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疲れやすい体質で、頻繁に外出するのが難しいけれど、趣味を楽しみたい。そんなあなたに、自宅でリラックスしながら楽しめる趣味のアイデアをご紹介します。無理なく手軽にできる趣味を見つけて、日常に少しの楽しみを加えてみませんか？
体力が衰えてきて、仕事をするのが辛くなってきた。虚弱体質で、なかなか週5で働けない。そろそろ在宅でできる仕事を…と考えたときに、資格を持っておくと強みになります。スキマ時間に勉強できて、資格取得後すぐ活動できる資格について解説します！
こんにちは。 夏になると、家ではいつも裸足で過ごしています。 そのまま素足で出かけることも増えますが、 私は、ズボラなので、 正直なところ、気になる時しか手入れをしていません。 皆さんは、どのようにフットケアをされていますか？ 足のカサカサ、どうケアどうしてますか？ 私の場合、夏になると裸足でいるせいか、 足の親指の皮膚がカサカサになり、 ささくれのようにめくれてしまうことがあります。 触るとトゲトゲしていて、特に右足がひどいです。 角質が厚くなってしまっている部分もあって どうにかしたいと思っていました。 右足裏の肌荒れ 自己流フットケア 以前から、ツンツンしたささくれ部分や厚くなった角質を…
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『人間の本質は非常時に出る』って言いません？ いや、非常時…ってほどではないんだけど。 今の時期、ゲリラ豪雨ってあるじゃないですか。 先日のゲリラ豪雨で、家族の特性がそれぞれ見事に出ていたなぁと思った出来事があったのでその時のことを紹介した
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HSPならでは？か分からないけど 初めて話す相手に『この人とは話が出来るだろう』と 分かることがある。 ただ、急に距離感が近いと引かれるし それをされると、自分も引くのである程度 本音を言いたいが、時間をかけ 徐々に話題を広げ、深い話が出来るようになる。そういう感じで、最近も分かっていた相手と アレコレ話が出来るようになっていた。その相手の方が、とあるトラウマっぽいことを 話された。ある特定のキーワードが絡む話をすると とても息苦しくなり、学生時代だと吐いてしまった、と。歴史的な話で、日本人だと避けられない事柄もあり どうやっても行事や課外授業として知るべき内容。 第二次大戦の事。 ただ知人は…
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こんにちはいのちの木🌳ですわたしは3件の家のオーナー売る気はないけどね築30年のマンションを購入サンヨーホームズ にリフォーム依頼予算内に納めるため…
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いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
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わたしはついつい完璧主義になりがちで あれをしてから これが終わってから・・やここが違うから違うんだよな～と100％を望
強度のHSPの私が、パリオリンピックのあんな状況を見て、X（ツイッター）に書いたこと
#パリオリンピック には阿部四郎がいったい何人いるんだろう？— ゲイムマン（府元晶・竹谷新） (@geimman) August 3, 2024 ※阿部四…
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明日から京都・鴨川納涼2024令和6年 8月3日（土）17：00～21：00令和6年 8月4日（日）17：00～20：00開催場所 鴨川三条大橋～四条大橋 右岸河川敷鴨川納涼 2024開催のお知らせ昨日の夕方 写真を撮ってきました。👇️ 写真を取ってる橋が四条大橋 遠くに見えてる橋が三条大橋あ・・・そう言えば人と話す時ちょっと涙目 の 理由が少しわかりました。およそ20％ HSPの性格の人が、そんな感じにな...
