メインカテゴリーを選択しなおす
雨の日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 雨の日はずっと部屋にいる。もともとインドア気質なので「雨」という正当な籠る…
老後の趣味にしたいことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 老後の趣味ではなく老後について。とりあえず病に押しつぶされずに生き続けるこ…
天気が不順の中、自転車で通院するしかないかー💦エビリファイの頓服用液剤も残り少ないしレクサプロも残り少ないし睡眠剤は最悪切れてもテアニンその他サプリで無理や…
生活が苦しい低所得者や生活保護受給者。引きこもりやニートなど蔑まれる立場のものこそ政治に関心を持ち、既得権にガチガチに固められた自民党の世襲既得権政治に「反逆」すべきなのだ。人間は助け合わねば生きていけない。共同体は構成員が助け合わねば維持できない。それが国家であれ、民族であれ、家族であれだ。だが人間が欲しがるもの富や名誉や権力そして女（男の異性愛者の場合）は欲しがる人に比べて圧倒的に少ない。共同体を維持するためには助け合わねばならないが、それらは奪い合うしかない。その二律背反のもとに人は生きている。だが負け組と呼ばれる人間はそれらを得られない。それでいて競争に負けたのだからと耐え難い我慢を強いられる。だがそれに甘んじる義務はない。せめて人並みの生活を得るために「反逆」するべきなのだ。上級国民は負け組を省...国民よ、反逆せよ
生活保護は「親族に扶養照会しないと申請できない」はウソ！“知られたくない親族”に知られずに受給する「有効な方法」【特定行政書士が解説】YAHOO！ニュースに2…
台風2号の接近で、今日行かないと明日以降はずっと雨や台風の影響受けた悪天候が続くのでまだ本調子ではないけど強引に行ってきた。エビリファイの頓服を2包(12mg…
満足した睡眠がとれないせいか、脳内でART OF NOISEのこの曲が頭に流れてる また2日前から鬱っ気が重くなってきたのか中途覚醒がひどいしでもクエチア…
昨日夜になって急に鬱が重くなったので普段の薬に加えまだ手元に残ってた頓服用のクエチアピンを飲んで寝た。最小量の12.5mg錠をふたつ。自分の体質ではこんな少量…
今月も家賃やクレジットカードの引き落としが済み、資産残高を記録する時期がやってまいりました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年5月末時点の資産 銀行の預金残高は12.7万円でした。 財布に
土曜日なので、また大井競馬場のフリマに行った。先週行ったときチラと見かけたクコの実の袋詰めが欲しくなり今日店が出てたら買おうと思ってたんだが、出店してなかった…
生活保護のメガネ代「過大」請求 メガネスーパー3店、差額分返金へ朝日新聞に2023/5/25に掲載された記事です。生活保護の受給者がメガネの現物給付を受けられ…
昨日は久しぶりによく眠れた。7時半に急に眠気が来たので、そのまま仮眠のつもりでハンモックで寝てたら10時ごろまでぐっすり寝てしまった。そこで目が覚めたので、就…
昨日、夕飯食べながらTVのニュース見てたらカラスが活動する時期で通行人を襲っているという報道を見た。『人を襲う』って何だおっかねえと思ったが今がちょうどカラス…
好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 恋愛映画の範疇に入るのかな。パトリス・ルコントの「仕立て屋の恋」。すいません、自分…
自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう たいていの人は、小学生低学年あたりの頃に半ばスパルタで親から（補助輪外した)…
昨日の日曜は天気も心の調子もよかったので自転車でフリーマーケットに行った。大井競馬場の広大な駐車場で土日に開催されている都内最大級のフリマ。数年前にも何度か行…
今日は通院日。自転車で通院してるので一昨日のような季節外れの猛暑日じゃなくて本当に良かった。あと昨日のような雨降りの日じゃないのも良かった。 先日エクセルでこ…
今朝起きて窓開けたら、外の空気が幾分涼しくなっていた。昨日の暑さが異常なだけで、今朝の気温でもまだ平年より少し高めだと思う。そして、今日は雨が降って気温が低下…
いつも通ってる散歩コースも緑が豊かでいいのだがたまには違う方向・違うコースで歩きたくなる。慢性的にただ歩いてるだけでマンネリ化してきたので普段歩かない道を加え…
電気代、6月から値上げ。もうやめて💦よりによって夏を迎える前に時期に値上げとか。 電気料金の来月値上げ認可方針固める あす関係閣僚会議 算定の根拠となる“査…
自立式の折り畳みハンモック。『ハンモックで昼寝』今日も東京の最高気温は夏日になるらしく、暑い夏の時期は自立式のハンモックで寝ている。ロフト付きワンルーム…
