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人生初の稲刈りに行くので、事前準備に忙しかった。まず、降圧剤が最後のシートになったので、血圧内科へ。同時に、バセドウ病のメリカゾールも。この医者は、バセドウの血液検査は2~3か月に一度。甲状腺の触診もないので、そろそろ、
今日も良い天気でした。久しぶりに何の用事もなくまったり過ごしました。また来週から病院の予約やタイヤ交換などバタバタなので今のうちにゆっくりしておきます。 パンプキンスープとステー...
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ルチンには、毛細血管を強く丈夫にする作用があります。また、弾力がなくなり、破れやすくなった血管を修復して血液の流れをスムーズにする作用や、血圧降下作用などもあります。このためルチンには「脳卒...
我が会のSさん。よその支部員ながらいつも私の支部例会に出席してくれています。今日は我が支部の例会だったのですが、自転車置き場でばったり出会うと、今日は病院で…
減塩の食事でもちゃんと塩味を強く感じられるようにする箸やフォークがそろそろ出てくるようです
高血圧と減塩と電気の力 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 今日の話は、私を含めた高血圧(予備軍)の人たちにとってとても好ましい話です。 去年ぐらいからそういうものが開発...
日本★大阪|【高血圧】で10度目の通院日。そして、一人ランチ♪(2023.10.13)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 10月13日(金)昨日は通院日でした。それも、【女性診療科】と高血圧で診てもらってる【循環化内科】の二つ掛…
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月11日(水)0610 最高:最高血圧144 最低:最低血圧101 心拍:82 一言:安定した高血圧(笑) 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月11日(水) 距離:5.71㎞ 時間:37:15 一言:眩暈というか目の視野が狭くなるというかちかちかした。
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月11日(水)2005 最高:最高血圧144 最低:最低血圧88 心拍:82 一言:朝と変わらない。 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
みなさん、こんにちは。 「天高く馬肥ゆる秋」の季節です。 「天が高く見える」これは湿度が「低く」なっているからです。 暑い日々は、まるでボディビルダーの筋肉の如き、モリモリの「入道雲」が低く垂れこめてました。&
今日はとても良い天気でした。整骨院へ行って首のコリを取ってもらいました。帰ったらかなり疲れて横になっていました。だいぶ歩いても息切れすることが少なくなって、手術前のように動けるよ...
今日は一日中雨で肌寒い一日でした。私は外にも出ず家の中でゲームをしたりイラストを描いたりとダラダラしていました。だいぶ貧血の症状も回復してきたので運動をしたい所です。貧血の症状が...
これまで、山豆根という生薬の素晴らしい抗がん作用をご紹介してきましたが、実は『長生き随談』には、山豆根がベーチェット病にも卓効を奏すると書かれています。ベーチェット病は現在も難病に指定されていますが、こういったがん以外の難病も生薬で治ることがあるので、これからしばらくは、様々な生薬の意外な効果をご紹介したいと思います。今回は、『新漢方療法』(大下叩石:著、青年書房:1940年刊)という本に載っている、半身不隨を自分で治した村山登さんの体験談です。村山さんは、子どもの頃から健康で、体もどちらかといえば痩せて細い方だったのですが、大正15年の春になって以前と見違えるようにとても太ってしまったので、病院で診察を受けたそうです。すると、「血圧が200以上もあるから、一つ間違うと脳溢血を起こすか中風になります」との...半身不隨に桑枝茶
今日は曇りのち雨の肌寒い一日でした。運動会や祭りがあるみたいでなんだか外が賑やかでした。人の多い所へはあまり行きたくないので今日はずっと引きこもっていました。運動しないと体がなま...
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月7日(土)1827 最高:最高血圧147 最低:最低血圧100 心拍:79 一言:外は涼しとうより寒くなったので心筋梗塞など気を付けよう。 👇ポチっとご支援お願いし
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月6日(金)0602 最高:最高血圧139 最低:最低血圧99 心拍:70 一言:ぎりぎり130台(笑) 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月6日(金)2141 最高:最高血圧133 最低:最低血圧87 心拍:96 一言:心拍数が高いですね 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月5日(木)2029 最高:最高血圧123 最低:最低血圧79 心拍:80 一言:珍しく120台。下も80を切った。 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
今日はとても良い天気ですが、風が強いです。先日整骨院で針を打ってもらったのに後頭神経痛のようなピリッとした感覚が頭に走って嫌な感じです。肩を酷使した覚えもないし、天気のせいかもし...
