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【7/17（日）14:00～17:00 、17:30～20:30「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆7/17（日） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿...
あの団体の悟りのヨーガ瞑想講座行ってきた。 駅の改札出てまず目に飛び込んでくるのが、太字の大きなメッセージ。教室の建物にも遠目からはっきり闇に浮かび上がる太字のメッセージ。裏口の警察官の方に名前聞かれて免許証見せて、建物に入る。建物のメッセージ、そしてあの強さ、家族を恨みゆるさない私の姿を突きつけられた。…
太極拳の練習では、武器術（兵器術）を弊習する場合があります。 これは、太極拳の技術を習得するために、武器術（兵器術）の練習が、大きな助けとなるためです。 武器術（兵器術）を弊習する事が、上達を飛躍的に高める部分があります。 太極拳で練習する武器術（兵器術）では、「剣」が有名です。 中国でいう「剣」とは、両刃で反りのない形状の兵器を言います。 突、切りの動作を主としますがその動作数は多く、非常に高度な技術が必要であるとされています。 当流では、「崑吾剣」と呼ばれる剣術を練習します。 この「崑吾剣」は、「昆吾剣」と表記される場合があります。 どちらかというと、後の「昆吾剣」の表記の方が一般的かもし…
こんにちは。 まだ梅雨に入ったばかりだというのに朝からめちゃくちゃ暑いです。 どうやら今日はこの夏一番の暑さになる模様。 今日は外出はなるべく避けたい。 体調など崩されませんようにご自愛くださいませ！ 皆様いかがお過ごしですか？ 今日は新作のペン画を画像だけで簡単に紹介。 見る人を高い精神性へ導く千里眼がモチーフのシンメトリックアート。 www.creema.jp kitatik888.thebase.in ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 今日の昼ご飯は昨日残った茄カレーを使ってカレードリアを作ります。 とろけるチーズと、お冷のご飯が残っていたので思いつきました。 カレーってい…
先日、顎関節について検索していてたどり着いた「府中オステオパシーまるちゃん整体院」のホームページ。 そこで目にとまり読ませて頂いた1つの文章が、深く心に響きま…
こんにちは～！ また雨が降りました。パラパラと小雨なので大した降りではないのですが、降るならもっと降ってくれないと水不足解消にはなりませんね。 ウォーキング…
今日は夏至であり 国際ヨガの日・体のバランスを取るタイミング
今日は、夏至お天気は、梅雨らしく‥雨でしたね今日の、夏至は冬の冬至と比べて、日照時間は5時間も違う‥...
こんにちは。 今日は普段僕が行っている、ある習慣についてご紹介したいと思います。 僕は3交代制の病院で看護師をやっていて、精神的にも肉体的にもハードな業務を日々こなしています。プライベートでは3人の子持ちなので、家族の時間も大切にするために夜勤明けは寝ずに、気が付いたら24時間起き続けている、なんてこともよくあります。
あの団体の瞑想セミナー行ってみた。 マントラの瞑想はね、ビートの刻み方難しかったし、ナマブッダヤナマダルマヤナマサンガヤを結構なスピードで繰り返すの。舌もつれて噛み噛み必至だったから沈黙で。これはおうちで練習だー。 四無量心の説明聞けて、よかったなー。｢双子｣｢できの悪い子ほどかわいい｣のお話で、ハッとした。親…
今日は図書館に行って絵の本をたくさん見てきた。 先人たちのエネルギーとアイデアをダウンロード。 ワクワクと。 図書館はいい。気持ちが落ち着く。 最近は意…
夏が近づくととても欲しくなるものがあります。 むしむしと生ぬるい空気。 降り出しそうで黙っている曇り空。 鮮やかすぎる青、紫のあじさい。 地面を屋根を肌を冷…
【#AI『LaMDA』 #シンギュラリティ #扁桃体 覚醒からのつぶやき 80】
或夕の車窓より◆仮想の身体が、仮想の時空に、仮想のグラウンディングしている。◆その時々の思考にアタマでグラウンディングしようとするから上滑りし続けるのだ。◆時空に「逃げ場」はない。消えることはできない。◆カルマに「取り組む」と「取り組んだ」カルマとなる。◆カルマは「解消」ではなく「無化」するのだ。◆カルマというより「カルマの元」を見切る。だがまず「カルマの果＝現象」を見るところから始めるしかない。◆カル...
