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おはようございます。先日ヘルシーマフィンを焼きました。バターを使わず大白胡麻油に変えて砂糖をオーガニックココナッツシュガーに粉は全粒粉を混ぜてみました。普通に…
お子さんだけでも作れるアイスです 材料は3つだけ！ ミルクアイス(私はMOWを使用) プレーンヨーグルト みかん缶(大) さっ、今すぐ作りましょう(笑) 動画もあるので、ぜひ動画で予習してから 作ってみてくださいませ～ 動画(リール) → こちらをクリック 材料3つ！混ぜ...
ホットケーキミックスで作る♪ ズッキーニのソーダブレッド(レシピ)
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 群馬県産の瑞々しいズッキーニを コロコロの小さな角切りにして ハムと一緒に焼き上げました ハムはコロコロのベーコンに変更可能です 粉はホットケーキミックスで簡単に 夏休みのランチやおやつにもどうぞ♪ お子さんと一緒に作っても楽しいです ...
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。夏野菜を使った…
フーディストノート掲載！なすときゅうりのピリ辛香味野菜サラダ (レシピ)
フーディストノート 野菜をモリモリ食べられる 『なすときゅうり』のさっぱり副菜 に掲載されました！ 暑い日が続く中、さっぱり食べられる 夏野菜ってやはり神だわー(笑) 直ぐに使える5レシピが掲載されているので ぜひご活用くださいませ～ 私のレシピは なすときゅうりのピリ辛香味...
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日の主役は『にがうり』 ビタミンCが豊富で、様々なミネラルも 含んでいる夏野菜です ご紹介する和え物は、またまた火を使わず 和えるだけの簡単レシピ にがうりの苦みと生姜の爽やかさが 効いた大人の和え物です にがうりの生姜ぽん酢和え ...
男のダイエット・脱毛！！〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.8〜
こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、夏野菜の「オクラ」を使用した、さっぱりヘルシーな「オクラとエノキのもずく酢和え」のレシピをご紹介しています！
群馬クッキングアンバサダーレシピです 浅間山の麓で収穫された 『つまごい高原キャベツ』で作る キャベツの甘々あまーい(笑)おいしさが堪能 できる簡単スープのご紹介です 食欲が落ちた時や、冷房で冷えた体に 優しく優しく染み渡ります 45分煮込むことで、芯まで柔らかく キャベツの...
仙台は比較的涼しい日が続き 夜は長袖パジャマで眠れる幸せ～ を感じております 今夜はどうかしら・・・ 本日は群馬県のおいしいズッキーニを使った ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 薄くスライスしたズッキーニのサラダ 生のズッキーニは食べたことがない とおっしゃる方が意外と...
おはようございます。晩ごはんに唐揚げを作って食べたら調子に乗って食べすぎたので今朝は軽めの朝ごはんです。自家製ヨーグルト＋フルーツアイスコーヒーかなりサッパリ…
週末のおつまみにいかがですか? ローストビーフに大根おろしを たっぷりのせて 高知県産ゆず100％の香り華やかな ちょっぴり贅沢ぽん酢をたら～り あー大人で良かった！ と思う瞬間(笑)だいぶ大人だけどね 湿気の多い、暑い日が続きますが もりもり食べて元気に過ごしましょう 我が...
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。旨み際立つ や…
じゃがいもスープの変化球です 冷やすと緑のビシソワーズになります(笑) 本日4人分と多めなので 作った当日は温かいスープでほっこり 翌日冷やしたスープに牛乳をちょい足しして 伸ばし、緑のビシソワーズでひんやり 嬉しい夏のスープです とっても濃厚仕立てなので、最後に入れる 牛乳...
とろりん牛乳もち (レシピ) SCOOOP！2024.7月号
じめじめとした梅雨らしい朝の仙台です みやぎ生協・コープふくしまの生活情報誌 連載中のスコープキッチンの今月のテーマは 思い立ったらすぐできる！ 涼しくサッと作れる牛乳レシピ 出来るだけ火を使う時間は短く でも牛乳たっぷりで料理で栄養もたっぷり～ 元気に夏をのりきるメニューで...
おいしい玉ねぎといえば淡路島 兵庫出身の私としては常識～ 確か小学校のテストにも出ました、ホンマ さて、本日はそんなおいしい淡路の玉ねぎの 超簡単時短サラダのご紹介です 玉ねぎサラダに合うこのドレッシングは クリームチーズ30gあればできます 大人味の塩分のみで仕上げていますが ...
