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極めてカンタンなお雑煮の作り方について、食いすぎて太る話をば
極めてカンタンなお雑煮の作り方について モチをお椀に入れて お吸いものの素（永谷園）を入れて お湯を注げば 雑煮です。 ゆずの皮なんかがちょっと入ると、さらにお雑煮感アップ。 今週のお題「餅」 注意しなくてはいけないこと このお雑煮は簡単で非常に便利なのです。 駄菓子菓子。それゆえに、調子に乗って食べすぎて太るのですよね。 モチが大好きで、雑煮をジュルジュル食べるタイプの人は、ご注意ください。 同じ重さならば、モチは米より炭水化物が多いのです。 詳細は、全国餅工業協同組合の「お餅ミュージアム」をご参照ください。 びっくり！お餅の効能【お餅ってスゴイ!】｜100％お餅ミュージアム｜全国餅工業協同…
エントリーを忘れずに いいね、フォロー、凄く嬉しいです。ありがとうございます。いいねをお返ししているのですが…上限があるようで、お返し出来ない時もあります。…
【キッチンの吊戸棚の中の大掃除★今日の夕食は『チーズハンバーグ』★ワンプレートに盛り付けて…】
★ 12月14日 （木） 🌞 ★ 先週の金曜日にキャロママが入院してから お休みしていた大掃除・・・ 今日は吊戸棚の中の整理をしました 雑然としたキッチンの吊戸棚の中 床に大きなビニールを敷いて中身
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見逃してた12/4放送のカウントダウンTVのKing GnuフェスTverでの見逃し配信は通常1週間だけど有難いことにまだ観れるの🎶連日何度も見てるけどライブ最高〜！多くは語るまい。ファンが一方的に語るとウザいからねw普段 俳優には色気を感じないけど常田大希 エロい。語彙力のない表現をすると「和製ジョニー・デップ」ややチョイ悪に寄せてるのかな？wパーマ、ヒゲ、顔濃い、なんて全然ストライクゾーンじゃないのに歌声もプラスさ...
激安で超簡単♪しかも超美味な｢コショウ鍋｣ 一生作り続けます！毎日ご飯
少し寒くなってくると鍋が食べたくなります。 今年はどうも「らーめんのつゆ風」の鍋つゆをよく手に取りました。 左 にんにく＆ネギ油の鶏ガラ醤油味（モランボンの香味油鍋）右 焦がし黒マー油の濃厚とんこつスープ（モランボンの悪魔の肉鍋） 野菜もたくさん食べられるし、自分では作れない味だし、色々な味を楽しめるのが市販の鍋つゆのいいところ。 でも、2回目あるかと言うとちょっと微妙かなぁ…美味しいんだけどね💦 そんな時、ブロ友さんのところで読ませて頂いた「コショウ鍋」。 簡単なレシピが書いてあって、とっても美味しそうだったので早速作ってみました。 コショウ鍋 私が作ったレシピ 【材料】 ＊鶏ひき肉で鶏団子…
主婦歴30年以上ともなると、前もってメニューを考えてなくて、食材を並べてから、さて、何作ろう？となること多し先日もね、レンコンを前に何にするか考えてました。o(´^｀)o ｳｰﾝ…きんぴらでも揚げても煮てもサラダにしてもおいしいレンコン。私、レンコン好きふと、思った
【キャロママの面会★時短料理の必需品「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」★今日の夕食は『ミートソーススパゲティー』】
★ 12月12日 （火） ☔/⛅ ★ 先週の金曜日から「誤嚥性肺炎」で入院中のキャロママ お昼前に病院の主治医から電話があって 「誤嚥性肺炎」の経過は順調だけど 「貧血」がひどいのでその治療もすると事 午
今日は雨予報だったのに雨降らずで、良い1日でした。ーーー次男がお湯張りに失敗しなければ。残業なしで定時で帰ることができ、本当に良い1日でした。ーーー次男がお湯張りに失敗しなければ。
火を使わず簡単調理 ♪ 子ども大好き♡コーンたっぷりドリア (レシピ)
レンジとオーブントースターでできる 簡単調理のドリアのご紹介です 冬休みのお昼や クリスマスパーティーにも役立ちます 子供たちが大好きなコーンをたっぷり 入れた自然な甘みが嬉しい一品になりました こども大好き♡コーンたっぷりドリア ＜材料＞ 2 人分 ごはん ...
