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慢性肩こりを自覚したのは30台半ばよく整体に通ってたけど軽くなったと感じるのは翌日まで運動不足がいけないと思って40台半ばにスポーツジムに通ってたんですが、コロナきっかけでやめたんです月に2〜3回しか通ってなかったんでお金もったいなかったし
ご訪問ありがとうございます🍀今日は18時半〜ヨガの日ヨガに行くためには夕食の用意が必要低体温で朝家事は苦手ですが今日はヨガに行く！ と頑張りました仕事も考えな…
ロイヤルホールディングスさんの株主優待届いた✨実はあまり行かない（行ってない）お店なんだけどこれを機に行ってみます笑#株主優待 #ロイヤルホールディングス株式…
株主優待の無い会社から何だろう？と思ったら『特別株主優待』なる物が。へー、なんだかよくわからないけどありがとうございます笑#特別株主優待 #メディカルデータビ…
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。茶道の「七則」季節感を大切に。つねづね言ってる割にはゆっくりお月見なんてしたことなかったなー。多分若い頃はただ月を眺めるだけの何が楽しいの？って思ってたんだろうけど。よくよく考えればどこからでも美し
いやぁ。scopeさんのボーダーを着たスペサルなカイボイスン・モンキー日本ではscopeさんのみ（さすが）思いきってチークと同価格（太っ腹）おまけがこれまた豪華（採算取れてるのかしら）再販はなし ※画像お借りしています ちょっと心が揺れ動き
まだまだ最高気温が 30℃越えの東京 でも昨晩は エアコンをやめて 窓全開、ドア全開で寝れた～ 骨格ストレート 上半身ムチムチですが このTシャツ、涼しくて丈短めで GUですが優秀です
夏休みが終わっても真夏日(30℃以上)や猛暑日(35℃以上)は続く。体調の妙な不調も続く
前回のブログ更新から1ヶ月以上も経ってました(^^) 気が向いたら続きを書いてる感じで完成してないブログ記事が5～6件あるからか、自分ではブログ更新をしてない気がこれっぽっちもないのですが・・・。 更新は8月9日以来となり、今日は9月17日なので、何と1ヶ月超えの更新です。 こんなのは初めてか？久しぶりか？ ＊過去のブログは、アクセス状況によって整理目的で年に1回2回くらい数記事消してますので、空白の月が存在するかも？です。 ちなみに、このブログが参加してるブログのランキングサイト《ブログ村》の順位をチェックしたら、100位以下に落ちてました(ｰдｰ) 50代。更年期か、ただの寝不足か 持病無…
ご訪問ありがとうございます🍀久々に体重を計ってみると過去最高の体重に驚いた田舎暮らしワーママ虹色です 来週の金曜日10日後は健診それまでには最低3キロは痩せた…
こんにちは。 酷暑です。 さて、今日は中秋の名月です。 子供たちが小さい時は、友達を連れてきて、我が家で白玉団子作りをしたものです。 今日…
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキングシルバーウイーク*の 第1弾の 3連...
三連休 特に予定はない ボッチな三連休でした それでも お墓参りに実家へ行ったり 息子の部屋の片づけ 作り置き、洋服の断捨離等・・・ もう少し涼しくなったら 本格的に 断捨離したいです 気分
美容院に行くか迷っています。 髪がなかなかまとまらなくて、困っているのです。 今の職場は髪を結わえなくてもいいです。 悩んで悩んで自分で切ることにしました。 前髪だけ切りました。 髪のパサつきはオイルでごまかして これも定年生活の節約です。 こんなちょこちょこ節約が我が家に...
おひとりぐらし 酷暑だった8月の電気代とざっくり家計の振り返り
3連休の最終日 敬老の日やっと暑さが少し落ち着きましたが週明けはまた暑くなるそうです・・・この暑さが毎年（もっとひどくなるかも）続くと思うとうんざりですね 8月の電気代 54平米のマンションに住んでいて部屋は3つリビングのエアコンは数年前に
amazonプライムビデオに加入しています。 神と共に 第一章：罪と罰（字幕版） Video On Demand 神と共に 第二章：因と縁（字幕版） Video On Demand 最近見た映画では、こちらが面白かったです。 夫の実家のお寺には閻魔様が祀られているので 興味...
