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こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。登山の何が楽しいの？とよく聞かれるけど本当のところよくわからない（笑）登ってる時の辛さは本当にヤバイし。もうヤダ～まだ続くの～って思うし。有名な山でも落ちたら
美ヶ原高原 牛伏山(1990m) 王ヶ鼻(2008m) 王ヶ頭(2034m) 山行日 2024.08.04 天気 晴れ時々ガス メンバー zizi&baba コースタイム 美ヶ原高原ハイキングコース入口(5:54)➠(6:17)牛伏
おはようございます今日（土）は午前中に再び整形外科へ行き電気を流してもらってきたタイトル通り、今年も夜間登拝へ0時スタートです夜間登拝ができるのは年2回だけ普…
八ヶ岳・みどり池入口駐車場〜しらびそ小屋ルートをピストン登山！リスや野鳥が遊びに来る楽しい場所！
週末、天気が良かったので、軽く登山と探鳥を楽しみたいと思い、八ヶ岳方面に行ってきました。 平野部や低山では暑くてなかなか歩けないので、少し標高の高い場所を選んで八ヶ岳にすることに。 今回歩いたコースは
笙ヶ岳（1635m） 山行日 2024.07.13 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム 鉾立山荘（5：19）➠（5：31）鉾立展望台➠（6：34）賽の河原➠（7：08）御浜小屋（7：20）➠ （8：00）御浜・鳥
登山備忘録シリーズ No.11『高山植物をお手軽に楽しもう！：入笠山』②
前回は、スタート地点からお花に気を取られまくって、スローペースで歩き続け、山彦荘に辿り着くまでに1時間くらいを要してしまいました。まぁ、それだけこのルート上に魅力が詰まってたということで、ここはひとつご愛嬌。↓↓今回のルートとコースはこちら↓↓☆日にちと
登山備忘録シリーズ No.10『高山植物をお手軽に楽しもう！：入笠山』①
6月24日というのは私にとって山と縁がある日のようで、直近で遡ってみると以下の日に登山をしていた。2017年6月24日：岩殿山2018年6月24日：早池峰山（いずれ書きます）2023年6月24日：入笠山（今回書きます）というわけで、今回は昨年登った入笠山について熟々と書いていき
乙女高原でハイキングを楽しむ！アクセスはしやすい？花や植物を観察しながら歩けるコース
乙女高原は、山梨県牧丘町の北西部にある亜高山性高茎植物の草原です。 標高1700mくらいの場所にあり、この季節はいろんな植物や花が楽しめます。 初夏にはレンゲツツジが咲き乱れることでも知られています。
御岳山ロックガーデンで探鳥ハイキング！苔むす中を気軽に歩ける初心者にもおすすめのルート
2024年6月1日、御岳山のロックガーデンでハイキングを楽しんできました。 ロックガーデンは、東京都青梅市の御岳山の中腹にある沢沿いのエリア。 綺麗な川が流れていて、その岩には苔がビッシリと生え、この
篭ノ登山 東篭ノ登山（2227.2m) 西篭ノ登山（2212m) 三方ヶ峰（2040.2m) 山行日 2024.06.16 天気 晴れ時々曇り メンバー zizi&baba コースタイム 池の平駐車場（6:55）➠（7:49）東
前日光でゆる登山！ハイランドロッジ～横根山～井戸湿原コースを行く。ツツジの開花状況はイマイチだった
前日光の井戸湿原周辺でゆる登山を楽しんできました。 今回歩いたコースは、前日光ハイランドロッジをスタートして横根山を経由して井戸湿原へ。 そして五段の滝周辺で探鳥を楽しみ、井戸湿原を通って象の鼻展望台
2時間睡眠のまま、ほぼ眠れず行ったテント泊縦走登山、日曜日に無事に下山しました。 友人も含めての4人でのワイワイ登山、久しぶりで楽しかった。 今回行ったのは八ヶ岳。 （ちなみに八ヶ岳っていうのは山全部の総称なので、八ヶ岳っていう名前の山は無いって知ってますか？ワタシは登山始めて、こっちに移住してから知ったよ。） 赤岳〜硫黄岳までの縦走を1日で回るコース。 当初は「ゆるふわ登山」とか言ってたのに、友人が赤岳に行ったことがないと言うので、急遽赤岳から回ることに。 振り返って見る稜線が最高にかっこいいのよね。 距離にして13km、標高1500mアップ。 お天気はガスったり晴れたりを繰り返して、とびき…
