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生化学，特にDNAの構造などで数々の業績をあげてきたMichaelBehe博士が，なぜか突然非科学的な『インテリジェント・デザイン説(ID説)』にのめりこんでいった，というのが前回記事でした．カトリック学校ペンシルバニア州ドーバー(Dove
![[別館記事更新] モバイルPCの拡張ドック](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/57137200.webp/crop/435x435)
私はスマホは使わないので，外出時には必ずモバイルPCを持ち歩きます．しかし自宅に戻ったら，デカい画面の液晶ディスプレイや外部SSDなどを接続します．これがなかなか面倒なのです．ご興味のある方はご覧ください．
糖質制限54日目。ダイエットはゆるすぎず厳しすぎず続けよう。
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 今日の私の体重は…？身長160センチ、体重60.4キロ…20
ご訪問ありがとうございます。 クリニックから、8月末に検査した血液検査の結果が送られてきました。丸山ワクチンの申請書にその血液検査の結果を記入してからの郵…
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近、ちょっと飲みすぎ傾向。ストレスのせいにしてはダメなのは分かっているけど、一番はそのストレスを解消することなんですけどね。何がストレスなんだろう。仕事？いまいち片付かない部屋
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 少しずつ物が減っている。少しずつ空間が増えている。その空間を見るのがちょっと楽しくもあり、嬉しくもあり。断捨離の効果を少しずつ感じ始めています。買取結果は？先日、長年使っていた年
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 朝晩ちょっとだけ涼しくなったような気がしますが、先日、クーラーを切って扇風機だけにして就寝したところ、夜中に暑さで目が覚めました。接触冷感のベッドパッドを使って、その効果を感じて
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
溜めに溜めた家計簿、ついに追いつきましたー！！！！！ うーん、面倒くさかったぁ～……(白目) 手元にあるレシートに色ペンで線を引き倒しながらExcelで自作した家計簿にシコシコ入力してみてわかったのが、
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 今日の「エノキのチーズ焼き」は切って、まぜまぜして、焼くだけ
ここまで見てきたように(この記事からこの記事まで)；聖書の創造説や，それを科学にみせかけたインテリジェント・デザイン説(ID説)を信じて，ダーウィンの生物進化論を否定する人は，何も無知蒙昧が原因でそうしている人ばかりではありません．実際ID
![[別館記事更新] このちゃうちゃうちゃうちゃうちゃうんちゃう？](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/57031265.webp/crop/435x435)
[別館記事更新] このちゃうちゃうちゃうちゃうちゃうんちゃう？
大阪大学医学部仲野徹教授は，『世界でただ一人のお笑い系研究者』と豪語しています．その言葉に嘘はなく，専門の生命科学でも，エッセイでも，どちらでも『面白い』著書が多数あります．ご興味のある方はご覧ください．
【ダイエット】㊗一周年 12カ月目の食事リスト ～体重リストと糖中毒を添えてみそつけてみそ～【糖質制限】
にほんブログ村👆前回はこちら👆👆最初から👆㊗ダイエット1周年！！2022年の9/11から始めて、2023年の9/11になった。本当に良く続いている！といっても、過食だったり爆食いはしまくっているからなんともいえないけど。それでもあまり悪い結果にならないからむしろ良い傾向
今日の日曜で6日連続30℃超えの真夏日となったブリュッセル。毎年こんな夏ボーナスがあると嬉しいんですが、来年以降はどうなるでしょうか？ そんな今日ですが、昨日…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
ここらへんで一回本気のダイエットをしたい【napaの美容日和】
どうもnapaです。 こんにちは。 まだまだ暑い日が続きます。 毎日こんなに汗かいてるのに痩せない… 汗かいても痩せないって本当なんだなって。実感 1年ほどジムに通ってるのですが、なかなか痩せない… 食事制限はたまにしてるくらいだから ここらへんでがっつり食事制限をしようかと思っております。 その様子もブログにアップ出来たらなと。 記録のためにも。 何とか10月後半くらいまでには痩せたいので頑張ってみます。 2022年の9月↓ 2023年の7月↓ 体重は驚くほど変わってないんだけど内側はちょっとずつ変わってると自分に言い聞かせています… 1年の推移をみても体重はほとんど変わっていない。 もっと…