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。シルバーウイーク前半はいかがでしたか？ママンはね、暑すぎるって。もう言うな！って？お月見だって言うのにこの暑さですよ。ユニクロフラワーに素敵なお月見ブーケがあったけどすぐ枯れススキだけになっちゃいそ
今日は図書館の帰りに和菓子を買いに行きました。 久しぶりの和菓子屋さん。 ここのところお菓子を食べることが少なくて。 器は木工作家さんにオーダーしたもの。 現在はお忙しくて作ってらっしゃらないようです。 この器を作ってもらってからずいぶん材料が上がったとか。 そういえば和菓...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一壮絶人生 なんと4ヶ月ぶりの美容室‼️『スッキリ!!』今日も遊びに来てくれてありがとうございます 世界一の超壮…
連休の初日は久しぶりの銀座日比谷→銀座→丸の内を歩いて移動しました暑いけど少し風があったのでなんとか暑さは耐えれれたけど日差しが強くてまぶしい！！ 今年大活躍の日傘 私の日傘はクラウス・ハーパニエミiittalaのタイカのデザインといえば伝
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一壮絶人生 自分が食べないのに自分ではない1人だけのために作るのってめんどくさいオット、昨夜、19時には帰れるか…
ご訪問ありがとうございます🍀6年間使っていたスマホこまめに不要なデータやアプリを削除していたこともあり動きは軽く使用して困ることはなかったのだけど年数が6年経…
先月、桐島かれんさんがすてきな赤いファッションの還暦旅行写真をインスタグラムに何枚もアップしているのを見て、自分の還暦はどうしようかしら、と妄想し始めました。 https://www.instagram.com/p/C-5DbnYy9am/ 個性を前面に出した、安野ともこさんの還...
3連休の初日9月中旬とは思えない残暑暑いけど最近体調が良いので体力向上のためなるべくお出かけるようにしています3連休の初日は久しぶりの銀座まずは表参道から銀座に移転した新潟のアンテナショップへ表参道に比べると店舗はこじんまり・・・2Fへ行く
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は私の 週末の楽しみ*の お話...
きょうも34℃予報の東京 暑い～ トップス・・NOLLEYS パンツ・・fredy emue 靴・・コンバース 昨日は二カ月ぶりに カット&カラー 幼馴染の カリスマ美容師のところに トモダチ
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。こ、今週を乗り切れば連休だ・・・。50代ママン残暑と戦ってます。nikeneko's apartmentはいいんですよ。通勤が暑すぎるの。体力の衰えを感じます。もっとしっかりしなきゃ・・・
こんにちは。 午前中は晴れていましたが、曇ってきました。 さて、朝食の買い物をしてきました。 その前にワクチンの情報が入ったので、ここ…
高校生息子のお弁当記録です。 ラム肉の特売があったので、1kg 買ってきた。 焼いてから冷凍。 きんぴらごぼうときんぴらレンコンも週末にまとめて作って冷凍保存。 平日の朝は温め直して詰めるだけにしておきました。 ごぼうのささがきをしている途中で止めたくなったけど頑張った！ 今週は偉かったぞ、私！ 9月9日月曜日、 おにぎり（おかか） 9月10日火曜日、 ラム肉塩レモン焼き ピーマンナムル きんぴらごぼう 9月11日水曜日、 ラム肉塩レモン焼き ピーマンナムル きんぴらごぼう 9月12日木曜日、 ラム肉塩レモン焼き ピーマンナムル きんぴらレンコン 9月13日金曜日、 ラム肉塩レモン焼き ピーマ…
高校生息子のお弁当記録です。 午前授業が2回ありました。 ホント行ったと思ったらすぐ帰って来るの。 おにぎり1個だけ持たせて楽チンだけど。 登下校にかかる時間の方が長いね。 9月2日月曜日、 おにぎり（梅） 9月3日火曜日、 焼き鮭 ミートボール 人参ピーマンナムル いんげんごま和え 9月4日水曜日、 焼き鮭 人参ピーマンナムル いんげんごま和え 9月5日木曜日、 おにぎり（梅） 9月6日金曜日、 豚肉生姜焼き ピーマンナムル とろとろ茄子ステーキ 以上です！ ・・・ 金曜日のお弁当に入れた「とろとろ茄子ステーキ」ですが、八百屋さんで「とろとろステーキ茄子」という名前で売っていたんです。 太く…
ご訪問ありがとうございます🍀日中は暑くて汗だく☀️😵💦朝方は寝冷えで目が覚め気温差が…極端過ぎる！ 昨夜は連日行ってたジムに行かず毎晩していたストレッチもなし…
以前、こんなブログ記事を書きました が、その後も少しずつ読書を楽しんでいます。今読んでいるのは、佐野洋子さんの『死ぬ気まんまん』。 その中のエッセイ「知らなかった ー 黄金の谷のホスピスで考えたこと」に、著者がホスピスで70代の女性から身の上話を聞かされるシーンがあります...