今日、素敵な先輩のお話を聞けました。 自分の仕事に誇りをもって頑張っていらっしゃる方。 自分を信じてくれている人達の為だけにやればいいと思ったら自分の周りの世…
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、8050問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
#サードアイの空 #丹田強化 #脳梁連結 【6/12（日） 東京ワーク ～所感と解説～】
6/12（日）東京にてワーク開催しました。ゲシュタルト崩壊中【今回のメニュー】・2人組で邪気払い（身体本来の軽さを知る）・脳梁連結エクササイズ（錯覚をすり抜ける）・グラウンディングと姿勢の調整（エネルギーを立てる）・集中力強化（左右両刀使いetc.）・丹田強化（肉体・物質を通して具体的に体感する）・低音と高音で肉体を垂直に超える（声帯の限定音域を外す）・ゲシュタルト崩壊体験（頭の中の発声と概念を切り離す）...
養生氣功教室で椅子での坐禅の姿勢を、○○してそこから上は○○○○にして手の位置はって見ていただいたら、目閉じた瞬間真っ黒に青い闇にずーんってなったもんだから、びっくりして目開けちゃった。今まで目閉じたとき、こんなに真っ暗闇になったことがない。 あれ？思考が起こらない、、、ってこれも思考なんだけど、いつものとりとめのないそして自分を完全に持ってかれちゃう思考が、浮かんでこない。心が静か、、、、、…
今週の3択カードリーディングです 占いたいこと頭に浮かべてから選んでくださいね てるてる坊主傘カエルの中から気になったカード選んでくださいね。 💓ー…
一難去ってまた一難 まったく一体これなんなん。 なんなんこれ。 家族のことでまたあれやこれや。 私が執着してただけなのだろうけれど。 自分の意見を言う…
生活を見直そう 私にとって6月〜7月前半は要注意月間。こんなものよ、と分かってしまえば早めの対策が肝心です。今日は早朝からすでに17℃。気温は27℃まで上がるらしい。朝6時半から3回洗濯機を回し、布団や枕やクッションを日干し。洗濯機は地下にあるので階段の昇り降りだけでも運動不足が解消できそう😆 晴れの日はこのようにシャカシャカ動けるんですけどね。果たして日常は…… umauma-gohan.hatenablog.com 生活を見直そう ①温浴と瞑想 ②16時間断食 ③朝さんぽ ④服装について ⑤睡眠 ◎サネムネの朝 ①温浴と瞑想 ↑旅の宿最高♨️ カラダがカッチコチなので、またもやスパのお風呂…
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 平年より遅いようだけど来週の奈良の天候がグズグズなの…
古都の空からおはよダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 今朝もオンラインヨガから一日をSTARTしたけどLAST…
ヴァジュラプラダマは揺るぎない信頼という意味でこのムドラは呼吸と意識とエネルギーを胸部と肋骨と背中上部に向けることで開放感、自分自身と人生への信頼感をもたらせ…
「課税事業者」直前の「スペシャル限定個別コース」のご案内 ❣️❣️❣️
I am still learning.（私は今もなお、学び続けている！） By Michelangelo（age 87） 秋山気功学院は・・・「随時生…
【#不善心所 #錬金術 #トーラス 覚醒からのつぶやき 79】
夏日の紫陽花。まもなく梅雨。◆被二元論「シン・アドヴァイタ」◆神秘に淫するとき、瞳孔は開けど内部の目はドロッと溶けている。神秘へのうっとりするような恋慕に溺れない。◆見たくないものを見まいとして抵抗し、さらに抵抗する自分を卑下して抵抗する。睡眠や栄養を整えても瞑想時に眠くなってしまうとき、寝落ちの瞬間を観察するとこの抵抗が働くのを見切ることができる。◆これをいわゆるカルマ的な「不善心所」で片付けてしま...
