもおすすめな漢方薬はあるのかな～？のんびり太郎 漢方薬は、西洋薬のように、血圧そのものを下げる作用はあまり期待できないと思
急激に緊張や不安が高まるようなときにおすすめの漢方薬が『甘麦大棗湯（かんばくたいそうとう）』です。小児の夜泣きやひきつけにも使用されます。ハルくんKing ＆ Princeの岩橋玄樹さんやKinKi Kidsの堂本剛さん、美容家のIKK
ハルくん晩婚化も相まって、「不妊」に悩んでいる夫婦も多いと聞くことが多くなったよね。のんびり太郎 不妊の頻度は25歳～29歳では8.9％、30～34歳では14.6％、35～39歳21.9％、40～44歳では28.9％と報告されており、30歳
老化からくる泌尿器症状や、足腰の運動器症状に効果的なおすすめの漢方薬が八味地黄丸（はちみじおうがん）です。 加齢にともなう諸症状に効果が認められています。「アンチエイジング」・「ウイズエイジング」効果が期待できる漢方薬です。ハルくん年を取
肝機能障害におすすめの漢方薬【茵蔯蒿湯（いんちんこうとう）】
肝機能障害・黄疸などの肝胆疾患や、蕁麻疹などの皮膚疾患、口内炎におすすめの漢方薬が『茵蔯蒿湯（いんちんこうとう）』です。近年では、黄疸や高ビリルビン血症に応用されています。ハルくん最近、口内炎が痛くて食事するときなどつらいんだけど、何か良
分泌物が少なく乾燥傾向の慢性湿疹におすすめの漢方薬が『当帰飲子(とうきいんし)』です。 虚弱体質で冷え性傾向の高齢者に使用することが多い漢方薬です。「老人性乾皮症」に効果があります。ハルくん冬場には、乾燥性の肌の痒みは多いよね。のんびり太
高齢者や体力のないひとの風邪におすすめの漢方薬が『麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）』です。ハルくん風邪には『葛根湯』ってイメージが強いけど・・。『麻黄附子細辛湯』なんて初めて聞いたよ。のんびり太郎そうだよね。『葛根湯』は日本では誰
気管支喘息・気管支炎におすすめの漢方薬【柴朴湯（さいぼくとう）】
気管支喘息・気管支炎に使用され、メンタル症状も出ているときにおすすめの漢方薬が『柴朴湯（さいぼくとう）』です。服用していると風邪をひきにくくなったり、食欲が出てきたりすることもあります。ハルくん気分がふさぎがちで、咳や呼吸が苦しく感じるよ
ハルくんこわばりや、痛みがつらいような時に、おすすめなお薬はあるのかな～？のんびり太郎長期服用するような場合は、漢方薬がおすすめだよ！効果の強さは西洋薬に劣ることもあるけど、副作用の頻度が少ないのがポイントだね！ 神経痛・関節リウマチなどの
月経障害・不妊症・更年期障害などにおすすめの漢方薬【当帰芍薬散】
足腰が冷える方、生理不順があるなど様々な婦人科系疾患におすすめの漢方薬が『当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）』です。 全身に大切な栄養素を与え、血行を良くする作用が認められている漢方薬です。ハルくん「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の
消化不良、胃下垂、下痢、軟便、二日酔い、胸やけ、口内炎などにおすすめの漢方薬が『半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）』です。ハルくんみぞおち付近が使えているような感じが続いていて、お腹の調子が良くないときに何か良い漢方薬はあるのかな？のんびり
水様性の下痢・急性胃腸炎におすすめの漢方薬【柴苓湯（さいれいとう）】
水様性の下痢、急性胃腸炎などに使用されることが多い漢方薬の『柴苓湯（さいれいとう）』ですが、最近は、腎炎・ネフローゼ症候群などに使用されることも多くなってきています。ハルくんなんとなく、下痢気味でお腹の調子が悪いんだけど、おすすめの漢方薬
女性に多いつらい便秘症におすすめの漢方薬【大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）】
大腸を刺激して、便秘を改善するおすすめの漢方薬が『大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）』です。女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することも多いです。ハルくん便秘が続いていると、気持ちも
フレイルにおすすめの漢方薬【人参養栄湯（にんじんようえいとう）】
体力が低下しているひとの、様々な症状を改善するおすすめの漢方薬が『人参養栄湯（にんじんようえいとう）』です。ハルくん最近、「フレイル」って言葉を耳にするようになったけどどんな意味なの？のんびり太郎「フレイル」とは、加齢により心身が老い衰え