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いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
こんにちは。 7月の「暮らしが楽しい。」ブログ記事を 振り返り、まとめました。 50代の私 やる気が出ない50代の専業主婦。自己嫌悪に陥ってしまう時。 「ブログみる」思いがけないブログと出会えるアプリ ブログ名の由来「暮らしが楽し・・・」くなるために。 「自分でビジネスを始めたい」考えるより行動が大事 50代夫婦の夏のレジャー：子ども巣立ち後の夫婦関係 7月【やりたいことリスト】振り返り：ひとつに偏る自分を変えるのは難しい 8月【やりたいことリスト】50代でも失敗を恐れずチャレンジしたい 家庭菜園 「7月の農事歴」畑仕事と注意日をカレンダーの農事歴で学ぶ 7月の家庭菜園：初心者が楽しむ野菜作り…
久しぶりに本を大量にネット買取に送り出す。辞書代わりや困った時に読むという目的で 所有していた物で、ま、頃合いというものでしょう。まぁ、HSP関連の書籍もそこそこ買い漁ってて 過去ブログにも書いたけど 誰かの本を参考文献として扱い、まとめ上げたHSP本が多く 自分自身の対策としては、ためにならないので、買取に出した。それでも、HSP本は残しているが 読みやすかった長沼氏の本が残った。長沼睦雄 https://mutsumino.jp/ 全てのHSP本を買ったわけではないから、もっと読みやすい著者も あるんだろうけどね、しばらくは買わないだろう。考えが先走りすぎる中で思うことが HSPの知識を入…
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8月【やりたいことリスト】50代でも失敗を恐れずチャレンジしたい
こんにちは。 8月中にやりたいこと 8月は、何かと忙しそうです。 自分のペースを保つのは、難しいかもしれませんが 今月もやりたいことをリストアップしてみました。 SNSの活用方法を考える 家族の誕生日を祝う アプリで単発の仕事をしたい スイートブールを作りたい 語学アプリを再開する SNSの活用法を考える 色々なSNSに手を出して中途半端になっています。 交流下手な私は、SNSでも交流するのが下手です。 意味のないことをしている気もしてきました。 なので、見直してみたいと思います。 暮らしが楽しい。：インスタグラム 家族の誕生日を祝う イベントが苦手な私ですが、 祝う気持ちさえあれば、いいでし…
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こんばんは。ご訪問いただき、ありがとうございます。ダニエル・スクラントン氏によるメッセージを訳出します。「敏感な人たち、 あなたは自分のギフトに アクセスして…
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こんにちは。 外泊していた娘（高3）が買ってきてくれたお土産 「円果天：サンドムーンキャラメルバター」をご紹介します。 円果天について 円果天は、新宿中村屋が展開する 家庭円満や自然の恵みを象徴する名前が付けられたブランドです。 公式サイトには、様々な種類の月餅や洋風のお菓子がありました。 円果天 ショップブランド 新宿中村屋 www.nakamuraya.co.jp 円果天サンドムーン キャラメルバター 円果天サンドムーン キャラメルバターは、 自家製キャラメルとバタークリーム、 長野県産くるみをたっぷりとサンドした洋風月餅です。 パッケージ クローバーの模様のシンプルなボックスに一…
おかんです♪ブログの主な登場人物と概要はこちらおかんさんのプロフィールページブログの主な登場人物★アスペルガー▲っぽい10歳上の夫★アダルトチルドレンでHSS…
予約した歯科病院内での待つ時間。 ぼんやりとテレビのワイドショーを眺める。「当事者でもないのに、よくもまぁ それだけのお言葉が出てきますね」という感想。 言いたい放題言って、間違ってたら アナウンサーに謝らせて、司会者は無関係な表情。だから、テレビ見る時間がどんどん減ったんだけど 最近は、ネットニュースも偏りというか 中身がないものがあり、何を伝えたいのか 転載記事が多すぎる。ますます情報の入手先に困る。最近の知り得る情報というのが 見た人に考えさせるというよりも 意見を書き込ませ、AとBという二分化や 人の思想を分断するように煽っているように思う。いくつも意見や考え方があってもよくて 「そう…
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はじめまして♪おかんです。主な登場人物やブログの概要はこちらのプロフィールをご覧ください。おかんさんのプロフィールページブログの主な登場人物★アスペルガー▲っ…
最近、病院で血圧を測ったら66/34でした。(一瞬、血圧計が壊れてるかと思った)夏は気温上昇により血管拡張するため、私は毎年かなり血圧が下がるのですが、これは最低値記録更新でした。どおりでいつも頭痛や眩暈や倦怠感、眠気があるはずですわ。拡張期血圧が34とかでも一応、日常生活はできるんだな、と感心。職場にいる時は気を張っているので、多分、そこそこ元気で活力がある人に思われている気がしますが、家では無気力で横...
