昨日のチャーハンに付けてた中華系の卵スープなんですが、コーンクリームを入れる事で甘さとコクが出て、優しい味の卵スープになります。 栄養素的には、卵はミネラルやビタミン、脂質やタンパク質がバランスよく含まれる完全栄養食と言われる食品で、疲労回
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昨日のチャーハンに付けてた中華系の卵スープなんですが、コーンクリームを入れる事で甘さとコクが出て、優しい味の卵スープになります。 栄養素的には、卵はミネラルやビタミン、脂質やタンパク質がバランスよく含まれる完全栄養食と言われる食品で、疲労回
塩サバチャーハンの美味しいレシピをご紹介！サバの風味と絶妙な塩加減が口に広がります。健康志向や忙しい日にもぴったりな、塩サバチャーハンの魅力をご紹介します。
父親の介護をしていた時、食道がんんだったので柔らかく食べやすい食べ物をと考えていたのですが、この食べやすくて栄養価が高いと言うのが難しくて、苦労した事がありました。ひき肉に豆腐を入れる事で高齢者の方やお子さんにも食べやすい、口当たりの優しい
簡単な手順で作るなすと豚肉の味噌炒めのレシピ。豚肉となすの絶妙なコンビネーションで、ごはんが進む美味しさ。忙しい日でも手軽に作れる時短おうちごはんのアイディアをご紹介します。ぜひ試して、家庭で本格的な和風料理を楽しんでみてください！
ごく普通の定番の和食のメニューですが、ご飯のすすむおかずです。私は九州に住んでいるので、味噌自体も麹を多く使った麦味噌で、他の地域より甘めです。この味噌炒めは、砂糖も使うので結構甘い仕上がりとなっています。地域の味ってあると思いますが、みな
林檎の美味しい季節ですが、ジャムにするとさっぱりした自然な甘さでより林檎の美味しさを感じる事が出来ると思います。長期保存と言うより、2週間くらいで食べきれる量を作って、また食べたくなったら作っています。 ＜りんごジャム＞ （食材）りんご 2
すぐ出来る簡単なレシピですが、マグロは高タンパク低脂肪ですし、アボガドも食物繊維やオレイン酸を含む良質な食材で、ダイエット向きの一品です。食べ応えもあって、美味しいですよ。 ＜まぐろとアボガドのわさび醤油和え＞ まぐろの赤身 柵を1パックア
新しい定番の家庭料理をお探しの方に、豚肉と長いものオイスター炒めの魅力をご紹介します。一口食べれば虜になること間違いなし！手軽に作れる簡単レシピで、家庭の食卓に彩りを添えましょう。
汁物が大好きで必ず夕食には汁物を作るのですが、和食でも中華でも合うのがわかめスープです。わかめは乾燥の物をそのまま入れて作れる物もあると思いますが、戻したわかめに味を入れると、より美味しさが増します。 ＜わかめスープ＞ （食材）戻したわかめ
一度食べたらやみつき！厚揚げの風味が引き立つカレースープの作り方
厚揚げは、焼いてしょうが醤油で食べたり、煮物で使ったりしても美味しいですが、カレースープの具材にしても美味しい食材。これから寒くなった時に美味しい厚揚げ入りカレースープの作り方をご紹介します。 ＜厚揚げ入りカレースープ＞ （食材）手羽元 1
ストレスフリーな美味しさ！忙しい時でも作れる簡単浅漬けレシピ
忙しい日でも簡単に作れる野菜浸けで、栄養豊かな食事を楽しもう。美味しさと健康を両立させるレシピや時短テクニックをお届けします。
ストウブ鍋は、フランスのアルザス地方にあるstaub社が作っている鋳物ホーロー鍋の名前です。熱伝導性や保温性に優れているので煮物料理に最適で、無水料理も得意としています ウチの家では、ご飯炊いたり、煮物作ったり、スープ作ったりと大活躍。材料
育てる喜びと料理を一緒に楽しもう！当記事では、新鮮なローズマリーの手軽な栽培方法と、その香りを閉じ込めた自家製ローズマリー塩の作り方をご紹介。ハーブに触れ、香り高い料理の世界を広げましょう。
料理やリースなどのクラフトにも使えて便利なハーブ、ローズマリーですが、枝の下の方が木質化（木の様になっている状態）して、新しい芽が出ず葉が少なくなったなどの状態で育てるのに困ってらっしゃる方もいるかもしれません。育てやすいハーブですが少しク
お鍋の食材が、余る事はありませんか？和食で使うのが作りやすいけど、お鍋と同じ感じもちょっと・・・。そんな時に作る簡単洋食レシピの3品です。ざっくりしたレシピですので、参考程度に見て下さい。 今回の残り食材はこんな感じ。 「豚肉としいたけのク
鶏むね肉は、火を入れすぎるとパサパサになって、ちょっと扱いにくいイメージがあるけれど、ゆっくり火を入れると、ジューシーに出来て美味しくなります。そのまま食べても、アレンジして食べてもおいしいのが鶏ハム。我が家の鶏ハムは、あるものでちゃちゃっ
河川敷のサイクリングロード Riverside cycling path
