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1年経つか経たないかした頃、社長と全体の営業部長(他の会社なら営業本部長)に呼ばれた😱大体、検討はついていた。輸入への異動。その後。営業をやって欲しいと。その…
毎日、一人ご機嫌に晩酌が続いていますがちょこっと嬉しかった休肝日は、いつものごとく、どこかに消え去りドラマや、ドキュメント等の話に筋のあるものを見る事はな...
仲卸の仕事&酒の話はもう後日🙇社会復帰に向けて2日目。昨日はもう、仕事も行きたくなかった。ただ、忙しい時期に休んだのに待っていてくれた社長一家を裏切れない🙈何…
仕事の話の続き書こうと思っていたが、もう無理。家にいるけど、色々とイライラ😖気分転換に買い物行ってもイライラ😖明日の仕事も行きたくない。まだまだアルコール脳…
しばらくして、仕事も慣れてきた🍎福ちゃんをはじめとして比較的、人がいい人多く、仲良くなった。ただ。クセのある人もいた。子供の頃から、野球⚾️をやっていたからか…
今回、転職した仲卸、果物🍎専門の仲卸。ごく稀に競りに行く担当者とかはTV📺に出た事も。10人弱の営業が、何種類かの果物🍎を担当する。部署は大きく2つ国産、輸入…
今日から、社會復帰。9月30日(月) から、體調不良。(何故、體調不良だったかは後日😂)體調悪くて仕事に行けない。イライラして飲んだくれて、更に悪化し入院。約…
無事、仲卸の会社🏬に入社😆採用は正社員だが、1ヶ月のお試し期間😅(試用期間)30人以上は日勤の従業員でいる会社。夜勤は未だに何人いたのか分からない。ほとんど会…
今まで何度も連続飲酒をし、抜け出す度にこれで最後にするからと🍺仕事を真面目にして、ちゃんとする。妻にもう何回目？？？と言われ人格まで否定され。それでも今度こそ…
もう、数えたくもない。いや、数えてなかった仕事の数。転職回数😂自分の中では12回目の転職だが、『自暴自棄からの釣り』引越しまでして、駄目になり飲んだくれ🍺ただ…
今日も、朝からイライラ😖酒🍺(基本ビールしか飲まない)を禁酒してて、今までは気にならなかったのだが、家が散らかってるのが、とにかく嫌だ。妻には言っていたのだが…
筋トレ×断酒で実現する最強の自分：健康・仕事・人生を劇的に変える習慣
目次はじめに：筋トレと断酒が生む未来への投資健康への意識が高まった背景筋トレ・断酒がもたらすがん予防と健康維持の効果アメリカでの筋トレ体…
5年振りくらいだろうか。 ◯◯さんこと、H氏に会いに。場所は日本橋のオフィス🏢H氏は、以前いた会社のグループごと、もっと大きな外資の生命保険会社に転職してた😱…
24時頃、就寝😴💤妻と子供👦はもう寝てた。肝硬変の影響なのか、手足がまだ11月なのに冷えて、すぐには眠れない。何時に寝たのかわからないが、ピンポンの音が。まさ…
昨日は薬💊を取りに行った。Dr.🧑⚕️に良くなってきてると言われたので、1人で行くことに。病院🏥までは3駅、家から最寄り駅まで10分強。病院の最寄駅から、病…
前回、書いた◯◯さんとは、以前、広告代理店に勤めていた頃、声をかけてきた人。この説明では、やばい人😂◯◯さん、ここからはH氏。H氏は、外資保険会社🏢の営業マネ…
今日は予定を変更して通院の話。退院してから、2週間後の今日、病院🏥へ。先程、採血💉を済ませて。今、待合室。予約は10:30〜 採血があるから、9:30頃と言わ…
次回は少し🤏釣り🎣の話。と言いながら、自分のイライラ話ですみませんでした🙇たまたまやったサビキ釣り🎣から、アジ船🚢になるまでになりました。再婚して子供👶が生ま…
自宅療養、明日で2週間。病院🏥です。どうなるかはわかりませんが。自宅療養中、全く安静に出来ず、療養にもなっていない。むしろ精神的に疲れてる😓妻の仕事が忙しそう…
引越しまだして、駄目になり飲んだくれ🍺ただ、今回は立ち直りは早かった。いや、自分に諦めがついた。もういいや。社員で働かない。『30代 転職履歴』20代で既に4…
前編に書いたが、ほぼ毎日、社長に飲みに連れて行かれた。17時以降自由になる日は、社長が他の人と飲み🍺に行く用事(電車で行ける範囲)の時だけ。だんだんイライラが…
