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「知られざる富士山」上村信太郎著。山と渓谷社まさかの体調不良により、筋トレもランニングも登山も全く出来ない1週間。ようやく昨夜飲んだ葛根湯が効いたのか、頭重感…
【ふるさと納税】キャニオニング まるごと1DAYコース（4月～10月）～愛媛県松野町
愛媛県松野町のふるさと納税の返礼品『キャニオニング まるごと1DAYコース（4月～10月）』を紹介します。寄付金は、40,000円です。日本のキャニオニングの聖地として名高い滑床渓谷を1日掛けて遊び尽くす当社自慢のコースです！
ドラム缶 大活躍ノルチャ特産品店でもカステッルッチョの高原でも
昨日、カステッルッチョの高原に咲く自生の水仙を見た帰り道に、ノルチャ（Norcia）の町に寄ったとき、Norcia (PG), Umbria 21/5...
浜松市天竜区の山住神社へ かなり山奥へのドライブで山住神社は、標高1,107mにあります。 2023/5/3 山住神社 お参りの後は、常光寺山登山へ おくしずの山と違った雰囲気で稜線歩きもあり気持ち良い山歩きです。 いつ...
昨日スポーツ店へ行ってきました。主人のザックを買い替える為。色々見て、背負って、何種類のメーカーを試した結果・・・ 決めたのはこれ 【karrimor リッジ 30 medium】 カリマーの定番中型30L背面システムには、3Dバックパネルを内臓し、フィット感と安定性を高めてる。実際担いだ感じが一番身体にフィットしたそうだ。レインカバー付きです。 ▼ 機能・特長 ・収納性に優れたマチ付きのフロントギアポケット。表面にはジッパーマップポケットも配置。山行中に脱いだジャケット・ヘルメットなども入ってしまう大容量のサイズとなっています。 ・雨蓋の四隅には、ギアの携行に重宝し、拡張性を高めるアタッチメ…
「そこに山があるから」BS朝日と挿入歌毎週録画している番組に「そこに山があるから」BS朝日があります。本上まなみさん、早霧せいなさん、金子貴俊さんの3人が1人…
低山・里山の恐怖映像：これはエグい想像以上に非常に多い低山や里山での遭難。麻莉亜さんがヤバいバリエーションルートをやってみたが、これは驚異的な体力と技術力を持…
春から今の時期に着ている服、6着。 ハイクシャツ リネンブラウス シャツドレスジョガーパンツ ゴアテックスパーカー メリノウールカーディガン ハイクシャツとシャツドレスを、ほぼ毎日交代で着ています。 どちらも山歩きにも着ていけて、動きやすく、体温調整しやすく、軽くて速乾生地。シャツドレスは、昨年末ごろ購入してから、冬もずっと着用していました。 もともとは夏物なので、もしかしたらスリーシーズン着れる服かも？！フーディニ 【ウィメンズ】ルートシャツドレス HOUDINI Ws Route Shirt Dress レディース 169794 ワンピース シャツワンピ ロングシャツ キャンプ アウトドア…
![尾瀬 クマ出没目撃情報 [2023.5.18]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
令和5年5月17日群馬県片品村戸倉（尾瀬国立公園）ツキノワグマ1頭の目撃情報一ノ瀬から大清水へ下山途中2キロ林道の渓流側から山側へ横切っていった体長1mくらいその後後から下山したカップルが沢で唸っていたので急いで下山したと聞きましたinigiri様よりご投稿いただきました。ありがとうございました。 ...
村松昭 散策絵図シリーズ。最近の大ヒット。登山もしくはマラソンには素晴らしい内容の地図。高尾山頂上にある高尾ビジターセンターで見つけた。書店でもAmazon…
「富士登山、MARiA麻莉亜さんの動画がヤバ過ぎて（笑）」今、一番好きなYouTuberのMARiA麻莉亜さん。北アルプスとかのバリエーションルートとかが多い…
山行でない山？ 何を言っとるのか？ と 突っ込まれそうな （↑むしろスルーされそうな） ＠ワレメコです 今回は 山行ではなく 見つめるだけの 山々達・・・ そう・・・ 昔は 山は遠くから見るものだった 小生・・・ ご縁とは 不思議なもので 登るものと なった次第ですがね。。。 それでは 歴代の 見つめてきた 山たちデスがね ↓ ① 洞爺湖の奥に うっすらと見える （↑ほんとにうっすら） 羊蹄山 （↑かすみすぎて、もはや解らない） ② こちらも 北海道ですが ↓ まりもで有名な 阿寒湖より 湖畔から 雄阿寒岳だったかな・・・ （↑ここでお土産の「まりも」購入） ③ お次は 秩父の芝桜の会場より …
最近 他の方の 料理のブログやら インスタを 読み漁っておる ワレメコです （↑お弁当作りの予習です） さて 今回は 鹿児島にある 開聞岳（かいもんだけ） （↑別名：薩摩富士） バス車内より すでに見えております・・・ お客さんが カシャカシャ写真を撮るので つられて 小生も 撮ってしまった一枚です さて 薩摩半島の南端にある 霧島屋久国立公園に 指定されておる 924mのお山 ルート的には 山をらせん状に 一周する形の 登山ルートです （樹林帯がほぼほぼだった記憶があります） 天気の日は 樹林帯が多いと うれしいです （↑やはり直射日光が当たるのはきついですからね） ですが・・・ 逆を言うと…
「能と歌舞伎と紅葉狩と登山の関係」能の有名な演目の一つに「紅葉狩」があります。歌舞伎や文楽にもなっていて大変人気があります。私は能と歌舞伎で観ていて非常に好き…
野村山は森林空間散策路の案内図に記載されない不遇の山。 花立峠からはお散歩気分でハイキングが楽しめる。 森林空間散策路・ ...