先日ご紹介した福岡県の遠賀宗像自転車道と言う海沿いのサイクリングロードから続く、遠賀川と言う川の横を通る河川敷のサイクリングロードがあります。遠賀川サイクリングロードと言う名の全長31㎞程のサイクリングロードで、春は菜の花やチューリップ、秋
だんだん暖かい物が美味しい季節になってきましたね。つみれは、生魚から作ると口当たりが柔らかくて食べやすい。包丁で叩いてももちろん出来るけど、フードプロセッサーがあるなら材料入れて回すと手軽に作れます。 いつも雰囲気で作ってるので（笑）、とて
だんだん暖かい物が美味しい季節になってきましたね。つみれは、生魚から作ると口当たりが柔らかくて食べやすい。包丁で叩いてももちろん出来るけど、フードプロセッサーがあるなら材料入れて回すと手軽に作れます。 いつも雰囲気で作ってるので（笑）、とて
だんだん暖かい物が美味しい季節になってきましたね。つみれは、生魚から作ると口当たりが柔らかくて食べやすい。包丁で叩いてももちろん出来るけど、フードプロセッサーがあるなら材料入れて回すと手軽に作れます。 いつも雰囲気で作ってるので（笑）、とて
この間、業務スーパーに行って来ました。もちろん名前は知ってたんですが行った事がなく、どんな感じ？と思いつつ、訪ねてみました。冷凍食品が充実してて、国内、輸入、様々な商品がありました。今回は、その中から里芋を買ってみました。皮がむいてあるし、
この間、業務スーパーに行って来ました。もちろん名前は知ってたんですが行った事がなく、どんな感じ？と思いつつ、訪ねてみました。冷凍食品が充実してて、国内、輸入、様々な商品がありました。今回は、その中から今回は里芋を買ってみました。皮がむいてあ
遠賀宗像自転車道で福岡の海岸線を自転車で楽しもう！美しい景色や観光スポット、休憩施設を満喫しながら、初心者から上級者まで楽しめるサイクリングの魅力を体験しませんか？レンタサイクルもあるので、気軽に家族や友達と訪れてみてください
いつも自転車で走りに行く海沿いの道があります。福岡県にある遠賀宗像自転車道と言う自転車道路です。遠賀町、芦屋町、岡垣町、宗像市にまたがる自転車道路で、全長は33.9km、海沿いを走る直線道路の多い自転車道路で、走りやすくて、大好きなコースで
旅行記として、こんなにリアルさを感じる旅行記はなかなかないけど、全面フィクションです（笑）
Original Love 月の裏で会いましょうOriginal Loveは、1985年結成の日本の音楽ユニットで、元々はバンドだったが、1995年以降は、田島貴男のソロユニットとして活動している。代表曲プライマル 朝日のあたる道 など。「
Original Love 月の裏で会いましょうOriginal Loveは、1985年結成の日本の音楽ユニットで、元々はバンドだったが、1995年以降は、田島貴男のソロユニットとして活動している。代表曲プライマル 朝日のあたる道 など。「
Keziah JonesThe Wisdom Behind The Smileキザイア・ジョーンズは、ナイジェリア出身のシンガーソングライター。代表曲Rhythm is LoveMillion Miles From Home など。1992
ENDRECHERI 4 10 cake 1979年生まれの日本のシンガーソングライター。堂本光一とのユニットKinKi Kidsの堂本剛としての活動も有名。代表曲 Crystal Light Everybody say love など。
Rufus & Chaka Masterjamルーファスは、シカゴ出身のファンクバンド。リードシンガーは、チャカ・カーン。メンバー Chaka khan Tony Maiden Kevin Murphy John "JR&
Rufus & Chaka Masterjam
秦基博 鱗（うろこ）1980年生まれの日本のシンガーソングライター。代表曲 アイ ひまわりの約束 など。「鱗（うろこ）」は、2007年リリースのセカンドシングル。プロデューサーは、東京事変の亀田誠治さん。この歌声は、ずるいわぁ！って思う、そ
The Crusaders Street Life 1961年にメジャーデビューし、1970年代に活躍したグループで、フュージョンのパイオニア的存在。メンバー ステックス・ホッパー ウィルトン・フェルダー ジョー・サンプル ランディー・クロ
THE BOOM 風になりたい THE BOOMは、1986年結成の日本のロックバンド。代表曲 星のラブレター 島唄 など。メンバー 宮沢和史 小林孝至 山川浩正 栃木孝夫 初期のTHE BOOMって、普通のロックバンドって言うイメージがあ
Yes Owner Of A Lonely Heart Yesは、1969年デビューのイギリスのロックバンド。メンバー ジョン・アンダーソン クリス・スクワイア トレヴァー・ラビン アラン・ホワイト トニー・ケイ 代表曲Roundabo