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は 私が ウォーキングを 始め...
嬉しい！！ 40代から悩んでた目の下のたるみが解消されてきた！
いきなりタイトルと違う話なんですけど9/14に野田琺瑯×ミナペルホネンのコラボが再販されるそうです人気商品なので各アイテムは1人1点ずつだそう わたしは2024年2月の新宿伊勢丹のイベントで運良くゲットすることができました！もったいなくて普
【50代の旅支度】お出掛け前にサッパリと。（過去記事も置いておきます。）
2015年の過去記事になります。旅行前のお掃除の大切さ。。2016年の過去記事になります。■お出掛け（外泊）前のポイント家事！#北海道旅行＋＋＋今朝も夫が早朝出勤。急に早く出勤すると言い出すので慌てて玉子サンドのお弁当を作りました。帰り道で 可愛いサモエドさんを目撃。モフモフの毛並みをユサユサ揺らしお散歩してる姿がとっても可愛かったぁ。久しぶりの旅でテンションが少しづつ上がり出しています。ただ その前にポイ...
ご訪問ありがとうございます🍀今日も暑かったですね…猛暑に疲れ気味の田舎暮らしワーママ虹色です🌈本日は仕事後のジム通いはお休みしました(;;)夕食はカレーライス…
ホイップクリームを買ってきたので、久しぶりにクレープを作りました。 フライパンで焼くクレープ生地 チョコレートシロップ クレープの具は？ 終わりに フライパンで焼くクレープ生地 24センチほどのフライパンにお玉一つ分くらいたらして、傾けながらまあるく広げます。 生地を注いだら素早く回し広げないと、ムラができます。 トンボという道具があると均等に広げられますが。 端がかわいて持ち上がってきたら手でもひっくり返せます。 21センチ前後の生地が5枚、それと小さいのが1枚焼きあがりました。 間にクッキングペーパーかキッチンペーパーをはさむとよさそうです。 今回はキッチンペーパーをはさみながら重ねてまと…
もくじ1 『地面師たち』が観たくてネットフリックス（Netflix）を申し込む2 更年期でやる気ナシナシモードやったけど、月額たったの790円で、楽しみが出来てやる気モードに！3 50代、面白いことなんかないかな？って人...
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今日は 昨日の記事の続きです。我が家...
コスメに興味はあるけれど、メイクが苦手です。 ネットやYouTube、メイクが上手い職場の子の使ってるアイテムなど、いろいろ買ってみるけれど、私が使うと「なにかちがう…」と、うまく使えたためしがない。 とくに苦手なアイテムが「アイライナー」
ご訪問ありがとうございます🍀今日はスポーツクラブでお気に入りのヨガがある日でもヨガをして帰宅後に夕食を作るとなると夕食時間がいつもより15分遅くなります…今朝…
最高気温34度予報の東京 暑い～ 夏物が全然 片付けられない(;^_^A トップス・・GU パンツ・・UNIQLO 靴・・・INDIV サンダルはもう履き納めかな そんなこと思っていたけど 電車内 ト
こんにちは。 今日は34度の最高気温です。 さて、お菓子作りをしました。 参考にしたのは、ブリティッシュベイクオフシーズン3のエピソード13…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は暑さと忙しさで疲れぎみの田舎暮らしワーママ虹色です今日1日頑張った！ 自分にご褒美✨最近まとめ買いに行くと毎回飲みたくなり連…
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。残暑が厳しすぎてママンはへろへろ。わたしはげんきよ。それに観葉植物も。引っ越してからずっと夏が続いてるからね。亜熱帯のnikeneko's apartmentは観葉植物にとって居心地がいい
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキングさてさて先日（ちょっと前）の 記事で...
ご訪問ありがとうございます🍀今日も暑かったですね…日中は久々に顔から汗が止まらない田舎暮らしワーママ虹色です😵💦昨夜 耳下から顎周りを押すとイタタタタ(>_食…
