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おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね!コメントとっても嬉しいです昨日 旦那が美容院でお試しして欲しくなってしまった低周波治療器が入った…
(๑˃̵ᴗ˂̵) きょうもご訪問ありがとうございます。 以前から肩こりが酷かったけど、今年に入ってからは首こりも起きてしんどい... 😓つい最近では頭痛もするので、きっとそこからきているのだろうと、重い腰をあげて病院に行きました。と、言ってもわざわざではなく、かかりつけの病院が通院日になっていたので、そのついでですけど...😅めまい😵💫で大変だった時に、お世話になった内科に定期的に通院しています。整形できちんと診て頂いて、リハビリを受けたりするのがいいようでしたが、リハビリだとしょっちゅう通わないといけないし、めんどくさいよねー。 ってか、メンドーとか言ってる時点で、まだ我慢出来てるワケだし、切羽詰まってない 😕そこで、先生にお尋ねしてみました。「お薬で肩こりが治ったりしますか」と。(^^;;血行が良...首こりと肩こりで、頭痛までも...😣
2024.3.31 幼馴染と【ブルドッグ顔】について語り合いケアする方法を試してみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうの記事内2024.3.30 サクラ咲き【能登半島地震災害義援金】ブルーチップで応援してみた…な件。 能登半島…
私がここ数年で自力で軽減させた体の不調とは…・肩こり・首コリ・耳鳴り・めまい・首の寝違えは1日で大体治せる・腰痛・足の裏の痛み(足底腱膜炎)・生理痛・胸痛・肩…
岩波英知先生の誘導瞑想三十七回目 家庭で安穏に暮らせなくてもいいのか!からの新世界「越源」で串かつ
先生から肩にまだ芯があるって言われてちょっとでもどうにかしたい。ストレッチと呼吸は続けつつ、肩甲骨とかにはG棒が頼りになるけど肩にはイマイチ。 寝た状態ではエア式枕敷いて拳が痛くないようにして
ホットヨガロイブはどうなの??体験談。女性専用ヨガスタジオ。アラフォーよっぴーが本気でやってみた
こんにちは!よっぴーです☆ みなさん、健康のために運動していますか? よっぴーは前のブログでもお伝えしましたが
冬場や湿気が多い日に肩や首がこることが増えました。若いころはこんなことなかったのでスーパー銭湯のマッサージですら見向きもしなかったのですが笑、今年からときどき…
謎の頭痛、めまいが続いた原因は。。。アラフォーの首こり、肩こり、ひどい頭痛。
こんにちは!よっぴーです! よっぴーはアラフォーになってから、身体が思うように動かなくなってきました。 30代
首から上が鉛のように重く感じる。 頭痛とは少し違うような…とにかく頭が重だるく、フワフワしてる。 なんか熱っぽい気もして、体温計で測ってみたけれど36.1℃しかなく、あれ
スマホ首・ストレートネックからくる首こり病(頚性神経筋症候群)が低年齢化してる?
近年増えている「首こり病」が低年齢化していることをご存じだろうか?先ずは簡単に首こり病について理解を深めよう。
以前にストレートネックの記事を載せたと思うんですが。その後、あまりよくなっていません整形外科も、整骨院も電気をあてたり、マッサージしたりしましたが痛みにあまり変化がなくて。。。毎日パソコンを使う仕事だし、家でもスマホや読書をするし、日常で使う以上、完全に
【首こり・肩こり】首まくらで改善! 超気持ちいい「ネックリラックスピロー」
今回は私が自律神経失調症の治療をしていた時に、毎日のように使っていてとても良かった首まくらをご紹介したいと思います。結論から言うと、病気に関係なく、首まくらはとても気持ちが良くよく、肩や首の日頃の疲れを癒すのに非常に効果的でした!最近ではテ
《アラフィフ女性》「罪悪感」なくし、自由に行動できるようになる方法(^_^)b
こんにちは、 《40代50代》職場のわずらわしい人間関係からの解放!やりがい感じる笑顔ステキなアラフィフ女性にシフトチェンジ♡ 『人間関係改善』メンタル…
誕プレに素敵なものをいただいていたんですよ! 癒やしのホットアイマスク ↑↑↑上記の記事でもご紹介していたんですが、ベアたんめぐりズムさんのシリーズ大好きで! そうし...
強風だのミサイルだの黄砂だの・・いろいろ落ち着かないですが・・・ とりあえず、黄砂がすごい、と感じることはあまりないですが 突然肌が荒れ始めました・・ これこそ黄砂のせいなのか、花粉のせいなのか わかりませんが・・・ そして、肩こり首こりの頭痛もまた発生で、 今日は整骨院でしっかりみていただきました。 こういうのも、もはや気圧のせいなのか?? とか思ったりして。 わからん・・・ そして、も…
首こり肩こりが辛すぎてギックリ背中も発症しだしたため、藁にもすがる思いで試したアイテムで一発解消!今回は私が即効性のあった首こり肩こり解消法を紹介します。同じように首こりや肩こりで悩んでいる人の参考になれば幸いです。
朝起きて、首がおかしい・・・。 とーっても痛くて、サロンパス貼ってます。 一応首は回ります。 ロボット人間みたいだけど。 昨日の夢の影響か? ”何でも修理屋さん”に転職していた私という設定だった。 そんで、先輩がテーブルくらい大きなタブレットを修理している所を見ながら修行し...