新しい定番の家庭料理をお探しの方に、豚肉と長いものオイスター炒めの魅力をご紹介します。一口食べれば虜になること間違いなし！手軽に作れる簡単レシピで、家庭の食卓に彩りを添えましょう。
簡単な手順で作るなすと豚肉の味噌炒めのレシピ。豚肉となすの絶妙なコンビネーションで、ごはんが進む美味しさ。忙しい日でも手軽に作れる時短おうちごはんのアイディアをご紹介します。ぜひ試して、家庭で本格的な和風料理を楽しんでみてください！
父親の介護をしていた時、食道がんんだったので柔らかく食べやすい食べ物をと考えていたのですが、この食べやすくて栄養価が高いと言うのが難しくて、苦労した事がありました。ひき肉に豆腐を入れる事で高齢者の方やお子さんにも食べやすい、口当たりの優しい
塩サバチャーハンの美味しいレシピをご紹介！サバの風味と絶妙な塩加減が口に広がります。健康志向や忙しい日にもぴったりな、塩サバチャーハンの魅力をご紹介します。
昨日のチャーハンに付けてた中華系の卵スープなんですが、コーンクリームを入れる事で甘さとコクが出て、優しい味の卵スープになります。 栄養素的には、卵はミネラルやビタミン、脂質やタンパク質がバランスよく含まれる完全栄養食と言われる食品で、疲労回
【〔三井アウトレットパーク 木更津〕に行ってきました★今日の夕食は『豚丼のあたま』他色々★〆は『ミニ丼』色々】
★ 12月10日 （日） 🌞 ★ 今日は旦那君と一緒に 〔三井アウトレットパーク 木更津〕に行ってきました 旦那君のお買い物を済ませて・・・ 〔ゴディバ〕の 『キャラメルポップコーン ショコリキサー』
今日も昨日に続きポカポカ日和。スタッフジャンパーは脱いで軽装備で🆗レジに入ったら、扇風機が回っていてそんなに？(◎o◎)冬の日曜は、お客さんが引く時間が早めなのに今日は閉店間際までずっとダラダラ。。買い物カゴの中身を、分けて計算しろとかひとつずつ領収書とかさ、よくあるパターン。やりますよ。 言われた通り致しますよ。年末や年度末になると、これがまた多いんだわ💦(うちはセルフレジではありません)…心の中で...
キムチ鍋⭐️(´・∀・｀)🍲 冬といったらキムチ鍋🍲 自分は夏でもキムチ鍋🍲 キムチ鍋最高です、キムチ鍋うめぇです💕(´・∀・｀)🍲 キムチ、キムチと連呼してしまいましたが、結局はキムチ鍋の話です 今回
今日はポカポカ日和。気温はどれくらいか知らないけど、いつもの装備では汗がでてくる位💦薄っぺらのstaffジャンパーが暑い！12月に入ると、世の中が忙しない？セカセカしてる感じがしてさー。土曜日でこれか？！って位、お客であふれ12月の金土日 3勤務なかなかこたえる💦師走(しわす)諸説あれど、この「師」は僧侶の説も。普段落ち着いてる僧侶でさえ走り回るくらい忙しい月、とか。ふ〜ん。 家のあたしとは違い、仕事中は、走り...
こんばんは、ふぁすべです。 実家から大根がいっぱい送られてきたんで、今日は「冷やし大根」を作りました！ ①大根（1/2本）を洗って皮をむく。 ②大根を輪切りにし、6等分にする。 ③フライパンに大根と水（700cc）を入れ、蓋をして弱火で20分ほど煮る。 ④ボウルに水（300cc）、白だし（大さじ3と1/2）、塩（小さじ1/3）、オイスターソース（小さじ2）を入れて混ぜ、ダシを作る。 ⑤大根を煮た湯を捨て、ダシ汁で10～15分もう一度大根を煮る。 ⑥容器に移して粗熱を取り、冷蔵庫で3時間ほど冷やす。 ⑦鰹節と千切りにした大葉をかけて完成！ めちゃめちゃ大葉と合うし、夏っぽくて美味しかった。笑 今…
こんばんは。 大人になってからブロッコリーってあんまり食べてなかったんだけど、めちゃめちゃおいしいんですね…。今更ながら知りました！笑 というわけで、作り方！すごく簡単！ ①ブロッコリーを洗い、房ごとに切り分ける。 ②フライパンにオリーブオイル（大さじ2）をひいてブロッコリーを入れる。 ③塩（小さじ1/2）、味の素（3ふり）、酒（大さじ3）を入れて中火で炒める。 ④蓋をして弱火で8分間ほど蒸す。 ⑤粉チーズ（適量）、オリーブオイル（適量）をかけて完成！ ごちそうさまでした。リュウジさんのレシピです。 2023/12/06
