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このところわりと涼しかったけれど、今日は最高気温25度くらいまで上がったとか？らむは、職場の座席が窓側。なので、ブラインドから差し込む陽射しを浴びながら仕事をしていたので、暑かったです。で、仕事は相変わらずのスゴイ仕事量だったので、なんだか脂汗を時々流しな
週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。 いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 こんにちは、事務子です事務子、慢性的に肩凝りで…
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日の火曜市火曜市不満が露わに-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日は晴れ、、昨日は強風寒くて外出は控えました。喉痛いしね、、今日は火曜市ですから、、卵が買えないと...73歳みずなの独り言 その続き夕方耳鼻科へ770円薬730円喉の痛みが治りそうもないのでなにとはないけどお薬処方して頂いただけ何種類も飲むって、、いつぶりかな？多くない？出来るだけ薬の服用は避けたいけれど、そうも言ってられない、、薬剤師さんが最近喉の痛みを訴えてる方増えましたね、、と連休前くらいから多くなったそうです、、やはり、pm2、5とかが原因かな？帰宅後急いで晩御飯の仕度簡単丼ぶりに卵竹輪玉ネギネギ海苔...苦痛のない日はないのか・・・母の日プレゼント届く晩御飯
腰痛も体調不良も、それなりに復活！ 昨日、肩凝り辛すぎて、かっさで筋膜リリースしてもらったら、今朝は思いもよらぬ所(小胸筋)が激痛朝一の鏡の中で、自分の鎖骨と…
こんにちは タイトルの弱いの件、メンタルではなく身体です。HPスライム並みのminiriko99です、ご無沙汰です。 先週は花粉なのか黄砂なのか、先週は接骨院…
骨盤は歪ませるjことによって身体を動けるようにするものなのかもしれない。身体の不具合をごまかして。それが骨盤の歪みとなって。 腰痛。肩凝り。膝痛。になるのかもしれない。 身体の不具合をどうにかしなければだんだんと動けない人。身体の不具合をどうにかしなければだんだんと介護老人。身体の不具合をどうにかしなければだんだんと認知症。 となるのかもかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村
肩こりの人は多いのかもしれない。 私はこんな人たちにもモルモット体操しませんか？と話す。 でも。でも。 骨盤は悪くない。という。腰は悪くない。という。 私は懸命に説明するが。口では身体はつながっている。とはいうが実際はわかってくれない。」 にほんブログ村
年明けから整骨院に通っていますが、首の寝違えはさすがに治ったけど、万年の肩凝りは簡単に治るものではないし、最近は太ったからか運動不足だからか若干腰も痛い。。。というわけで、ヨガポールを買ってみました。整骨院で半月状のやつに寝てみたんだけど結構気持ち良かったので。仕事もデスクワーク、趣味も座るのがほとんど、毎日スマホいじる、となると、肩が前に出てるらしく…（巻き肩？）ポールに寝るとそれが改善されるら...
わたしがそうだった.。肩凝りや首凝りはわかっていた。でも。腰周辺が悪い。ことが。 本当に凝り固まっている人は凝っていることがわからない。そのことを知ってほしい。 身体が痛くないから大丈夫。ではないことを。 モルモット体操を発見して思うことだ。 にほんブログ村
正社員とパートの自由度の違い。ストレッチをするのも気を使う職場
ブラブラ歩きが癒しの時間今日はいつもの整骨院に行ってきました。以前に比べて待ち時間が減り、一往復で済むのでかなり楽です。整骨院に診察券を入れてその待ち時間で近くの店を何も買わなくてもブラブラして歩くのが私のストレス解消にもなっていて、一週間の唯一の癒しの時間かもしれません。今日は整骨院の先生ともそんな話になりストレスをためないようにと言われました。最近の疲れや眠気の酷さなども、ストレスによる影響も...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 寒いけど 風きついけど好天 やはり花粉飛んでるみたいやわ、鼻がムズムズ ふたりとも発症してる。 それなのに洗濯物外干ししてる、、室内ではなかなか乾きませんから ストーブ生活ならね、、乾くけれど 床暖やエアコン短時間...
私は中学生の頃から肩こりに悩まされ、年々ひどくなっている‥ 最近は肩こり＋頭痛は当たり前。 ひどい時はめまい、そして更にひどくなると嘔吐まで。
JUGEMテーマ：練馬区JUGEMテーマ：ハンドメイド雑貨のお店おはようございます。先日ブログへも書いた通り肩凝りを解消すべく病院へ行って来ました。診断結果は・・・触診しただけで瞬時に「こりゃ〜ヒドイ！肩から腰までガチガチです！」と言われま
JUGEMテーマ：練馬区JUGEMテーマ：ハンドメイド雑貨のお店おはようございます。今日は少し深刻なお話。元々、肩凝りが酷い体質では有りましたが神経痛のように痛みが出るようになって早2週間。寝違えた時のような痛みがここまで長期化したのは初め
JUGEMテーマ：練馬区JUGEMテーマ：ハンドメイド雑貨のお店こんばんは。連日マルシェの準備とか作家の皆さんとコミュニケーションとかで今週は些か疲れました(+_+)数日後には確定申告が控えているのに疲労の影響からかメチャクチャ肩こりが酷い
肩がーー！首が〜〜！ in 岸和田市 カギ & アルミサッシ屋 ONEスタイル
最近というか、昔からですけどね、(^^)肩凝りが、ひどい！腰が、ーーーーー(T ^ T)てな、感じもあって、私、お風呂、温泉、銭湯、スーパー銭湯、、、大好き😍なんです〜〜最近のスーパー銭湯は、マッサー
肩凝りが酷いです！腰痛、膝痛は日常的ですがしばらく感じていなかった肩凝りが今の職場に行くようになってから急激に酷くなってきました。パソコンの文字が小さくて目が疲れているからか、パンツNGでスカート勤務なので下半身の冷えから体が凝ってしまうのか…(-_-;)もしくはストレスのせい？特に年明けから肩から首、目の疲れが辛くてたまりません。それで、先日買ってきました、これ。あずきのチカラ。私の愛用品です。以前から...
妹が年明け早々コロナにかかりました。一緒に住んでいるわけじゃないので直接影響はないですが、何日か高熱が出て、頭痛や咳もあって、倦怠感もあって。昨日あたりから何となく在宅ワークを始めたらしいですが、休み休みだった模様。心配。かと思えば職場のおじさんも年末年始にコロナになったけど熱も出ないし割と元気にステイホームだったらしい。個人差激しいなあ。職場で鉄人と呼ばれてる上司は年末にインフルにかかり、珍しく...
本日仕事始めでした。早めに有休を取ったので8連休。連続で取るより細切れで取る方が好きなのでこんなに休んだのは一体どれくらいぶりだろう…と言う長さだったのが災い…
週3日、時短パートの事務子です今日も皆さんお疲れさまです。休み明け、2日パートしただけなのに肩凝りマックスです鎮痛剤かなぁ。以前の記事でご紹介した 『☆20…
マッサージローラーのご紹介!◆肩こりやむくみを取って、すっきり楽々生活に♪ストレス解消！◆
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15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうIXION 拝 －－－－－－－(-_☆)－キラリ！★IXION★ご挨拶お買い物のお話です不…
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これ、気になってる人も少なくないと思うんですが。。 私もすごく気になってたんですよね〜〜 手に馴染む形と大きさで、重くもないし握りやすい！ 主に肩凝りを自分でケアできたらと思い、モニターさせ