自分の時間がない!とれない!!1人フル活動してる40代のママさんたちへ
こんにちは、 《量子力学》×《心理学》で楽にスルッと人生一変した 40代50代『人間関係改善』メンタルコーチ★ 量子心理セラピストはぎわらです^^ …
おっさんになると固い床で寝ることで首回りが異常に痛くなります
首と激痛と私 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 最近何度かあったのですが、固い床で毛布を被って仮眠していると、起きた時にめちゃめちゃ首回りが痛くなりました。 じっとして...
疲れを癒してくれるマッサージチェアは、大型、多機能、高額。 しかし、少し小型で、シンプルな機能に、お買い得価格のマッサージチェアなら、使ってみたくないですか? コンパクトなマッサージチェア『エイミー マッサージチェア
初めての方★↓笑顔で解決!『人間関係改善』メンタルコーチ★とは? こんにちは、はぎわらです^^ 心理セラピストとして「エネルギーワーク」をする際 …
・首、肩、背中、腰のコリがまったくもっていかんともしがたく、マッサージボールを導入してみました。ネットであれこれと物色したあと、まあ通販までせんでもな。と思って近所の店に売ってるやつ(ネットで調べたのとは結局別もの)を買ってきた。 色がピンクしかなかったんだよね〜〜。くすみ系のピンクなので部屋の中に置いててもそこまで浮いては見えないけど、なんかびみょうに肉っぽい。 仰向けに寝転がって床と背中の間に背骨をまたぐようにボールを置いて自重でぐーっと押す感じにするとすっごきもちいい。コリが解消されるのかはわからないけど、ガチガチになった部分に刺激いれるのたまらんですね。ソフトって書いてあるけど初心者に…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです眼精疲労たまってませんか?スマホの画面を長時間 …
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです今回はヘッドスパの流れについて話そうと思います昼…
初めての方★↓笑顔で解決!『人間関係改善』メンタルコーチ★とは? こんにちは、はぎわらです^^ 明日はクリスマスイブ それが終われば あっという間に大…
先週の予約日に先生が体調不良で、急遽休診になったペインクリニック。 休診の連絡が来たときは焦りましたが、そのおかげでわかったのが、 本来なら処置するはずの間隔(週1、2回)で注射しなくても、 その間
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです目疲れませんか?スマホの画面を長時間 見るのは目…
こんにちは。yusakodaです♪ ここ数年、慢性的な体調不良に悩まされている私ですが、 先週、あまりの腰の痛さに、初めてペインクリニックを受診しました。 受診のきっかけ 最初は、いつものことですが頭痛(後頭部痛)が長引いていて、 腰痛もですが、他にもいろいろ気になる症状があったので、 かかりつけの内科で診てもらい、血液検査もすることにしました。 結果、いつも引っ掛かる肝臓の数値が高かったのと、 あちこち色んなところが痛かったので、 念のため、後日エコーを撮ることになりました。 わかってはいたものの、内科を受診したところで、 すぐに原因がわかったり、症状が改善されるわけでもなく。 それでも、い…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンですヘッドスパでは頭をくまなく揉みほぐしますが首もリ…
めまいに耳の周りの筋膜リリース【耳こりはがし】これも良かったよ!
前に、『首こりはがし』がなかなか良かったよ〜って記事を書いたよね。 ↓ ↓ ★首こりで不調…首こりはがしをやってみた 同じチャンネルの中に『耳こりはが
こんにちは。yusakodaです♪ ここ数日、急に気温が下がって、お天気もグズついていますが、 私の場合は、夏の「暑さ」は外出時のストレスになっているので、 不安要素がひとつ減ったことで、外出する際のハードルがグンと下がります。 とはいえ、雨が降ったり、先日のような大きな台風がくると、 最近、よく耳にする「気象痛」や「気圧病」といわれる症状が出ることもあるので、 今日は、それに対する私なりの対策を書いていこうと思います。 気象痛、気圧病、天気痛 雨の日や台風の時など、気圧や気候の変化がある時期に、 その影響を受け、頭痛や吐き気、めまい、倦怠感、気分の落ち込みなどの他、 さまざまな心身の不調が現…
こんにちわ。yusakodaです♪ 私の数ある不調の中でも、わりと頻繁に出現するのが、首こりと後頭部痛です。 首の痛みは、昨日までなんともなかったのに、朝起きたら急に痛いってことも多く、 片側だけなので、最初は寝違えたのかと思いました。 けど、私の場合、どうやら体調が悪い時or悪くなる前に現れることが多いです。 後頭部痛が頻繁にするようになったのは、最近になってですが、 気圧が低くなる時、いわゆる気象痛だったり、 在宅ワークなので、PC作業による緊張性頭痛なんだと思います。 追々、書いていこうと思いますが、出現時期は、PMSの期間にも重なります。 若い頃にはなかったPMSですが、更年期障害と一…
【40代の私】物忘れ・首コリ・頭のモヤモヤは原因は、「スマホ脳」かも?
