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研いだお米には混ぜるだけの未来雑穀21毎日のご飯で色々な栄養を摂れると雑穀食が人気ですね。我が家でも雑穀米を試す機会が増えているのですが、昔と比べモサモサ感をほぼ感じないのにはいつも驚いています。昔のハトムギや押し麦を食べたことがある方ならご存知なのですが、麦を多めにすると口の中でモサモサしていて食べにくかったのがウソのようなプチプチ食感。食味も自然の甘さがありしっかり美味しい「雑穀って美味しんだ~...
きょうは気温も下がり、寒々した一日でした寒いとお腹が空いてくる私・・・ 11時過ぎには、もうお昼を食べたくてちりめんじゃこのせチーズトーストを2枚も食べてしまったので腹ごなしに、近所のスーパーへ(食材はいつも生協で注文)買ったのは、切らしてしまったヨーグル
My Favorite 2発目でございまする~~!夕食に白米を食べない我が家旦那氏は 持病治療対策の為私は ダイエットの為でございます以前は お昼も白米を...
雑穀ご飯生活を始めて、1年以上が過ぎました。突然思い立って買ってみた雑穀米ですが、おいしくてやめられません。さらに、最近お気に入りの雑穀米は、豆がゴロゴロと入ったもの。栄養バランスにも優れ、かつおいしいとくれば、もう雑穀ご飯から抜けられませ
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おはようございます\(^o^)/曇り空の関西です☁昨夜は、やっぱり寒くて片付けかけていたガスファンヒーターのホースを付けてコンセントを突っ込み、再度作動させました。さて、姉妹のお弁当です😆先ず長女のお弁当です。底はサラダオムレツ小エビフライチーズ椎茸サラダチキ
おはようございます\(^o^)/雨☔の関西です🌧休みだから朝はゆっくりと寝坊したいけど、次女の出勤が7時40分。それまでにお弁当を仕上げないといけない💦今日は残りご飯でチャーハンにしました。長女の出勤は9時半か、11時半の2パターン。なので長女のお弁当はゆっくり支度
おはようございます\(^o^)/曇り空の関西です☁今朝早くに長女は、スーパーに勤務時代の元同僚達とスノボに出掛けました。脚の骨、折らなきゃ良いけどね。昨夜の宮城県、福島県を中心に東京にも被害を齎した地震。あちこち被害が出て、宮城と福島では、震度6強、M7.3。また
おはようございます\(^o^)/とてもいい天気☀ですが今朝は肌寒かった関西です。そして、今日もめっちゃ花粉が大量に飛んでおります。早め早めにお薬を飲んで対応してくださいね。さて、姉妹のお弁当です😆先ずは、長女のお弁当底はキャベツの千切り鶏むね肉の鶏ハムのほぐし
おはようございます\(^o^)/春🌸らしく温かく晴れてる☀関西です☀このまま夏が来ないで欲しいと思っております(笑)ロシア国民の70%以上の支持を持つプーチン。ロシアという組織のプロパガンダ(特定の思想によって個人や集団に影響を与え、その行動を意図した方向へ仕向け