久しぶりの糖質制限ダイエット始めました③【napaの美容日和】
どうもnapaです。 こんにちは。 糖質制限3日目です。 自分に甘く緩くやっております。 朝ごはん サクサク納豆、スムージースムージー×ヨーグルト (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f…
久しぶりの糖質制限ダイエット始めました④【napaの美容日和】
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は朝から雨なのにとっても蒸し暑いです。 朝ご飯でMCTオイルを摂ったのですがそのせいで汗がスゴイのかな！？と思ったら、シンプルに蒸し暑いだけでした。 朝ご飯 ヨーグルト✕サクサク納豆、アボカドトマトチーズ焼き✕MCTオイルかけ、アーモンドミルクラテ サクサク納豆を店頭販売していたお姉さんがヨーグルトと合わせたら最強ですよと教えてくれたので合わせてみた。 昼ごはん マグロ肉味噌✕MCTオイル、低温調理鶏レバー、温野菜 夜ご飯 トマトモッツァレラ（写真は2人前）、豆腐×納豆×卵焼き、グリーンスムージー 甘いもの食べたくなって食べっちゃった。 美味しかったーー…
久しぶりの糖質制限ダイエット始めました⑤【napaの美容日和】
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日の雨も嘘のように今日は朝から暑かったですね💦 何とか今日も制限ご飯続けられました。 朝ごはん 末左衛門スムージースムージー、ゆで卵 間食 アーモンドミルクラテ×MCTオイル 朝コーヒー飲むと具合悪くなるのですが、今日それになってしまって、 午後まで結構具合悪くって倒れてました。気を付けないと… お昼ご飯 とん平焼きトン抜き×MCTオイル キャベツともやしのヘルシーとん平焼きです。 夕ご飯 鶏ささみ×梅、岩下の新ショウガちぎり上げ、海老アボカド（写真は2人分） 海老が揚げ物なのと、マヨネーズで味付けしているので少し罪悪感ですが海老アボカドやっぱりおいしい😋…
久しぶりの糖質制限ダイエット始めました⑥【napaの美容日和】
どうもnapaです。 こんにちは。 つついにゼオスキン買っちゃったーーーーーー！！ そのブログはまた今度書きます。 朝ごはん トマトとブロッコリーと鶏ささみのチーズ焼き×MCT 昼ごはん ミニトマト×MCTオイル、西友スープ春雨担々風×ささみ×MCTオイル はるさめが余ってたから食べちゃいました。 夜ご飯 枝豆、アスパラベーコンチーズ春巻き、カボチャスープ 夕飯は完全に糖質多めの食べちゃいましたね！！！ 実家からもらったカボチャが腐る寸前だったので… 明日からまたがんばろーっと。 明日は出社日なのでお弁当もってこ。 ではまた明日✨ お読みいただきありがとうございます。 ランキング参加しています…
糖質制限51日目。ダイエット弁当は糖質に注意してシンプルに。
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 今日のランチにはお弁当つくりました。 ソーセージ切って卵をと
50代おひとりさま。「自分のための8時間」の使い方を考える。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代、おひとりさま。ひとりなので、自分で生きていくために働く。ひとりは気が楽で、ひとりで時間を過ごすのも好き。でも、じゃあ、ひとりだからこそ、そんなに頑張らなくてもいいんじゃな
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代になり、いろいろと物を減らしてきました。もう少しスッキリさせたいですが、捨てることが目的にならないように、考えつつ、でもきっちりと覚悟を決めて。本の収納と処分今、結構収納スペ
![[別館記事更新] ネットバンキングと血糖値](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/56926104.webp/crop/435x435)
血糖値変動の原因は食事だけとは限りません．交感神経を高めるホルモンでも上昇します．ですから，ストレスを感じたら血糖値が上がるのはごく自然な現象です．しかし，ここまで敏感なのかと驚きました．ご興味のある方はご覧ください．
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
大ヒット糖質カット炊飯器LOCABOのハイエンドモデル！ ☝️ 詳しくはこちらをクリック❣️お米を美味しく低糖質＆低カロリーLOCABOから機能・仕様も大幅にグレードアップすることができました‼️ 新搭載の360°IH加熱方式により、さらに美味しい炊きあがりを実現しました‼️更に、ご要望の多かった玄米糖質カット炊飯、低温調理モードを搭載しています❣️ ヘルシーで美味しい料理をこの1台で...