年末、腰痛を再発してからずっとウォーキングをお休みしてたんですが… 友達からの誘いで久しぶりのトレッキングに行ってきました！ 正直、不安しかなかっ…
金曜日の午後～土日で、 ニューメキシコで一番有名な『ホワイトサンズ』へ母の日週末旅をしてきました。 ホワイトサンズに一番近いのはAlamogordoという町で、 そこにはモーテルやホテルなど宿泊施設もあるのですが、 今回、テキサス帰省やワシントンのおじさんの家以外で アメリカに来て初の家族旅行なので、 Cloudcroftという標高9000f（約2750m）の山の上にある スキーリゾートのロッジに泊まることにしました。 位置関係。ホワイトサンズ手前にはUSエアフォースの基地があるので、Alamogordoはミリタリーの町でもあります。ちなみに、時々White Sandsは米軍の訓練の為に閉鎖に…
「マラソンと登山と疲労の関係」 GWの後半に予定していた丹沢主稜縦走登山は悪天候のため中止しましたが、それを見越して4日の好天の日に以前からやりたかった高尾山…
「ソロ登山の知恵」「単独行のTIPS100」山と渓谷社。この種の本はしっかり読み込んでおかないと。さすがに山と渓谷社は痒いところに手が届くような本を沢山出して…
「奥多摩の登山に着手しようと思う」今までは丹沢山塊と高尾山系が中心だった登山。この山域の地図の丸暗記はほぼ全て完了している。次は奥多摩にしようかと思っている。…
フルマラソンと登山の新たなる目標のために：アームチェア・ランナーそしてアームチェア・クライマー
「フルマラソンと登山の新たなる目標のために：アームチェア・ランナーそしてアームチェア・クライマー」丹沢主稜縦走がまさかの荒天で延期になり、しかも山小屋がずっと…
この日登って来たのは唐堀山です 5月になると登りに行きたくなる山ですねぇ。 この日は曇り空、急登の山なので晴天よりも曇ってる方が良いのかなぁと思いながら歩き出します。 …
この日登って来たのは美濃市にある誕生山です。 名古屋から富山に戻る途中に登って来ました。 依然この山の近くにある紅葉スポットで有名な「天王山」に登ったのですが、その時に天王山から誕生山で歩ける縦走コースがあることを知りました。 その時は時間の都合でその縦走コース使って誕生山には行けませんでした。今回は縦走コースではなく、一般の麓から登るコースでこの山に登る事にしました。 ぎふ美濃ゴルフ倶楽部…
ボローニャ・フィレンツェ徒歩の旅とイネ科草刈り花粉症悪化疑惑
5月半ばに、夫や友人たちと共に、ボローニャ（Bologna）鉄道駅前からフィレンツェまでの長距離トレキングコース、Via degli Dei（Senti...
