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火傷しても反応が遅くなった今日は夕食を作っている時、炒めていた野菜が床に落ちてしまったので拾おうとしてしゃがんだんです。で、その時にうっかり右手が炒め物をしているフライパンに触れてしまいました。瞬間的に「熱っ！」と思ったのにすぐに手が離せなかったんです。時間にしたら1～2秒だったかもしれませんが瞬時に反応出来ずに手を離すのが遅れた自覚がありました。この反応の鈍さも年齢のせいですかね？この調子だと70代...
散歩をしなかった日や一日中部屋にこもってた時は体力が落ちないように部屋で軽い筋トレをしてるんだけど昨晩スロープッシュアップ(ゆっくりやる腕立て伏せ)を3セット…
「体に合わない乳酸菌」を摂り続けても意味がない…ヨーグルトを食べてもお腹の調子が整わない本当の理由（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュースおなか…
花粉飛散の時期なので。 天気が良くて暖かい日の光が注いでいるのに室内干しなんて。いやだなあ。でも窓枠を指でスッとなでると積もった花粉で指先が黄土色になるので、…
どちらも、自分の食卓には欠かせない。野菜不足はこの2品でしのいでる感すらある。ブロッコリースプラウトはそのまま容器から取り出して生食。ドレッシングも何もかけず…
いとこのお姉ちゃんの娘ちゃんが、繰り上げで市役所に採用された。ラッキーだったね、良かった良かった。あんた、偉いよ、良くやった。
前月比でマイナス851円だからちょっとは頑張ったと思うが。でも、もういいや。あまり過剰に頑張るのはやめようこれから春になって暖かくなるしヒーターも使う事なくな…
上の図でいう、回転性めまい。これが時々起きる。今朝も起きた。原因はおそらく抗うつ剤。前にトリンテリックス飲んでるときも発生したしレクサプロに変更してからも頻度…
ここではないどこか症候群の、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 何もかも捨ててここから飛び出したい 定期的に「何もかも捨ててここから飛び出したい」衝動に駆られます。 今住んでいる家を引き払い、所有しているものを
無気力感がすごくて行く気になれない…今日行かないとレクサプロもエビリファイも無くなるのでなんとしても行かないとまずいんだけど、脳内のドーパミンが枯渇してる。だ…
電気代ガス代が高騰しているので見るのが怖いですが、今月も公共料金をチェックしていきましょう。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年1月の電気代 101kwh 3025円 ？！？！ 前月が104
今の時期、鬱の症状が一番優勢だ。パニック障害（発作）はいつも不意打ちみたいな所があるので時期とかあまり関係ないかもしれないが。（だからこそパニック障害が一番手…
身の程を思い知らされた、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 引っ越しを考えていた 現在住んでいるアパートの上階に騒音主がいて、長い間煩わされています。 不動産屋にクレームを伝えても一向に改善されず、自分で武力行
ブログ訪問有難う♪足跡がわりにポチッと凸してくれたら嬉しいな自堕落と官能が入り乱れる結婚詐欺女結婚の言葉と身体を使い男達をどん底地獄に突き落とす図太い神経と巧みな話術で男を虜にしてくって凄いなー「あたしぃ～身体が弱くてぇ～、がんの疑いが～、血液の病気なのぉ～」ターゲットにした男心を揺さぶり悲しい女を演じ虜にする仕草が半端ないうわぁ～何でこんな女に騙されるかな泣き寝入りする被害者もいれば、このままでは許さないと憤る被害者探偵事務所と法律事務所に駆け込み女を追い詰める追い詰められた結婚詐欺師女は「えっ？何の話し？」ズーズーしい態度で白を切る女の素性は徹底的に調べ上げられてんのに居直り悪態を付く年齢も名前も嘘八百二股どころか5股6股結婚詐欺女ってうわーっﾓﾃﾓﾃ？時間差で違う男と昼夜loveホテル探偵が隠し撮り...ジッちゃんは生活保護者