LINE先行始まります🌿インナービューティー3点セット🌼ミレアンジュ美容液🌼健膳美茶🌼フェイススキンリフトバー3点セット1,2100円(税込)シミやし…
胃腸の調子がすっきりしない人におすすめの漢方薬【人参湯（にんじんとう）】
なんとなく胃腸の具合がよくない、食欲がない、体力が低下した人などにおすすめの漢方薬が『人参湯（にんじんとう）』です。生唾が溜まるようなときに使用することがあります。
胃の痛み・不快感におすすめの漢方薬【安中散（あんちゅうさん）】
みぞおち付近に起こる胃の痛み・不快感におすすめの漢方薬が『安中散（あんちゅうさん）』です。『安中散』が使用される目安に、胃の症状は、空腹時に症状が出やすい傾向があり、ストレスに影響されやすいような状態があります。
体力があり、肥満体質の便秘におすすめの漢方薬【大承気湯（だいじょうきとう）】
体力があり、常にお腹が張っている常習便秘のひとにおすすめの漢方薬が『大承気湯（だいじょうきとう）』です。生薬構成は、「大黄」「芒硝」が含まれており、便秘に対しての作用は強めです。『多汗症』にも使用されることもあります。
食欲不振・胃腸の不調におすすめの漢方薬【四君子湯（しくんしとう）】
気力体力が低下して、食欲不振・胃腸の不調が出ているひとにおすすめの漢方薬が『四君子湯（しくんしとう）』です。『四君子湯』は、『六君子湯』より胃腸機能が低下して、体力が弱った方に使用することが多い方剤です。
新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！
今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。
慢性湿疹や慢性扁桃炎におすすめの漢方薬【柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）】
癇の強い（神経質）な若年者の慢性湿疹や慢性扁桃炎におすすめの漢方薬が『柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）』です。小児に使用されることが多いですが、成人に使用しても全く問題はありません。「解毒証体質」といわれる感染症にかかりやすい体質に使用される漢方薬で、明治後期から昭和初期にかけて活躍した「森道伯」がつくった方剤になります。
体質的に虚弱体質の風邪のひき初めにおすすめの漢方薬が『桂枝湯（けいしとう）』です。体力がない、胃腸が弱い、日頃から疲れやすくかぜをひきやすいなどが使用の目安になります。風邪に使用される漢方薬は多岐にわたり、体質・ひき初め・ひき終わりなど経過によっても様々です。
ペットに漢方薬は使えるの？【家族の一員であるペットの健康維持に！】
現在、愛犬マルチーズの『ハルくん』と一緒に生活しています。もうペットというより家族の一員です。いつまでも元気に健康でいてほしいというのが飼い主さんたちの共通の願いだろうと思います。 薬剤師として働いていくうちに、漢方薬の愛飲者である自分に
異常気象と連日のように報道されるようになった昨今。マスク着用の推奨などコロナ禍も相まって夏バテしているひとは多いと思います。 こんな時、おすすめの漢方薬が『清暑益気湯（せいしょえっきとう）』です。高温多湿によって起きる様々な身体症状を改善
免疫力を高めるおすすめの漢方薬【補中益気湯でコロナ禍を乗り切ろう】
疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、1年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり
GW最終日は【BIRDS'WORDS（バーズワーズ）】巡りで［CASICA］へ♪薬膳定食で身体の中からデトックス♪
まめ嫁、鳥が好きで鳥と花をモチーフにシルクスクリーンや陶器の雑貨の【BIRDS'WORDS（バーズワーズ）】が大好き♪大阪にいた頃は、直営店にもちょくちょく通い蚤の市にも行っていました。大阪へ行った時に立ち寄りたいけど微妙に駅からも遠くて・・そんな【BIRDS'WORDS（バ
コスパよし、女子旅に最高「桜庵・河口湖」 GO TO トラベル、いよいよ東京の方も始まりますね。 私は先週、河口湖の「桜庵」で、おそい夏休みを過ごしました。マイカーで行ける近場、静かに過ごせそうな
こんにちは。大雨だった明け方から、夏のような青い空へと変わっています。緑がきれいですね。半袖で歩いたら、すごく気持ちがよくて、ぐんぐん、どこまでも、歩いて行けるような気がしました♪一昨日、4月20日は、このブログのお誕生日で、今日は、8年と2日目でした（苦笑）すっかりと忘れておりましたが…一年に一度の、有料プラン決済更新のお知らせが届いて、あ、お誕生記念日だった…と思い出した次第です(^_^;)8年前は、最初の...