Mhiro Voice マイロは,1974年生まれの日本のシンガーソングライター。代表曲 君色日和 愛の言葉 など。日本のR＆BコーラスグループであるFull Of Harmonyのメインボーカリストのマイロですが、個人的には、日本の男
James TaylorDon't Let Me Be Lonely tonightジェームス・テイラーは、1948年生まれのアメリカのシンガーソングライター。代表曲 Fire and Rain Sweet Baby Jame
崎谷健次郎 もう一度夜を止めて崎谷健次郎は、1962年生まれのシンガーソングライター。代表曲 Rag Time On The Rug 夏のポラロイド など。1987年にリリースされたシングル。作詞は秋元康さん作曲は、崎谷さん本人です。シチズ
Curtis Mayfield Move On Upカーティス・メイフィールド（1942 - 1999）は、アメリカのR&Bミュージシャン。インプレッションズとしての活動も有名。代表曲 Superfly The makings o
aiko シアワセ aikoは、1975年生まれの日本のシンガーソングライター。代表曲 カブトムシ キラキラ など。aikoさんの曲は、とにかく詩が繊細ですが、このシアワセも、恋愛模様のその場の空気を包んで曲にした様なLove Songで
Bruce Hornsby and The Range The Way It Is 1984年に結成されたブルース・ホーンズビーを中心としたアメリカのバンド。メンバーブルース・ホーンズビー ディヴィット・マンスフィールド ジョージ・マリ
角松敏生 All Is Vanity 角松敏生は、1960年生まれの日本のシンガーソングライター。代表曲 No End Summer 初恋 など。角松敏生さんは、シティーポップスの代表的なミュージシャンとして名前が上がりますが、私
Carpenters （They long to be）close to you カーペンターズは、1969年から1983年まで活動した兄妹ポップミュージックデュオ。メンバー リチャード・カーペンターズ カレン・カーペンターズ Close
RHYMESTER It's A New Day ライムスターは、1989年に結成の日本のヒップホップグループ。メンバー 宇多丸 Mummy-D DJ JIN 代表曲 B-BOYイズム 人間交差点 など。It's
Joe Cocker You Are So beautifulジョー・コッカー（1974 - 2014）は、イギリス生まれのシンガー。代表曲 Up Where We Belong I'm So Glad I'm Sta
ウルフルズ 大阪ストラットウルフルズは、1988年に結成された日本のロックバンド。メンバー トータス松本 ウルフルケイスケ（2018年よりウルフルズとしての活動を休止中）ジョンB サンコン.Jr 大阪ストラットは、1995年にリリースされ
Sam Cooke A Change Is Gonna Come サム・クック（1931-1964）は、アメリカのソウル・ゴスペルシンガー、ミュージシャン。代表曲 Wonderful World Chain Gang など。A Chan
さかいゆう 君と僕の挽歌 さかいゆうは、1979年生まれの日本のシンガソングライター。代表曲 薔薇とローズ ストーリー など。独学でピアノを始めて、アメリカに渡ってストリートミュージシャンをしながら、Soul,R&B,Jazz,H
Average White Band Cut The Cake 1971年にスコットランドで結成されたファンク・ソウル・R&Bのバンド。代表曲 Pick Up The Pieces Queen of my soul など。ア
Stardust Revue Spice of Life スターダストレビューは、1979年に結成された日本のバンド。代表曲 夢伝説 今夜だけきっと など。Spice of Lifeは、2007年に発表されたアルバム「31」の1曲目で、
Janet kay Silly Games ジャネット・ケイは、1958年 生まれイギリスのレゲエシンガー。代表曲 Loving You Always など。Silly Gamesは、1979年にイギリスをはじめとするヨーロッパでヒッ
Char Let It Blow Charは、1955年生まれの日本のミュージシャン。代表曲Smoky All Around me など。Charさんの名曲と言えば、Smokyだと私も思うんですが、今日は変化球でこの曲を。Let It
Billy Joel This Night ビリー・ジョエルは、1949年生まれのアメリカのシンガーソングライター。代表曲 ピアノマン 素顔のままで など。This Nightは、1983年にリリースされたシングルで、同年にリリースされ
