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私が参考にした耳鳴りの本や気が楽になったブログを紹介します。 耳鳴りの本 1、耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 2、難聴・耳鳴り・めまい 「治る」には理由(わけ)がある 耳鳴りのブログ さいごに 耳鳴りの本 1、耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 [ 柴田 友里絵 ]価格: 1430 円楽天で詳細を見る 基本的な耳鳴りの説明、対処、体操が書いてあります。 YouTubeもありました。 「耳鳴りというのは症状であり、耳鳴り自体が病気ではない」 という言葉になるほど…
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。会社のデスクでテイクアウトしたお弁当を食べることが多かった5月。久しぶりに出勤日にランチ外食しました。洋食屋さんでオムライスを食べました。
何やら披露したいものがあるというイッピさん よっちゃん、よっちゃん見ててなの～っはじめるよっ はいはい （なにが始まるのだろう） ふぇ…
イクスピアリをお散歩 その② よく見るとフォトジェニックな場所がいっぱい
映画リトルマーメイドの鑑賞ついでに寄ったイクスピアリ。 その①ではお花を中心に記事を書きましたが、お花以外にもよく見ると写真映えする所がいくつかありました。何度か来ているのですが、今回初めて知った
【おひとりさま日記】最近お気に入りの夕食後のデザート（ダイエットにもおすすめ）
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。夕食後に甘いものが食べたくなります。暑くなってサッパリした甘いものが食べたくて、こんにゃくゼリーとハーブティーがお気に入りです。
【おひとりさま日記】手首が痛くてマウス用のリストレストを購入
50歳おひとり様の日記です。日々思ったことを綴っています。パソコンのマウスを使っている時、手首が痛いのでリストレストを買いました。とても楽で良いです。
さてさて、やって参りました、 第二弾・イッピクイズ 今回は提示される写真が同じ鳥か否かを当てるクイズとなります ちなみに第一弾はコチラかなり…
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。6/10予想より多めのボーナスが出ました。当日は外食して帰りたかったけど疲れたのでデパ地下で買って帰りました。今、考えているボーナスの使い道は・・・。
週末はなんとなく体の調子がいまひとつでしたがそんな事も言ってられず… 本格的な夏になる前に散々、放置していた庭の雑草と格闘せねば 汚い写真すみません …
アラ還になり年齢のせいなのか早く目が覚めるようになりました💦また時間の大切さを意識し始めていますそれに加え息子（トイプードル）にも起こされるようになり5時半には起きています 朝の時間にゆとりが出来たことで必然的に規則正しい生活を送る事ができ
長谷寺に行った時、ちょっと小休憩で寄った「鎌倉いとこ」。 いろいろな種類のきんつばがあります。 抹茶ときんつばのセット550円という看板が出てたので、中でいただいてきました。 3組分のイー
【グレイトフルズ オーシャンダイナー】神戸・須磨の海カフェでハンバーガーモーニング
お店情報 JR須磨駅の南口の階段を降りてすぐ！ ロケーション 須磨海岸沿いに建っているので、散歩がてら、海水浴がてら、ふらっと立ち寄れます 近年は遊歩道が整備されて、浜辺沿いにずーっとバリア
6月上旬に撮影したディズニーランドの風景です。 色とりどりの花たちとミッキーの形の植木。 グーフィー像の後ろ姿とシンデレラ城。バケーションパッケージ席の後ろから。 キングダムトレジ
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。残業はないけどスキルアップできない会社。私の勤めている会社はそんな「ゆるブラック企業」だと思います。
【おひとりさまランチ】美味しくてスープを飲み干してしまう「中華sobaいそべ」
胃もたれしていてもスープを飲み干してしまう、絶品のワンタン麺。女性ひとり客も。並び方は？頼み方は？メニューは？口コミは？雰囲気は？場所は？おすすめです。
先日鎌倉に行った時に立ち寄った、豊島屋扉店のパン屋さんです。 豊島屋と言ったら鳩サブレー、これしか思い浮かばないくらい鳩サブレーで有名な豊島屋さんですが、なんとパンを作っているとは驚きました。
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。いよいよ解禁された会社の飲み会。今まではイヤイヤ参加してたけど今回は断るぞ！
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。10年ぶりにクリスピークリームドーナツを食べました。
嫌いな人が上司になり一日でも早く会社を辞めるために副業を頑張っています。ブログとWebライターの報酬をざっくり公開しています。
先日、初めて八重洲のバスターミナルを利用しました。目的地は君津市民文化ホール。駅から歩ける距離ではないので、車の運転ができない私は、電車と路線バスを使うか、八重洲から高速バスを使うかの二択。所要時間
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。台風の影響で大雨の日。朝から頭痛がひどい。40代後半になるまで不調とは無縁でしたが老化を実感しています。