※こちらの記事は、2022年9/30に投稿した記事の再投稿です。40代の私。このブログで色んな体調の不調を書いています最近の心配事のNO.1は 頭が「もやも…
EMS&温熱で首から全身ポカポカになるネックマッサージャーと水のいらないポータブルアロマディフューザー -PR-
普段は大丈夫でも、長時間同じ姿勢で過ごしたり無理な姿勢でいたりするとてきめんに影響が出るのが肩と首。人の頭の重さは約5キロというからそれを支える首や肩は正しい姿勢でいないと相当な負担がかかるんですよね。わかっていてもつい前かがみでスマホを見たりPC作業をした
ちょっと調子が悪い。 理由は分かっている。手芸のやり過ぎ。 細かい作業を長時間やるとこうなることは重々分かっていたはずなのに、 最近はもう徐々に長時間やるようになってきていて、それでも何とか大丈夫だったので、も
眠り製作所より 肩こり・首こりでお困りの方へ 「改良版」!抱かれ枕のご提案です!
私たちの想い 私たちが本当に目指していること= “Sleep for Happy” ・・・眠りは幸せな人生のために「睡眠に悩む方々、おひとりおひとりに “快適な眠り” をお届けすること、そして心身ともにハッピーになっていただくこと」それが私たちの枕を通じてお手伝いすること、だと考えています。もちろん、まだまだ足りないことばかりかと思いますが、私たちはこの “想い”をいつも心の真ん中において、日々努力を重ねながら【“眠り製作所”と出会えて良かった】といってもらえるたくさんの方々との長いお付き合いが出来れば・・・それが私たちの最高の喜びです。 商品を見てみる↓↓↓ こんなに売れている抱き枕ですが・…
袋井市可睡の杜にあるリラグゼーションハウスわにわにさんへ。この時期というかこういう天気になると肩や首背中のコリが酷くなり身体の不調が出てしまいます。特にパソコン作業が続くと目が疲れるので目・首・肩のコリは酷く首が詰まった様な状態になってしまいますね。昔はそういった事は無かったのですが・・・今回特に酷くなってしまったので急遽わにわにさんへ救援コール。わにわにさんとはわにわにさんがオープン時からのお付...
8月末に会社で気が重〜くなることが2点あり、気分がどよ〜んと沈んだまま9月に突入…そうです!9月1日は毎期恒例の工場の実地棚卸です。棚卸評価と月次決算ダブルで襲ってきてクッソ忙しい。そして気分はまったく上がってこない⤵️忙しさのどさくさに紛れてイヤなことも忘れられるかと思ったけど、そうもいかない様子💦はぁ〜〜〜 昨日の日曜日は、1日しかない貴重な休日。 洗濯、掃除を終え、1ヶ月ぶりの美容室へ。 店内に入ってビックリ! 見慣れない美容器具たちがズラ〜っと並んでました。前々から取り扱っていた商品だけでなく、目新しいものも…9月いっぱいお試し用に展示して、12月のキャンペーンで注文できます!って、も…
首の強い痛みは使い過ぎや不良姿勢、寝違えなどにより首が限界以上に伸ばされることで起こります。多くの場合強い痛みは数日以内に治まっていきますが、数週間経過しても首の痛みが治らない場合は、別の原因が隠されていることもあります。
夏の疲れも、頑固な肩こりもスッキリ! ドライヘッドスパで至福のひと時を体験♪【Liora 】
疲労回復、ストレスケア… 美容と育毛に!?男女問わず人気のヘッドスパへ行ってみました
肩こりが酷い〜。肩と言うより、首の方かしら。 メニエール病の人は、この肩こり・首こりに悩まされてる人が多い印象。 この原因が自律神経によるものだということを書いた記事がこちら。 ↓ ↓ ↓&
肩こりが辛い!長年の悩みに救世主!EMS&温熱で首元リフレッシュが最高だった件<PR>
2022.06.17 肩こりの救世主!超おすすめのリフレッシュ法!こんにちは~(∩´∀`)∩私は在宅でPCに向かってほぼ一日お仕事で作業していることが多く、夫もデスクワークが中心の仕事なので夫婦ともども肩こり首こりに常に悩んでおります。(;´・ω・)どうしてもつらい時はマ
2020年に離婚してシングルマザーになりましたドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を…
お元気さまです!インストラクターのこゆび(@koyubi5cmblog)です。新型コロナウイルス感染対策としておうち時間が増えた他、働き方が変わった方もいらっしゃいますよね。その代表が「テレワーク」!在宅ワークやリモートワークとも言いますね
肩こりだと思っていたら、原因は別にあった。そんなケースが、実は 多いんです。なかなか治らない人は、視点を変えてみてはどうでしょうか。コツは、ゆっくり頑張らないこと。筋肉を緩める体操で、解消しましょう。2019年2月13日放送の「ガッテン」より、「“新原因”発見! 衝撃の肩・首のコリ改善SP」。□ 肩のコリじゃない?さあ、今回のテーマは何でしょうか?「肩こり」「首こり」について。こんな話、聞いたことはありませんか...