忌野清志郎 JUMP 忌野清志郎は、1951年-2009年日本のロックミュージシャン。代表曲 雨上がりの夜空に（RCサクセション） スローバラード（RCサクセション）など。 JUMPは、三宅伸治さんとの共作で、2004年にリリースされたシ
Elvis CostelloAlisonエルビス・コステロは、1954年生まれのイングランドのミュージシャン。代表曲 She ヴェロニカ など。1977年5月にリリースされた曲。デビュー時、まだまだ尖ってた頃のエルビス・コステロの名曲。シ
川村結花遠い星と近くの君川村結花は、1967年生まれの日本のシンガーソングライター。代表曲 エチュード 夜空ノムコウ など。遠い星と近くの君は、1998年にリリースされたシングルで、アルバム「LUSH LIFE」にも収録されています。SMA
The doobie Brothers What a Fool Believes ドゥービーブラザーズは、1971年デビューのアメリカのロックバンド。現メンバー トム・ジョンストン パトリック・シモンズ ジョン・マクフィー ガイ・アリソン
くるり Liberty & Gravity くるりは、1996年に結成された日本のロックバンド。メンバー 岸田繁佐藤征史 代表曲 Remember me World's End Supernova など。Libert
Vanessa Carlton A Thousand Miles ヴァネッサ・カールトンは、1980年生まれのアメリカのシンガーソングライター。A Thousand Milesは、ヴァネッサ・カールトンが2002年に発表したデビューシン
元ちとせ ワダツミの木 元ちとせは、1979年生まれの日本のシンガー。代表曲 君ヲ思フ 千の夜と千の昼 ワダツミの木は、2002年に発表された元ちとせさんのデビュー曲。2008年には、上田現さんのトリビュートアルバム「Sirius〜Tri
The Stylistics You Make Me Feel Brand New スタイリスティックスは、1968年に結成、フィラデルフィア・ソウルのコーラスグループです。メンバー エアリオン・ラヴ ハービー・マレル ジェーソン・シャ
小沢健二 僕らが旅に出る理由 小沢健二は、1968年生まれの日本のシンガーソングライター。 代表曲 ラブリー 今夜はブギーバック 僕らが旅に出る理由は、1996年にリリースしたシングル。この曲の歌詞の小沢健二さんの言葉って、一見普通のLO
The Police Roxanne The Policeは、1977年結成のイギリスのロックバンド。メンバー スティング スチュワート・コープランド アンディ・サマーズ ロクサーヌは、1978年にリリースされたシングルで、翌年にも再発
V6 by your side V6は、1995年から活動している日本の男性アイドルグループ。代表曲 愛なんだWAになっておどろう など。メンバー坂本昌行長野博井ノ原快彦森田剛三宅健岡田准一by your sideは、2016年に発表さ
Leon Russell A Song For You レオン・ラッセルは、1956年から活動していたアメリカのシンガーソングライター。代表曲 タイト・ロープ マスカレード など。A Song For Youは、1970年に発表のアルバ
東京スカパラダイスオーケストラ 美しく燃える森東京スカパラダイスオーケストラは、1985年結成の日本のスカバンド。メンバーNARGO 北原雅彦 GAMO 谷中敦 沖祐市 川上つよし 加藤隆志 大森はじめ 茂木欣一 代表曲 銀河と迷路 めく
Fleetwood Mac Dreams フリートウッドマックは、1967年から活動しているロックバンド。メンバーステーヴィー・ニクスクリスティン・マクビーリンジー・バッキンガムジョン・マクヴィーミック・フリートウッド代表曲You Ma
La Vita é Bella 佐野元春＆THE COYOTE BAND佐野元春は、1956年生まれの日本のシンガーソングライター。代表曲SOMEDAY約束の橋 など。佐野元春さんは、日本を代表するロックミュージシャンですが、詩人としての
置く・休ませる 時間がおいしくしてくれる料理をつくる 脇雅世
時短料理全盛の昨今ですが、あえて、ゆっくり手間を掛けて料理を作るのも楽しい。そんな方にオススメしたいのが、この脇雅世さんの「置く・休ませる時間がおいしくしてくれる料理をつくる」です。脇雅世さんは、人気料理研究家のおひとりですが、この方の書く
Elton John Don’t Let The Sun Go Down On Me エルトン・ジョンは、1947年生まれのイギリスのシンガーソングライター。 代表曲Your song Candle in t...
