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わたし、お米食べなきゃ痩せないと思っている、アラフィフダイエッターです。若い頃は、お米食べたら太ると思って、食
未来雑穀21くじを引いて選べた商品からセレクトして送られてきた一袋。白米に混ぜて炊いてみました。まずは、ふわふわの、親子丼。しばらくは、この雑穀混ぜで、ご...
研いだお米には混ぜるだけの未来雑穀21毎日のご飯で色々な栄養を摂れると雑穀食が人気ですね。我が家でも雑穀米を試す機会が増えているのですが、昔と比べモサモサ感をほぼ感じないのにはいつも驚いています。昔のハトムギや押し麦を食べたことがある方ならご存知なのですが、麦を多めにすると口の中でモサモサしていて食べにくかったのがウソのようなプチプチ食感。食味も自然の甘さがありしっかり美味しい「雑穀って美味しんだ～...