こんばんは、ふぁすべです。 今日は午後から仕事が休みだったので、キンパを作ってみました。 材料だけ買ってからなんとなく気軽に作り始めたんですが、意外と大変だった…！笑 ［材料］ ・ごはん ・焼きのり ・たくあん ・にんじん ・ほうれん草 ・しいたけ ・卵 ・牛肉 めちゃめちゃ美味しかったです～。久々に牛肉食べたかも。 ただ料理あんまり慣れてないからか、ちょっと疲れました！笑 コウテンケツさんのyoutube見ながらのんびり作ってたら、いつのまにか夜に…。 ごちそうさまでした。満腹！ 2023/12/07
こんばんは、ふぁすべです。 ほろ酔いで帰ってきて帰宅早々ちょっと寝てたらもうこんな時間…。 というわけで、ちゃーはん食べました。笑 今週も頑張った～～～。お疲れ様です！ ①フライパンにラード（大さじ1）をひき、みじん切りにしたニンニク（2片）を炒める。 ②ウインナー（4本）、溶き卵（2個）、ご飯（200g）を順番に投入し、炒める。 ③鶏がらスープ（小さじ1）、醤油（小さじ2）、オイスターソース（小さじ1）を入れて、全体に絡める。 ④玉ネギを入れる。軽く炒める。 ⑤黒コショー（適量）、バター（10g）、砂糖（ひとつまみ）を入れて、混ぜる。 ⑥皿に盛り、乾燥パセリをかけて、完成！ 2023/12/…
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【今週の常備菜】人参があるとき～(笑)牡蠣メニュー色々と子供に聞かれて困る質問
こんにちは。「今日は誰が#一番好き？」と姫に最近、#毎日聞かれる(笑)#愛情が足りて無いのかね！？(^ω^;)そして必ず私は「トトが好き」と答えると姫が「...
野菜中心の冬の温かい料理レシピ：ミネストローネ、カレー、その他の美味しい冬のメニュー
冬の寒さを忘れさせる野菜中心の温かい料理レシピをご紹介。これらの簡単で美味しいレシピで、心も体も温まる冬をお過ごしください。
★ 12月6日 （水） 🌞 ★ 今日は午前中、キャロママの施設から電話があって ”熱が37.4あるのでPCR検査します”って・・・ (-"-;A ...アセアセ その後、”陰性だった”との連絡があってひと安心 その後、また
本日から大雪。雪が降る頃になりました。夜中に、どこかで火災があったようです。サイレンが鳴り響き、気の毒なことだと思いながら二度寝をしたら、すっかり寝坊。慌ててゴミネットを出しましたら、ご近所さんはすでにお洗濯物を干し終わり、朝から、玄関先を掃いている方も数人。散歩をしている人と、6時過ぎは活動の時間です。しかも、なんと～。ムンクの叫び～な感じでコンピュータの調子が悪かった。今日一日の厄払いは朝にし...
自己紹介昨日の記事本日の記事夫くん、お料理。自分を基準にしないでくれ。噂ですが1人目の子は猫舌率が高くて2人目以降の子は猫舌じゃない率が高いらしいよ。1人目の子は大切に育てられるから離乳食もたくさんふーふーしてもらって熱いものを食べた経験が少ないからで2人目
このサイトはランキングに参加していますバナーをクリック↓にほんブログ村にほんブログ村 食材ね 無農薬とか無添加とかそれだけでもう安心😮💨 ここ数年食事に気を…
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ジャガイモとブロッコリーの茎のポタージュ【ブロッコリーの芯を捨てずに食す⤴✨】＆オキザリスの朝の表情🌸
にほんブログ村 寒くなりましたね～💦 でも… 冬野菜が安くなり 大根＆ほうれん草＆ブロッコリーを 遠慮なく買って食べられる季節～♬ (*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*) ブロッコリー大好きハピです💕 近所にあ
ふとニラ玉が食べたくなってニラを買った。 さて、どんな味付けがいいかなとスマホで検索。 塩、こしょうをベースにして、しょうゆ、酒、オイスターソース、鶏ガラスープなどを加えたレシピが多かった。 そんな中で、牛乳を使ったレシピを見つけた。 KAGOMEのレシピで「ふんわりニラ玉」を紹介していた。 「卵はふんわり、ニラはシャキシャキのプロ直伝の作り方」らしい。 それをアレンジして、「ふわっとろニラ玉」を作ってみた。 （勝手に名付けた） ふわっとろニラ玉 《材料》 ニラ1束 えのきだけ1パック 卵3個 牛乳大さじ2 塩小さじ1/6 こしょう少々 ゴマ油大さじ1/2 しょうゆ小さじ1 油大さじ1.5 《…