お洒落に薬膳◇体質や季節に合わせて選ぶ手軽で美味しいノンカフェインのブレンドティー【食べる薬膳茶】
台湾発の漢方のライフスタイルブランドDAYLILYさんのEAT BEAU-TEAを飲んでみました。黒豆、ナツメ、龍眼の乾物のブレンドティーで、お湯を注ぎ、飲み終えた後は柔らかくなった食材も丸ごと食べられます。体質や季節に合わせて種類を選ぶことができ、分量や蒸らし時間も自分好みにアレンジできる手軽で美味しいお茶です。
【YAKUZEN】ロート製薬直営の美味しくてオシャレな薬膳レストラン♪ホーチミン3区
ベトナム・ホーチミンからシンチャオ🇻🇳先日、お友達と今ホーチミンで話題の素敵な薬膳レストラン🍴Yakuzen YAKUZEN Japanese Heal…
前回と同じくマイナス11キロくらいのところで再び停滞期ですあと2キロくらい痩せればやっと標準体重までもどせるのですがトントン拍子にとはいかないみたいですそして…
職場の同僚から、韓国の伝統茶をいただきました♪お味は「これぞ薬膳！」な生薬たっぷりな感じなのでかなり好き嫌いが分かれそうですが、私は好き☆甘草の甘みで飲みやすいです。サンファ茶（双和茶）といって、身体のバランスを整えるのにいいそう。ストレスや疲労などにも効くそうです。冷たくして飲んでもおいしそうなので、今度Hマートに行く機会があったら探してみようっと！ またいろんなものを教えてもらおうと思います(*´Д｀...
豚肉の甘辛焼き。｡ﾟ(ﾟ´〓`ﾟ)ﾟ｡ぶひぃｰん｡ 今日は豚肉の甘辛焼きを作ってみました。 材料 しゃぶしゃぶ用の薄い豚肉 高野豆腐 油 醤油 酒 マーマレード ローズマリー 気の巡りをよくする食材を使って調理したいと思います。 疲労回復要素もある豚肉、カロリーも低く食べ応えがあり、カサマシにもなる 高野豆腐。 香りが高く、気の巡りをよくする効果のあるローズマリーと柑橘類。 これを使い…
過敏性腸症候群（IBS）におすすめの漢方薬【桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）】
過敏性腸症候群（IBS）の第一選択薬としておすすめの漢方薬が『桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）』です。腹痛や下痢などに使用されます。下痢は、「しぶり腹（裏急後重）」といわれ排便してもすっきりしないような場合によいとされています。
慢性の下痢・冷え性におすすめの漢方薬【真武湯（しんぶとう）】
冷え性の虚弱体質のひとの慢性の下痢におすすめの漢方薬が『真武湯（しんぶとう）』です。下痢は、「鶏鳴瀉」と呼ばれ起床時の朝に起こるものが特徴です。体内の水分の異常による浮腫み、めまいなどにも効果があります。原典の「傷寒論」では、『玄武湯』という名称で呼ばれていたようです。
体が丈夫で体力があるひとの様々な体調不良におすすめの漢方薬が『大柴胡湯（だいさいことう）』です。悸肋部（きろくぶ）と言われる腹部の肋骨に近接している（肋骨の真下）あたりに張りや痛みつまり感があるような場合に使用すると良いと言われています。
友人の誘いで薬膳ランチに行きました。奈良市にある台湾・薬膳料理饌 Chua’n（チュアン）というお店です。薬膳は季節や食べる人の体調に合わせて食材や生薬を組み合わせた料理です。このお店は、その人に合った薬膳スープを出してくれるのです。
【漢方】スーパーで買える「気・血・水」で見た不調別おすすめ食材ーあなたの症状はどれ？
疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！
ガールズハッピースタイルグランプリ受賞 健膳美茶 糖減のちから
Girls Happy style ガールズハッピースタイル Best Happy award 2022 年度グ ランプリを受賞いたしました!!紹介された動画…
3/27（日）また『分離不安』の症状？イヤイヤしちゃうのには理由があるの
今日は晴れ。今日もテリーのイヤイヤが発動！親びんが不在の時になりがちだから…やはり『分離不安』説が濃厚かな？在宅ワークや自営業になれるように…どうにかしたいな。親びんのワンポイントアドバイスは…『分離不安』の話。
こんにちは。強い風が吹き荒れて、ときおり、雨が窓に吹き付けています。今夜は娘が、そして明日は、今日無事に入籍を済ませた息子が、彼女を連れて、帰ってきます。そんなわけで、今日は朝一番でスーパーへ買い出しへ行き、午前中から、お料理三昧♪♪♪娘が好きな大根葉のふりかけや、ハンバーグにポトフ、明日のための豚肉のワイン煮やきんぴらごぼう、チーズケーキを作りました。おいしい地場産のお野菜を食べてほしくて、他にも...
【薬膳・漢方検定2022】オンライン受験の感想とメリットデメリット、注意事項
2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。
今日も過ごしやすい一日でしたね。花粉には相変わらず負けております…目がかゆいです… さて、今日は、先月L氏の株主優待でいただいた、養命酒製造株式会社さまの「…