禁酒を決めた理由と1ヶ月の葛藤 禁酒を始めたきっかけは、体調を心配して受けた健康診断の結果が気になったからでした。お酒を控えることで、少しでも数値が改善され、健康を取り戻したいという思いが禁酒の決意につながりました。しかし、毎日の生活の中で
引越しも、何事もなく終了。仲の良かった先輩が担当で来て下さった🚛経験上、引越しって何かしらトラブルがある。何かが壊れてたり、傷ついてたり、壁を擦られたりとか😂…
退院して2日後、体が悲鳴を😱😱😱😱😱😱😱 まず発熱🥵、倦怠感。顔と目👀は黄疸。妻に心配されながらも、子供👦と3人で久しぶりに買い物、全く構ってなかったので近く…
退院して自宅療養🛏️入院して🏥1週間で2kgくらい体重が増えた。酒🍺しか飲まず、何か食べれば嘔吐🤮してしまっていたので、太る🫃のは当然。3食いただいて、基本的…
毎朝、4時頃起きて始発で2時間半かけて通勤。7:30前に着いて、すぐに仕事。行きはいいが、帰りはきつい😢行きは始発🚃なので寝て行ける。帰りは17:00頃、もろ…
何とか、飲む🍺のをやめて、これからどうするか、考えた。その時は、正直、彼女とはうまくいってなかった。男一人だったら、家賃の安いところに 住んで、他県の市場の社…
禁酒1ヶ月の成果と健康診断前の心境 – 数値改善の期待と自分へのご褒美
10月1日から始まった禁酒生活。明日はいよいよ健康診断の日です。果たして、1ヶ月の努力はどれほどの成果をもたらしているのでしょうか？数値が改善していなくても、この1ヶ月間我慢できた自分をどう評価するべきか、あなたはどう考えますか？ 禁酒生活
「もっと光を!」(Mehr Licht!) ゲーテ 「もっと酒を!」(Mehr Alkohol!) アル中Bba 金曜日（健診の日…
人気ブログランキング昨日は一日中雨で肌寒い日でした風もあり日中でも外に出るには上着が必要な体感でした玄関前のマルバノキが紅葉しハラハラと落ちてきますリーフだけになった寄せ植えの上に・・・↓ペチュニアの寄せ植えの上にも・・・↓チビサボテンのギュウギュウ寄せ↓チュロスプランター(ばにらさんのブログを見て作りました)↓↑レッドベリーはまだみどりんミニ工具箱？の紅稚児は紅くなりました斑入りジュズサンゴ絣↓そのハンギングの上でクレマチス淡墨が咲いています↓今朝は雨がまだ降り続いているので撮りためた画像で更新です＊改良中のガーデンシンクは落ち葉が排水口にたまらないようにラティスやネットを被せましたがそれでも小さな落ち葉が入り込むので↓余っていた猫よけをラティスの上に乗せてみました↓この突起が落ち葉をキャッチしてくれる...綺麗に色づいた庭の植物たち
新卒の8月、もう新卒ではなくなった。😓うろ覚えだが、その後の職歴。8月〜翌年10月 某カーディラー 営業 🚗 10月〜翌年3月 大手ホテル 営業 🏨3月〜5…
最近におかしいなあ〜と思ったのは、広告代理店の頃、接待🍺あり、飲む量は増えたが睡眠時間が減った。まず、体がだるい🥱 便がゆるくなり、すぐにトイレ🚽恥ずかしいが…
結婚してお金💰のことは全部、妻に任せていた。広告代理店の営業だったので、そこそこ稼いでたし、仕事の付き合い以外は外に飲みに行くこともなかった。 必要な時はもら…
自分の地元、ものは言いようだが、実家で間借り❓❓❓ 実家に戻ったのだが、家賃、光熱費を払ってたので、間借り😅😅😅また、ドライバー🚛いゃ〜とにかく走りましたよ。…
今日はいい天気で、尚且つ秋らしい日和でした。という訳で、シルバーの仕事に気持ちよく出かけました。 市のはずれの山裾に建っている、ミッション系の病院の敷地内の…
そういえば9月25日で禁酒して丸4年経ちました缶チューハイやハイボールのCMを見るとグラッときますね美味しそうでもう飲んでもいいんですけど、折角ここまで続いてるから飲むのは婚活でいい人見つけてその人と飲みたいですね睡眠の質は悪いです歳のせいか夜中に2度3度起きます夢は見ません朝スッキリしません朝起ちありません朝までグッスリ眠りたいものですチョコやアイスもそろそろ控えないといけません婚活で8月に会ってお断り...
アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…
禁酒するに至った話48←アルコール依存度チェック(AUDIT)
肝硬変と言われドクターストップかかっている今はお酒を飲んでいませんが、独立行政法人 国立病院機構 備前先進医療センターのHPにWHO（世界保健機関）を中心に開…
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、24.5℃ 最高気温、28.6℃ 5日の大腸カメラのあと、お利…
「酒を飲んでもカルピスを飲んでも叱られる(´･_･`)」 大の酒好きだった父亡き後、家族で積極的に酒を飲むのは私だけになってしまった。 すると父までは酒好きで…
https://bizgate.nikkei.com/article/DGXMZO2842943022032018000000?n_cid=bg-infeedhttps://clinical-engineers.com/%CE%B3-gtp-standard-value/γーGTP、健診前のにわか禁酒は改善なし? （前略 健診の結果がγ-GTP三桁）血液中の物質が半分の濃度に減るま
血液検査の結果もよくなってきて担当医からの許可(というか一ヶ月に一回ぐらいなら飲んでもいいかもしれないという話)もあったので11月末にお試し飲酒した結果、血液…
禁酒 血液検査 血圧 車椅子 ムショ飯 病院食 長期入院 大腿骨骨折 筋トレ
こんにちは。。目ん玉ひん剥いて見ていただきとーございます！！なんということでしょう！酒ヤクザ人生において、ここまで綺麗な数値を叩き出したのは高校生ぶりかもしれ…
塩味饅頭 姫路銘菓 玉椿 和菓子 豆乳はちみつドーナツ プレーンビスケット 糖質オフスイーツ
こんにちは。。酒ヤクザこと関西女sakuです。。禁酒生活46日目！といっても禁酒しようとしてやってるわけではあーりません。。手術そして入院なので余儀なく禁酒生…
みなさん、こんにちは。 せいおん（@seionnari）です！ 断酒したわたしですが 正直なところ、夏になるとたまに 冷えた白ワインを飲みたくなる ときがあります。 脳裏に刻み込まれているようです。 爆飲みしていたころの記憶が😞 実際に飲むことはありませんが そんなときはお酒の代わりになる ものが欲しくなります。 普段は炭酸水、たまにジンジャーエール を飲んでいますが、新メンバーを探そう ということで購入したのが 今回ご紹介する【フルーツビネガー】 わたしと同じような 思いをされている方や ”休肝日をつくりたい” ”減酒しようかな” とお考えの方に 「これはイイかも！」と思いました。 もし参考…
過去2回の献血の検査結果で、γ-GTPが基準値から外れてしまったので、今回の献血では1か月間禁酒して献血に臨んだところ…無事に下がりました。過去の2回が基準値越えになる前は、飲酒の習慣があっても、35前後で安定していたので、特に急に飲酒量が増えたわけではなく、他の原因もあり得ると思ったので、とりあえず、飲酒が関係あるのかを確かめるために、直近の1か月では仕事関係の講師の先生との懇親会以外では全く飲みませんで...
「お酒を飲まない生活のストレスについて：酒飲みの思考回路」 大変な酒好きだった亡き父は、かなり頻繁に、お酒の持つ人間関係を円滑にする効用や、ストレス軽減のため…
【酒やめる】禁酒1ヶ月の変化、効果。禁酒を続けるコツをつかんだ気がする
禁酒スタートから1ヶ月経ちました。 前回の報告記事から更に2週間ちょっと継続できました。率直な感想は、「つらく厳しい戦いを覚悟していたが、全然平気じゃん！」と拍子抜けするくらいすんなりと続けられています。 と同時に、「よしっ何とか続けられているぞ」という手応えも感じています。やっぱりある程度軌道に乗ってしまえば、
現在、禁酒2週間です。一滴も飲んでいません。 「もう一生飲まない！」と決意しているわけではなく、とにかく一旦やめてみているという状況です。 禁酒2週間での変化、効果 まだ禁酒2週間ですが、明らかな変化や効果を感じています。 痩せた 睡眠の質が向上 お金の節約 たった2週間ですが、これらの変化・効果を実感しています。