赤城【見晴山・長七郎山】シロヤシオもサラサドウダンも裏年？ 2024.06.01
見晴山（1458m） 長七郎山（1578.9m） 山行日 2024.06.01 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム 見晴山（9:10）～（9:45） 空きスペース（10:00）➠小沼駐車場（10:13）➠（10:
尾神岳（757m） 山行日 2024.05.06 天気 曇り メンバー zizi&baba コースタイム 尾神岳登山口駐車スペース（7:37）➠（7:43）尾神パラグライダーテイクオフ（7:46）➠ （7:53）尾神岳展望台（8:0
登山備忘録シリーズ No.06『天空に広がるポピー畑：大霧山』③
粥新田峠に到着した我々は、遂に大霧山へ向けてラストスパートの登り坂に取りかかります。↓↓今回のルートとコースはこちら↓↓☆日にちとルート☆2023年5月27日(土)打出バス停―(1:50)→二本木峠―(0:50)→彩の国ふれあい牧場―(0:10)→分岐―(0:10)→天空のポピー畑
戸倉山（976m） 山行日 2024.05.05 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム しろ池の森🅿（6:21）➠みはらし台（6:41）➠（7:00）➠しろ池（7:09）➠ 角間の分去れ（7:28）➠（7:34）角
登山備忘録シリーズ No.05『天空に広がるポピー畑：大霧山』②
彩の国ふれあい牧場で小休止を挟んだあと、いよいよ天空のポピー畑に向けて足を進め始めました。↓↓今回のルートとコースはこちら↓↓☆日にちとルート☆2023年5月27日(土)打出バス停―(1:50)→二本木峠―(0:50)→彩の国ふれあい牧場―(0:10)→分岐―(0:10)→天空のポピー
登山備忘録シリーズ No.04『天空に広がるポピー畑：大霧山』①
去年の11月頃から椎間板ヘルニアで腰を痛め、今年の2月に手術を受けました。手術を受けてからは、腰の痛みはかなり改善して、ほぼほぼ普通に日常生活を送れています。しかし、山を登るとなるとどうなのか。不安がまだまだ残っている反面、そろそろ低山ハイクくらいなら再開し
一ノ峰から五ノ峰歩いて五頭山へ スキー場コース➠三ノ峰コース 2024.05.01
五頭山（912m) 新潟県阿賀野市、東蒲原郡阿賀町 山行日 2024.05.01 天気 曇りガスガス メンバー zizi&baba コースタイム 駐車場〔8:55〕～ 旧スキー場登山口〔9:01〕～6合目分岐〔10:21〕～〔11:
越後魚沼【月岡御岳遊歩道】里山楽しい稜線歩き 2024.04.21
月岡御岳遊歩道 御嶽山（305.7m） 山行日 2024.04.21 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム 御嶽山登山口駐車場（10:37）🐾月岡公園登山口（10:58）🐾四等三角点古長沢（11:45）🐾 （12:
今回も登山してきましたっ！当ブログにお越しいただきありがとうございます初心者向け登山のYouTubeチャンネル運営の【88ヨイショ】ですランキング用ボタン（クリック嬉しいです）（本業はこちら：ガス器具の ライフテック 内藤です）本業が忙しく中々登山の事を書くことが
山肌を彩る子王山の桜と天国への二千階段 2024.04.14
群馬百名山子王山（551m） コースタイム （13:28）かあちゃん茶屋🐾（14:13）子王山（14:17）🐾（14:19）桜見学（14:30）🐾 （14:37）みはらし茶屋（14:42）🐾（15:18）かあちゃん茶屋 出発時刻／高度： 1
焼森山（420m） 鶏足山（431m） 山行日 2024.03.30 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム 鶏足山駐車場（6:14）中尾根コース登山口（6:30）➠焼森山・鶏足山分岐点（7:00）➠ （7:09）焼
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大力山スノーハイク 雲海広がるパノラマ展望 2024.02.17
大力山（504m） 山行日 2024.02.17 天気 快晴 メンバー zizi&baba コースタイム 🅿（7:23）➠宝泉寺（7:25）➠（7:39）秋葉神社（7:43）➠（8:25）休憩舎（8:32）➠ （8:37）大力山山頂