【実家のお庭の銀杏の葉っぱのお掃除★施設の12月の飾り★今日の夕食は『スパム＆コーンのミックスピザ』他】
★ 12月5日 （火） ⛅ ★ 今日はちょっと早目に実家へ”GO！” 1週間前にキレイにしたお庭 また銀杏の葉っぱがいっぱい 「ブロワー」でお掃除して・・・ これから毎週、落ち葉との闘いが・・・
読者登録がアプリに変わりました。こちら↓から改めてご登録下さると嬉しいです。このところ、大好きなパンを一時期お休みし、毎朝黒米と麹や糠などを摂る生活をしています。夫はサンドイッチなので、私のおかずも洋食寄り(笑)おにぎりにしたり、ワンプレートみたいにしてみ
昨夜はパラパラと雨も降っていましたが、今日は曇りなのかお天気になるのか。どうでしょうねぇ。テレビをつける習慣がないので、新聞とネットニュースを時々ぐらいの為、世の中の情勢にもすっかり疎くなってしまいました。もう少しで夜明けです。昨日は朝から夫のお客様。お茶を出しながらお昼を作る時間がありまして、久々に鯖の味噌煮などを作りまして、前の日の残りとお昼にしました。久々の定食。 ...
【年末の大掃除★ストック食品の棚や引き出しの整理★今日の夕食は冷蔵庫の整理がてら・・・】
★ 12月4日 （月） ★ 昨日から始めた年末の大掃除・・・ ちょっと頑張りすぎたようで今朝はお疲れモード 今日は座ってできるキッチンの ストック食品の棚や引き出しの整理しました 災害時の為に《ロー
【今日から少しずつ年末の大掃除★今日の夕食は『おつまみプレート』『パングラタン』『焼きカレー』】
★ 12月3日 （日） ★ 例年だと年末の大掃除は 休みの日に旦那君と一緒にするんだけど 旦那君は帰ってこない時もあるし 帰ってきても疲れているみたいだから さすがに鬼嫁のキャロトモも旦那君に お掃除を
1か月ちょっと前の痛風ケア料理。 いだだきものの冷凍のスクランブルエッグを使うために作ったものです。 なかなか美味しかったので、これは普通に卵を焼いて作るのもありかなと思いました。 彩りと旨味プラスのためにハム。 痛風ケアにプリン体ゼロの卵と加工過程でプリン体が減る格安品のハムやソーセージの組み合わせは良いです。 添加物には注意したいので、保存料や発色剤系には気を付けたいですが、毎日食べるわけでもないし、一度に食べる量も控えめなのでどうにも避けられない時はOKだと思っています。 近頃は格安品でもそのあたりを改善されている商品も見かけますから、選べるならそういうものを手に取るようにしています。 …
鶏むね肉の底値が¥39だったのがいつの間にやら¥59になっているわが家周辺のスーパー。とはいえ、鶏もも肉よりは庶民の味方価格なので鶏むね肉を使ってチキンタツタを作りました。。
読者登録がアプリに変わりました。こちら↓から改めてご登録下さると嬉しいです。今日は料理とまでは言えない下準備の話…皆さんもよくご存知の野菜…そう。スナップエンドウです。私が小さかった頃はスナップエンドウはなかったような…でもサヤエンドウはあって、よく筋取
今夜はチャっとさら〜っと短めに🎶今月のシフトは、金土日全て連勤。昨日はすごく暇だったのに、うってかわり土曜日の本日、激忙し！日曜並みにレジが途切れない💦え〜…なんでよ○ ￣ ＿ｸﾀｸﾀでも1時間早い上がりだったからさ、早々に帰宅してご飯作ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧リキ入ってるでしょ(笑)出勤前にちょ〜っと用意してきたんだぁ♪豚キムチ炒め定食#豚キムチ炒め●生野菜と豚キムチ炒め●トマトとほうれん草の汁物 (ラーメンスープの使い...
12月1日 孤独の朝食 ！！昨日からの続く、厚田油あげ ♪♪食材の魅力を崩さないナチュナルで、美味しい料理を作ろうと冷蔵庫の乏しい食材と睨めっこ ！！ しかし…
