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私は暇さえあれば頭の中で常に思考する癖がある HSP気質も相まって、将来への不安や悩み、暮らしの細々とした事、人の言動にモヤモヤしたりと、頭でとにかく考え事をしている 正直疲れるし、思考し過ぎて気持ちが落ち込む事も多々ある 楽しい思考に切り替えられればいいのに、それも上手く出来ない そんな風に生きてきて、もうアラサーだ 今更この気質を直そうだなんて思わない というより、もうそれが自分なのだから仕方ない 人生の最後まで、自分はそうやって思考し続けながら生きていくのだろう それでも、思考が行き詰まったり、考え過ぎて疲れる時もある そんな時に、今の私がする行動は以下だ ・外に出てとにかく歩く ・お気…
ここ最近、気持ちが忙しない。 仕事とブログに加えて簿記の勉強と、 やることが多すぎて、脳のキャパオーバーをしている感じ。 師走だから？ それともケモブレイン？ tamozo24.hatenablog.com 4クール目まで約3週間。 動けるうちにあれもこれもやりたいと思いすぎかもしれない。 裏を返せばそれだけ充実しているとも言えるけれど。 今日は頭の整理も兼ねてやりたいことリストを作る。 抗がん剤は全部で6クール。 効果評価のため次回投与前に造影CTを撮る予定。 結果を見てから4クール目以降を実施するか決めるのだが、 主治医に聞いたところ 「相当なことがない限りやります。」 と言われた。 ・・…
のその前に…こんなネットの片隅の生まれたてのブログを読んでくださり、あまつさえ いいね！を押してくださった方々がいるなんて！！！びっくりしました。（ほんとに）…
「#関西エクストリウムウォーク100」まであと37日！ ● 一度くらい100kmを歩いてみませんか？ ● 100kmを歩いた人にだけ、見える景色がある。 ■…
アネです。数ヶ月先の飛行機の出発時刻を航空会社都合により変更されました。という記事の続きです。 『【動揺】ちょっと待った、その予約』アネです。一人旅はまだまだ…
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このところ身近にいろいろなことが起こり今週は…
自分に自信を持つ事‼️ 早起きした🙄 朝、寒くてそして、パトカー🚓？ 救急車🚑？の音で目覚めた🥺 朝からどこか、今からでも行けるのかな？とホテル探ししてた🎵 うーん、どこか行く？ 大人しくしてる？ 旦那次第かな🤔 今朝は5時30分から散歩して来た🚶♀️朝日が...
悩みの解決に。やるべきことが見えてくるマインドマップを使った結果
悩みに悩みまくった時期、頭の整理がつかなくなった私が出会ったマインドマップMindomo。数あるマインドマップの中で私がこれを選んだ理由
こんにちは。わらしべライフ・キャリアコンサルタントのヨッシーです。 今日は職場のスローガンで使われる【5S】を、頭の整理に活用してみてはいかがでしょうかという…
テスト直しだと解けるのに・・・ 特に、算数。次男よくありました。家でテスト直しをやってみると一回目で解ける。あ～くやしい。理解していない訳じゃない。だか…
「見た目も内面もできるだけ若々しく！」そう思い、脳トレの方法を探していませんか？スマホ不要の脳トレ方法と脳トレの習慣を身に付けるコツをご紹介しています。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。私たちの毎日には情報が溢れ返っていますね。TVをつければニュース ワイドショーバ…
こんにちは🍀「年度末に向けて、お仕事がんばり期間！」 みなさんは、いかがですか？ ★☆彡★☆彡 私の場合・・・ 2～3月まで、私はまさに「お仕事がんばり期間」です！ 同時期にいくつもの仕事を処理しなければならなくて、集中して1つずつ取り組むことができず、落ち着きません😭 私は、他の人が10分で終わらせることを30～1時間かかってしまう、というようなタイプ💦 ササッとできるようになりたいけれど、どうすればそうなれるのか分からないんですよね～。 手順？やり方？時間の使い方？ 頭の中も仕事の進め方も「整理する」ことって大事ですね。…という感じなので😓… 休日もサービス残業をする日が続くと思うので、お…