8回目のヨーガポーズは、「木のポーズ（Tree Pose）」です。サンスクリット語で、「Vrksasana（ブリックシャーサナ）」。手の位置と、足の位置が、いくつかあります。□ ツリー・ポーズさあ、今回のテーマは何でしょうか？「木のポーズ」について。 エノキさん、「木」というと、どんなイメージがありますか？生命というか、地に根を張って、上に向かって どんどん育っていくイメージがあります。枝が出て、実がなったり。身近にあ...
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 久々に家におるんやしコレしとこう。アレもしておかなき…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日（30日)のブログ記事にたくさんの方が訪れてくださり、ありがとうございます。…
【6/12（日）14:00～17:00 、17:30～20:30「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆6/12（日） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿...
太極拳の練習は、ほとんどの場合、慢練で行います。つまり、ゆっくり動く練習法です。 この慢練を重視する太極拳の門派は、多くあります。 ほとんどの太極拳の門派で、このような練習をします。有名な太極拳の門派では、楊式太極拳が有名です。 太極拳の練習において、なぜゆっくり動く、慢練を重視する門派が多いのでしょうか。 そこには、いくつかの理由があります。その理由の一つは、全身協調を行うためです。 太極拳の基本的な考えとして、全身を同時に動かす要求があります。 これは、体の一部分、例えば、指先が動いたとするならば、その動く動作に合わせて、全身が協調して動く必要があるという事です。 太極拳門派によって、考え…
#ゾーンと臨死体験 #全身麻酔と内部の目 【5/21（土） 東京ワーク ～所感と解説～その2】
⇒ #サードアイと丹光 #ゴーグルと入れ子の夢 【5/21（土） 東京ワーク ～所感と解説～その1】からの続きです。【ゾーンと臨死体験】昨日ワークの参加者さんで、自転車の事故でヴィジョンのストップモーション（いわゆるゾーン体験）が起こったことのある方がいらっしゃいました。これまでも、交通事故等により突発的にゾーン体験された方が数名（！）ほどワークにいらっしゃいましたが、私自身も同じような体験があります。～ツイ...
#サードアイと丹光 #ゴーグルと入れ子の夢 【5/21（土） 東京ワーク ～所感と解説～】
5/21（土）東京にてワーク開催しました。6時間の長丁場、今回も笑いあり秘教ありで濃密でした。【サードアイと丹光】サードアイと盆の窪を開くサードアイは前方に押し出さず中心は「空」のままフワッと開き、あくまでも「受信機」に徹するようにします。（空の在り方は別の方法で具体的に体感していただきました）前方に丹光を見る流派もありますが、眼と認識が剥がれていないままだと多くの場合、禅定の修行だけで一生が終わって...
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、8050問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
【#シュタイナー #死生観 #シンウルトラマン 覚醒からのつぶやき 78】
こどもの日『薔薇と柏餅の食卓の上での必然の出会い』？◆「無我夢中」は、夢のまた夢。◆「無」という名の無我夢。◆夢の中で死ぬたびに、夢の階層は深くなる。◆変性・変身しない「それ」。◆「自然」は、自覚を必要としない。だから、自然はずっと自然のまま。◆仮想現実で恐ろしいのは「仮想死」体験が可能になること。これは、不死の意識を知ることとは似て非なるものなのだ。発心の最期のトリガーだった死の恐怖は、永遠に失われる...