NONA REEVESNEW SOUL ノーナ・リーヴスは、1995年に結成された日本のポップバンド。 メンバー西寺郷太奥田健介小松シゲル 代表曲LOVE TOGETHERSTOP ME など。 ノーナ・リーヴスは、ポッ...
私は、調剤事務の仕事をしてましたが、不器用と大雑把な性格が災いして、本当に仕事が苦手でした。一通りの事は出来るけれど、やっぱり、向き不向きはあります。楽しい面もあって続けていたけれど、適性は、向いてませんでした（^^;;...
The Neville BrothersWild Injuns ネヴィル・ブラザーズは、ネヴィル4兄弟で1977年に結成されたR&Bバンド。 メンバーアーロン・ネヴィルアート・ネヴィルチェールズ・ネヴィルシリル・...
KIRINJI The Great Journeyfeat RHYMESTER KIRINJIは、1996年に兄の堀込高樹と弟の泰行の2人で結成され、その後泰行が脱退し、5人のメンバーを加えてバンドとして活動後、現在は、...
AL Cooper Jolie アル・クーパーは、1944年生まれのアメリカのソングライター、プロデューサー、ミュージシャンです。 代表作 Naked Songs アル・クーパーは、ボブ・ディランの「Like a Rol...
槇原敬之 太陽 槇原敬之は、1969年生まれのシンガーソングライター。 代表曲どんなときも。もう恋なんてしない 太陽は、2000年にリリースされたオリジナルアルバム「太陽」の10曲目に収録されていたタイトルチューンです。...
The Brand New Heavies You Are The Universe The Brand New Heaviesは、1985年にイギリスで結成されたアシッドジャズ及びファンクの音楽グループ。 メンバー ...
Boz ScaggsWe're All Aloneボズ・スキャッグスは、1944年生まれのアメリカのAORシンガー。（AORは、ジャズっぽくて、洗練された音楽のこと）代表曲LowdownHeart of Mine など。ボズ・スキ
TOKIOThe Course of LifeTOKIOは、1994年にCDデビューした日本のアイドルグループ・ロックバンド。メンバー城島茂山口達也国分太一松岡昌宏長瀬智也（山口、長瀬は、現在脱退）代表曲AMBITIOUS JAPAN!宙船
Todd RundgrenI Saw the Lightトッド・ラングレンは、1948年生まれのアメリカのミュージシャンで、音楽プロデューサーとしても、有名な人です。代表曲Hellow It's MeCan We Still B
井上陽水氷の世界井上陽水は、1948年生まれのシンガーソングライターです。代表曲帰れない二人 少年時代 など。氷の世界は、1973年に発売されたアルバム「氷の世界」の5曲目に収録されていた曲です。スティーヴィー・ワンダーの「迷信」を意識して
Led Zeppelin天国への階段レッド・ツェッペリンは、1968年にデビューしたイギリスのロックバンド。メンバージミー・ペイジロバート・プラントジョン・ポール・ジョーンズジョン・ボーナム代表曲移民の歌胸いっぱいの愛を など。天国の階段は
Led Zeppelin天国への階段レッド・ツェッペリンは、1968年にデビューしたイギリスのロックバンド。メンバージミー・ペイジロバート・プラントジョン・ポール・ジョーンズジョン・ボーナム代表曲移民の歌胸いっぱいの愛を など。天国の階段は
ARETHA FRANKLINRESPECTアレサ・フランクリンは、1956年から2018年まで活躍したアメリカを代表するソウルシンガー。代表曲（You Make Me Feel Like）A Natural WomanChain Of F
FLYING KIDS幸せであるようにFLYING KIDは1988年から活動している日本のファンクバンド。メンバー浜崎貴司 丸山史朗加藤英彦 伏島和雄中園浩之 竹本一匹SWING-O 宇賀まりElli代表曲風が吹き抜ける場所へとまどいの時
スタイリスト地曳いく子さんと漫画家の槇村さとるさんの共著大人のおしゃれDo!&Don'tは、5年くらい前に出た本だと思いますが、洋服迷子になりがちな大人世代の私達にとって、なるほど！なアイディアがいくつも詰まったおしゃれ指
Red Hot Chili PeppersDani CaliforniaRed Hot Chili Peppersはアメリカのミクスチャーバンド。メンバーアンソニー・キーディスマイケル”フィリー”バルザリーチャド・スミスジョン・フルシアン