小魚と玉ねぎの甘酢漬け 経済学者の竹中平蔵さんは、2022年まで人材会社パソナの会長に君臨した人物です。 「年金の受給開始を70歳に引き上げて日本人将来、は80歳、90歳まで働くことになるだろう」と、コラムで発言。 シニア世代の働き方を考えます。 スポンサーリンク // リスキング AIが仕事を奪う時代 求人は？ シニアでも仕事が見つかる時代 清掃業や家事代行 まとめ リスキング 老化予防のトマトや酢玉ねぎ 学び直しのことを、リスキングと呼ぶようになった昨今です。 「新しいことを学び、新しいスキルを身につけ実践し、そして新しい業務や職業に就くこと」 竹中平蔵さんは「人生大逆転の学び直し大全」と…
やはり雨の日が2日以上続くと心の具合が悪くなる気圧が引き金になってるのかも？具体的には鬱と統合失調の幻聴がでやすくなる。 特に睡眠時幻聴。雑音系幻聴ではなく人…
低年金の人が90歳まで自宅で暮らすには貯金がいくらあれば可能？
目玉焼きご飯 低年金で暮らすシニア女性が、話題の昨今です。 基礎年金だけの受給者は約900万人と厚生労働者が発表しているので、少ない年金でやりくりする暮らしの工夫や、生活スキルが求められているのでしょう。 3万～5万円の年金の人が90歳まで自宅で暮らす際の、老後資金を見積もったので、お伝えします。 スポンサーリンク // 無年金・低年金とは？ 生活保護のほうがラク？ 低年金者に必要な老後資金は？ 月に3万円の年金を受給する場合 月に5万円の年金の場合 まとめ 無年金・低年金とは？ 100均で主食を買い揃える 国民年金・基礎年金は10年以上の納付が必要です。 払えないときは免除申請すれば、その間…
めんどくさいときは近くのコンビニや使い慣れたスーパーに通ってしまうため、（スーパーの品ぞろえ・経済的な理由もあるけど）他にどこか自分好みな品揃えがあるスーパー…
リブログ先では辞退すると書いてあるが逡巡して結局頼んだ東京おこめクーポンの食品が昨日午後に届いた。いきなりお米15㎏(5kgの袋x3つ)届いたので場所とっち…
厚生労働省は10日、2月の生活保護申請は1万9321件で、前年同月と比べ20.5％増えたと発表した。増加は2カ月連続。伸び率が20％台となるのは、新型コロナウイルスが流行し雇用情勢が悪化した2020年4月以来となる。
今朝の明け方、結構強い地震が関東地方であった。強いといっても自分が住んでる品川は震度4で揺れそのもので発生した被害は恐らくないだろうと思える。けど、中途覚醒で…
連休中ずっと休んでいた朝の散歩に出かけた。1週間ほどさぼってたので普段よりも時間と距離を多めにとって。朝日を浴びながらの朝散歩はやはり気持ちがいい。心の状態が…
ブログのネタが切れたので、公共料金の記録を記事にしたいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年3月の電気代 97kwh 2943円 前年同月が94kwhで3255円です。 前年同月よ
天気良し☀ 気温19℃、昨日までの寒さは、回復したでしょうか？ 今日の朝、地震の揺れでスッキリのお目覚めです。 大きくは無かったけど、充分揺れました。 猫は、敏感でね・・・目がまん丸。 何故か、うろうろするんですよ。 晩ごはん イワシの蒲焼き丼 あーちゃんとひーちゃんは...
選択の道はふたつ、それしか無いよ・・・ ☆晩ご飯・朝ごはん☆
まだ雨が降りそうだけど、午後には上がる予報。 大量の雨が降ると、家の周囲に水が溜まる。（大雨警報が出ています） これが、私には気になって仕方がない。 湿気が籠もりそうで・・・また、レンガで補強しなくちゃ。 私の家族は、外回りに行くことも無く、気にもしていないけど、 私が居な...
連休終了、今日から通常の一週間の始まり。自分は今療養中で働いていないけどそれでも祝日や休日が長く続くのは好きじゃない。朝の散歩(連休中はほとんどしなかったけど…
通院してきた。ビックリするほどすいていた。自分一人だけ。待合室ががらんとしていた。診察終わって処方箋受け取って帰るあたりで、ほかの客が3人一気にどかどか入って…
今日は今月初の通院日。GW終盤の土曜だし、すごく混むんだろうなあ。連休中は朝起きてぼんやりしてご飯食べて昼寝してまたぼんやりしてたら、気が付いたら連休終わって…
お金に縁のない、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 闇バイトの誘いが来る ゴールデンウィークの中日に、いつもの如くベッドに横になりながらスマホを弄っていると、メッセージが立て続けに届きました。 差し出し人はka
今 苦境に立たされてるのに・・・事の顛末③ ☆晩ご飯・朝ご飯☆
五月晴れ～～☀ 澄み切った青空、心がウキウキしますね。 心に引っかかることが無かったら、飛んで外へ出かけてますよ。 でもこのところの出来事は、私を浮かれさせてはくれません。 落ち込んだりする性格じゃないけど、影響は無いってこともない。 それと。昨日の記事・・・・・ 私の未熟...