子供の頃、親に「神経質だ」と言われていた。もちろんいい意味ではない。冷たく突き放されたような不安で悲しい気持ちがふと蘇る。 あまり良く覚えてないが子供なりに…
昨日は満月でしたね。皆既月食でもあったそうです。 やっぱり天体の影響を人間は受けるのでしょうか。私は感情がぐらぐらと渦を巻いて振り回されていました。瞑想しよう…
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、8050問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
わたしが実際にやっているライフハック術を勝手に紹介します。良かったら皆さんの生活にも取り入れてみてください。この記事では、健康・節約・食事 でのライフハック記事を書きました。✔︎ ライフハックとは・・・業務目標の設定や健康管理にいたる、いわ
(5)ワイキキ現地ガイドさんにお任せツアー【ハワイ2島巡りシリーズ】
こんにちはサンフランシスコの miyuki Graceです♪🌴🌺ハワイ2島巡り🌺🌴シリーズ5オアフ島では現在ガイドさんと過ごす日がありました。友達とガ…
太極拳の練習は、ほとんどの場合、慢練で行います。つまり、ゆっくり動く練習法です。 この慢練を重視する太極拳の門派は、多くあります。 ほとんどの太極拳の門派で、このような練習をします。 有名な太極拳の門派では、楊式太極拳が有名です。 太極拳の練習において、なぜゆっくり動く、慢練を重視する門派が多いのでしょうか。 そこには、いくつかの理由があります。 その理由の一つは、姿勢制御のためです。 太極拳を練習する際、姿勢の要求があります。 この要求は、門派によっても違いますが、一般的には、10種類あります。 これを十要、あるいは、十則と言います。 太極拳を長く練習している人は、幾つかの要求を聞いた事があ…
こんばんは TO-DO です。 週明けの仕事に向け、今日はひとまず3足磨きました。 仕事には関係ないですが、だいぶ乾燥していたビルケンも併せて磨いてピカピカに！！ ところで、みなさんは靴磨きしますか？？ TO-DOは靴が好きということもあるのですが、定期的磨くようにしています。 磨く理由としては大きく分けて3つあります。 まず、1つ目の理由は「シンプルに磨くのが好き」だからです。 と、言ったものの正直、磨くのは、、、めんどくさいです。 簡単な手入れであっても、一足15分は最低かかりますし、ブラシで磨き上げるには体力も地味に使います。 それでも何故好きなのかというと、磨くことで、革の独特な光沢・…
2020年4月、コロナウイルス感染症対策として 緊急事態宣言が日本全国に発令されました。これにより 人々は緊急事態宣言以前の生活スタイルを大幅に変化させられ、リモートワークやオンラインでの学習、飲食物のテイクアウトなど、社会的な距離感を大事にする生活になったように 感じます。そして、この意識・生活スタイルの変化は、感染症対策として アフターコロナの世の中で定着していくことと思います。そのような日々ですが、...
明るい未来/bright future/光明的未来/un avenir brillant
こんにちは,Hello,你好,Bonjour！ 毎日人魚のnaoです。 My name is nao, and I am a 「Every Day Mermaids」. 我的名字叫nao，我是 "每天
地と水の元素からなるカパは安定した関節と健全な心身、バランスのとれたエネルギー、人と信頼関係を築く心理、感情を調える特性がある逆境に強い体質です。 カパのバラ…
集中力が抜群に良くなる方法 こんにちは、桜 美月ですGWも終わりましたねっ 連休明けは、仕事に集中できないそんなあ•な•たのために、 本日のVoicyの…
【5/21（土）14:00～17:00 、17:30～20:30「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆5/21（土） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿...
1日のうちで｢無｣になれるような、そんな時間はありますか？ 瞑想でもいいですし、ひたすらボーッとしている時、もしくは好きなことに没頭し全てを忘れ、“その世界”…
【#リトルソフィア #ワーキングメモリ #多次元テトリス 覚醒からのつぶやき 77】
頭上の「無」に、ハッとする。◆自我は欠乏感から完成を求めるが、完成してしまうことを恐れている。自らの存在動機が無くなってしまうからだ。◆決断は起こり続ける。◆つどつど起こる決断として在ること。◆戒律を鵜呑みにして「ダメなものはダメ」と切り捨てるモードはバランス感覚を失う。もともと戒律など存在しなかった。執着や欲求は、途切れのないグラデーションであって、存在するかぎりあり続ける。◆「ここからここまでは良...