矢野顕子Home Sweet Home1955年生まれの日本のシンガーソングライター代表曲春先小紅ラーメン食べたい など。Home Sweet Homeは1986年に発表されたアルバム峠の我が家のラストに収録されてた曲で、1998年には2
40日近く、趣味のビットコイン投資日記を更新してたのですが、ちょっと辞めようと思ってます。ビットコインは、多額に投資する様なものではないけれど、リスクを織り込んだ上で投資するのは、将来的な事も考えたら、面白いし、勉強にもなると思うのですが、
Daryl Hall I'm In a Philly Moodダリル・ホールは、ホール＆オーツとして1972年にデビューしました。代表曲 DreamtimeStop Loving Me, Stop Loving You など。この
Stevie Wonderasスティービィー・ワンダーは1950年生まれのアメリカのシンガーソングライター代表曲I just call to say I love youMy Cherie Amour など。1976年発表のステーヴィーの名
今日の運用成績172'340円預入金額は、 100’000円含み益は72'340円総額は前回より4'058円マイナスです。ちょっと上がってたんですけど、結果的に昨日とあんまり変わらない感じになってます。とは言え
椎名林檎ありあまる富椎名林檎は1998年デビューのシンガーソングライター。代表曲 ここでキスして 本能 など。この曲は、2009年にリリースされたシングルでしたが、私が初めて聴いたのは、ラジオでした。細部に神は宿るの典型みたいな曲
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Simply RedStarsSimply Redは、1985年デビューのイギリスマンチェスター出身。ポップ、ロック、ブルーアイドソウルと多彩なジャンルが持ち味のバンド。メンバーは、入れ替わりが激しく、今はミック・ハックネルのソロプロジェク
今日の運用成績176'398円預入金額は、 100’000円含み益は76'398円総額は前回より6'457円プラスです。アメリカの雇用統計が予想より悪かったみたいだから、その影響？今週は、アルトコインが爆上げし
KARLA BONOFFTHE WATER IS WIDEカーラ・ボノフは1951年生まれのアメリカのシンガーソングライター。代表曲 All My Life Personally など。カーラ・ボノフは、リンダ・
今日の運用成績169'941円預入金額は、 100’000円含み益は69'941円総額は前回より1'140円マイナスです。今日もあまり動きありません。今週は、こんな感じなんですかね？先日、アメリカの中小の銀行で
CARNATION New MorningCARNATIONは、1981年に結成された（当時の名前は耳鼻咽喉科）日本のロックバンドです。メンバー 直枝政広（当時は政太郎） 大田譲 （この曲の発表当時は5人組）代表曲 It&#0
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昨日のチャーハンに付けてた中華系の卵スープなんですが、コーンクリームを入れる事で甘さとコクが出て、優しい味の卵スープになります。 栄養素的には、卵はミネラルやビタミン、脂質やタンパク質がバランスよく含まれる完全栄養食と言われる食品で、疲労回
塩サバチャーハンの美味しいレシピをご紹介！サバの風味と絶妙な塩加減が口に広がります。健康志向や忙しい日にもぴったりな、塩サバチャーハンの魅力をご紹介します。
父親の介護をしていた時、食道がんんだったので柔らかく食べやすい食べ物をと考えていたのですが、この食べやすくて栄養価が高いと言うのが難しくて、苦労した事がありました。ひき肉に豆腐を入れる事で高齢者の方やお子さんにも食べやすい、口当たりの優しい
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だんだん暖かい物が美味しい季節になってきましたね。つみれは、生魚から作ると口当たりが柔らかくて食べやすい。包丁で叩いてももちろん出来るけど、フードプロセッサーがあるなら材料入れて回すと手軽に作れます。 いつも雰囲気で作ってるので（笑）、とて
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