一攫千金を夢見ている、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 ドリームジャンボ宝くじを予約購入 バカの税金とも言われる宝くじ。 それでも人知れずどこかで億万長者が誕生していると信じて、私もドリームジャンボ宝くじを予
連休中ずっと空白だと雑記帳としても予備の記録としても間が空きすぎるのでここ数日のどうでもいい事。 （5月1日 PM)昼寝してたら、隣の部屋から壁伝いに「きもち…
療養中というのもありますがごろごろします。普段よりもっとぐうたらしようと思います。 天気が良いので外干ししようと洗濯機回し、今洗濯終わって干そうと思ったんだ…
唐突だが、最近とある活動団体？が「超富裕層に5%の富裕税をかければ世界の何十億人の貧困が救われる」というレポートを出し、多少ニュースになっていた。 「富裕税」は取り上げられる度に話題になったり報道される。本日はその是非は別として、求職中求職中と念仏を唱えていられる位に余裕のあるもしか
月末になりクレジットカードや家賃の引き落としが済み、今月も資産チェックの時期がやってまいりました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年4月末時点の資産 銀行の預金残高は201500円ほど。
最近頭を抱えたことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 毎日です…と昔なら答えたがいまでは（それがいいのか悪いのか）そこまで深刻にな…
昨日の夜はどうも脳がだるい感じだったので薬飲んで7時半ごろに寝てしまった。中途覚醒を2度ほど挟んだが、そして1度は自分の寝言で目が覚めたが（多分なんか大声で言…
最近素敵だなと思った植物の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ちょうど今の時分、ジャスミン（多分ハゴロモジャスミン）の開花時…
寒い。おとといの陽気が嘘みたいに肌寒い朝だった。こう気温の乱高下が激しいと自律神経が乱れそうだ。 今日は統一地方選挙の投票日なので早めに投票しに行ってきた。以…
娘にお腹を思い切り蹴られ…打ち所が悪かったのかずっと吐き気がして一日中寝込んでいます。 ことの発端は、娘のニンテンドースイッチを無断で売却した件です… 詳しくはこちらから hanae-whurin.hatenablog.com 黙っておいて金銭的に余裕がでてき時に買い直せばわからないだろうと考えていたのですが… やはり娘の物を無断売却してしまったのは良くないなと…良心の呵責に苛まれて正直に打ち明けたんです。 すると娘は今までに見たことがないくらいの剣幕で激怒し、私のお腹を思い切り蹴飛ばしてきました…。 離婚後にできた彼氏に騙され、お金を失ったうえに借金まで背負うという経済面に困窮した状況に陥っ…
今日は連休直前の土曜なのでいつもより病院が混んでいた。予約制なので長く待たされることはないが自分より早い順番の患者さんの診察具合で10分ぐらいはズレる。これは…
15日までに離婚した元夫から振り込まれるはずの「養育費」は振り込まれていませんでした…。 あまりの金欠状態に娘の習い事の月謝が口座から引き落としされず、支払い期日が過ぎていて本当なら今日の習い事に現金を持って行かせなければならなかったのですが… 養育費が振り込まれていなかったので結局現金を持たせることができず、娘にも睨まれる始末。。 娘に恥ずかしい思いをさせてしまっていることが本当に心苦しくて、振込しない元夫にいらだちを感じました。 養育費の支払いは約束してもらっているとはいえ、催促するのは屈辱的だと感じていたのが正直なところですが… それでも背に腹は代えられないので夕方に「養育費の振込はどう…
実は今とても大きな問題が生じています。 毎月15日迄に振り込まれるはずの養育費が今月はまだ支払われていません。 以前にも1日遅れで振り込まれたことはあるけど…今月の15日は土曜日だったから本来なら前倒しで14日に振り込まれるはずで。。 週明けの昨日月曜にも振込がなく、今日ももう15時をとっくに過ぎているけど振り込まれていなかった。 今はとにかく金銭的に困窮している状況なので1日でも遅れられると厳しい…早く払ってもらわないと本当に困る。 催促の連絡をした方がいいんだけど極力接触したくないから葛藤している状況。 実は、離婚を急いでいたため養育費等に関する公正証書は作成しておらず、このまま不払いにな…