【宝登山登山】長瀞アルプス経由でゆるハイクとロウバイ観賞を楽しむ
2月になりロウバイが見頃を迎える季節になったので、宝登山にロウバイ観賞を楽しみに行ってきました。 宝登山は埼玉県秩父郡長瀞町にある標高491mの低山です。 山頂にはロウバイ園があり、1月下旬辺りから2
宝登山へロウバイ鑑賞と長瀞アルプス縦走 2024.01.27
宝登山（497m） 山行日 2024.01.27 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム 長瀞町役場（8:55）➠（9:35）宝登山神社（9:43）➠（10:03）宝登山表参道十二丁目➠ （10:25）宝登山頂駅（1
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桜山（591m） 山行日 2024.01.08 天気 晴れ メンバー zizi&baba コースタイム コミュニティセンター（10:25)➠金丸登山口（10:29）➠（11:06）車道出合➠ （11:20）ロウバイ園（11:44）➠
【天園ハイキングコース】建長寺～大平山～獅子舞の谷ルートを行く。紅葉が見頃で綺麗だった！
2023年12月9日に天園ハイキングコースで紅葉登山を楽しんできました。 天園ハイキングコースは、神奈川県鎌倉市にある通称「鎌倉アルプス」と呼ばれているコースです。 この時期は獅子舞の谷の紅葉が見頃を
栃木の里山は楽しいなぁ【大小山、妙義山、西場富士】 2024.01.03
大小山（282m） 妙義山（313.6m） 西場富士（159.02m） 山行日 2024.01.03 天気 曇り メンバー zizi&baba コースタイム 大小山登山者駐車場（8:00）➠（8:01）阿夫利神社（8:06）➠（8:
今回も登山してきましたっ！当ブログにお越しいただきありがとうございます初心者向け登山のYouTubeチャンネル運営の【88ヨイショ】ですランキング用ボタン（クリック嬉しいです）（本業はこちら：ガス器具の ライフテック 内藤です）12/3は那須にある【茶臼岳】【朝日岳】
【天覧山～多峯主山登山】見頃を迎えた紅葉を見ながらゆるハイクを楽しむ
2023年11月23日に埼玉県飯能市の天覧山と多峯主山でゆる登山を楽しんできました。 天覧山は埼玉県飯能市にある標高197mの低山で、山頂付近にはモミジがたくさんあり、この時期は紅葉が見頃を迎えます。
【横谷峡遊歩道ハイキング】横谷渓谷の紅葉が美しい。王滝までの道は意外ときついの要注意
2023年10月下旬に長野県茅野市にある横谷渓谷に紅葉狩りに行ってきました。 この時期の横谷渓谷は、紅葉に染まる渓谷美が楽しめるスポットとして人気があります。 渓谷には、横谷峡遊歩道という道も整備され
【霧ヶ峰登山】車山肩～蝶々深山～八島湿原周回ルートを行く。初心者でも歩ける難易度のコース！
2023年10月22日に秋の霧ヶ峰登山を楽しんできました。 この時期の霧ヶ峰は、草原が金色の野に変わり秋色に染まります。 だだっ広い草原の景色は絶景で、歩いていて動く気持ちの良い場所です。 登山道は全
紅葉山歩【三窪高原】柳沢ノ頭・ハンゼノ頭・鈴庫山・藤谷ノ頭 2023.10.29
三窪高原・四等三角点（1673.1m） 柳沢ノ頭（1671m） ハンゼノ頭（1686m） 鈴庫山（1603m） 藤谷ノ頭（1680m） コースタイム 柳沢峠駐車場（8:12）➠（8:45）柳沢ノ頭（8:51）➠（9:01）三窪（9:01）➠
今回も登山してきましたっ！当ブログにお越しいただきありがとうございます初心者向け登山のYouTubeチャンネル運営の【88ヨイショ】ですランキング用ボタン（クリック嬉しいです）（本業はこちら：ガス器具の ライフテック 内藤です）10月最後の日曜日は3度目の黒斑山を登
那須5峰一角【南月山】を沼ッ原駐車場より周回 2023.10.08
南月山（1776m） 白笹山（1719m） 沼原湿原（1230m） 山行日 2023.10.08 天気 晴れのち曇り メンバー zizi&baba コースタイム 沼ッ原駐車場（6:32）➠（6:47）沼原湿原（6:56）➠（8:47
【黒岳紅葉登山】七合目からお鉢平展望台へ。最初の斜面がきついけど山頂の景色は最高！