ランキング参加中！にほんブログ村 こんばんは。前に朗読した『生活保護』の再生回数が、YouTubeで500回超えました。ありがとうございます。ナベツミくん前の…
生活保護「ちゅうちょしないで」 雨宮処凜さんが制度解説本出版毎日新聞に2023/2/10に掲載された記事です。生活困窮者の支援、相談活動に携わってきた作家の雨…
そろそろ洗濯物は室内干しにしないと…。天気予報の図に「花粉飛散」の項目が追加されてるのを見るとあー、またこの時期が来たか、と思う。雲一つない晴れた日に外に干せ…
主治医からはあまり張り切りすぎないように、とも現状維持が続けられるのならば、焦る必要はないと言われてるけどたまには意図的に人ごみに飛び込んでやろうと。それでパ…
生活保護の正しい知識 「申請したら家族バレ」「家や車は売らないといけない」は誤解マネーポストWEBに2023/1/27に掲載された記事です。YouTubeやT…
これはもう、いろいろある。若いころから何度も鬱になったり寛解したりを繰り返していくうちにどんな思想や認知療法を持ってきても、拭い去れないほどの。瞑想や座禅やヨ…
久しぶりに物欲が湧いている、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 ニコンZ9を買ったけど… 一昨年の年末にAmazonで注文して、昨年の夏にニコンのフラッグシップカメラZ9が届きました。 併せて大三元ズームレンズ
東京住まいの現在、恵方巻を食べる気にはならない。もちろん人は人、自分は自分。自分は食べない、というだけ。京都にいた頃は、現在のように企業がごり押しで恵方巻を全…
今の部屋に引っ越してからもう一年以上たつがいまだにどっかに紛れ込んでる荷物がある。その最たるものが書籍類。時間を見つけてちょくちょく漁ってはいるけど一度整理し…
一攫千金を狙いたい、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 バレンタインジャンボ宝くじが販売開始 2023年2月1日から、バレンタインジャンボ宝くじの販売が始まりました。 当選金額は 一等:2億円 前後賞:5千万円
今朝がた、ひどい頭痛と感情の乱れで目が覚めてどうにも脳みそがゆだってる状態（どう表現していいかわからん)だったので頓服のエビリファイ飲んで少しだけ落ち着いたん…
2日前書いた記事の続きになります。自転車で数十分かかる距離にある商店街。月に一回はここに買い出しに行く。洗剤やサプリや石鹸などドラッグストアで扱ってる系雑貨の…
みなさん😆ごきげんよう😆👆すみません💦。また僕です(笑)😆🎤今日はいろいろ、手続きとか、検査とか。ホント 「イロイロ」してたんですけど。。「病院の…
昨日夕飯を食べながら、夕方のTVニュースを見ていら地元評判のベーカリー店とか紹介されててそれ見てたら急に以前よく通ってたパン屋の味が恋しくなってきた。夕方だか…
心の病を持ってると。特に冬は。まず、精神状態から。自分の場合、まずひどい鬱状態でないこと。次にパニック障害の発作や予兆が起きても何とかなるさ、という踏ん切り。…
（いきなり尾籠な話です💦）自分はお通じは毎朝決まってある。朝5時6時に起床して遅くとも8時にはお通じが来る。けどたまーに朝9時過ぎてもお通じが来ない時がある…
今月も無事に家賃やクレジットカードの引き落としが済みました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 うつ病生活保護受給者の総資産【2023年1月末時点】 2023年1月末時点の預金残高は111500円ほど
↑リブログさせていただきました。最近リブログばっかりだな💦『医は仁術なり。仁愛の心を本とし、人を救うを以て志とすべし』だなんて、しかつめらしく説くつもりは…
先ほど母の看病をしている姉から連絡があり『母はくも膜下出血からの脳梗塞になってしまい、左半身不随になってしまった。 転院し、リハビリ生活することになる』との…
よく食べる健康食は？玄米と押し麦ベースの色んな穀物混ぜた雑穀米を常食。もう何年も自炊で白米ご飯は食べてない。もう10年以上も便秘知らず。話それるけど、便秘とい…
