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誘惑山盛り。運動習慣をつけるまでに乗り越えること。 健康のためにやり始めたことでも、いつの間にか、あきらめてしまう。 どうすれば継続できるのか? 習慣付けの最短ルートを教えます。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2月最終日 今年はうるう年の為、きょうは「閏日(うるうび)」1日、得をしたような…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思考は行動に表れてくる。 考えて、考えて、石橋を叩きすぎて思うように行動できない…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2月最終週。月末と年度末を控え、車の数がいつもより多く感じた朝。 月曜日・月末月…
あなたには叶えたい”夢”がありますか? もしも、今望んでいる夢があるのなら、あなたは、その夢を必ず実現させることができます。 だけど、それは簡単ではないかもし…
先日Facebookで 「どんなにお金を積まれてもイヤなものはイヤ!やりたくないことは致しません!」 って、呟いたら 「逆も然り?好きなことでも、相手を全力で…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年2月24日は乙女座の満月。満月の時刻:午後9時30分2月の満月は、アメ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 行動が早い人、行動力のある人。 時間の使い方にも差がでてくる。 行動が早いことが…
チャレンジの背後に広がる感謝。税理士のサポートを経ての確定申告。
チャレンジの背後に広がる感謝。税理士のサポートを経ての確定申告。 ようやく、1人でも税務申告ができるようになりました。 小さなチャレンジの連続の先にある、結果と感謝を大切にしたい。
この記事を開いたあなたはきっと自分のメンタルの弱さを感じているんだと思う。 そして、メンタルを強くしたいと願っているんじゃないかしら。 私、他人からよくメンタ…
他人のお役に立つことと誰かのために何かをすることは似ているようでまったく違う
私ね。子供のころからずっと他人のお役に立てる人になりたいって思って生きてきたんだ。 だけど、誰かのために何かをするというのはちょっと違うと感じてて、 自分の中…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日曜日は明日から始まる一週間の段取りを考える日にしています。 段取りは自分が楽に…
私、数年前までは、ライフコンサルタントとして、バリバリ仕事をしてました。 いつもクライアントのことを想いクライアントが良くなることを考えそのために必要だと思う…
あなたは、自分のすべてをさらけ出すことは出来ますか? なんて聞かれて『はい。出来ます』と、即答できる人はほとんど居ないと思います。 だって、人生って良いこ…
やりたくないことを我慢してやらなくていいから、自分がやりたいと感じたことを、気が済むまでやってごらんよ。 自分の才能を信じてさ! 「無理だ」「できない」っ…
物事がうまくいっている時、その状態を維持したいと思って、 目の前にチャンスがやってきても、チャレンジすることを避けてしまうということは割とよくあることです。…
いつ、どんな時でも行動には必ず何らかの目的があるもの。 だけど大事なのはその目的を達成した後です。 あなたは、その目的を達成した時どんな行動をとりますか?…
わからないことは、人に聞いてしまうのが一番早い。 そう思って何でもすぐに人に聞く人がいます。 「〇〇って何?」「これってどうやるの?」「わかんないから教え…
条件を満たせば必ず結果はつくられるもの。 あなたは今、どんな未来を思い描いていますか? それを手に入れるために必要な条件が何なのかを理解していますか? 引…
「困っている人を助けたい!」 人は人生のどこかで何かしらの壁にぶち当たり、それを乗り越えて新しい人生を切り開いていくもの。 きっとあなたも、そういう経験がある…
私には、私の倍ほどの年齢になる人生の先輩であり同志である人がいるのだけど、 先日、その方と久しぶりに電話で長話をしてて言われたの。 「麗美さんみたいな人は特異…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日がとてつもなく早く過ぎていく。 笑顔で終われる日もあれば思うようにいかない日…
他人の事を自分の価値観の物差しで測って文句ばかり言ってる人を見かけることがあります。 自分とは全然関係ないけど、そういうのって、聴こえてくるだけで何となく嫌…
ストレス上等!「あきらめ」と「手放し」で養生できる。 健康で、気分良く過ごすためにできることをご紹介しています。 今から、セルフケアを始めよう。
休職期間が長くなると。。。 休職期間が長くなってくると、生活のリズムが少し崩れてくる。朝起きる時間がまちまちだったり、夜遅くなで起きていたり。食事も決まった時間に摂ることができない日もある。そうなってくると体調にも影響が出てくる。やはりあ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生きているあいだには幾度も「タイミング」がある。 迷い・挑戦・逃すそこでその人の…
ネットでビジネスを拡大するには【自分の行動しなければならない手数】を減らすと動きやすいし心が安定するので廻りやすい☆
販売するときの心の在り方として、よくあること。 私も過去にやってしまっていてハマっていたこと(笑) 売りたい(売れたい)・・・ →だけど、たくさん売れたら 自分の手間が増える、しなきゃならない
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 これからやりたいと思っていること、達成したいと考えている事柄。それらは「目標」で…