こんにちは。 健康診断の季節になりました。 毎年、申し込みの書類の中に、 「心の健康診断（アンケート）」が入っています。 心の健康診断 当てはまる項目は、いくつありますか？ 1.毎日の生活に充実感がない 2.これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなった 3.以前は楽にできていたことが、今では億劫に感じられる 4.自分が役に立つ人間だと思えない 5.わけもなく疲れたような感じがする 6.死について何度も考えることがある 7.気分がひどく落ち込む 8.最近ひどく困ったことや辛いと思ったことがある これらの質問に当てはまる項目がいくつかあると 希望で相談が受けられます。 心の健康を相談する勇気…
営業時間より30分以上前に予約電話をしてくる お客に対して、大体は放置したり 5回以上コールを鳴らした後に出ることがある。 実際、掃除したり、開店前準備というのがあるので 慌ただしい。その時の電話応対も、正直雑になる。 さらに、相手は名乗らず予約電話を終えようとするので「どちら様ですか？」と、強めに言う時がある。予約問い合わせなのに、自身を名乗れないって 毎回何なんだろう？と疑問に思う。 常連だろうが、初回だろうが、何の支障が生じるのか よく分からない。 で、こういう自分の対応って 別の職場では、トラブルになったことがある。実際の業務というより、からかいやイジリのつもりで ごちゃごちゃと言って…
こんにちは。 今日は、モヤモヤとした気持ちだったので スッキリした気分になりたいと 収納を軽く見直したり、倉庫を片付けたりしていました。 処分する物 ハイネック裏起毛トップス ハイネックトップス 今は7月ですが最近まで着ていました。 着心地もよくたくさん活躍してくれたので、 感謝の気持ちを込めて処分します。 教習本 こちらは、主人のものです。 二種免許を取得するための教本ですが、 目の視力の関係で途中断念しました。 残念ですが、仕方ありません。 二種免許教習本 倉庫のガラクタ まだ処分しきれていない古いものを整理しました。 田舎暮らしには、何かと再利用して使えるものもあるのですが、 これからは…
働けない引きこもり主婦の資産運用パートに出るよりも稼げている方法
怖がりでギャンブルも借金もしたことがなく宝くじですら買わなかった私ですが「山崎元」さんのほったらかし投資の本を読んで数年前に資産運用をしてみた結果予想を遥かに超える含み益となりました。資産運用は一度じっくり勉強し投資する商品を決めてしまえば
格安SIMのおかげで毎月のスマホの通信代もかなり安くなりましたよね。それだけでもありがたいのですが私はここ数年0円で更にお小遣いまでもらえてます。それって店頭に行かないといけないんでしょ？長時間店員さんの話を聞くんだよね？と思いますよね。私
なかなか節約が難しい自宅の光回線安いところに乗り換えようと思っても実際のところそこまで安くなかったり安くするための条件が難しかったり・・・。そもそもキャッシュバックの手続きが面倒すぎる。安い会社で契約してめちゃくちゃ遅かったらどうしよう。と
持病があり疲れやすくて日々生きているだけで精一杯更に子供に手がかかるそんな状況でなかなか働きに出られなくて・スキマ時間で・体調の良い時に・気楽にできるそんな稼ぎ方ができたらいいなと思い一通り試してきました。色々試行錯誤してみた結果、気が付け
引きこもり主婦年7万円の節約成功少しの手間ですごく浮いたこと
「節約」と聞くと1円でも安い商品を選んだり食べたいものを我慢したりおしゃれを諦めたりなんだか考えるだけでため息がでるようなイメージ。ですが一度見直してしまえば日常生活で思わずため息がでるようなチマチマした節約をしなくても一気に万単位で節約で
歯石を取ったのに、今ひとつ奥歯周辺歯茎の腫れが 引いていなかったようで 歯周ポケットの奥を掃除された。いろいろ説明受けたんだが 年齢的にも気にしなきゃいけない面もあるようだ。 お客さんでさ、歯がない方って案外いるのよ。 特殊な入れ歯をしている人もいるけど やっぱり大変そうだなって見て思う。ホワイトニングとか見た目を気にするより 保険適用できる治療や状況改善って そういうの考えるべきなんだよね。 そうはいっても、今回の治療でも 30分もかかってないけど 変に力入って身構えて、肩がこる。数年ぶりの歯科通いだから 致し方ないのかな。 本来の目的である差し歯の新しいものは 歯茎の腫れが引いてからの話。