給食のカミカミサラダレシピもオススメ！ 前回の楽天スーパーセールで大ヒットしてた、骨取りサバのアレンジレシピ🐟 子供が食べられるように薬味は入れてませんが、シソ、ミョウガ等を千切りにして加
トマトが甘くておいしい季節になりました お値段も手ごろになって嬉しい限りです そんな旬を迎えた夏野菜をふんだん使って 彩りの良いさっぱりソースに仕立てました 食欲のない時にもおいしい パンにもご飯にも合う銀鮭メニューです ぜひお試しくださいませ 銀鮭のさっぱり彩りトマトソテー ...
今日は1人でのんびりのお昼ご飯です鶏もも肉のグリルと焼き立て食パンです。鶏もも肉には最近お気に入りのろく助の塩とこしょう、すりおろしにんにくをもみ込んでいます…
おはようございます。娘と人生初の椎茸狩りをして来ました。しかも都心に近いところで！まずは娘と待ち合わせ。ヘルシーランチで腹ごしらえも出来て束の間の休息でした。…
フーディストノート さわやか風味がくせになる♪ 『オクラ×しょうが』の簡単おかず 特集に掲載されました～！ 爽やかなしょうが風味が じめじめとした梅雨や食欲の出ない夏に ぴったりのオクラレシピが勢揃い～ どれも簡単レシピばかりなので ぜひチェックしてみてくださいね 私のレシ...
本日は、八角の入ったアジアンチックな 南国風炒め物のご紹介 生のカットパイナップルを使った 夏らしい一品です 爽やかな甘みの生パイナップルなので ご飯もモリモリ進みます 食欲そそる ♪ 鶏肉とパイナップルの八角炒め ＜材料＞ 2 人分 鶏もも肉 ...
おはようございます。昨日はお仕事だったパパさん。今週は大忙しで休み返上です父の日で子供達からお声が掛かっていたので本当はみんなで呑みたかったと思います。結局仕…
今日は一日暑かったー まだ6月、この先どうなるの・・・ さて、本日は じめじめした梅雨の季節や夏場に 野菜でもう一品ほしいなぁ という時に便利な和え物です 梅干しでさっぱり～ あるもので簡単に作れますのでどうぞ♪ キャベツときゅうりの梅胡麻和え ＜材料＞ 2 人分 キャベツ...
夏におすすめのピリ辛レシピ4選をご紹介。低カロリーでヘルシーなメニューで、ダイエットやボディメイクに最適です。
ずーっっっと前から レシピ検索したいんだけど・・・ というお話を時々頂戴しておりました その都度、個別にお知らせしていたのですが ようやく でかいチャウチャウ(笑)重い腰をあげました タイトルの ALLEGRO CON BRIOの右横の 検索 という文字をクリック 出てきた...
【お気に入りレシピ】砂糖＆油控えめヴィーガンアップルキャロットケーキ
お気に入りヴィーガンキャロットケーキ ヘルシーキャロットケーキ 人参は大嫌いだけどキャロットケーキは大好き！ 今までのレシピは人参を450gも削らないといけないのが大変で、なかなか重い腰があがらなかった…💦 ので、ちょっと新しいレシピに乗り換え。 これが気に入りすぎて、最近は2...
おはようございます。無性に甘い物が食べたすぎて思いのままに1日食べ続けてみました。好き放題に糖分摂取したので気分的には満たされましましたがやはり太ったので糖質…
『4人の泥棒の酢』という名前のハーブのお酢を教えてもらったのでさっそく作ってみた
こんにちは、ひらりんです。 X（旧ツイッター）で教えていただいた「4人の泥棒の酢」なるものを作ってみたのでまと
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日は煮ても、焼いても、炒めても 更には漬物にしてもおいしい 群馬県産なすで簡単パスタです 冷蔵庫にあるものでササッと作って パパっと食べたいランチにおすすめ ハムは、ベーコンやウインナーに変えても◎ 群馬なすとハムのささっと和風パスタ...
おはようございます。お年頃なのか入眠障害とやらで困ってます。身体も頭も疲れているのに眠れないホント最悪です眠れずイライラしたり不安になったり負のスパイラルだわ…
夜ご飯の豆腐ハンバーグです。出かけた帰りにスーパーへ。合挽きミンチ肉が特売ですその横のお豆腐売場では、美味しそうな(お高め)お豆腐が半額です。というわけで、豆…
フーディストノート ほっこり癒される♪簡単スープ＆みそ汁 をテーマにした記事に 『クミン薫る～春にんじんスープ』 ↑記事に飛びます、クリックしてね が掲載されました！ レシピは→ こちらをクリック クミンは油で炒めて、香りが移った油と一緒に スープにかけてもい...
今回は「至高ヘルシー中華！はんぺん！エビチリ風レシピ！」をご紹介します。 エビを使わないのでコスパも良く！ はんぺんを使うのでかなりヘルシーです。 揉み込ん焼くだけなので誰でも簡単に作れます。 是非作ってみて下さい。
