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【募集】05/31(土)薬膳茶ライフプランナーBasic上級

05/31(土)に薬膳茶ライフプランナー認定講座「Basic」上級を開催いたします。「初級」「中級」で学んだ事を活かしていく為の知識や技術、更に性別や季節ごの養生について深く学び、日々の生活に活かすための応用力を身に付けます。季節の体調チェ...

2025/05/23 16:51

自分の体質を知ろう～20代女性～目黒駅と中目黒駅を間違えて大変でしたね。体質チェックアロマ

  東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷  こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。  アロマ…

2025/03/09 22:18

外因による体調不良の原因と対処法：六淫邪気の解説

「外因」とは、自然界に存在する邪気が体内に侵入することを指します。これには、外部からの影響によって引き起こされる様々な病因が含まれます。以下では、外因に関連する各要素を詳しく解説します。外因（自然界の邪気）風邪：風邪は上半身や体表を冒しやすく、動きや変化を引き起こす特徴があります。具体的な症状としては、めまいやかゆみなどが挙げられます。暑邪：暑邪は高熱、多汗、顔色が赤くなるなどの症状を引き起こします。内生邪気は含まれ

2024/09/06 11:47

陰陽学説: 中医学におけるバランスの重要性と五味の役割

陰陽学説は、中医学の核心を成す理論であり、宇宙や自然界、さらには人体のあらゆる現象を「陰」と「陽」の二つの相対する側面から説明します。この陰陽のバランスが崩れることが病気の原因となるため、適切なバランスを保つことが健康維持に不可欠です。本記事では、陰陽学説とその実践的な応用について解説します。1. 陰陽学説の基本概念陰陽学説は、陰と陽の「対立・依存・消長・転化」という四つの基本的な法則に基づいています。陰陽対立：陰と

2024/09/02 09:59

【募集】09/12(水)薬膳茶スタートアップ講座

2024/09/02 08:44

民間薬のすすめ / おすすめ薬草とその効能を徹底解説

自然の恵みを活用した民間薬は、古来から人々の健康を支えてきました。現代の忙しい生活の中で、薬草の力を借りることで、心身の調和を取り戻す方法が再評価されています。本記事では、「民間薬のすすめ」として、さまざまな薬草の特性とその効能について詳しく解説します。にきびや肌荒れ、便通の改善、冷え性対策など、日常的な悩みを解決するための薬草を紹介し、どのように使うべきかを具体的に説明します。薬草の選び方や調理方法、使用時の注意点なども取り上げ、より実践的

2024/08/08 10:15

体質改善の第一歩：中医学の「証」を知ること

現代の忙しい生活の中で、私たちの体は日々さまざまな影響を受けています。ストレスや環境の変化、不規則な生活習慣は、知らず知らずのうちに体調不良を引き起こす原因となります。中医学では、これらの体調変化を「証（しょう）」という概念で捉え、その時々の体質を理解することが健康改善の第一歩とされています。「証」を知ることで、自分の体の状態を正確に把握し、適切な対策を講じることができます。本記事では、中医学における「証」の重要性と、その診断方法について詳し

2024/07/30 09:37

植物性オメガ-3の科学と効果：NASA技術で作られた安全なオメガ-3

近年、健康維持や美容のためにオメガ-3脂肪酸の重要性が広く認識されています。特に植物性オメガ-3は、心血管の健康をサポートし、抗炎症作用を持つことで注目されています。そんな中、NASAの技術を応用して作られた安全な植物性オメガ-3が登場しました。この新しいオメガ-3は、宇宙開発の最先端技術を駆使して生産され、高い純度と安全性が保証されています。本記事では、植物性オメガ-3の科学的背景や効果、そしてNASA技術による製品の特長について詳しく解説

2024/07/25 10:22

漢方と中医学で五臓の不調をチェック＆改善する方法

五行学説は、中国古代の哲学的思想の一つであり、自然界のあらゆるものを「木・火・土・金・水」の5つの要素に分類し、それらが相互に助け合ったり、抑制し合ったりすることで自然界のバランスを保つという考え方です。この理論は、中医学や風水など、多くの中国文化の基盤となっています。五行の相生（助ける関係）と相克（抑制する関係）の表相生と相克の関係により、自然界はバランスを保ち続けています。相生（助ける関係）説明木 → 火木は燃えて火が起き

2024/07/11 00:29

漢方と中医学で腸内環境をチェック＆改善する方法

近年、腸内環境の重要性が注目され、健康維持や病気予防における役割が広く認識されるようになりました。特に、伝統的な漢方と中医学は、腸内環境のバランスを整えるための自然なアプローチとして再評価されています。漢方薬や中医学的な治療法は、体全体の調和を目指し、腸内フローラの改善や消化機能の強化に効果的です。本記事では、漢方と中医学の視点から腸内環境をチェックし、改善する具体的な方法について詳しく解説します。腸内環境を整えることで、免疫力向上や美肌効果

2024/07/07 10:42

自分の体質を知ろう！50代女性～更年期症状・ホットフラッシュや肩こりでお悩み～その原因は○○

  東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷  こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。  アロマ…

2024/04/30 08:07

自分の体質を知ろう～30代女性～アラサー世代、北海道からのご予約。体質チェックアロマ

  東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷  こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。  アロマ…

2024/03/12 08:03

食に関して激高する人がいる（チェックシートふろく）

いや、振り返れば子供の頃、ちょっと嫌な記憶なわけです。 子供の頃、ブーブークッションだとか、そういうイタズラものというのが売られていました。 ウンコの匂いがする香水とか、パチンと指を挟まれるガムとか。 ああいうのは無邪気なものだとされていましたがアタシにはあまり理解できなかった。 「アイディアの王様」なんて店があったものです（笑）。 アタシは毎日必死で生きてましたから「カネを払って遊びのネタを買...

2023/07/12 19:39

鏡が映し出すアラカンの体質

年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。孫の笑顔が原動力♡季節の花の写真をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です…

2023/06/30 06:22

【募集】05/24(水)漢方薬膳講座 上級・マスター

2023/04/22 14:31

【募集】05/17(水)漢方薬膳講座 マスター

2023/04/19 15:48

【募集】04/24(月)漢方薬膳講座 中級・上級・マスター

2023/04/18 12:43

【募集】05/10(水)漢方薬膳講座基礎･初級・中級

2023/04/18 12:43

【募集】05/09(火)漢方薬膳講座 基礎･初級

2023/04/18 12:42

【体質チェックシート】Web版と店頭バージョンアップ

2023/04/13 11:15

【講座】2023年4月よりバージョンアップ

2023/03/19 09:07