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普段は、雑穀と黒米を混ぜてごはんを炊いています。大きめの梅干しとワサビ少々をのせて、昆布茶を注いで黒米と雑穀のプチプチした食感が美味しいお茶漬けです。普通のお…
Chiko楽天市場のスーパーセールで、くまモンの雑穀米が半額になっていたので購入してみました！Chocoこの記事では、楽天市場で半額だった、くまモンの「もっちりおいしい二十五雑穀米」の口コミや上手な炊き方をお届けするよ！お買い得アイテムが大
めんどくさいときは近くのコンビニや使い慣れたスーパーに通ってしまうため、（スーパーの品ぞろえ・経済的な理由もあるけど）他にどこか自分好みな品揃えがあるスーパー…
不妊治療でホルモン補充をしているため、腸の動きが鈍い今日この頃。ココナッツオイルを多めに摂って対象していますが、食物繊維不足も気になっています。 便秘対策で朝食をパンからご飯に変えたので、どうせなら栄養価をアップさせたい！便秘になりたくない
最近、ごはんはコレ。雑穀米を食べています。だいぶ昔に一時期ハマって食べていたこともあったんですが…やっぱり白米が美味しい！！と思ってしまって一度白米ライフ...
こんにちは✋朝起きたら雨☔でした。最低気温4℃なので、雪にならなかった関西です。明日、明後日、明々後日は、チラチラ雪❄が降るかも知れません。今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_25日㈬の朝は、アイスバーンになっているかも知れないので、通勤の際の階段