「地図の収納方法」登山や旅行で地図をどうやって持ち歩くのかは結構な問題であります。実のところ、最近の私は登山において、地図と磁石は必ず携行するも、ほとんど見る…
「登山と子供と全力疾走」 このGW中に行った高尾山で思い出した事がある。 よくよく考えたら登山道の下りで全力疾走してた子供がかなりいた事実に。しかも男女の区別…
「地図とリアルの違いについて」 このGW中、本来は6～7日と丹沢主稜縦走に行く予定だったのですが、天候不良の予報のため中止しました。 その代わりに4日に高尾山…
今回は 栃木県の 那須連山デス 那須岳（主峰：茶臼岳）と 朝日岳の 縦走コース （↑那須岳は1つのピークの名前ではなく、 那須連峰とも呼ばれ那須火山群一体の総称ですよ） スタートは 那須ロープウェー乗り場からで この那須岳（茶臼岳）は 1915mありますが 我らは ロープウェイで 9合目まで行き そこから山頂まで 残りを 歩くので 楽勝です （↑と言っても侮ることなかれ） ガレ場を進むと 山頂には祠があります （↑登り始めて1時間しないうちに登頂デス） 利尻や宮之浦岳に比べて 「あっっっっっ！」 という間の 登頂で ビックリです （↑みなさん余裕のよっちゃんの笑顔です） なので 気を取りなおし…
「おそらく登山は中止」まだ確定ではないが、2023年5月6日（土）から7日（日）に予定していた丹沢主稜縦走は中止する事になると思う。理由は日本海低気圧の直撃を…
若い頃からの因縁の場所、丹沢バカ尾根に決着をつけようとしていたが。まさかの悪天候に阻まれそう。そう簡単にリベンジ出来そうもなく。( ；´Д｀) …
この日登って来たのは下呂市にある山 仏ヶ尾山（ほとけがおやま）です。 名古屋に出向く用事があったのでその前に登って来ました。 JR高山線にある上呂駅の前から続く道を西に進んでいきます。道路の交差点には「仏ヶ尾山」の小さな矢印看板がありました その看板を参考にしながらアスファルト道を進んで行くと登山口があります。
本日のトレーニング＆ランニング本日は本番の高尾山登山。先ほど5分ストレッチと骨盤矯正プログラムで〆た。トレーニングと違い登山は妙な動き、妙な負荷がかかるため、…
「オシャレなお母さんの怒号(^^;;」高尾山・・・ともかく東京及びその近郊に住んでいる人にとっては手軽なアウトドアの象徴です。標高599．15mの低山です。関…
オルヴィエート（Orvieto）は、ウンブリア州の南西の端にあって、トスカーナ州やラッツィオ州との州境に近く、凝灰石の断崖の上に築かれた歴史ある美しい町...
「高尾山のお土産」天狗焼なる物が有名で美味しいと言う。早い話、天狗の顔をした鯛焼き。厄介な事にケーブルカーの「高尾山駅（高尾山中腹にある終点）」の隣のお店「香…
「山岳アスリートに教わる 山の歩き方」小川壮太著 山と渓谷社
「山岳アスリートに教わる 山の歩き方」膝に負担をかけない！バテない！小川壮太著。山と渓谷社。さすがに山と渓谷社、実に面白い本を出して来た。この本の特徴はQRコ…
トレッキングと川遊び｜世界自然遺産にもなっているやんばるの自然を満喫できる比地大滝
沖縄県北部のやんばると呼ばれる地域は2021年に世界自然遺産に登録された場所。美しい自然に囲まれたやんばるは固有の生態系が息づくとともに、自然が作り出した息をのむ絶景がたくさんあるんです。お子様連れでもトレッキングと川遊びを楽しむことが出来る、県内最大級の滝でもある比地大滝をご紹介。
「アウトドアと女子トイレの問題」鈴木みき「山、楽しんでますか？」には、さすがに女性目線の登山問題が描かれていた。山には虫やら蛇やらもいて、それが女性のアウトド…
「高尾山にハイキング( ^ω^ )」GWの終わりに予約を入れてある丹沢主稜縦走はほぼ絶望的なため、明日高尾山にハイキングに行こうと思ってます。物凄くユルユルな…
「かなりトリッキーに、高尾山」と言う訳で高尾山に向かっている訳ですが、本日はかなり変な意表を突く登り方をします。さて、どうなるやら。基本、今週末予定して多分ダ…
5月20日（木）、岩手県一関市 (いちのせきし) の須川温泉から栗駒山に登ってきました。 昭和湖付近で火山性有毒ガスの発生が続いているため、昭和湖コースは閉鎖されていました。 そのため、ちょっと遠回りですが産沼コースをピストンしてきました。 天候は、風もなく曇りベースで 時々晴れ、山頂に着く頃には気温も上がってきて汗ばむくらいの陽気でした。 気分爽快最高のトレッキングができました。 良かったです。 須...
「ソロ登山ステップアップガイド 山登りを趣味にする」マイナビ
「ソロ登山ステップアップガイド 山登りを趣味にする」かほ著。小俣智範監修。マイナビ。今や有名YouTuber「かほの登山日記」のかほさん。やはり本を出して来た…
「❌山に登って体を鍛える❌」「⭕️体を鍛えてから山に登る⭕️」
「❌山に登って体を鍛える❌」「⭕️体を鍛えてから山に登る⭕️」登山を再開しようとして2年ほど前から様々な本を読み、ネット情報を得て来ましたが、登山の世界は根本…