今週後半から来週にかけて、強い寒波襲来で東京でも雪の気配とか。（寒さが一番厳しくなる「大寒」は20日金曜日）そろそろ都内でも雪が降ってほしいなあ（日本海側の豪…
リブログさせていただきました。まぁ、そうですよね。若い10代なら、若気の至りでこういうこと言いだしたり悩んだりするのはいい。（というか成長過程でこういう悩み…
寒くてだるい。二十四節気の「大寒」(2月初旬まで)の時期なので今が一年で一番寒い時期。以前にも書いたけど季節性のうつの影響か冬眠を中断して無理やり起きた動物の…
寒いけど朝散歩に行った。陰鬱な気分だったので。少し鼻がぐずぐずいって風邪気味ぽかったけど外出る気分がなくても踏ん切りつけてエイヤッと散歩に出れば帰宅する頃には…
紅茶や煎茶の茶葉。煎茶の場合必ず静岡県産・掛川の深蒸し茶。1分ぐらい蒸らして淹れたお茶は味も香りも全然違う。 紅茶はアールグレイが好きなのでリプトンの少しいい…
昨日インスタントのかぼちゃポタージュ(これ↓を飲もうとして親指にお湯をかけてしまい軽いやけどを負ってしまった。ポットからカップに湯を注いでる時にちょうどTVで…
見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。本当に生活に困って生活保護を申請する人もいるのかもしれない。生活保護を申請している人の中には暇すぎて何をしてよいのかわからない人もいるようだ。ぼくに朝の7時台に電話をしてくる。夜の10時過ぎに電話してくる。遊びに来てくれ。と。そんな生活保護者もいる。誰も相手をしてもらえないからなのか？仕事もなく時間が余っているからなのか？何もやりたいことがないからか？中にはパチンコなどをし生活費をなくし犯罪に手を染める人もいる。と警察官からきいたこともある。本当に生活に困窮して生活保護を申請している人もいるのに。もっと生活保護事態の給付方法を。現在生活
すべての国民に認められた権利なのに…困窮者を窓口で追い返す｢生活保護申請の水際対策｣の許せない手口PRESIDENT Onlineに2023/1/22に掲載さ…
月曜日に書類を提出しに区役所に行ったのだが役所に行くこと自体久しぶりだったので連絡通路に張られた展示物を眺めたりしてぶらぶらした。またフロアの一角に設けられた…
先日役所から封筒が届いた。中は『生活保護決定変更通知書』と生活保護受給者の義務、『収入申告書(資産申告書)』が同封されていた。 収入申告書はその名の通り、『保…
SNSで話題の“生活保護おじさん”が明かす生活困窮者の実情 「10代、20代の相談が増えている」マネーポストWEBに2023/1/19に掲載された記事です。厚…
ケアマネージャーとして働く中で生活保護を申請されている方や対象になる方を担当するケースがあります。その際には必ず福祉事務所との連携ケースワーカーさんとの関りが重要になってきます。福祉事務所の役割や生活保護以外にも対応している分野があるので説
2回続けて老後の住まいの話を書いてきましたが、それを書く理由がまさに、今日のタイトルでもある年金受給額。 厚生年金受給者でも、年金13万円以下の割合が42％にもなります。厚生年金に入っていなかった自営業者であれば、もっと少ないわけで。過去記事でも何度か言及しま
魚を与えるだけではなく魚の釣り方を教える、生活保護受給者に必要なこと
魚を与えればその時は飢えをしのげますが、その後は苦しくなります。プラスして魚の釣り方も教えれば継続して自分で飢えもしのげます。生活保護も同じだと思います。
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕はパワハラと過労で仕事を半年間も休職した経験があります。 パワハラ上司は現職場から去りました。 一般的に見ればブラックではない働きやすい職場だと思っています。 それでも復職して2年間ずっと出勤するのがしんどかったんです。 働くことにモチベーションを失い、なぜ1日8時間、週40時間も拘束されるのか疑問がぬぐえませんでした。 睡眠時間とわずかな生活時間を除いて、ほとんどの時間を仕事に拘束されている。 自由を差し出すことによって金を得ているんですね。 シビアな業務内容やノルマからくる過剰なストレス。 長時間体を壊すほど働いても低賃金。 日本…