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 今回の処分品50代になり少しずつ物を減らしています。先日、ちょっと悩んでいた物を手放しました。クローゼットを改めて見直していると出てきたリュック。これは以前、大きさ違いで2個購入し
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 夏はシャワーだけで済ませることがほとんどですが、先日、久しぶりに湯船に浸かりました。入浴剤も入れて、スッキリ爽やか。たまにはこうやって浸からないとなあ、と実感。あー、温泉の広い湯
聖書が説く『人は神が創造された』という『創造説』は，米国最高裁によって，またそれをアレンジした『インテリジェント・デザイン説(ID説)』も，ペンシルバニア州地裁によって，共に宗教教育であり違憲であるとの判決が出されました．米国ではカンザス州
月が変わりダイエットの成果を記録する時がやってきました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 主食の玄米を食べるのをやめた 糖質制限を始めてからも開封済みの玄米5kgがあったので、毎食ほんの少し食べてい
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
糖の吸収を抑えるコーヒー機能性表示食品 ☝️ 詳しくはこちらをクリック❣️「糖の吸収を抑え 食後血糖値の上昇をゆるやかにする」と機能を表示できるコーヒーとなります❣️サプリが続かなかった方でコーヒーなら飲めるという人はぜひ！飲んでみてはどうですか？痩せますよ❣️...
![[別館記事更新] さよなら Thinkpad](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/56818936.webp/crop/435x435)
スマホを使わないぞるばにとって，モバイルPCは外出時の必携品です．この用途での必須条件は，デザインの良さでもなく，高速CPUによる処理能力でもありません．『頑丈さ』です．この頑丈さゆえに長年ThinkPadを愛用してきたのですが．．．ご興味
ご訪問ありがとうございます。 実は、先月から毎月栄養指導を受けています。担当の歯科衛生士さんが必要に応じて繋げてくれます。以前は、3か月に1回の割合で・・…
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代になり、断捨離を進めている私。今までいろいろな片付け本を買ったり、ネットで記事を読んだりしました。でも、だからと言って、まだ道途中。最終的には自分の決断力。行動力。これに尽き
『生物の進化は突然変異に自然選択が作用したものだ』という現代の進化論に対して，インテリジェント・デザイン説(ID説)は『生物は信じられないほど複雑・精妙に作られているのだから，ランダムな突然変異ではこんなことは起こりえない．それは未知の高度
結果報告～ 残念ダイエット(1400kcal) 第8弾…大ピンチ来た～。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近、ちょっと嫌なことが続いて、気分も下がり気味。でも、そうやって落ち込んでいるとますます落ち込んでくる。先日は、ついついおうちで飲みすぎちゃいました。ダメダメ！！健康第一、って
![[別館記事更新] 2型糖尿病の食事療法のアルゴリズム](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/56711936.webp/crop/435x435)
日本糖尿病学会は，2型糖尿病には痩せ型と肥満型の2種類が存在すると解説しています．そして，それぞれに応じて投薬の仕方も違うとも述べています．2型糖尿病には全く異なる2種類のタイプがあるのなら，どちらでも食事療法は同じというのはおかしいでしょ
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 本日の昼食のメインはサラダを添えて「焼肉」です。 焼肉といっ