2023年9月27日に黒岳に紅葉登山に行ってきました。 黒岳は北海道の大雪山の中の一つで、標高1984mの山です。 ロープウェイとリフトを利用することで七合目付近まで行くことが出来、登山道も整備されて
【大雪高原温泉沼めぐり】沼周辺の紅葉が美しかった。コース散策にはヒグマに関するレクチャーを受ける必要あり
2023年9月末に7泊8日で北海道の旅に行ってきました。 その2日目は大雪高原温泉沼めぐりコースの登山へ。 大雪高原温泉は、北海道上川郡上川町にある温泉で、標高1260mの地点にあります。 周辺には高
お久しぶりです。 間が空いてしまいましたが、 先週末の3日間の登山から怪我もなく、 無事帰宅しています。 北アルプスの秘境と言われている雲の平まで、 黒部源流のあたりを歩いて居たのですが、 お天気も良くて最高でした😃 さて、今日はお気に入りの行動食について書こうと思います。 登山ではエネルギーの消費が多いので、 意識して補給をしないと、 シャリバテやハンガーノック(低血糖) と言われる状態になってしまいます。 疲れていなくても1時間おきにこまめに休憩をしたり、 歩きながら補給をするのも一般的。 この時に取るものを行動食といいます。 初めはよく分からなくて 菓子パンを持って行ったりしていましたが…
こんばんは。田んぼです。 明日から3日間、北アルプスに入ります。 先週の縦走の疲労も残る中、歩き通せるか、 多少の不安もありますが、楽しんできます。 今から新穂高の登山口駐車場に向けて出発します！ 2時間半はかかります。 気をつけて行って来まーす😊ワクワク ランキング参加中登山 ランキング参加中アウトドア遊びが好き。
こんばんは。田んぼです。 明後日から行く山の荷造りほぼ完了しました。 あとは水を明日足してザックに詰めるだけ。 明日は新穂高の駐車場戦争に参戦するため、 夕飯とシャワーを済ませたら直ぐに出発し、 車中泊になります。 ↑今回の相棒も前回同様スクランブラーRT35。 完全防水の1気質ロールトップで使いやすい。 廃盤なのでもう手に入りません・・・・ 大事に使いたいと思います。 間が空くと「何持ってけばいいんだっけ？」症候群になりがちですが、 今回は前回のパッキングをほぼ利用出来るので、 迷うことなく荷造り出来ました🎵 行動食1.3kg(3食とも小屋で調達予定のためエナジージェルやスナックなど) 水な…
こんにちは。田んぼです。 先週行った八ヶ岳全山縦走の3日間の記録をしようと思っていましたが、 友人から今週末の登山のお誘いを受け、 2週連続で3日間の山籠りになりそうな予定です。 ↑先週の八ヶ岳、高見石小屋の夕食。 山小屋とは思えないクオリティ。 高見石小屋は揚げパンが有名ですが、 夕飯は比較できないくらい豪華で美味しいよ！ ちなみに写真に写ってないけど、 ティラミスのデザート付きでした！半端ないぞ！ この3日は回復の回復に努め、 昨日今日で登山計画を練り、 今晩荷造りをしないといけない状況で、 中々忙しく過ごしています。 場所は北アルプス。 行った人が「今までで1番良い！」と口を揃えて言う、…
こんにちは。田んぼです。 明日から3日間、夫婦で八ヶ岳の縦走に行ってきます。 妻の私が中々初心者から抜け出せないこともあり、 最近は日帰り登山が多かったので、 久しぶりの泊まり登山です。ワクワク。 泊まりはいつぶりかなーと考えると、 今年の4月以来！ この時は中央分水嶺トレイル約40kmの道のりを、 2日で歩いてきました。これも楽しかった！ 八ヶ岳の縦走は、6月初旬に計画していたのですが、 天候不良(梅雨入り)で延期になっていたので、 明日からリベンジしてきます！ お天気予報は、日中は夏日で、お昼過ぎから雷の予報。 早め早めの行動を意識して行きたいと思います。 今回は南側の観音平からアプローチ…
こんにちは。田んぼです。 昨日の夜、3日間の山旅を終えて無事に帰宅しました。体力の消耗で最後の最後にペースが激落ちし、結局下山は18時少し前。 熊に会わないといいなーと思いながら、夫と2人で歌いながら下山しました。薄暗いよりもだいぶ暗くなって来ていて、時間的にはかなりギリギリでしたが、怪我もなく帰宅できたので結果オーライです。 ↑下山時の暗さと入道雲 昨日は本当はデポした車を登山口まで回収しにいく予定だったのですが、時間的にそれは諦め、今日に回したのでこれから取りに行ってきます。 昨日はご飯を食べ、 温泉に入り、洗濯物だけ出して23時就寝〜朝まで爆睡でした。前日が一睡もできなかったためかそれで…