先日は北鎌倉周辺の紫陽花を見る予定で明月院に行ったのですが、時期が早く、紫陽花巡りではなく寺院巡りになりそうだったので、いくつも見て回るより有名なところをもう一か所見てみようかなと、北鎌倉散策から予定
豊かな老後を目指して49歳の時に投資を始めました。50歳になって嫌いな人が上司になり一日でも早く会社を辞めたくなりました。目標達成のために投資と副業を頑張っています。目標達成状況を公開しています。
天気が悪いと嫌だイヤだという話を耳にしますが 実は私、晴れより 雨の日の方が好き なんです ひねくれてるのよー 逆に雲ひとつない快晴の日など鬱っぽい気…
我が家の冷蔵庫なんと17年前に購入していました 最近たまーにモータ―音がうるさい寿命？いったいいつ購入した？意識していませんでした電気代も高騰するため節電を意識し始めたのですが冷蔵庫買い替えるにも大きな予算がとんでいく予算を見ながら買い替え
ごがつにじゅうななにち はれ まいしゅうどようびすぽーつじむとかいものからもどってくるとよっちゃんはずーっとイッピとあそんでくれます だからイッピは土…
【おひとりさま日記】やっと出会えた「シャトレーゼ・エクレールショコラ」
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。ずっと食べたかったシャトレーゼの「エクレールショコラ」。やっと食べることができました。
八重洲バスターミナルから高速バスを利用した時に見つけた、立ち食い寿司根室花まる。 札幌で何度か食べておいしかったあの花まるがこんなところに！ 行きに見つけた時はまだ営業前だったのですが、帰ってきた時
47都道府県をひとり旅で制覇するチャレンジを始めました。第6弾は岐阜県。 飛騨高山で古い町並みを散策＆食べ歩き、定期観光バスで白川郷に行きました
昨日有給を使った場合いつまで働けばいいのかカレンダーにチェックを入れながら有給を逆算してみた 結果は退職まで有給を使用しなければ7月6日で一旦退職することができる 一旦とは、退職後失業保険の手続きをしながら週1回働くつもりです自分の人生を見
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。6月から週3回出勤することになりました。生活のルーティンを変更しなければならず、家事代行の日程を変えてもらうことになりました。
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。週2回出勤するようになって体が疲れるようになりました。土曜日はムリせず体を休めることを優先することにしました。
【おひとりさま日記】「主婦」という言葉に違和感を感じる独身の私
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。既婚子持ちの女性は一般的に「主婦」って言いますよね。なんか家事をやっている独身女性と区別されている感じがしてしまう。
【おひとりさま日記】家事代行3か月目ー想像以上に生活が楽になりました
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。家事代行サービスを頼んで3か月目になりました。今まで掃除したことなかったところもキレイにしてくれるし、本当に頼んでよかったです。
【おひとりさま日記】Oisixミールキット～たまにはお魚メニュー
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。今回のOisixミールキットはお魚中心のメニューを選びました。自分でお魚料理はあんまりしないのでミールキットを使うとバリエーションもあって良いですね。
美容皮膚科勤務のアラ還です 美白に特化したシスペラ聞いたことありますか？ 常連のお客さんで定期的に来院されているお客さん肝斑がありくすみがひどく悩んでいました 昨年からシスペラを使用して2回購入し使用後に写真を比較 すると今まで数年間悩んで
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。5月から週2回出勤になりました。片道1時間の通勤時間はなにもできないし、不愉快な気分になるので私にとっては無駄な時間です。
【おひとりさま日記】邪な考えで副業で占い師をやろうと思った話
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。以前、よこしまな気持ちで占い師になろうとタロット占いを習ってました。
引っ張っている割にはたいして面白くないのでさっさと続きをばっ そんなに伸びてはいないものの爪切りもお願いしました もーっっなにするのーーっイッピの脚…
今年のGWは5連休でした。が、特に予定もなく・・・5/4から息子が札幌へ帰省したので、4日間のひとり時間！のんびりしたいところだけど、まずは洗濯！息子との生活になってから、洗濯してもしても溜まる一方で。やっと冬物のマフラーなどを洗濯しました
50歳おひとりさまの日記です。日々思ったことを綴っています。ゴールデンウイークは旅行に行ったり固定資産税を払ったりしてたくさんお金を使いました。
こんばんは、りゅうらです。今年もこっそりと家庭菜園始めております。去年もやってましたがブログ更新をすっかりサボってしまいました（汗）ブログ自体サボってたしね(=ﾟωﾟ)ﾉりゅうらいや、うん反省してます(;´Д｀)今年はなんと、おとんの友人の
5月5日こどもの日 さーて、今日もお天気が良いのでバイクで遠出する事に 向かった先は岩手県の八幡平 朝早く出かけたので高速の渋滞もなくアスピーテラ…