今日は、バツイチ一人もんの私、サッキーの語録をお伝えさせていただきます。 私<サッキー>、三高(高学歴、高収入、高身長)<最近はめっきり聞かない言葉となりましたが>なら…
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月3日(火)2018 最高:最高血圧134 最低:最低血圧84 心拍:87 一言:なぜか落ち着いている!? 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
こんにちは!イラストユーチューバー、略してアイチューバーこと電脳少女隊のミラクルもっちーです! 本日は高血圧の方の為の正しい塩の摂り方を動画で解説しています…
こんにちは ようやく今日は窓を開けて過ごしても良いかも・・・と思える位の気温になりました。湿度も落ち着いて、お洗濯も気持ちよく乾きそう 先週末は日傘SALE…
昨日から熱っぽいのに熱はなく、しかし鼻水が止まらないという状況で、なんとか出社しましたが、どうにも体調が優れず病院に行きました。喉は若干炎症しているとのことですが、血圧が178−105と非常に高い状態でした。鼻水についてはひょっとして花粉症の可能性もあるとのことで、アレルギー検査を行い、2週間後に再度受診という運びになりました。確かアメリカンジョークで「体ってやつは大事に使えば、一生保つんだぜ」と...
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月2日(月)0613 最高:最高血圧140 最低:最低血圧96 心拍:66 一言:ダメだこりゃぁ 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年10月2日(月)1943 最高:最高血圧149 最低:最低血圧98 心拍:83 一言:安定した高血圧 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年9月30日(土) 距離:5.69㎞ 時間:37:35 一言:ランニングを含め1日で17706歩も歩いているので膝が・・・。
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年9月30日(土)2158 最高:最高血圧145 最低:最低血圧88 心拍:88 一言:高血圧ガールじゃなくておやじだね(笑) 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブロ
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年9月29日(金)2149 最高:最高血圧121 最低:最低血圧185 心拍:94 一言:ランニングしてシャワーを浴びた後だから当然低いよなぁ 👇ポチっとご支援お願いしま
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年9月30日(土)0657 最高:最高血圧137 最低:最低血圧100 心拍:77 一言:下が高いということは動脈硬化傾向なのか?? 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほ
いつもザ・台湾ナイトマーケット★YACHIA★を応援いただき、ありがとうございます! 台湾で食事をする際に、「蛋奶素(タンナイスー)」という言葉を耳にしたことはありますか? 以前の記事で「素食」を紹介させていただきました。 今日は、日本人の皆さんに向けて、台湾でよく耳にした「蛋奶素」とは一体何なのかについて解説します。 「蛋奶素」とは? 「蛋奶素(タンナイスー)」は、台湾で一般的な飲食のスタイルを指します。「蛋」は卵、「奶」は牛乳のことを示しています。このスタイルでは、肉類は摂らずに卵や乳製品を摂取することが特徴です。一方で、純粋なベジタリアンは卵や乳製品、さらにはハチミツまでも摂取しません。「蛋奶素」というスタイルは、ベジタリアンと似ていますが、肉類だけを避ける点が異なります。 蛋奶素のメリット 健康への配慮 「蛋奶素」の飲食スタイルを選択する人々の中には、健康面から肉類の摂取を制限したいと考える人もいます。肉類は消化に時間がかかり、動脈硬化や高血圧などの疾患を引き起こすリスクがあるため、肉類摂取の削減は健康への配慮として注目されています。 環境への貢献 畜産業は地球温暖化や環境汚染に大きく関与しており、その排出する温室効果ガス量は非常に多いです。一方、「蛋奶素」の飲食スタイルでは、動物性製品(特に肉)の摂取を制限することで環境への負荷を低減することができます。 蛋奶素からベジタリアンへの移行 「蛋奶素」は、純粋なベジタリアンに興味を持つ人々にとっても、一時的な過渡期として選択されることがあります。例えば、完全なベジタリアンへの移行には時間がかかる場合や、まだ肉類から完全に離れられない場合でも、「蛋奶素」の飲食スタイルを選択することで徐々に肉類の摂取量を減らしていくことができます。 台湾での蛋奶素の人気 台湾は、ベジタリアン向けのレストランやカフェが数多く存在し、様々な蛋奶素メニューが提供されています。台湾料理は豊富な野菜と調味料を使用するため、「蛋奶素」スタイルに合った食事を見つけることは比較的容易です。また、台湾では健康志向の人々が増えており、その中には「蛋奶素」への関心も高まっています。 まとめ 「蛋奶素」は台湾でよく見かける飲食スタイルであり、肉類を避けながらも卵や乳製品を摂取します。このスタイルは健康への配慮や環境負荷低減への意識から選ばれることもあります。また、「蛋奶素」は純粋なベジタリアンへの移行
かかりつけ医の内科に定期的に通っています。主に高血圧と高コレステロールの薬をもらうためです。時々血液検査もします。今回は画像のような野菜(トウガン、カボチャ、ミョウガ、シソの実などを持参しました。百日草などの花や、花の苗も持参しました。 まだ「ツ
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年9月27日(水)1948 最高:最高血圧139 最低:最低血圧89 心拍:90 一言:イライラストレスMAX 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
メールはこちら:✉👈クリック 日付:2023年9月28日(木)0607 最高:最高血圧133 最低:最低血圧95 心拍:74 一言:悲観的な気持ちから脱却できない。 👇ポチっとご支援お願いします🎵 にほんブログ村
養老孟子さんの講演や、東洋経済オンラインの血圧に関する記事を見ると血圧に関しては非常に胡散臭くて30年前は180でも正常だったものが、この数十年で130以上は…