実はコスパという言葉が苦手だし、コスパを良くしようと考えたこともない。同じ考えの記事に出会えてホッとしている。「コスパという言葉をこの国からなくさないとダメ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分のために大切なこと。・できなくなったことに執着せず、今できることに目を向ける…
部屋で籠城しても始まらいし変わらないのでまずは行動してみよう💖✨🌈👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「部屋で籠城しても始まらいし変わらないのでまずは行動する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 行動を継続する 部屋に籠もってばかりいると、学びも暮らしも停滞してしまいます。新しいことを学ぶ機会も減り、生活に張り合いがなくなるでしょう。また、他人との交流も減るため、自己肯定感が低下しやすくなります。行動をすることで、自己肯定感が高まります。何かに挑戦して成功すると、自分の能力や可能性を認めることがで…
教わると感動。ネットを好きにさせてくれたパソコンメンター。 広告に行き詰まっていた時に出会った、ホームページ。パソコンショップのメンターとの出会い。行動は形になり、感謝の気持ちが生まれます。
水瓶座8度「美しい衣装を着た蝋人形」脳内シュミレーションで理想を行動に移す5STEP
1月28日前後の太陽のサビアン。パソコンやスマホでRPGゲームにはまっている人も多い昨今。こちらはそうした物事の全体像を掴んで周囲の環境や出来事・人間関係を客観的に観察するチカラを表すシンボルです。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生が変わる。何か壮大なことみたいですが、自分自身を変えていくことでその後の人生…
結婚して30年の夫との離婚を考えてるという50代半ばの契約社員女性の人生相談に注目した、二人の子供は社会人となり独立、今は夫と二人暮らし、しかし夫から長年にわたり性格や行動を注意され夫と会話ができなくなり生きてる感じがしない、軽い認知症の両親に心配かけまいと我慢してきたが限界です、残りの人生を自由に生きたいですが我儘でしょうかという相談内容だった。 夫の理不尽な言動にあいながらも子育てに励まれ、我儘ではない、むしろ遅いぐらいですがまだ間に合います、50代半ばを過ぎたばかり、今が人生再出発の時です、何よりも自分を大切にする気持ちを大切にしてくださいという回答者のアドバイスだった。 結婚は自由からの逃走といわれてるように、一緒に暮らすことで孤独から解放され安らぎを得ることができるという一面がある、しかし投稿者...夫と離れ自由に生きたいという50代女性
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は寒い 朝ご飯 昨夜の残りで 火曜市 寒いので近くの奈良ファへ デパ地下 2031円 イオン 3052円 今日も姉に電話 鳴りっぱなしで、出ません。 無視されてる。 もう一日待って出なければ施設に電話を入れ...
【根本裕幸さん】考えすぎるな!行動できないのは感情が思考より強すぎるから!
忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。という本を読んでいます。 本書の中で 感情のほうが思考よりもパワーが強い ということが意外でした。 考え過ぎの人は必見の内容となります。 よかったら最後までお付き合いください。 5分くらい考えても答えの
【手帳&ノート】掲げた目標が「願いごと」になっていませんか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手帳やノートに目標を掲げている人は多いと思います。 その目標に達成期日を記入して…
反省はするが後悔はしないと決めている。判断する時点で最善の選択をしてきたので、もう一度やり直したところでその時点では同じ判断になるから。 しかも、迷ったとき…
VICTORY!多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村いやー今日は寒かった天気予報で雪マーク付いたから心配したけど、降らなかったから一安心雪は…
こんにちは! 毎日続けてきた子供たちの家庭学習。 その成果を実感している今日この頃です。 itsumolife.hatenablog.com そしてまた 子供たちの良き行動があったので 今日はそのお話を😊 昨日の帰宅途中、 旦那に急な飲み会が入り 帰りが遅くなるとの連絡を受けました。 旦那の最近の出勤形態は 週にリモート3日、出勤2日という割合。 リモートだと旦那が就業後 すぐに家事に参戦してくれ、 また出勤の日も 20時までには帰ってくるので 子供をお風呂に入れるなど 少しですがお願いすることができ こちらとしては非常に助かっています。 昨日は出勤日なので 少なからず助けがあると期待していた…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年1月11日は山羊座の新月。新月の時刻:午後8時57分今年初めての新月で…
僕が外国人にスペイン語で話し掛けられた時、 みんな僕のことを笑った… でも、僕がスペイン語を話し出したその瞬間… 英語もポルトガル語もスペイン語も習得失敗の …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 メリハリ(減り張り)さまざまなシーンで「ものごとをはっきりさせる」という意味で使…
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 起き出して外に出てみたらふだんとちょっと気配…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分の質を上げることで生活の質も上がってくる。 どんなことを心がけているか、その…